Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Purukumin pureskelu heikentää muistia
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Cardiffin instituutin brittiläisten tutkijoiden tekemän uuden tutkimuksen mukaan purukumi ei ole paras tapa parantaa keskittymiskykyä ja muistia.
Kokeen aikana osallistujat muistivat sanoja ja numeroita tietyssä järjestyksessä. Joskus heille näytettiin niitä ja joskus ne luettiin ääneen. Lisäksi heitä pyydettiin myös määrittämään, mitkä esineet puuttuivat riviltä, joka heille oli aiemmin näytetty.
Kokeen aikana koehenkilöt pureskelivat purukumia tauotta. Kävi ilmi, että lähes kaikilla heistä oli vaikeuksia muistaa sanojen, numeroiden ja esineiden järjestystä. Tämä alkoi olla erityisen voimakasta noin 20 minuutin pureskelun jälkeen.
Tämän tutkimuksen tulokset horjuttavat perusteellisesti viime vuosina muodikasta käsitystä, jonka mukaan pureskelulla on myönteinen vaikutus muistiin. Tutkijat selittävät tätä seuraavasti: purukumi on jatkuvasti syklinen, melko monotoninen toiminto. "Kun olemme huolissamme ja rummutamme sormiamme pöytään ja samalla meidän on muistettava esimerkiksi puhelinnumero, useimmiten emme onnistu. Purukumilla on sama vaikutus", he päättelevät.
[