Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kasvikset ehkäisevät haimatulehduksen kehittymistä
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Amerikkalaiset Karoliinisen yliopiston tiedemiehet ovat koonneet yhteen 11 vuotta kestäneen tutkimuksen tulokset. Tänä aikana he tarkkailivat 80 000 ihmisen terveyttä. Asiantuntijat selvittivät haimatulehduksen syitä, jotka eivät liittyneet sappikivitautiin (yleisin haiman tilaa vaikuttava tekijä). Kävi ilmi, että vatsaongelmien välttämiseksi on syötävä vähintään neljä erilaista vihannesta päivässä.
Tutkijoiden mukaan kaikki tarvitsevat puutarhatuotteita, mutta vihannekset ovat hyödyllisimpiä alkoholia käyttäville tai ylipainoisille ihmisille haimatulehduksen yhteydessä. Tällainen ruoka imeytyy heidän elimistöön jopa paremmin kuin hoikkien absolutistien vatsaan, ja siksi siitä on eniten hyötyä.
Tutkijoiden mielestä suurin apu haimatulehduksen kehittymisen torjunnassa on vähintään neljän vihanneksen yhdistelmä. Se lähes kaksinkertaistaa taudin etenemisen todennäköisyyden. Pienempi tuotevalikoima ei ole yhtä tehokas.
Tutkijat tekivät tämän löydön analysoimalla kokeeseen osallistuneiden päivittäistä ruokavaliota. Vapaaehtoiset raportoivat säännöllisesti syömistään ruoista, ja sen seurauksena tutkijat löysivät yhteyden potilaiden ruokavalion ja vatsaongelmien esiintymisen välillä.
Asiantuntijat uskovat, että vihannesten antioksidantit vähentävät fruktoosin haimalle haitallisia vaikutuksia. Vaikka yhteys haimatulehduksen riskin vähenemisen ja vihannesten kulutuksen välillä löydettiinkin, tutkijat eivät kyenneet todistamaan sitä sataprosenttisesti.
Ongelman luonne
Haima tuottaa nestettä, joka sisältää entsyymejä ruoan sulattamiseksi. Kun ruoka saapuu pohjukaissuoleen, haimasta suihkutetaan nestettä tänne. Aluksi tämä nestemäinen aine sisältää inaktiivisia entsyymejä, ja ne aktivoituvat vasta saavuttuaan paikalle. Jos haiman tiehyet ovat ahtautuneet (johtuen säännöllisestä alkoholinkäytöstä, ylensyömisestä, kivestä tai kasvaimen aiheuttamasta), inaktiiviset entsyymit eivät pääse pohjukaissuoleen, vaan juuttuvat haimaan... Ja ne aktivoituvat! Haima alkaa sulattaa itseään. Tämä aiheuttaa vakavan tulehduksen, jota on hoidettava sairaalassa vähintään kolmen viikon ajan.
Tärkeää:
Haimatulehduksen oireet ovat hyvin epämääräisiä. Tämä sairaus voi ilmetä ajoittaisena kipuna ylävatsassa tai vasemmassa hypokondriumissa, turvotuksena ja kaasunmuodostuksena, joskus voi esiintyä ummetusta tai ripulia, ja harvinaisissa tapauksissa pahoinvointia esiintyy syömisen jälkeen.