Kädet unessa mykät

Jokainen ihminen on elämänsä aikana ainakin kerran kokenut käsiensä puutumisen tunteen unen aikana.

Tällaiset oireet viittaavat ihmisen raajojen verenkiertoelimistön häiriöön ja niillä on tieteellinen nimi - parestesia.

Käsien tunnottomuuden syyt unen aikana

Jopa täysin terve ihminen voi kokea käsien ja falangien puutumista, mutta jos tällaisia oireita ilmenee melko usein, kannattaa harkita neurologin neuvojen ja diagnoosin hakemista.

Yleisimmät syyt käsien tunnottomuudelle unen aikana ovat:

• Epämukava nukkumisasento, joka johtaa hermopäätteiden puristumiseen spastisten kudosten, hermoja ympäröivien jänteiden tai lihasten, vaikutuksesta. Ihmiset kutsuvat tällaista oiretta "liian pitkäksi aikaa kädellä nukkumiseksi". Tämä johtuu siitä, että "epämukavassa asennossa" verisuonet puristuvat, mikä estää osittain tai kokonaan plasmanesteen virtauksen raajoihin – tämä aiheuttaa tunnottomuuden oireita. Tässä tapauksessa sinun tarvitsee vain muuttaa asentoa, ja oireet alkavat vähitellen hävitä. Tässä tilanteessa ei ole mitään vaarallista, eikä sinun tarvitse huolehtia tilapäisestä epämukavuudesta.
• Toiseksi yleisimmäksi käsien tunnottomuuden syyksi unen aikana lääkärit kutsuvat kaulanikamien osteokondroosia. Tämä istumatyön ja istumatyön aiheuttama diagnoosi esiintyy 70 prosentilla maailman väestöstä, erityisesti kehittyneimmissä teollisuusmaissa. Tämä sairaus aiheuttaa selkäydinhermojen juuripäiden puristumista. Hermoon kohdistuva paine johtaa ympäröivien kudosten turvotukseen ja siten kipuoireiden ilmaantumiseen, joita havaitaan päässä, niskassa, hartioissa ja käsissä. Kipu saa lihakset supistumaan - tapahtuu lihaskudoksen kouristus, joka puristaa paitsi hermoja myös verisuonia.
• Lääkärit tuntevat niin kutsutun rannekanavaoireyhtymän, jota voi esiintyä useista syistä.
  • Henkilön ammatillinen toiminta, joka liittyy yläraajojen ja erityisesti käsien ja falangien monotonisiin, tasaisiin liikkeisiin.
  • Pitkäaikainen työskentely tietokoneen näppäimistöllä.
• Umpieritysjärjestelmän häiriöt:
  • Myksedeema on patologia, joka ilmenee kilpirauhasen eritteiden täydellisenä tai osittaisena vajaatoimintana.
  • Diabetes mellitus on sairaus, jonka aiheuttaa insuliinin puutos potilaan veressä.
• Anteriorinen skaleenioireyhtymä voi johtua myös kohdunkaulan osteokondroosista, kun selkärangan vastaava osa vaurioituu. Tämä aiheuttaa painetta raajojen herkille hermoille.
• Fysiologisesti perustellut muutokset ihmisen hormonitasoissa:
  • Raskausaika.
  • Aika imettää vauvaa.
  • Kliimaksi (vaihdevuosien alkaminen).
• Ylipainoinen.
• Nivelreuma on sidekudossairaus, jossa vaurioita esiintyy pääasiassa pienissä nivelissä.
• Olkapään, kyynärvarren ja käden vammat.
• Tenosynoviitti on tulehduksellinen prosessi, joka esiintyy jänteen nivelkalvossa.
• Raudanpuute.
• B12-vitamiinin puutos elimistössä.
• Raynaudin tauti on sairaus, jolle on ominaista angiotrofoneuroosi, jossa vaurio kohdistuu pääasiassa pieniin päävaltimoihin ja arterioleihin. Vaurio vaikuttaa yläraajoihin (yleensä vaurio on symmetrinen, molemmat kädet).
• Polyneuropatia on sairaus, joka johtuu useista ääreishermojen vaurioista.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet.
• Tupakointi ja alkoholi.

Edellä esitetystä päätellen käsien tunnottomuuden syyt unessa voivat olla melko vakavia sairauksia, joten sinun ei pidä sivuuttaa tällaisia oireita, varsinkin jos on olemassa oireita (huimaus, pahoinvointi, lihasaktiivisuuden heikkous jne.). Diagnoosin määrittämiseksi sinun on varattava aika neurologille.

[ 1 ], [ 2 ]

Käsien tunnottomuuden oireet unen aikana

Parestesia on yksi yleisimmistä valituksista, joilla potilaat hakeutuvat lääkärin hoitoon, ja tärkeintä on oikean diagnoosin määrittäminen, koska kaikki tuntoherkät muutokset aistireseptoreissa voivat viitata melko vakavaan sairauteen.

Mitkä ovat käsien tunnottomuuden oireet unen aikana:

• Falangien kärkien tai koko raajan herkkyyden täydellinen tai osittainen menetys.
• Iholla tuntuu "kanahiutaleilta".
• Kouristukset.
• Polttava ja kihelmöivä tunne.
• Sykkivä kipu.
• Lihaskouristukset.
• Yläraajojen vapina.
• Käteni alkavat kylmetä.
• Iho muuttuu epätavallisen kalpeaksi.
• Vakava tunnottomuus kipuun liittyen.

Jos tällaisia oireita havaitaan säännöllisesti, sinun ei pitäisi lykätä lääkärikäyntiä, koska tämä voi olla osoitus yhdestä elämää masentavasta sairaudesta, joka on toivottavaa tunnistaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa.

Sormien tunnottomuus unen aikana

Käsien puutumisen pääasiallinen syy nukkuessa on verenkiertoelimistön ongelma. Jos henkilön terveydentilassa ei ole patologisia muutoksia, riittää, että ostat ortopedisen patjan ja tyynyn – ongelma ratkeaa. Loppujen lopuksi nämä vuodevaatteet on suunniteltu siten, että ne toistavat mahdollisimman paljon makaavan vartalon ääriviivoja, tukevat selkärankaa rennossa tilassa ja välttävät hermopäätteiden ja verisuonten puristumista. Sormien puutuminen unessa voi johtua myös epämukavista vaatteista, joissa on tiukat hihansuut. Ongelman ratkaisu on melko yksinkertainen – osta uudet pyjamat. Yöllä sinun tulee myös riisua kaikki korut. Älä heitä käsiäsi pään taakse nukkuessasi. Loppujen lopuksi levon aikana ihmisen sydän toimii hitaammin. Siksi veri voi yksinkertaisesti virrata huonosti käsien verisuoniin.

Mutta sormien tunnottomuus unessa voi viitata myös vakavampiin kehoon vaikuttaviin sairauksiin. Jos parestesiaan liittyy jatkuvia kiusallisia kipuoireita ja kaulanikamien rutistusa, voidaan turvallisesti olettaa, että potilaalla on kaularangan osteokondroosi. Sormien tunnottomuuden lisääntyminen voi myös viitata ateroskleroosin alkuvaiheen muotoon tai kyynärnivelen patologiaan.

On parempi käydä lääkäreiden, kuten neurologin, kardiologin ja ortopedin, tarkastuksessa, jotta voidaan selvästi selvittää patologian syy ja mahdollisuuksien mukaan säätää elämäntapaasi tai suorittaa hoitojakso.

Käsien tunnottomuus unen aikana

Lääkärit yhdistävät usein tunnottomuuden tunteen sellaisen taudin etenemiseen kuin rannekanavaoireyhtymä. Asiantuntijat sanovat, että sen kehittymisen tärkein sysäys on pitkittynyt työskentely samassa asennossa, johon liittyy lisääntynyt käsien jännitys.

Käsien tunnottomuus nukkuessa voi johtua myös rannekanavaoireyhtymässä sijaitsevan keskihermon puristumisesta. Ranteeseen kohdistuva pitkäaikainen kuormitus (raskaiden esineiden kantaminen, yksitoikkoinen tietokonetyö jne.) voi aiheuttaa jänteiden turvotusta, joka puristaa hermoa ja estää käden herkkyyden. Tämä epämukavuus on erityisen ilmeistä yöllä, kun kehon biofysikaaliset prosessit ovat hitaita.

Harva haluaa mennä lääkäriin "pikkuasioiden" takia, mutta ei kannata olla niin huolimaton, sillä käsien tunnottomuus unessa voi olla merkki vakavammista sairauksista, kuten Raynaud'n taudista. Yleensä tämä sairaus ilmenee molempien käsien, erityisesti falangien, tunnottomuudena samanaikaisesti. Tällaisten oireiden syynä on veren mikrokiertohäiriö tällä alueella. Tämän sairauden samanaikaisia ilmenemismuotoja voivat olla kipu, erityisesti kylmällä säällä kädet alkavat jäätyä kohtuuttomasti ja iho saa luonnottoman, sinertävän vaalean sävyn. Kaikki nämä ovat selviä merkkejä Raynaud'n taudin alkuvaiheesta.

Haluttomuus mennä lääkäriin voi myös johtaa sellaisen sairauden kuin polyneuropatia etenemiseen. Tämä patologia vaikuttaa pääasiassa käsien hermopäätteisiin ja sormien falangeihin. Tämän taudin kehittymisen sysäyksenä voi olla diabetes (jopa pieni verensokerin nousu riittää). Polyneuropatiaa voivat laukaista myös vitamiininpuutos (erityisesti B12-vitamiinin puutos), anemia, ammatillinen toiminta ja kehon tarttuvat vauriot.

Parestesia voi olla seurausta kehon hormonaalisen tilan muutoksista (raskaus, imetys, vaihdevuodet) sekä hormonitoiminnan häiriöistä tai vamman seurauksesta.

Vasemman käden tunnottomuus nukkuessa

Potilaat valittavat usein vasemman käden puutumista nukkuessaan. Tällaisten oireiden ilmaantuminen voi olla merkki syvemmistä ja vakavammista sairauksista ihmiskehossa. Ohjatun patologian syy:

• Stressi, paniikki, hermoston rasitus.
• Nestehukka.
• Vasemman käden epämukava asento lepovaiheen aikana.
• Tiettyjen lääkkeiden ottaminen.
• Kilpirauhasen vajaatoiminta on kilpirauhashormonien jatkuva puutos.
• Jos henkilö tuntee herkkyyden menetyksen lisäksi rintakipua, pahoinvointia ja hengitys muuttuu pinnalliseksi ja nopeaksi, tällaiset oireet voivat viitata sydänkohtaukseen.
• Olkapään ja kyynärvarren alueen vammat tai vauriot.
• Klimakterinen tila.
• Fibromyalgia on reumasairaus, joka aiheuttaa kipua ja heikkoutta lihaksissa ja nivelissä.
• Aivohalvaus, varsinkin jos vasemman käden tunnottomuus unessa ilmenee epämukavuutena käden alaraajoissa, ja siihen liittyy puhehäiriöitä ja näköongelmia.
• Diabetes mellitus, jonka fysiologiset ilmenemismuodot vaikuttavat hermosolujen kasvuun.
• Migreeni on päänsärky, johon liittyy verisuonten kouristuksia.
• Avitaminoosi, erityisesti B-ryhmään kuuluvien vitamiinien puutos. Vaikka tämä poikkeama ei ole niin merkittävä, tutkimus ei silti haittaa.
• Nikamaväliherniä, joka pystyy korvaamaan hermon. Tässä tapauksessa henkilö tuntee lisäksi lievää pistelyä vasemmassa kädessä.
• Raynaudin oireyhtymä, jolle on ominaista vasemman käden verisuonten kouristukset ja patologinen supistuminen. Tämä sairaus on useimmiten seurausta hypotermiasta, kosketuksesta toksiinien kanssa tai stressin jälkeen. Angina pectoris, kasvaimen esiintyminen ranteessa, tupakointi, aliravitsemus sekä krooninen alkoholismi voivat myös edistää tämän oireyhtymän kehittymistä.
• Ranteen alueella toimivien hermopäätteiden vaurioituminen voi johtaa rannekanavaoireyhtymään, joka puolestaan aiheuttaa vasemman raajan tuntoherkkyyden heikkenemistä. Mukana olevia oireita voivat olla melko voimakas kipu, lihasheikkous, polttelu, pistely kyynärvarren ja olkapään alueella sekä koko kädessä.
• Ohimenevät iskeemiset kohtaukset. Vasemman käden pikkusormen tunnottomuus voi viitata sydänongelmiin.

Käsien tunnottomuus nukkumisen jälkeen

Yö on kulunut, on aika aloittaa aamujumppa, mutta kätesi eivät tottele omistajaansa? Jos herkkyys tällaisessa tilanteessa palautuu riittävän nopeasti, ei ole syytä paniikkiin. Mutta jos käsien puutuminen nukkumisen jälkeen on yleistynyt, ei kannata odottaa "merenrannan säätä". On kiireellisesti hakeuduttava asiantuntijan hoitoon ja selvitettävä näiden oireiden syy. Viivyttelemällä piilevä patologia jää hoitamatta ja taudin aste pahenee.

On syytä analysoida vaatteitasi, ehkä syynä on tiukka hihansuu tai kuminauha, joka puristaa verisuonia. Yläraajojen asento tätä tai tuota toimintoa suoritettaessa on myös tärkeä, jos kädet ovat pitkään pään yläpuolella tai toimivat epämukavassa asennossa - tämä voi myös aiheuttaa käsien puutumista unen jälkeen.

Mutta ei vain ulkoiset tekijät voivat aiheuttaa toiminnallista epämukavuutta. Tällaiset poikkeamat normista ovat mahdollisia monien sisäelinten sairauksien, anatomisten vikojen ja systeemisen patologian yhteydessä. Siksi, jos käsissä ilmenee epämukavuutta, kannattaa kääntyä asiantuntijan puoleen.

Sormien tunnottomuus nukkumisen jälkeen

Vaikka se kuulostaa surulliselta, lähes kaikki sairaudet ovat viime vuosina merkittävästi "nuorempia". Vielä muutama vuosi sitten sormien tunnottomuus nukkumisen jälkeen oli vain ikääntyneiden ihmisten etuoikeus, mutta nykyään tietokoneistumisen ansiosta tällaista sairaustapausta havaitaan melko suurella määrällä nuoria, erityisesti niillä, jotka viettävät paljon aikaa tietokoneen hiiren ja näppäimistön lähellä. Tämä järjestys johtaa ranteen ja falangien verisuonten verkoston toiminnan epätasapainoon, mikä puolestaan aiheuttaa kehon lähettämiä epämiellyttäviä signaaleja.

Jos heräät aamulla sormien tunnottomina ja tunnottomuuden tunteella, sinun tulee ensin analysoida tilanne selvittääksesi, mikä voisi aiheuttaa sormiesi puutumista unen jälkeen.

• Jos tämä on epämukava asento, joka aiheuttaa yläraajojen tunnottomuuden, sinun kannattaa yrittää muuttaa asentoa.
• Ongelmana on epämukava pyjama – vaihda yöasusi.
• Epämukava sänky – ehkä sinun on vaihdettava se tai ostettava ortopedinen patja tyynyineen.
• Jos tämä ei ole ongelma, ja potilaan ammatillinen toiminta liittyy yksitoikkoiseen käsien rasitukseen, kokeile pitää lyhyitä taukoja työstä ja tehdä ennaltaehkäiseviä lämmittelyjä.
• Instrumentaaliset diagnostiset ja kliiniset tutkimukset eivät olisi huono ajatus, koska matala verensokeri ja rauhasten anemia voivat myös aiheuttaa puutumista.

Asioita ei pidä jättää huomiotta, sillä ensi silmäyksellä tällainen pieni epämukavuus voi olla merkki vakavammasta sairaudesta.

Oikean käden tunnottomuus unen aikana

Ensimmäinen asia, jota on arvioitava herätessä ja unessa oikean käden puutumista tunteessa, on sängyn laatu, jolla vastaaja nukkui. Jos näet vanhan patjan ja korkean höyhentyynyn, on erittäin todennäköistä, että ne aiheuttavat yläraajojen epämukavuuden. Loppujen lopuksi, jos tällaisessa sängyssä maatessa niska ja hartiat tunnottomat tulevat, veri pysähtyy, mikä häiritsee normaalia verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien alueella. Samalla kaularangan selkäydinhermot eivät saa riittävästi ravintoa, ja ne ovat vastuussa yläraajojen, myös oikean käden, ihon tuntoherkkyydestä. Siksi tällaisessa sängyssä vietetyn yön jälkeen ihminen ei tunne käsiään jonkin aikaa. Jos tämä on syy, kannattaa vaihtaa vanha niskatuki ortopediseen tyynyyn.

Toiseksi yleisin epämukavuuden syy on kaulanikamien osteokondroosi. On syytä ottaa yhteyttä asiantuntijoihin saadaksesi neuvoja. Mutta jo ennen lääkäriin kääntymistä on analysoitava elämäntapansa yksityiskohtaisesti. Jos ammatillinen toiminta liittyy istumatyöhön tai potilas yksinkertaisesti elää istumatyötä tai päinvastoin, keho kokee liiallista stressiä, kaikki voi vaikuttaa negatiivisesti selkärangan terveyteen. Tästä syystä osteokondroosi, joka puristamalla verisuonia ja vahingoittamalla hermorautoja aiheuttaa oikean käden puutumista unen aikana. Tässä tilanteessa kannattaa tehdä terveyttä edistäviä ja ennaltaehkäiseviä harjoituksia, joiden tarkoituksena on palauttaa selkärangan joustavuus ja vakaus. Pitkät kävelyt ja uima-altaassa uinti ovat myös erinomaisia tässä tilanteessa.

Myös painoon kannattaa kiinnittää erityistä huomiota. Jos se on selvästi liikaa, on ryhdyttävä toimenpiteisiin painonpudottamiseksi, koska ylimääräiset kilot ovat lisäkuormitus selkärangalle, joka kestämättä sitä reagoi jatkuvalla selkäkivulla. Myös niveliin kohdistuva paine kasvaa. Lihavuus provosoi nivelrikon ja nivelrikon kehittymistä, joiden yksi oire on vaurioituneen käden tunnottomuuden. Painonpudotus lievittää monia lääketieteellisiä ongelmia, mukaan lukien tässä artikkelissa käsiteltyjä.

Käsien tunnottomuuden diagnosointi unen aikana

Yläraajojen herkkyyden menetyksen syyn selvittämiseksi on suositeltavaa tehdä kattava kehon tutkimus. Loppujen lopuksi voi olla useampi kuin yksi motivoiva syy, joten esimerkiksi osteokondroosin määrittämisen jälkeen ei ole tarpeetonta tarkistaa sydäntä ja umpieritysjärjestelmää.

Käsien tunnottomuuden diagnosointi unen aikana sisältää konsultaatioita asiantuntijoiden, kuten ortopedin, kardiologin, vertebrologin, kirurgin, endokrinologin ja neurologin, kanssa. Useimmissa tapauksissa oikean diagnoosin tekemiseksi potilaan on suoritettava:

• Selkärangan röntgenkuvaus.
• Nivelten röntgenkuvaus.
• Nivelten ja selkärangan magneettikuvaus (MRI).
• Verisuonten ultraäänitutkimus (UA).
• Elektroenkefalografia.
• Laboratoriotestit:
  • Virtsan ja ulosteiden yleinen analyysi.
  • Verta hormonien tutkimiseksi.
  • Täydellinen verenkuva.
  • Verensokeritesti.
• Kilpirauhasen ultraäänitutkimus.
• Verenpaineen hallinta.

Vasta kaikkien tutkimusten tulosten saatuaan voimme puhua syystä, joka aiheuttaa käsien kärsimystä ja herkkyyden menetystä.

[ 3 ]

Käsien tunnottomuuden hoito unen aikana

Kuten edellä jo mainittiin, sairauksien ja ulkoisten tekijöiden kirjo on riittävän laaja kuvaamaan käsien tunnottomuuden hoitoa unen aikana, koska diagnoosin jälkeen epämiellyttävien oireiden poistamiseksi on tarpeen poistaa sen perimmäinen syy. Jos tunnottomuuden syynä on epämukava sänky tai yöasut, sinun tarvitsee vain ostaa ortopedinen tyyny ja mieluiten myös patja tai ostaa pehmeät ja mukavat pyjamat.

Yhtä sisäistä sairausta diagnosoitaessa lääkäri määrää hoitoprotokollan, jonka tarkoituksena on pysäyttää kyseisen elimen tai järjestelmän patologia. Useimmissa tapauksissa tämä on monimutkainen hoito, joka koostuu lääkehoidosta, tarvittaessa kirurgisesta toimenpiteestä sekä erilaisista fysioterapiatoimenpiteistä, erikoistuneesta voimistelusta ja hieronnoista.

Esimerkiksi jos tunnottomuuden syynä on osteokondroosi tai interdiscal tyrä (muita ortopedisia ongelmia), tautia voidaan hoitaa joko konservatiivisilla menetelmillä tai leikkauksella (jos hermojuuren dekompressio on tarpeen).

Vitamiinien ottaminen ei olisi huono ajatus. Tämä pätee erityisesti B12-vitamiiniin. Lääkkeen antoreitin määrää suoraan lääkäri, koska lääke voidaan antaa ihon alle, lihakseen, laskimoon ja lannerangan sisälle (suoraan selkäytimeen). Antoreitti riippuu diagnoosista ja taudin vakavuudesta. Eri patologioissa myös annostus vaihtelee. Esimerkiksi vaikeassa raudanpuutteessa tai verenvuodon jälkeisessä anemian tapauksessa annettavan vitamiinin määrä on 30–100 mikrogrammaa. Lääke otetaan kaksi tai kolme kertaa viikossa. Jos häiriöt liittyvät hermoston sairauksiin, annostus muuttuu hieman ja määräytyy 200–400 mikrogramman välillä. Injektioita annetaan kaksi tai neljä kertaa kuukaudessa.

Kasvissyöjille tarkoitettujen ihmisten, jotka eivät syö kalaa tai lihaa, on sisällytettävä hoitoonsa tavallista panimohiivaa, jota myydään laaja valikoima missä tahansa apteekissa.

Jos ongelma liittyy selkärankaan tai kehon usein toistuvaan hypotermiaan, yksi käsien tunnottomuuden monimutkaisen hoidon menetelmistä unen aikana voi olla hieronta, jolla on hyödyllinen vaikutus ihmisen kapillaarijärjestelmään. Jos hermo on puristuksissa, kokenut hieroja voi helposti selviytyä tästä ongelmasta. On olemassa useita akupunktiotekniikoita, joita henkilö voi tehdä itsenäisesti.

• Aseta tennispallon kokoinen pallo kämmenellesi. Vaivaa sitä kummassakin kämmenessä hieroen pintaa.
• Purista samaa palloa kämmenten välissä ja pyörittele sitä jonkin aikaa.
• Hiero oikean käden kutakin falangia ja kämmentä vasemman käden peukalolla ja etusormella. Vaihda sitten käsien liikettä.
• Olisi myös hyödyllistä suorittaa hierontamenetelmiä aromaattisilla öljyillä, esimerkiksi lilalla, 10 g kamferialkoholia laimennettuna litraan vettä huoneenlämmössä.
• Suorita yleinen käsihieronta: silittely, vaivaaminen, taputtelu, hankaus.

Lääkäri voi myös määrätä sellaisen toimenpiteen kuin amplipulssi, jossa käytetään ampullianalginia. Tämä on fysioterapeuttinen menetelmä, joka perustuu simuloitujen sinimuotoisten virtojen vaikutukseen biologiseen organismiin. Tällaisten virtojen taajuus on 2–5 kHz ja niiden amplitudiominaiskäyrä on 10–15 Hz.

Jos Raynaudin oireyhtymää diagnosoitaessa havaitaan ruuhkia ja verenkiertohäiriöitä, verisuonia on tuettava askorbiinihapolla.

Se otetaan suun kautta nopeudella 50-100 mg päivässä. Tässä tapauksessa kerta-annos ei saa ylittää 0,2 g, suurin vuorokausiannos on 0,5 g.

Tätä vitamiinia ei kuitenkaan tule käyttää, jos potilaalla on ollut tromboosi, tromboflebiitti tai jos potilaalla on lisääntynyt herkkyys tälle aineelle.

Ruokavaliota kannattaa myös säätää: lisää ruokavalioon enemmän sitrushedelmiä (sitruuna, appelsiini, greippi); tässä tilanteessa ruusunmarjainfuusio auttaa juomana.

Jos ongelmana on tunnelisyndrooma, hoitava lääkäri määrää yleensä glukokortikoidi-injektioita (lisämunuaisten syntetisoimia hormoneja). Esimerkiksi:

• Esperon. Lääkettä käytetään potilaan kehon lihaksia rentouttavana vaikutuksena. Lääke annetaan aloitusannoksella 0,6 mg potilaan painokiloa kohden. Esperonia käytettäessä laimennusaineina käytetään yleensä erityistä injektionesteisiin käytettävää vettä tai 0,9-prosenttista natriumkloridiliuosta sekä 5-prosenttista dekstroosiliuosta.
• Triacort. Voidetta levitetään ohuena kerroksena hoidettavalle alueelle 1–3 kertaa päivässä. Lääkäri määrää hoitojakson, joka kestää yleensä viidestä kymmeneen päivään, vakavammissa tapauksissa jopa 25 päivään. Hoito aloitetaan voiteen vaikuttavan aineen pitoisuudella 0,1 %, ja jos vaikutus on positiivinen, annostusta nostetaan 0,025 %:iin, minkä jälkeen hoito lopetetaan asteittain.

Mutta tällaisten lääkkeiden kanssa on oltava melko varovainen. Yhdessä diureettien kanssa ne voivat aiheuttaa rytmihäiriöitä. Ne heikentävät immuuniprosesseja, estävät tai hidastavat hepariinin, insuliinin ja erilaisten rokotteiden vaikutusta. Glukokortikoideilla on myrkyllinen vaikutus potilaan elimistöön, joten niiden kanssa yhdessä määrätään yleensä maksan toimintaa tukevia lääkkeitä.

• Karbamatsepiini. Lääkäri määrää lääkkeen annostuksen tarkasti yksilöllisesti. Lääkkeen aloitusannos on 100–400 mg. Kliinisen tehon ja lääketieteellisen tarpeen perusteella annosta voidaan suurentaa, mutta enintään 200 yksiköllä viikon välein. Antotiheys on yhdestä neljään kertaan päivässä.

Hoitojakson kesto riippuu hoidon etenemisestä ja sitä säätää hoitava lääkäri.

• Fenytoiini. Lääke määrätään suun kautta aloitusannoksella 3-4 mg päivässä potilaan painokiloa kohden. Annosta lisätään vähitellen, kunnes haluttu terapeuttinen vaikutus saavutetaan. Keskimäärin tämä on 200-500 mg päivässä, otettuna yhtenä tai useampana annoksena.

Lääketieteellisesti tarvittaessa lääkettä annetaan laskimoon 15-20 mg potilaan painokiloa kohden. Lihaksensisäisesti sallitaan 100-300 mg lääkkeen kerta-annos.

Fysioterapialla on tärkeä rooli käsien tunnottomuuden hoidossa unen aikana. Pieni kompleksi palauttaa tehokkaasti lihastonuksen, parantaa verenkiertoa, kehittää niveliä, tekee selkärangasta joustavamman, mikä ei voi olla vaikuttamatta odotettuun tulokseen.

Vuosisatojen ajan esi-isämme taistelivat tätä tautia vastaan omilla menetelmillään.

• Voit kokeilla sellerin ja persiljan sekoitusta. Jauha ne monitoimikoneessa, tehosekoittimessa tai lihamyllyssä, 1 kg kutakin tuotetta. Lisää velliin lasillinen hunajaa. Sekoita huolellisesti. Ota neljä ruokalusikallista aamulla tyhjään vatsaan.
• Lisää noin 100 g jauhettua mustapippuria litraan auringonkukkaöljyä. Laita seos miedolle lämmölle ja anna hautua puoli tuntia. Hiero saatu neste käden ihoon.
• Myös paprikasta ja suolakurkusta tehty tinktuura on tehokas. Hienonna kurkut ja paprika veitsellä. Kaada puoli litraa vodkaa seokseen. Anna seoksen hautua pimeässä paikassa viikon ajan. Hiero käsiäsi tällä tinktuurilla ja hiero niitä.
• Kurpitsapuuro antaa myös hyviä tuloksia; levitä sitä lämpimänä koko käsivarteen (olkapäästä sormiluun päälle). Laita päälle kelmua ja kiedo se villaiseen huiviin.
• Sekoita 10 ml kamferialkoholia ja 50 ml ammoniakkia. Hiero saatu seos ongelmakäteen.
• Sido punainen villalanka ranteesi ympärille rannekkeen muotoon. Käytä sitä, kunnes olet täysin toipunut.

Käsien tunnottomuuden estäminen unen aikana

Suojautuaksesi tältä ongelmalta mahdollisimman hyvin, sinun ei tarvitse nähdä paljon vaivaa. Käsien tunnottomuuden ehkäisy nukkumisen aikana sisältää:

• Seuraa verenpainettasi jatkuvasti, se voi laukaista aivohalvauksen.
• Seuraa munuaisiasi. Turvotus voi aiheuttaa raajojen puutumista.
• Aamuharjoitukset antavat sinulle energiaa ja vähentävät merkittävästi tunnottomuuden riskiä.
• Mukava paikka, jossa on ortopedinen patja ja tyyny.
• Mukavat pyjamat.
• Tupakoinnin ja alkoholin käytön lopettaminen.
• Vältä henkistä ja fyysistä ylikuormitusta, jolla on melko negatiivinen vaikutus hermostoon.
• Kävely raikkaassa ilmassa ennen nukkumaanmenoa.
• Korvaa istumatonta elämäntapaa harrastamalla aerobicia, kuntoilua ja muita aktiivisia harrastuksia. Tai ainakin ota tavaksi kävellä töihin ja takaisin, lopeta hissin käyttö.
• Sinun ei pitäisi jättää huomiotta asiantuntijoiden suorittamia säännöllisiä ennaltaehkäiseviä tutkimuksia ja tarvittaessa suorittaa viipymättä täydellinen hoitojakso havaitulle patologialle.
• Hieronnat.
• Normalisoi työ- ja lepoaika.
• Vältä hypotermiaa, erityisesti toistuvia sellaisia. Pukeudu vuodenajan ja sään mukaan.
• Seuraa vastustuskykyäsi, vältä tartuntatauteja ja vilustumista.

Käden tunnottomuus unen aikana ennuste

Jos elät terveellisiä elämäntapoja ja noudatat yksinkertaisia ennaltaehkäiseviä suosituksia, ennuste käsien tunnottomuudesta unen aikana on erittäin suotuisa.

Monet ihmiset pitävät käsien puutumista unessa epämiellyttävänä ilmiönä, mutta eivät kohtalokkaana. Mutta edellä esitetystä käy ilmi, että näin ei ole. Henkilön on lähes mahdotonta itse määrittää patologian syytä. Siksi sinun on haettava apua pätevältä asiantuntijalta. Vain lääkäri, jolla on biofysikaalisten ja laboratoriokokeiden tulokset kädessään, pystyy tekemään oikean diagnoosin ja määräämään tehokkaan hoidon. Älä laiminlyö kehosi lähettämiä oiresignaaleja. Ottamalla asianmukaisia toimenpiteitä voit päästä eroon näistä oireista ikuisesti.

[ 4 ]