Avokadonaamio - terveelle iholle ja hiuksille

Avokadoja syödään raakana ja niitä käytetään ruoanlaitossa. Erilaiset kasvojen ja vartalon hoitoon tarkoitetut kosmetiikkatuotteet, kuten avokadoöljy, ovat tulleet erittäin suosituiksi. Ja avokadonaamio voi parantaa minkä tahansa ihotyypin kuntoa.

Laakeripuiden heimoon kuuluva subtrooppinen ikivihreä kasvi Persea americana tunnetaan meille avokadona. Lisäksi brittien aloitteesta - hedelmän muodon ja krokotiilin kaltaisen kuoren vuoksi - tälle hedelmälle annettiin lempinimi "alligaattoripäärynä".

Avokadon hyödyt iholle

Avokadoa pidetään hedelmänä, ja Guinnessin ennätystenkirjan mukaan planeettamme kaloririkkaimpana. Mutta itse asiassa se on marja, ja kaikki avokadon hyödyt keskittyvät sen hedelmälihaan: jopa öljy saadaan siitä.

Avokadon suuret hyödyt iholle ja koko keholle johtuvat näiden hedelmien ainutlaatuisesta kemiallisesta koostumuksesta. Avokado on runsaasti vitamiineja, kuten A-, C-, E- ja K-vitamiinia sekä beetakaroteenia (provitamiini A); se sisältää kaikki B-vitamiinit. Hivenaineista mainitaan rauta, magnesium, mangaani, fosfori, natrium, sinkki ja fluori. Ja kaliumin pitoisuuden suhteen avokadossa on lähes puolet banaanin kaliumista.

Avokado sisältää rasvoja, joista 67 % on yli 20:tä välttämätöntä kertatyydyttymätöntä rasvahappoa, kuten omega-3, omega-6 ja omega-9. Näistä suurin määrä on öljyhappoa.

Avokadon antioksidantit (C- ja E-vitamiinit sekä beetakaroteeni) auttavat vapauttamaan ihoa myrkkyistä, jotka johtavat ennenaikaiseen ikääntymiseen ja ryppyihin. Avokadon sisältämät kasvisteroidit lisäävät kollageenin tuotantoa, auttavat uudistamaan, pehmentämään ja kosteuttamaan ihoa. Glutamiinihappo puolestaan puhdistaa ja suojaa ihoa ympäristön negatiivisilta vaikutuksilta.

Fosfolipidilesitiini on myös hyödyllinen avokadon kuorelle, mikä varmistaa solujen välisen tilan muodostumisen ja vaurioituneiden solujen uusiutumisen kaikissa kehon kudoksissa. Lesitiinin ja korkean kertatyydyttymättömien rasvahappojen pitoisuuden ansiosta avokadon hyödyt hiuksille ovat korvaamattomia, sillä se ylläpitää optimaalista kosteustasoa hiussuoneen – hiusvarren ulkokerrokseen.

Avokado-kasvonaamio

Yksinkertaisin kotitekoinen avokadonaamio koostuu muussatusta avokadomassasta, jota levitetään puhdistetulle iholle, annetaan vaikuttaa 20 minuuttia ja pestään pois huoneenlämpöisellä vedellä. Tämä yksinkertainen toimenpide, joka suoritetaan pari kertaa viikossa, vaikuttaa ehdottomasti positiivisesti kaikenikäisten ja ihotyyppien naisten ulkonäköön.

Ja nyt siitä, miten avokadonaamio valmistetaan käyttämällä muita ainesosia. Kuivalle ja normaalille iholle annetaan terveellinen ilme lisäämällä

Lisää ruokalusikallinen vehnänalkioöljyä ja puoli teelusikallista vastapuristettua limettimehua puolikkaaseen pieneen avokadoon, joka on murskattu tasaiseksi massaksi. "Alligaattoripäärynän" hyödyllisten aineiden vaikutusta tehostavat E-vitamiini, antioksidantit ja vehnänalkioöljyn glykoproteiinit. Limen C-vitamiini lisää ihon kimmoisuutta ja auttaa myös - antibakteeristen ja antiseptisten ominaisuuksiensa ansiosta - ehkäisemään aknea. On suositeltavaa levittää tällainen naamio kasvoille ja kaulalle 10-15 minuutiksi ja huuhdella sitten haalealla vedellä.

Avokadonaamio ryppyjä vastaan

Kaksi avokadomassaan perustuvaa naamiota ovat erittäin tehokkaita ihon ikääntymisen ja ryppyjen torjunnassa. Ensimmäiseen naamioon tarvitset kolme ainesosaa: neljänneksen kypsää avokadoa, 3 ruokalusikallista luonnonjogurttia ja teelusikallisen nestemäistä hunajaa. Jauha avokadomassa soseeksi, lisää loput ainekset, sekoita kaikki tasaiseksi massaksi ja levitä puhdistetulle iholle. Anna vaikuttaa 15 minuuttia ja pese kasvot ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä (huokosten sulkemiseksi).

Toinen avokadonaamio on tehokas ryppyjä vastaan iholla, joka on taipuvainen liialliseen rasvan tuotantoon. Riittää, kun lisäät hedelmäsoseeseen pienen palan leivinhiivaa, joka on aiemmin jauhettu pieneen määrään maitoa tai vettä. Tunnet kaikki muut vaiheet.

Avokadonaamio kuivalle iholle

Tämä naamio auttaa säätelemään ihon kosteustasapainoa, ravitsee ja nuorentaa sitä.

Sekoita ruokalusikallinen avokadomassaa raa'an kananmunankeltuaisen, teelusikallisen luonnonhunajaa ja puolen teelusikallisen sitruunamehua kanssa. Jos iho on kuiva ja herkkä, lisää seokseen teelusikallinen kasviöljyä. 15 minuutin toimenpiteen jälkeen pese naamio pois lämpimällä vedellä ja pyyhi iho sitten jääkuutiolla.

Avokadonaamio akneen

Tämän naamion valmistamiseksi sekoita kaksi ruokalusikallista muussattua avokadoa 20 grammaan murskattua hiivaa ja ruokalusikalliseen aloe vera -mehua. Levitä saatu seos kasvoillesi 15–20 minuutiksi. Huuhtele vedellä.

Toinen resepti avokadonaamiolle akneen: ota kaakaojauhetta (1 tl), nestemäistä hunajaa (1 rkl) ja avokadomassaa (2 rkl).

Naamiot avokadoöljyllä

Kaikki, mitä avokadohedelmien hedelmäliha sisältää, siirtyy varmasti niistä uutettuun öljyyn. Tätä öljyä käytetään useissa kosmetiikkatuotteissa, sillä se:

• imeytyy hyvin ihoon ja tunkeutuu syviin kerroksiin, kosteuttaa ja suojaa ihoa kuivumiselta;
• lisää ihon immuniteettia, suojaa ihoa ultraviolettisäteilyltä;
• parantaa verenkiertoa ihossa ja normalisoi siinä tapahtuvia aineenvaihduntaprosesseja;
• stimuloi kollageenisynteesiä, mikä lisää merkittävästi ihon kiinteyttä ja hidastaa ryppyjen näkymistä;
• ehkäisee pigmenttiläiskien muodostumista kasvojen iholle.

Avokadoöljyä sisältävät naamiot sopivat kosteuttamaan ja lisäämään kaikkien ihotyyppien kimmoisuutta, poistaen punoitusta tai ärsytystä. Voit tehdä tämän lisäämällä vain puoli teelusikallista avokadoöljyä mihin tahansa kotitekoiseen kosmeettiseen naamioon.

Kosteuttavan kosmeettisen naamion valmistamiseksi tarvitset kaurahiutaleita, hunajaa ja avokadoöljyä. Kaada kaksi ruokalusikallista kaurahiutaleita pieneen määrään lämmintä vettä ja odota, kunnes hiutaleet pehmenevät. Lisää sitten yksi ruokalusikallinen avokadoöljyä ja yksi teelusikallinen nestemäistä hunajaa. Pidä naamiota kasvoillasi 10 minuuttia, huuhtele pois lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä.

Avokadonaamiot silmien ympärille

Avokadonaamion tekeminen silmänympärysiholle on äärimmäisen yksinkertaista. Ensimmäinen vaihtoehto vaatii apteekista ostettua avokadoöljyä, toinen - supermarketista ostettuja tuoreita hedelmiä.

Ensimmäisessä tapauksessa purkissa sekoitetaan "moniannososa" naamiota ja avokadoöljyä, jotka koostuvat sekä itse avokadoöljystä että oliiviöljystä yhtä suurina osina. Tehon tehostamiseksi voit lisätä 10 tippaa jotakin eteeristä öljyä - ruusupuuta, jojobaa, nerolia, geraniumia tai porkkanansiemeniä. Illalla öljyseos levitetään silmien ympärille iholle sormenpäillä varovasti "vasaroimalla", ja puolen tunnin kuluttua ylimääräinen naamio pyyhitään pois lautasliinalla. Tämä toimenpide voidaan tehdä joka toinen päivä ja kylmänä vuodenaikana päivittäin.

Jos sinulla on tuoretta avokadoa, sinun on käännettävä hedelmän pala homogeeniseksi massaksi, levitettävä sitä iholle 20 minuutiksi ja pestävä se sitten pois.

Toinen hyödyllinen vinkki silmänympärysihon hoitoon: lisää avokadoöljyä tavalliseen yövoiteeseen. Tämä on erityisen hyödyllistä kuivalle iholle sekä keski-ikäisten naisten silmänympärysihon kunnon parantamiseen.

Freeman Avokado-kasvonaamio

Amerikkalaisen kosmetiikkayrityksen Freeman Beauty Labsin avokadonaamio sisältää avokadoöljyn lisäksi kosmeettista savea ja kaurahiutaleita.

Tämä naamio on suunniteltu rasvaiselle ja sekaiholle, sillä savi imee hyvin ylimääräistä talia. Avokadoöljyn läsnäolo sekä kosteuttaa ihoa (kosteutusta tarvitaan kaikille ihotyypeille) että ravitsee sitä, tehden siitä kimmoisamman ja terveemmän. Kolmas tärkeä ainesosa tässä naamiossa - kaurapuuro - auttaa palauttamaan ihon luonnollisen pH-tason ja vähentää tulehdusta.

Freemanin avokadonaamion levittämisen jälkeen saatat tuntea "kuuman ihon" tunteen, joka menee nopeasti ohi. Ohjeiden mukaan naamion tulisi pysyä kasvoilla, kunnes se on täysin kuiva – noin varttitunnin. Sen jälkeen naamio huuhdellaan pois runsaalla vedellä. Kasvonaamiota suositellaan käytettäväksi 1-2 kertaa viikossa.

Avokado-hiusnaamio

Avokadon hyödyistä hiuksille on jo keskusteltu näiden muistiinpanojen alussa. Kosmetologit suosittelevat, että jokainen, joka haaveilee luonnollisen kiillon palauttamisesta tylsille hiuksilleen, käyttäisi tätä ihanaa hedelmää kosteuttavaksi ja intensiiviseksi ravitsemukseksi.

Avokadohiusnaamio valmistetaan seuraavan reseptin mukaan: jauha keskikokoinen avokado tasaiseksi (kuorimisen ja kiven poistamisen jälkeen); vatkaa raaka kananmuna (kuten munakkaaseen) ja sekoita hedelmämassan kanssa. Miellyttävämmän tuoksun saat lisäämällä 5 tippaa mitä tahansa eteeristä öljyä. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä hieman kosteisiin hiuksiin, levittäen naamiota koko hiusten pituudelle ja hieroen sitä kevyesti päänahkaan.

Sido pääsi huivilla ja pidä naamiota 20–25 minuuttia. Huuhtele sitten seos pois ja pese hiuksesi tavallisella hiustenpesuaineellasi.

Garnier Avokado-hiusnaamio

Avokadoöljy toimii menestyksekkäästi monien tunnettujen valmistajien kosmetiikkatuotteissa. Niinpä Garnier-tuotemerkin valikoimassa, joka korostaa luonnollisten ainesosien käyttöä, hiustenhoitotuotteista on avokado- ja sheaöljyjä sisältävä hiusnaamio.

Garnierin avokado- ja sheavoinaamio on hyödyllinen kuiville tai vaurioituneille hiuksille, mukaan lukien kaksihaaraisille. Kaikkien edellä mainittujen avokadoöljyn ravitsevien ominaisuuksien lisäksi sheavoilla on myös kyky poistaa ihon hilseilyä, punoitusta ja kireyttä.

Garnierin avokado- ja sheavoi-naamio on suunniteltu palauttamaan hienojen hiusten luonnollisen rakenteen. Levitä naamio kosteisiin hiuksiin ja anna vaikuttaa kolme minuuttia, minkä jälkeen huuhtele huolellisesti vedellä.

Numero-naamio avokadolla

Italialaisen Brelil Numeron ravitseva avokadohiusnaamio – Garnierin naamion analogi – on myös tarkoitettu kuiville, elottomille ja vaurioituneille hiuksille. Kuten valmistaja ilmoittaa, hiustenhoitotuotteessa olevat avokado- ja sheaöljyt, jotka tunkeutuvat syvälle hiusrakenteeseen, kosteuttavat ja vahvistavat hiuskuituja latistamatta niitä. Hiukset saavat kiiltoa ja hehkua.

Numero-naamion käyttö avokadolla on sama kuin edellisessä tapauksessa.

Hiusnaamio hunajalla ja avokadolla

Hunaja-avokado-hiusnaamio (venäläinen tuotemerkki Organic Shop) kuuluu myös niin sanottuihin pikanaamioihin. Kuten etiketissä lukee, seos levitetään kosteisiin hiuksiin koko pituudelle, annetaan vaikuttaa 1-2 minuuttia ja pestään pois lämpimällä vedellä. Valmistaja ilmoittaa, että naamio ei sisällä silikoneja, parabeeneja eikä väriaineita. Kuten kaikki nykyään valmistettavat kosmetiikkatuotteet, sen koostumus sisältää kuitenkin monia erilaisia "apu"kemikaaleja. Erityisesti avokado-hunajauutteen (öljyuutteen) lisäksi Hunaja-avokado-hiusnaamio sisältää emulgointiaineita (setearyylialkoholi ja setearyylieetteri), liuottimia (bentsoehappo), antistaattisia aineita (behentrimoniumkloridi), sitruunahappoa, säilöntäaineita (sorbiinihappo) ja synteettisiä hajusteita. "Hunaja-avokado" sisältää myös hydrolysoitua keratiinia.

Avokadonaamion arvostelut

Avokadonaamioiden arvostelujen mukaan niiden käytön tulokset vastaavat yleensä odotuksia. Tämä pätee erityisesti kotitekoisiin avokadonaamioihin.

Avokadon käyttövinkeistä on huomattava, että on suositeltavaa käyttää vain kypsiä avokadoja. Ja jotta hedelmän käyttämätön osa ei tummu, se on käärittävä elintarvikekelmuun ja säilytettävä jääkaapin vihannesrasiassa. Tämän jälkeen avokado soveltuu naamioiden valmistukseen 2–3 päivän ajan.

Lukuisat kosmetiikkasivustojen kävijät huomauttavat, että avokadoöljyn säännöllinen käyttö auttaa heitä vähentämään ihon kuivuutta ja lisää merkittävästi sen kimmoisuutta.

Avokado on täynnä mineraaleja, rautaa, kaliumia, vitamiineja ja antioksidantteja, ja se todella kosteuttaa ja ravitsee ihoa samanaikaisesti. Avokadonaamiot ja avokadoöljyä sisältävät naamiot auttavat uudistamaan epidermiksen soluja sekä ravitsevat hiuksia ja palauttavat niiden luonnollisen kiillon.