Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Videopelit auttavat rakentamaan suhdetta "ongelmallisen" teini-ikäisen kanssa
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Viime vuosikymmeninä videopeleistä on tullut erittäin suosittuja nuorten keskuudessa. Nyt niiden monimuotoisuus on yksinkertaisesti hämmästyttävä. Lisäksi ilmestyy erilaisia laitteita, joiden avulla voit pelata paitsi kotona, tietokoneen ääressä, myös missä tahansa: matkalla, kahvilassa, puistossa jne.
Pelin avulla ihminen muuttaa todellisen maailmansa (joissakin tapauksissa melko tylsän ja hänen mielestään yksitoikkoisen) kuvitteelliseksi, virtuaaliseksi, jossa hänestä tulee pääosallistuja mielenkiintoisissa, uskomattomissa tapahtumissa. Usein videopeli toimii hyvänä tapana rentoutua raskaan työpäivän jälkeen ja lievittää stressiä. Hyvän pelin myötä ihminen alkaa erittää onnellisuushormoneja, adrenaliinia, joka stimuloi kehoa.
Tällaista ajanvietettä pidetään kuitenkin ihmiselle haitallisena, pelin maailma vie ihmisen yhä kauemmas todellisuudesta, pelin epäonnistumiset johtavat vakaviin mielenterveyshäiriöihin, henkilöstä tulee altis aggressiolle, väkivallalle jne. Ainakin näin uskottiin aiemmin, kunnes uusimman tutkimuksen tulokset ilmestyivät.
Tutkijat ovat havainneet, että pelit kohottavat mielialaa, vähentävät stressin kielteisiä vaikutuksia kehoon ja lisäävät itsetuntoa. On erityisen hyödyllistä viettää kokonaisia iltoja perheen kanssa pelaamalla videopelejä. Asiantuntijat uskovat, että vanhempien ja lasten tulisi pelata yhdessä, sillä se auttaa lisäämään onnellisuuteen ja rauhallisuuteen tarvittavien hormonien määrää aivoissa sekä ymmärtämään ja lähentämään perheenjäseniä.
Vahvistaakseen oletuksiaan D. Johnsonin johtama tutkimusryhmä analysoi yli kaksisataa raporttia ja tieteellistä julkaisua. Tutkijoita kiinnosti, miten peli voi vaikuttaa ihmisen sosiaaliseen hyvinvointiin. Kävi ilmi, että pelin tyypillä (strategia, seikkailu, roolipeli, arcade, logiikka jne.) ei ole lainkaan väliä, mutta yhdessä pelaaminen tuo ihmisiä lähemmäksi toisiaan, parantaa kommunikointitaitoja, lisää aivotoimintaa ja edistää ihmisen sosiaalista hyvinvointia.
Asiantuntijat ovat tulleet seuraaviin johtopäätöksiin: ongelmateini-ikäisen kanssa välejä parannettaessa paras tapa on alkaa pelata hänen kanssaan videopelejä, ei joka päivä, vaan ainakin satunnaisesti, pari kertaa viikossa. Tällainen yhteinen harrastus parantaa sukupolvien välistä keskinäistä ymmärrystä ja tuo ihmisiä lähemmäksi toisiaan. Erityistä huomiota tulisi kuitenkin kiinnittää videopelien pelaamiseen käytettyyn aikaan. Näytön ääressä vietettyjen tuntien määrä voi vaikuttaa negatiivisesti lapsen koulutuksen laatuun. Liian pitkä peli voi aiheuttaa käyttäytymisen epävakautta, ärtyneisyyttä ja aggressiivisuuden kohtauksia. Jos lapsi käyttää kaiken mahdollisen ajan pelaamiseen, hänen maailmansa kapenee tähän yhteen virtuaalimaailmaan, ja häntä kiinnostaa vain pelin suorittaminen, hakkerointi, hirviöiden tuhoaminen jne. Lapsi voi irtautua täysin sosiaalisesta ympäristöstä ja uppoutua täysin pelimaailmaansa. Mutta säännöllinen yhteinen pelaaminen ei ainoastaan rentouta sekä vanhempia että lasta kiireisen työpäivän jälkeen, vaan se myös edistää vanhempien ja lapsen välisen yhteyden tiivistymistä. Lisäksi harvat videopeli-istunnot auttavat parantamaan ihmisen emotionaalista tilaa.