Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Testosteroni voi auttaa voittamaan miehen ärtyneisyyden
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Testosteroni on miesten tärkein hormoni, mutta iän myötä sen taso laskee. Ja kuten käy ilmi, se ei ainoastaan heikennä libidoa, vaan aiheuttaa myös vanhemmilla miehillä pahantuulisuutta ja hermostuneisuutta.
Bristolin urologian instituutin tutkijoiden tekemään tutkimukseen osallistuneille vapaaehtoisille tarjottiin viisi testosteroniruisketta. Jonkin ajan kuluttua toimenpiteestä miehet kertoivat seksuaalisen halukkuutensa lisääntyneen, keskittymiskykynsä ja tarkkaavaisuutensa parantuneen merkittävästi, painonsa laskeneen ja tunteneensa myös fyysisen voiman lisääntyneen.
Niiden osuus, jotka uskoivat libidotasonsa olevan alhainen ennen hoito-ohjelman alkua, oli 64 %. Hoitojaksojen päätyttyä kävi ilmi, että seksielämäänsä tyytymättömien rivit olivat harventuneet, ja jäljellä oli enää 10 %.
Vaikka tutkimus tehtiin hypogonadismista – kivesten sukupuolihormonien vähentyneestä erityksestä – kärsivillä miehillä, tutkijat uskovat, että saadut tulokset voivat soveltua paljon suurempaan miesryhmään. Esimerkiksi niihin, joiden testosteronitasot olivat normaalit, mutta laskivat merkittävästi vanhuudessa – ilmiö, jota esiintyy usein iäkkäillä miehillä.
Testosteroni on hormoni, jota tuottavat sekä miehen sukupuolirauhaset – kivekset – että aivokuori. Se vastaa miehen sukupuoliominaisuuksien kehittymisestä, lihasmassan ja luuston terveyden ylläpitämisestä, auttaa tuottamaan riittävästi punasoluja ja parantaa myös mielialaa.
Kun miesten testosteronitasot laskevat, mikä tapahtuu usein vanhuudessa, noin 40 % ihmiskunnan vahvemmasta puoliskosta voi kokea tilan nimeltä "miesten vaihdevuodet".
Normaalin testosteronitason katsotaan olevan 12 nanomoolia litrassa. Hypogonadismia sairastavilla miehillä testosteronitasot ovat alhaisemmat, usein alle 8 nanomoolia litrassa verta. Sama pätee vanhempiin miehiin. Yksi viidestäkymmenestä miehestä kuuluu tähän luokkaan.
Mutta on olemassa niin sanottu harmaa vyöhyke, mikä tarkoittaa, että miehen kehossa testosteronin pitoisuus vaihtelee 8 ja 12 nanomoolin välillä litrassa verta.
Jotkut lääkärit uskovat, että tämän luokan miehet voivat lisätä testosteronitasojaan geelien avulla, ja jos geelit eivät toimi, niin injektioiden avulla.
”Merkittävimpiä riskitekijöitä alhaisille testosteronitasoille ovat pitkät työpäivät, ylityö, epäterveellinen ruoka ja alkoholi sekä istuva elämäntapa”, sanoo Raj Persad, Bristolin urologian instituutin professori. ”Huonojen tapojen muuttaminen ja säännöllinen liikunta sekä testosteroniruiskehoito voivat lisätä elinvoimaa, palauttaa sukupuolivietin ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.”
Tutkijat sanovat, etteivät he voi vielä varmasti sanoa, mikä on avain potilaiden hyvinvoinnin muuttamiseen – ruokavalio, liikunta vai testosteronikorvaushoito – mutta he sanovat tulosten olevan hämmästyttäviä ja rohkaisevia.