Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Tutkimus: Miehen terveellinen ruokavalio voi lisätä keinosiemennyksen onnistumista
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Brasilialaisten tutkijoiden mukaan koeputkihedelmöityksen onnistumisen mahdollisuudet kasvavat, jos miehet syövät runsaasti hedelmiä ja viljoja sekä vähän punaista lihaa, alkoholia ja kahvia.
On jo pitkään tiedetty, että naisten lisääntymisongelmat liittyvät painoon, tupakointiin ja alkoholin käyttöön. Nyt tutkijat ovat alkaneet tutkia miehiin liittyviä riskitekijöitä koeputkihedelmöityshoitojen aikana.
"Painoindeksi (BMI) ja alkoholin kulutus vaikuttivat negatiivisesti siittiöiden liikkuvuuteen, kun taas murojen kulutus ja aterioiden määrä päivässä vaikuttivat siihen positiivisesti", sanoi Edson Borges São Paulon hedelmällisyyskeskuksesta. "Painoindeksi, alkoholin kulutus ja tupakointi vaikuttivat negatiivisesti siittiöiden liikkuvuuteen, kun taas hedelmien ja murojen kulutus vaikutti positiivisesti."
Tutkimukseen osallistui 250 miestä, jotka olivat kumppaniensa kanssa hedelmällisyyshoidossa käyttäen sytoplasmiseen siittiöinjektioon (ICSI) perustuvaa terapiaa. Tutkijat kysyivät miehiltä, kuinka usein he söivät hedelmiä ja vihanneksia, papuja, viljaa, lihaa ja kalaa sekä kuinka usein he joivat alkoholia ja tupakoivat. He ottivat miehiltä myös siittiönäytteitä analysoidakseen siittiöiden laatua kussakin tapauksessa.
Munasolut hedelmöittyivät onnistuneesti noin 75 prosentissa tapauksista, ja vain neljä kymmenestä naisesta tuli raskaaksi tutkimuksen aikana.
Tutkimuksen tulokset osoittivat, että ylipaino ja alkoholin käyttö johtivat siittiöiden alhaisempaan määrään ja liikkuvuuteen, kun taas tupakoinnilla oli negatiivinen vaikutus vain siittiöiden liikkuvuuteen. Alkoholin ja kahvin juominen liittyivät pienempään hedelmöittymismahdollisuuteen.
Lisäksi alkion kiinnittymisen onnistumisaste ja raskausaste olivat merkittävästi alhaisemmat, jos miehet söivät paljon punaista lihaa.
Toisaalta viljojen, kuten vehnän, kauran tai ohran, syöminen paransi siittiöiden pitoisuutta ja liikkuvuutta. Hedelmien syöminen lisäsi siittiöiden nopeutta ja liikkuvuutta.
”Puhumme terveellisistä elämäntavoista ja yrityksistä poistaa kaikki terveydelle haitalliset tekijät, mutta mielestäni useimmat lääkärit keskittyvät varmistamaan, että nainen on mahdollisimman terve”, sanoo Lynn Westphal, erikoislääkäri Stanfordin yliopistosta Palo Altosta Yhdysvalloista. ”Mielestäni tämä on todella mielenkiintoista tietoa, joka osoittaa miehen elämäntavan vaikutuksen ICSI-leikkauksen onnistumiseen.”
Tämän tutkimuksen tulokset ovat yhdenmukaisia hypoteesin kanssa, jonka mukaan tietyt vitamiinit, kivennäisaineet ja aminohapot voivat auttaa ylläpitämään tai parantamaan siittiöiden laatua, kun taas alkoholin kulutus ja tietyt lihavalmisteissa olevat hormonit voivat olla haitallisia siittiöille.
Hedelmällisyyshoitoja saavien pariskuntien tulisi olla tietoisia siitä, että heidän ruokavalionsa ja elämäntapansa voivat vaikuttaa heidän mahdollisuuksiinsa saada onnistunut raskaus.
[