Immuunijärjestelmää vahvistavat yrtit

Yrttejä, jotka vahvistavat vastustuskykyä, arvostetaan niiden lääkinnällisten ominaisuuksien ja kyvyn palauttaa kehon puolustuskyky. Katsotaanpa, mitä yrttejä on olemassa vastustuskyvyn vahvistamiseksi, miten niitä valmistetaan ja milloin niitä otetaan.

Vastustuskykyä vahvistavat yrtit ovat tehokkaita rohdosvalmisteita, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja huolehtivat kaikkien kehon toimintojen toiminnasta. Mutta mikä tärkeintä, lääkekasvit ovat ehdottoman turvallisia sekä lapsille että aikuisille. Tehokkaimmat yrtit immuunijärjestelmän vahvistamiseen ovat: ginseng, punahattu, voikukka, valkosipuli, keltamo, mäkikuisma, puna-apila ja muut.

Immuunijärjestelmä on suojakerros, joka suojelee meitä kehossamme muodostuvilta tai ulkopuolelta tulevilta haitallisilta aineilta. Immuunijärjestelmä tuottaa immunokompetentteja soluja eli plasmasoluja, lymfosyyttejä ja vasta-aineita, jotka ovat biologisesti aktiivisia aineita, jotka tunnistavat ja tuhoavat antigeenejä, sieniä, bakteereja, viruksia, kemikaaleja ja niin edelleen. Heikentynyt immuniteetti eli heikko immuunijärjestelmä on sekä aikuisten että lasten usein esiintyvien sairauksien syy.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Mitkä yrtit vahvistavat vastustuskykyä?

Mitkä yrtit vahvistavat vastustuskykyä? Miten niitä otetaan oikein ja mikä tärkeintä, milloin immuunijärjestelmää kannattaa tukea ja stimuloida yrteillä. Katsotaanpa suosituimpia vastustuskykyä vahvistavia yrttejä.

1. Ginseng – tätä kasvia on käytetty pitkään immuunijärjestelmän tukemiseen. Ginseng on dopamiinipitoinen kasvi (onnellisuuden ja nautinnon hormoni). Kasvi parantaa kehon puolustuskykyä, lisää tehokkuutta ja hyvää mielialaa. Hyvin usein ginsengiä käytetään pääkomponenttina erilaisissa lääkkeissä, immunostimulanteissa ja tonikeissa.

Ginsengiä suositellaan käytettäväksi alkoholitinktuuran muodossa. Lääkettä tulee ottaa kerran päivässä, kolmesta neljään kertaa viikossa. Yleensä kylmänä vuodenaikana immuunijärjestelmän tukemiseksi käytetään kaksikymmentä tippaa vedellä laimennettua ginsengiä.

2. Eleutherococcus senticosus on kasvi, josta valmistetaan lääkeuutetta. Lääkinnällisiin tarkoituksiin käytetään juuria ja lehtiä. Eleutherococcuksen tärkeimmät ominaisuudet ovat immuunijärjestelmän kiinteyttäminen ja stimulointi. Kasvi parantaa näköä, lisää fyysistä kestävyyttä ja yleistä suorituskykyä. Yrtin käytön vaikutus, joka lisää vastustuskykyä, tuntuu kahden viikon säännöllisen käytön jälkeen. Kasvista valmistetaan alkoholitinktuura, joka on otettava ennen aterioita.
3. Mantšurian aralian juuret ovat suosittu rohdosvalmiste, jota käytetään immuunijärjestelmää vahvistavien lääkkeiden valmistukseen. Kasvi kiinteyttää ja sillä on hyödyllinen vaikutus keskushermostoon. Mantšurian aralian juurien ottaminen vakavien sairauksien jälkeen auttaa palauttamaan terveyden ja heikentyneen immuunijärjestelmän. Yrtistä valmistetaan alkoholitinktuura, jota otetaan 40 tippaa kolme kertaa päivässä.
4. Ruusujuuriruusua käytetään adaptogeenisena aineena. Kasvi lisää henkisiä ja fyysisiä kykyjä, vahvistaa immuunijärjestelmää. Lehdet ja juurakko ovat arvostetuimpia. Kasvista valmistetaan tinktuura, jota otetaan 10-20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Heikentyneen immuunijärjestelmän lisäksi kasvilla on muita käyttöaiheita - lisääntynyt väsymys, heikentynyt henkinen ja fyysinen aktiivisuus, vegetatiivinen-verisuonidystonia.

Punahattu vastustuskyvyn parantamiseksi

Punahattu vastustuskyvyn vahvistamiseen – käytetään immunostimulanttina, joka lisää veren fagosyyttien (solut, jotka imevät itseensä haitallisia aineita, kuten bakteereja, kuolevia soluja ja vieraita hiukkasia) määrää. Punahattu vaikuttaa immuunijärjestelmään monimutkaisena hoitona lapsille ja aikuisille. Kasvin pääasiallinen vaikutus on herpes- ja influenssavirusten, E. colin, stafylokokkien ja streptokokkien lisääntymisen tukahduttaminen.

Punahattu-tinktuuraa voi ostaa apteekista, mutta sitä voi valmistaa myös kotona. Katsotaanpa punahattu-tinktuuran ja -keitteen reseptejä.

• Tinktuura: 100 g murskattua ruohoa, kaada 200-300 ml kiehuvaa vettä ja laita vesihauteeseen 15-30 minuutiksi. Tämän jälkeen infuusio on jäähdytettävä, suodatettava ja otettava neljäsosa lasia kolme kertaa päivässä.
• Keittäminen: 300 g punahatun juuria (esimuokattuina) kaada kiehuvaa vettä ja laita vesihauteeseen 40-50 minuutiksi. Sen jälkeen siivilöi ja purista keitto. Ota ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

[ 5 ], [ 6 ]

Altai-yrtit vastustuskyvyn parantamiseksi

Altain vastustuskykyä vahvistavia yrttejä arvostetaan kaikkialla maailmassa. Nämä Altaissa kasvavat yrtit ovat nimittäin imeneet itseensä vuoristoalueen erityisen energian, sen parantavan ilman ja uskomattoman kauniin luonnon. Altain yrteistä valmistetaan erilaisia balsameja, siirappeja ja tinktuuroita, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää, parantamaan vilustumista tai selviytymään sydän- ja verisuonitaudeista. Lääkinnällisten uutteiden valmistukseen käytetään yrttejä, kuten lakritsia, ruusunmarjoja, mäkikuismaa, niittypelargonia, pakurikääpää, kopeekkaa ja muita.

Valmistettaessa Altain yrteistä immuunijärjestelmää vahvistavia uutteita käytetään vettä, mikä mahdollistaa arvokkaiden biologisesti aktiivisten aineiden täydellisen uuttamisen kasveista. Altain yrteillä on parantavia voimia, joten ne kuivataan ja niistä valmistetaan teetä, yrttihaudukkeita, balsamia ja uutteita.

[ 7 ]

Yrttikokoelma immuniteettia varten

Yrttikokoelma immuniteettiin - nämä ovat suosituimpia rohtoja, joita käytetään immuunijärjestelmän palauttamiseen. Katsotaanpa tehokasta yrttikokoelmaa, joka lisää vastustuskykyä. Kokoelma sisältää:

• Koiruoho (kolme osaa);
• Lakritsijuuri (kolme osaa);
• Äitiyrtti (kaksi osaa);
• Voikukan juuri (kaksi lohkoa);
• Mäkikuisma ja keuhkoyrtti (kaksi osaa);
• Minttu ja ruusunmarjat (kaksi osaa);
• Vadelmanlehdet ja koivunlehdet (kuusi lohkoa).

Yrttikokoelmaa arvostetaan sen immunostimuloivien ominaisuuksien vuoksi. Yrttikokoelma suojaa maksasoluja ja sillä on kolereettinen vaikutus. Kokoelmalla on yleisesti vahvistava vaikutus. Koska yrttikokoelma esitetään osuuksina eli tiettyjen yrttien prosentuaalisen pitoisuuden mukaan, se on haudutettava erityisellä tavalla. Yksi ruokalusikallinen yrttiä kaadetaan 500 ml:aan kiehuvaa vettä ja haudutetaan. Kokoelma on juotava ennen ateriaa.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Yrttihaudukkeet vastustuskyvyn parantamiseksi

Yrttihaudukkeet vastustuskyvyn vahvistamiseksi ovat suosittu kansanhoitokeino, jonka avulla voit vahvistaa immuunijärjestelmää turvallisimmalla ja tehokkaimmalla tavalla. Useimmiten haudukkeisiin käytetään ginsengiä ja punahattuja, koska nämä kasvit aktivoivat immuunijärjestelmää. Yrttihaudukkeita on kuitenkin käytettävä erittäin varoen, sillä joidenkin yrttien käyttö johtaa entsyymien ja aineiden intensiiviseen kulutukseen, jotka ovat erittäin tärkeitä elimistön normaalille toiminnalle. Siksi pitkäaikainen vastustuskykyä lisäävien yrttihaudukkeiden käyttö voi johtaa elimistön heikkenemiseen.

Katsotaanpa tehokkaimpia ja suosituimpia yrtti-infuusioita immuniteetin ja niiden valmistuksen reseptejä varten.

1. Erinomainen virkistävä juoma voidaan valmistaa orapihlajasta, ruusunmarjoista ja vadelmista. Kaikki kasvinosat on murskattava perusteellisesti ja kaadettava kiehuvaan veteen. Anna hautua 30–40 minuuttia, kunnes se on täysin jäähtynyt, ja juo teetä.
2. Immuunijärjestelmää vahvistavat haudukkeet voivat olla paitsi terveellisiä, myös herkullisia. Tarvitset 1–2 kg tuoreita punajuuria, saman määrän porkkanoita, 1 kg granaattiomenoita, 1 kg sitruunoita ja 1 kg kukka- tai yrttihunajaa. Jauha ainekset ja kaada hunaja niiden päälle. Anna hautua 24 tuntia, ota yksi teelusikallinen aamulla ennen aterioita ja yksi teelusikallinen illalla.
3. Sekoita kuivattua minttua, mäkikuismaa, sitruunamelissaa ja lehmuksenkukka (ruokalusikallinen kutakin). Kaada kiehuva vesi yrtin päälle ja anna hautua 15–20 minuuttia. Käytä pitkin päivää.
4. Sekoita punahatun, mustaherukan, sitruunamelissan, ruusunmarjojen ja mansikan lehtiä. Yrttejä on parasta hauduttaa termospullossa 3–5 tuntia. Juo pieninä annoksina päivän mittaan. Vastustuskykyä vahvistavien yrttien hoitojakso on 18–20 päivää.
5. Tämä resepti ei ainoastaan vahvista immuunijärjestelmää, vaan myös parantaa ruoansulatusta. Lasillinen kaurahiutaleita ja 100 g ruusunmarjoja tulee kaataa kiehuvaan veteen ja antaa hautua 12 tuntia (hauduke on parempi tehdä yöksi). Ota tinktuuraa puoli lasillista 3 kertaa päivässä. Hoidon kesto on 30 päivää. Huomaa, että voit lisätä ruusunmarjoihin kuivattuja hedelmiä miellyttävämmän maun saavuttamiseksi.

Yrttejä, jotka vahvistavat lasten vastustuskykyä

Lasten immuunijärjestelmää vahvistavat yrtit auttavat palauttamaan lapsen immuunijärjestelmän turvallisesti ja suojaavat lapsen elimistöä viruksilta ja infektioilta. Nykyään useimmilla lapsilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, joka ei pysty selviytymään infektioista ja viruksista. Tästä johtuen eri-ikäiset lapset sairastuvat usein. Tarjoamme sinulle reseptejä yrttiuutteista ja -keitteistä, jotka auttavat vahvistamaan heikentynyttä lasten immuniteettia.

1. Aloe vera on yksi tehokkaista ja edullisista rohdosvalmisteista lapsen immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Sekoita muutama aloe veran lehti 100 ml:aan kotitekoista maitoa, 3 ruokalusikalliseen hunajaa, sitruunamehua ja saksanpähkinöitä. Ainesosat tulisi hautua 48 tuntia ja ottaa teelusikallinen 2-3 kertaa päivässä puoli tuntia ennen aterioita.
2. Mustaseljan kukat auttavat lisäämään immuunijärjestelmän suojaavista toiminnoista vastaavien solujen aktiivisuutta. Ruokalusikallinen seljanmarjaa kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan hautua. Hauduke on suodatettava ja juotava ennen nukkumaanmenoa.
3. Saksanpähkinän lehdet ovat toinen edullinen rohdosvalmiste, joka sopii erinomaisesti lasten immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Kaada 500 ml kiehuvaa vettä parin lusikallisen lehtien päälle ja anna hautua 12 tuntia (parasta tehdä yön yli). Siivilöi hauduke ja ota puoli lasillista kaksi kertaa päivässä.

Paras yrtti vastustuskyvylle

Parhaat yrtit immuniteetin vahvistamiseen, tai pikemminkin sen palauttamiseen ja ylläpitämiseen, ovat punahattu, mäkikuisma, voikukka ja monet muut yrtit. Tehokkaimmat immuniteettia lisäävät yrtit sekä aikuisilla että lapsilla valitaan yksilöllisesti ja riippuvat niiden käytön vasta-aiheista.

Vastustuskykyä vahvistavat yrtit ovat luonnollinen terveyden aarreaitta, joka auttaa turvallisesti ja tehokkaasti palauttamaan immuunijärjestelmän ja selviytymään erilaisista sairauksista. Yrttihoito viittaa perinteisen lääketieteen menetelmiin. Yrttien lääkinnällisistä ominaisuuksista huolimatta joillakin niistä on vasta-aiheita ja tiettyjä käyttösääntöjä. Siksi ennen immuunijärjestelmän palauttamiseen yrteillä ryhtymistä on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa.