Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kalorien vähentäminen ruokavaliossa hidastaa kehon ikääntymistä.
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Kalorien vähentäminen ruokavaliossa voi hidastaa ikääntymistä ja pysäyttää ikään liittyvien sairauksien, kuten syövän ja tyypin 2 diabeteksen, kehittymisen. Mitä aikaisemmin kalorien saantia vähennetään, sitä selvempi vaikutus on.
Göteborgin yliopiston tutkijat ovat onnistuneet tunnistamaan entsyymin, jolla on keskeinen rooli ikääntymisessä.
Aiemmin tiedemiehet olivat osoittaneet, että vähentämällä hiilihydraatti- ja proteiinipitoisten ruokien kulutusta vähitellen ilman vitamiinien ja kivennäisaineiden määrän vähentämistä apinoiden elinikä pidentyi useilla vuosilla. Tätä menetelmää on käytetty kaikkeen kaloista ja rotista kärpäsiin ja hiivaan, ja tulokset ovat olleet positiivisia. Lisäksi kalorien vähentämisellä on myönteinen vaikutus terveyteen ja se hidastaa ikään liittyvien sairauksien etenemistä. Näistä tiedoista huolimatta biologit eivät kuitenkaan voineet varmasti sanoa, mikä kaikkien näiden vaikutusten taustalla on.
Hiivasolumallin, Saccharomyces cerevisiae, avulla tutkijat pystyivät tunnistamaan yhden entsyymeistä. He pystyivät osoittamaan, että kalorien vähentämisen hyödylliset vaikutukset vaativat aktiivista peroksiredoksiini Tsa1:tä, entsyymiä, joka hajottaa myrkyllistä vetyperoksidia soluissa.
Projektin johtaja Mikael Molin sanoi tiiminsä osoittaneen, että kalorien rajoittaminen voi hidastaa ikääntymisprosessia estämällä peroksiredoksiini-entsyymin inaktivoitumisen. Lisäksi tämä entsyymi on erittäin tärkeä solujen geneettisen materiaalin vaurioiden estämisessä.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että ihmisen ikääntyessä Tsa1 menettää vähitellen aktiivisuuttaan, ja kalorien rajoittaminen estää tämän prosessin lisäämällä toisen entsyymin, Srx1:n, pitoisuutta, joka palauttaa Tsa1:n. On tärkeää huomata, että ikääntymistä voidaan hidastaa ilman kalorien rajoittamista samalla, kun Srx1-entsyymin tasoa nostetaan.
Tsa1:n aktiivisuuden ja toiminnallisuuden häiriintyminen johtaa erilaisiin geneettisiin hajoamisiin ja syöpäkasvainten kehittymiseen. Lisäksi peroksiredoksiini Tsa1 estää proteiinimolekyylien vaurioitumisen - prosessin, joka on Alzheimerin taudin ja Parkinsonintaudin kaltaisten sairauksien taustalla.
Tutkijat yrittävät nyt tutkia lisääntyneen Tsa1-palautumisen vaikutusta ikääntymisprosessiin ja syövän kehittymiseen.
[