Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
25 prosentilla brittiläisistä lapsista on D-vitamiinin puute.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Royal College of Paediatrics and Child Healthin tutkijat sanovat, että noin 25 % Yhdistyneen kuningaskunnan lapsista kärsii D-vitamiinin puutoksesta, joka onriisitaudin syy. Lisäksi D-vitamiinin puutos elimistössä on vaarallinen, koska se lisää tuberkuloosin, multippeliskleroosin ja diabeteksen riskiä.
Tämän vuoden tammikuussa tehty tutkimus on huolestuttanut lääkäreitä suuresti, koska riisitautitapaukset Ison-Britannian nuorimpien asukkaiden keskuudessa ovat yleistyneet.
King's Collegen professori ja tutkimuksen päätekijä Mitch Blair vaatii kollektiivista vastausta ongelmaan. Hän ehdottaa terveydenhuollon työntekijöiden tietämyksen lisäämistä helposti saatavilla olevista ja kohtuuhintaisista D-vitamiinin lähteistä sekä yleisön kouluttamista vitamiinia sisältävien ruokien syömisen tärkeydestä.
Asiantuntijoiden tutkimusten mukaan suurin osa maan monikansallisesta väestöstä kärsii D-vitamiinin puutteesta elimistössä.
Asiantuntijoiden nykytutkimukset viittaavat siihen, että D-vitamiinin puutos on kriittinen ongelma lasten, nuorten ja raskaana olevien naisten keskuudessa. Asiantuntijat ovat havainneet riisitaudin ilmaantuvuuden nelinkertaistuneen. Viimeksi taudin esiintyvyys oli suurin Isossa-Britanniassa 1800-luvulla.
Aiemmin tänä vuonna Ison-Britannian ylilääkäri ehdotti, että kaikkien raskaana olevien ja imettävien naisten, yli 65-vuotiaiden ja 6 kuukauden - 5 vuoden ikäisten lasten tulisi ottaa D-vitamiinilisää.
Hallituksen Terveellinen alku -ohjelma tarjoaa ilmaisia vitamiineja pienituloisille perheille ja riskiryhmään kuuluville. Näitä vitamiinilisiä on kuitenkin pulaa ja niiden kulutus on vähäistä. Asiantuntijat huomauttavat myös, että terveydenhuollon työntekijöiden on kyettävä tunnistamaan D-vitamiinin puutos tarkasti lapsilla. Merkkejä sen puutteesta elimistössä ovat luu- ja lihaskipu, heikkous ja krampit.
”Tiedämme, että D-vitamiinin puutos on kasvava ongelma. Tutkimuksemme vahvistaa tämän ja osoittaa myös hämmästyttävän korkeita puutostasoja tietyissä väestöryhmissä, mukaan lukien lapset. Ihmiset saavat vain murto-osan tarvitsemastaan D-vitamiinista – vain 10 %. Mutta tämä on ongelma, johon voidaan ja pitää puuttua. D-vitamiinia voi saada terveellisestä ruokavaliosta sekä kävelemällä raittiissa ilmassa, ottamalla aurinkoa ja nauttimalla samalla vitamiineja. Voit myös ottaa ravintolisiä. Ei ole vaikeaa täydentää kehoasi vitamiineilla, erityisesti D-vitamiinilla”, kommentoi professori Blair.
King's Collegen henkilökunta on käynnistänyt kampanjan D-vitamiinin tarpeesta, saatavuudesta, kohtuuhintaisuudesta ja hyödyistä tiedottamiseksi.
D-vitamiinin lähteitä ovat eläintuotteet, erityisesti kala: lohi, silli, tonnikala, makrilli ja makrilli. Myös merenelävät, turskanmaksa, sian- ja naudanmaksa, raejuusto, kananmunankeltuaiset, voi ja juusto ovat runsaasti D-vitamiinia.