Suoliston mikrofloora vaikuttaa verisuonitautien kehittymiseen

Käy ilmi, että terveet verisuonet ovat seurausta riittävästä mikrofloorasta suolistossa.

Tutkijat ovat jo pitkään puhuneet suolistobakteerien tasapainon tärkeydestä: mikroflooran edustajat eivät ainoastaan osallistu ruoansulatukseen, vaan vaikuttavat myös aineenvaihduntaan, immuunijärjestelmään ja jopa aivotoimintaan.

Tietyt mikro-organismit voivat lisätä aineenvaihduntasairauksien riskiä, kun taas toiset päinvastoin lisäävät kehon vastustuskykyä tällaisille sairauksille.

Mutta mikroflooran tasapaino ei ole kaikki kaikessa. Yhtä tärkeää on se, kuinka monimuotoinen tämä floora on. Yleisesti hyväksytään, että terveysongelmia voi syntyä bakteeriryhmien ja immuunipuolustuskompleksien välisen "väärinkäsityksen" vuoksi.

Immuunijärjestelmä kontrolloi kaikkia ruoansulatuskanavassa tapahtuvia prosesseja: potentiaaliset patogeeniset bakteerit tuhoutuvat heti, kun ne pääsevät ruoansulatuselimiin. Mutta jotta tämä mekanismi ei pettäisi, on välttämätöntä, että immuunijärjestelmä pystyy aina erottamaan hyödyllisen mikro-organismin vaarallisesta. Kummallista kyllä, tätä helpottaa mikroflooran monimuotoisuus, sillä kun sitä on vähän, immuunijärjestelmä rentoutuu, mikä edistää tulehdusprosessin kehittymistä.

Nottinghamin yliopiston ja King's School Londonin tutkijat ovat jakaneet toisen ongelman, joka liittyy suoliston mikroflooran vähäiseen monimuotoisuuteen. Professori Ana M. Valdez ja hänen kollegansa tutkivat verisuonijärjestelmän terveyttä parilla sadalla keski-ikäisellä kaksosella. Havaittiin, että valtimoiden seinämien jäykkyys riippuu suoliston mikroflooran koostumuksesta. Monimuotoisimmalla mikroflooralla valtimot olivat vähemmän jäykkiä.

Verisuonijärjestelmän tila puolestaan vaikuttaa sydämen toimintaan. Liiallisen verisuonten jäykkyyden vuoksi sydämen on vaikeuksia säädellä verenkiertoa ja sopeuttaa supistusten taajuutta tarvittavaan pumpattavan veren määrään. Perinnöllisiä tekijöitä ei tietenkään voida sulkea pois. Kokeessa tutkittiin kuitenkin lähes identtisen perimän omaavien kaksosten terveyttä. Ja jos toisella kaksosella on enemmän jäykkiä verisuonia, perinnöllisyydellä ei ole mitään tekemistä sen kanssa.

Tietenkin tutkijat ottivat huomioon osallistujien elämäntavan, veren kolesterolitasot ja aineenvaihduntahäiriöiden esiintymisen – eli kaikki tekijät, jotka voivat aiheuttaa muutoksia verisuonten seinämien elastisuuteen, otettiin huomioon. Mutta kuten tutkijat väittävät, lueteltujen tekijöiden vaikutukseksi arvioitiin vain 2 % ja suolistoflooran vaikutukseksi 10 %.

Tutkijoiden tekemät johtopäätökset vahvistavat vain, että mikroflooran tilaa on käsiteltävä erittäin huolellisesti, ei tukahduttaen sitä, vaan edistäen sen monimuotoisuutta.

Suoliston bakteerikoostumus riippuu pääasiassa siitä, mitä ihminen syö, joten monissa tapauksissa tasapainoa ja monimuotoisuutta voidaan säätää oikean ravitsemuksen avulla. Samaan aikaan vihannekset, hedelmät, vihreät, hapanmaitotuotteet sekä viini ja tee vaikuttavat enemmän bakteerikannan laatuun.

Tiedot on julkaistu European Heart Journal -lehden sivuilla (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]