Pidätteletkö vihaa? Valmistaudu siihen, että selkäsi hoidetaan

Yhdysvaltain valtion tutkimusyliopiston (Kalifornia) ja yksityisen amerikkalaisen tutkimusyliopiston (Illinois) asiantuntijaryhmä havaitsi, että henkilön reaktio riitaan voi auttaa määrittämään, mitä sairauksia voi kehittyä 15–20 vuoden kuluessa, ja tutkijoiden mukaan tällaisen "ennusteen" todennäköisyys on melko korkea.

Asiantuntijat huomauttavat, että tunteelliset ihmiset, jotka antavat tunteilleen ja vihalleen vapaat kädet, saattavat kärsiä sydänongelmista ja korkeasta verenpaineesta tulevaisuudessa, kun taas ihmiset, jotka hillitsevät itseään ja tukahduttavat negatiivisia tunteita, voivat kärsiä selkäongelmista.

Asiantuntijat tekivät tällaiset johtopäätökset kokeen tuloksena, johon osallistui 156 normaalia perhettä. Tutkijat seurasivat aviomiehen ja vaimon terveyttä 20 vuoden ajan, ja kaikki tutkimukseen osallistuneet vastasivat säännöllisesti asiantuntijoiden kysymyksiin heidän elämästään. Huomioon otettiin koehenkilöiden ikä kokeen alussa (jotkut osallistujat olivat yli 90-vuotiaita tutkimuksen loppuun mennessä), urheilullinen harjoittelu, koulutustaso ja huonojen tapojen esiintyminen.

Joka viides vuosi osallistujien piti keskustella keskenään asiantuntijoiden läsnä ollessa aiheista, joista kummallakin puolisolla oli oma näkökulmansa, joka poikkesi heidän toisesta puoliskostaan - tällä tavoin tiedemiehet provosoivat riidan puolisoiden välille. Tällaisen puolikeinotekoisen aviomiehen ja vaimon välisen konfliktin seurauksena tiedemiehet seurasivat koehenkilöiden tunteiden ilmentymistä (ilmeitä, äänenvoimakkuutta, sävyä) ja tunnistivat kaksi käyttäytymistyyppiä perheriidan aikana.

Ensimmäiselle käyttäytymistyypille oli ominaista puhuminen kohotetulla äänellä ja viha (huulten painaminen yhteen, kulmakarvojen yhteen vetäminen), kun taas toiselle tyypille oli ominaista "puristaminen", tunteiden tukahduttaminen ja katseen kääntäminen poispäin.

Koehenkilöiden terveydentilan jatkotutkimukset osoittivat, että ensimmäisen käyttäytymistyypin omaavilla ihmisillä alkoi kehittyä verenpainetauti ja sydänsairauksia iän myötä, kun taas toisen käyttäytymistyypin omaavilla kehittyi useammin selkä- ja lihassairauksia.

Asiantuntijoiden mukaan tämä tutkimus on erittäin hyödyllinen, koska tiettyjen "merkkien" tunteminen, jotka viittaavat mahdollisiin terveysongelmiin tulevaisuudessa, voi estää useita sairauksia.

Toinen mielenkiintoinen tutkimus osoitti, että lapsen psyykkinen terveys riippuu vanhempien halausten ja suukkojen määrästä. Tämä löytö tehtiin Michiganin osavaltionyliopistossa, ja asiantuntijat ovat varmoja, että mitä enemmän vanhemmat suukottavat ja halaavat lastaan, sitä parempi on heidän psyykkinen ja fysiologinen terveytensä. Tulokset saatiin kokeessa, johon osallistui 10–17-vuotiaita lapsia ja nuoria. Jokaisen osallistujan piti pitää erityistä päiväkirjaa, johon he kirjasivat vanhempiensa hyvinvoinnin ja suhteet sekä keskenään että heidän kanssaan.

Tuloksena havaittiin, että perheissä, joissa vanhemmat ovat ystävällisiä ja hellyydenkipeitä, lapset ovat vähemmän alttiita sairauksille, ja sairauden sattuessa toipumisprosessi on helpompi ja nopeampi, eikä vanhempien pidättyväisyys (sekä keskenään että suhteessa lapseen) edistänyt psykoemotionaalisen taustan nousua eikä parantanut lapsen fyysistä terveyttä. Saatujen tulosten perusteella tutkijat suosittelevat, että riidan jälkeenkin lapselle osoitetaan, että vanhemmat rakastavat häntä ja toisiaan, ilman että tunteita tarvitsee näyttää.

[ 1 ], [ 2 ]