
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Proteiinikasvonaamio - kirkkaalle ja terveelle iholle
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 06.07.2025
Erilaiset kotona valmistetut kasvonaamiot ovat erittäin tehokkaita. Ennen valmiiden tuotteiden tuloa, jotka nyt täyttävät kosmetiikkakauppojen hyllyt, ne olivat ainoa vaihtoehto naisille heidän taistelussaan kauniin ja hyvin hoidetun ihon puolesta. Ja - mikä on erityisesti korostettavaa - itse tehdyt kosmeettiset naamiot ovat täysin luonnollisia.
Ja helposti valmistettavissa oleva kananmunanvalkuaisista tehty kasvonaamio oli niin suosittu kotitekoinen kosmeettinen toimenpide, että tytöt, naiset ja iäkkäät naiset sivelivät kasvojaan vaahdoksi vatkatuilla kananmunanvalkuaisilla ihotyypistä riippumatta.
Mutta me tiedämme oikein hyvin, että kasvojen iho voi olla kuiva, normaali, rasvainen tai sekaiho, ja naamion valinta riippuu ihotyypistä. Joten proteiinikasvonaamio on ihanteellinen vaihtoehto niille, joilla on rasvainen tai sekaiho, joka tarvitsee erityisesti naamioita, jotka virkistävät ja "kiristävät" laajentuneita ihohuokosia.
[ 1 ]
Proteiinin hyödyt kasvojen iholle
Kananmunanvalkuaiset ovat paras valinta tähän tarkoitukseen. Munanvalkuaiset sisältävät monia eri aineita. Munanvalkuaisten kiistaton hyöty kasvojen iholle on niiden sisältämissä vitamiineissa (B2, B5, B12, PP). Lisäksi raa'at munanvalkuaiset ovat runsaasti aminohappoja (glutamiini- ja asparagiinihappoja, leusiinia, seriiniä, lysiiniä, isoleusiinia, treoniinia) ja sellaisia elintärkeitä hivenaineita kuin magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, sinkkiä, kuparia, fosforia, molybdeeniä, jodia, vanadiinia, kromia, mutta ennen kaikkea rikkiä, natriumia ja kobolttia.
Otetaan esimerkiksi magnesium. Kun epidermiksen soluissa on magnesiumin puutos, sidekudoksen proteiinisynteesi hidastuu merkittävästi, ja kasvojen iho reagoi tähän vähentämällä kimmoisuutta (turgoria) ja ryppyjen ilmestymistä. Kupari ja sinkki auttavat säätelemään melaniinin (ihon pigmentin) tuotantoa ihossa, ja näiden mikroelementtien epätasapaino johtaa pigmenttiläiskien (hyperpigmentaation) muodostumiseen.
On kuitenkin pidettävä mielessä, että tuoreen kananmunan proteiinilla on emäksinen ympäristö, jonka happamuuden taso (pH) on 7,6–7,9 (neutraalilla pH:lla 7), ja säilytyksen aikana se voi nousta 9,7:ään. Ihomme pintakerroksessa on normaalisti hapan ympäristö, jonka pH on 5,5–5,7. Rasvaisen ihon pH on 4–5,2. Siksi proteiinia sisältävä kasvonaamio neutraloi ylimääräistä talirauhasta (poistaa rasvaista kiiltoa), kuivattaa ihoa ja supistaa ihohuokosia. Ja proteiinin hyödyt kasvojen iholle ovat vain tämän tyyppisellä iholla.
Reseptejä proteiinikasvonaamioiden valmistukseen
Ensinnäkin haluamme muistuttaa, että on erittäin tärkeää levittää kosmeettisia naamioita vain puhtaalle iholle – jotta hyödylliset aineet todella tuovat hyötyä. Levitettyä proteiininaamiota (riippumatta sen muista ainesosista) pidetään 15–20 minuuttia ja huuhdellaan iholta huoneenlämpöisellä vedellä. Tällaisten naamioiden käyttötiheys on enintään 2–3 kertaa viikossa.
Proteiinia sisältävien kasvonaamioiden reseptejä on lukuisia ja vaihtelevia. Ja niiden puhdistava, ravitseva, kosteuttava tai valkaiseva vaikutus ihoon riippuu suoraan siitä, mitä niiden koostumus sisältää.
Yksinkertaisin proteiinia sisältävä kasvonaamio vähentää ihon rasvaisuutta. Sen valmistamiseksi jäähdytetty raakaproteiini vatkataan vaahdoksi, lisätään noin teelusikallinen tuoretta sitruunamehua ja sekoitetaan. On suositeltavaa levittää seos kasvoille kahdessa vaiheessa: ensimmäisen levityskerran jälkeen odotetaan, kunnes proteiini kuivuu, ja levitetään sitten toinen kerros. Mitä tehdä seuraavaksi - luet muutaman rivin ylempänä.
Munanvalkuaisista valmistettu valkaiseva naamio on yhtä helppo valmistaa: lisää proteiinivaahtoon 3-prosenttista vetyperoksidiliuosta (10-15 tippaa) ja 3-4 tippaa mitä tahansa rasvaiselle iholle suositeltua eteeristä öljyä - bergamotti-, sypressi-, geranium-, salvia-, laventeli-, sitruuna-, rosmariini-, cajeput- ja ylang-ylangöljyjä.
On olemassa muitakin reseptejä valkaisevan naamion valmistamiseksi, joka perustuu kananmunanvalkuaisiin: yhteen kananmunanvalkuaiseen ota 50 g hienonnettua persiljaa tai sama määrä raastettua tuoretta kurkkua, kurkkumehua, raastettua hapanta omenaa tai karpaloita... Voit sekoittaa vatkatun kananmunanvalkuaisen pariin ruokalusikalliseen soseutettua melonia. Rasvaisen ihon vaalentamiseksi ja öljyisen kiillon poistamiseksi on hyvä lisätä naamioon kananmunanvalkuaisen kanssa kaksi ruokalusikallista vähärasvaista kefiiriä tai jogurttia.
Munanvalkuaisen naamio puhdistaa rasvaisen ihon hyvin. Puhdistavan naamion valmistamiseksi vatkaa yksi kananmunanvalkuainen, sekoita se ruokalusikallisen vehnäjauhoja tai kaurahiutaleita kanssa melko paksuksi tahnaksi ja levitä iholle. Naamio on tehokkaampi, jos korvaat jauhot samalla määrällä kosmeettista savea - valkoista tai sinistä.
Proteiinista ja hunajasta valmistettu kasvonaamio (joka ravitsee ja virkistää ihoa) sopii myös sekaiholle (eli vain paikoitellen rasvaiselle iholle). Se valmistetaan seuraavasti: sekoita kaksi teelusikallista nestemäistä hunajaa kahteen teelusikkaan vehnäjauhoja ja yhteen vatkattuun kananmunanvalkuaiseen. 20 minuutin kosmeettisen toimenpiteen jälkeen pese seos ensin lämpimällä vedellä ja huuhtele sitten kasvot kylmällä vedellä. Proteiinista ja hunajasta tehdyn kasvonaamion tekemistä ei kuitenkaan suositella usein, etenkään niille, joilla on laajentuneet verisuonet.