Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kohtuullinen ja johdonmukainen alkoholinkäyttö 50 ikävuoden jälkeen takaa terveen vanhuuden.
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Harvardin yliopiston tutkijat tekivät tutkimuksen, johon osallistui 14 000 sairaanhoitajaa, ja tulivat siihen tulokseen, että 15–30 grammaa alkoholia päivässä vaikuttaa myönteisesti yli 50-vuotiaiden naisten terveyteen, Monica Ricci Sargentini kertoo Corriere della Sera -lehden lukijoille.
”Naiset, nostakaa maljanne ja juokaa terveytenne kunniaksi. Ainakin kerran tai kaksi päivässä, erityisesti 50 vuoden iän jälkeen. Kohtuullinen ja säännöllinen alkoholinkäyttö takaa terveen vanhuuden. Tämä todetaan Harvardin yliopiston tekemässä tutkimuksessa. Tutkimuksessa tallennettiin 14 000 sairaanhoitajan tapoja 12 vuoden aikana. Tieteen julkisessa kirjastossa julkaistut tulokset osoittavat, että 5–15 grammaa alkoholia päivittäin kuluttavilla on 20 % suurempi todennäköisyys olla terveitä kuin absolutistien. Prosenttiosuus nousee 30 prosenttiin, jos alkoholia kulutetaan 15–30 grammaa”, julkaisussa kirjoitetaan.
"Vähän alkoholia juovat naiset osoittavat suurempaa henkistä joustavuutta ja parempaa fyysistä kuntoa, ja heillä on pienempi todennäköisyys saada sydänkohtauksia, diabetesta, aivohalvauksia ja syöpää. Mutta ole varovainen: ei liioittelua", toimittaja korostaa. "Ja absolutistien ei pitäisi aloittaa alkoholinkäyttöä vain parantaakseen vanhuuden kulkua." "Havaitsemamme kaava koskee naisia, jotka juovat alkoholia kohtuudella", sanoo tutkimuksen johtaja, tohtori Ki Sun. "Niille, jotka eivät juo alkoholia, suosittelemme säännöllistä liikuntaa ja painon ylläpitämistä: nämä tekijät ovat heille parempia vanhuudessa kuin alkoholi."
[