Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Kuivan ja herkän ihon hoito

Lääketieteen asiantuntija

Ihotautilääkäri, onkodermatologi
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 08.07.2025

Kotona on tarpeen suorittaa kasvojen ja kaulan perusteellinen mutta hellävarainen puhdistus. Puhdistus voidaan tehdä eri tavoin. Ihon puhdistusmenetelmää erilaisilla puhdistusvoiteilla tai -emulsioilla on käytetty laajalti jo vuosikymmeniä. Nämä ovat pääasiassa kylmiä voiteita, jotka sisältävät erilaisia vahoja, mineraaliöljyjä ja booraksia emulgointiaineena. Tällaiset voiteet levitetään yleensä sormilla ja jaetaan tasaisesti koko ihon pinnalle. Ne voidaan poistaa pehmeällä liinalla tai vanupuikolla ja huuhdella pois vedellä. Näiden voiteiden sisältämät mineraaliöljyt toimivat eräänlaisena liuottimena, joka voi liuottaa koristekosmetiikkaa (kasvojen ihon puhdistuksen tapauksessa) ja ulkoista epäpuhtautta.

Nykyaikaisempiin kuivan ihon puhdistusaineisiin kuuluvat ionittomat pesuaineet, kuten rasvahappoesterit ja misellit. Tällaisten ainesosien on osoitettu luovan kevyemmän koostumusta omaavan puhdistusemulsion. Ne pystyvät myös tarjoamaan korkealaatuisen puhdistuksen poistamatta luonnollisia lipidejä, kuten keramideja ja serebrosideja, ihon pinnalta. Siksi nämä emulsiot ovat suosituimpia kuivan ja erittäin kuivan ihon puhdistukseen, mikä usein johtuu lipidien puutteesta sarveiskerroksen suomujen välissä. Parhaiden kuivan ihon puhdistusaineiden valmistajat lisäävät puuttuvat lipidit luodakseen suojakalvon sarveiskerroksen pinnalle. Erityisesti monet nykyaikaiset ihonpuhdistusemulsiot sisältävät rasvahappoestereitä, vahaestereitä, keramideja tai serebrosideja.

Kuivan ihon riittävä puhdistus on erittäin tärkeää. Anionisia pesuaineita sisältävien puhdistusaineiden ja emulsioiden käyttö ei ainoastaan lisää ihon kuivuutta, vaan myös lisää sen läpäisevyyttä erilaisille aineille, mukaan lukien allergeeneille, jotka myöhemmin joutuvat kosketuksiin ihon kanssa. Esimerkiksi on osoitettu, että joillekin retinyylipalmitaattia sisältäville kosteusvoiteille altistuminen oli suoraan yhteydessä potilaiden ennen kosteusvoiteen levittämistä käyttämän puhdistusaineen laatuun. Lisäksi ihon pinnalle syntyvät mikrohalkeamat voivat toimia sekundaarisen infektion sisäänkäyntikohtina.

Kotona kuivan ihon hoitoon tarkoitetut virkistysvoiteet voivat olla kamomillan, leskenlehden, lehmuksen, sitruunamelissan, bergamotin, ginsengin, persiljan, siankärsämön, mintun, laventelin, malvan, puutarhaorvokin, samettikukkojen, geraniumin jne. haudukkeet. Valmistettu liuos pyyhitään kasvojen ja kaulan iholle 2 kertaa päivässä puhdistusmaidon käytön jälkeen. Haudukkeet valmistetaan pieninä määrinä (200 ml) ja säilytetään jääkaapissa. Samaan aikaan valmiit kosmetiikkatuotteet, mukaan lukien virkistysvoiteet, ovat yhä suositumpia, ja ne tulisi valita asianmukaisella merkinnällä.

Voit valmistaa kasvonaamiot itse tai käyttää kosmetologin suosittelemia ammattilaisen naamioita, joiden käyttö kotona on sallittua ("kotitehtävät"). Käytä naamion valmistukseen kotona vain korkealaatuisia ja tuoreita tuotteita. Naamio valmistetaan juuri ennen käyttöä. Naamion jäämiä ei saa säilyttää jääkaapissa. Tuoreena valmistettu naamio levitetään puhdistetulle kasvojen ja kaulan iholle 15-20 minuutiksi. Sitten naamio huuhdellaan pois viileällä vedellä. Kasvot käsitellään kuivalle iholle tarkoitetulla kasvovedellä tai yrttiuutteilla ja levitetään kosteusvoide. Naamioiden tekemistä suositellaan enintään 1-2 kertaa viikossa. On muistettava, että kasviuutteet ja jotkut elintarvikkeet (hunaja, kananmunan keltuainen ja valkuainen, sitrusmehut jne.), joita usein käytetään naamioiden ja kasvovesien valmistukseen kotona, ovat allergeeneja.

Kuorintavoiteiden käyttö kotona ratkaistaan yksilöllisesti. Vasta-aiheiden puuttuessa ja hyvän sietokyvyn omaavan henkilön toimesta kuorintavoiteita voidaan suositella ihonhoitoon, mutta on muistettava, että näitä toimenpiteitä ei tule määrätä useammin kuin kerran 1,5–2 viikossa, vakavissa pakkasissa sekä aktiivisen auringonsäteilyn aikana.

Klassisten ihotautilääkevalmisteiden käyttö kuivalle iholle on tällä hetkellä merkityksetöntä. Koska lähes kaikki reseptit sisältävät lanoliinia - eläinrasvaa, joka on lampaan talirauhasten pääkomponentti ja jota saadaan pesemällä lampaanvillaa. Lanoliini tekee ihosta rasvaisen ja sillä on vain epäsuora kosteuttava vaikutus, sillä on komedogeeninen vaikutus, ja viime vuosina lanoliinille yliherkkyys on yleistynyt, todennäköisesti sen heikon puhdistuskyvyn vuoksi.

Kosmetologisessa laitoksessa ihon puhdistukseen ja virkistämiseen käytetään tälle ihotyypille tarkoitettuja tuotteita. Kysymys kuorinnan määräämisestä kuivalle iholle ratkaistaan yksilöllisesti. Kuivalle ja herkälle iholle suositaan mekaanisia kuorintoja, pienen prosenttiosuuden glykolihappoa (25–50 %) sisältäviä glykopilingeja sekä ultraäänikuorintaa. On huomattava, että kuivalle iholle siveltimien käyttöä kuorintavoiteen levittämiseen ei suositella. Ennen ensimmäistä glykopiling-toimenpidettä kosmetologisessa salongissa tarvitaan tiettyjä valmisteluja. Siksi kotona potilaille suositellaan hedelmähappoja (enintään 8–15 %) sisältävien voiteiden levittämistä kasvojen ja kaulan iholle 1–2 kertaa päivässä kahden viikon ajan. Glykopiling-toimenpide suoritetaan joka toinen päivä 5–10 toimenpiteen aikana. Vaikutus näiden toimenpiteiden jälkeen kestää 1,5–2 kuukautta. Glykopiling-toimenpidettä ei suositella kovissa pakkasissa eikä aktiivisen auringonsäteilyn aikana.

Kuiva ihoisille potilaille suositellaan hygieenistä kasvohierontaa kosmeettisella hierontavoiteella tai -öljyllä. Hieronta kestää keskimäärin 20 minuuttia, ja sitä tehdään 10–15 kertaa joka toinen päivä tai kaksi kertaa viikossa. Hierontajaksoja suositellaan toistettaviksi kuuden kuukauden välein. Kuivalle iholle, jolla on merkkejä turgorin huomattavasta laskusta, suositellaan talkilla tehtävää plastiikkahierontaa. Hieronta kestää keskimäärin 12–15 minuuttia, ja sitä tehdään 10–20 kertaa joka toinen päivä tai kaksi kertaa viikossa. Hierontajaksoja voi toistaa kaksi kertaa vuodessa. Plastikkihierontaa ja hygieenistä hierontaa voi vaihdella. Kuivalle iholle suositellaan kosteuttavien naamioiden ja kollageenilevyjen käyttöä.

Nartun ihon ja kaulan tehohoidon monimutkaisten toimenpiteiden toteuttamiseksi suositellaan seuraavia fysioterapeuttisia toimenpiteitä.

  • Höyrystäminen. Käytetään yhdessä otsonilampun kanssa kasvojen ihon höyrystämiseen ennen imurointia ja mekaanista puhdistusta sekä kosmeettisten voiteiden ja naamioiden imeytymisen parantamiseksi. Saattaa aiheuttaa ihon ylikuivumista, joten höyrystäminen kuivalle iholle on sallittua vain, jos laite sijaitsee merkittävän kaukana potilaan kasvoista ja kuuman höyryn virtaus johdetaan tangentiaalisesti. Silmänympärysalueelle tulee asettaa silmänympärysiholle kastettuja puuvillasieniä, jotka on kastettu silmäluomien hoitoaineeseen. Menetelmä on vasta-aiheinen, jos iholla on laajentuneiden verisuonten verkosto. Toimenpiteen kesto on 1-3 minuuttia.
  • Kuorenpoisto. Menetelmä perustuu galvanointiperiaatteeseen, jossa negatiivisella elektrodilla käytetään natriumbikarbonaatti- tai kloridiliuosta (2–5 %) sekä erityistä kuorenpoistoliuosta. Lääketieteellisen elektrolyysin seurauksena negatiiviseen napaan muodostuu alkali, joka muuttaa ihon pH-arvoa ja auttaa liuottamaan ja poistamaan talirauhasten eritteitä eritekanavista. Kuivalla iholla tätä menetelmää voidaan käyttää ihohuokosten puhdistamiseen, jos kasvojen keskiosassa on ummehtuneita tai avoimia komedoneja.
  • Tyhjiösuihke. Ihon puhdistusta ja hierontaa imurilla ei suositella kuivalle iholle. Suihketilassa työskentely kuivalle iholle sopivilla voiteilla virkistää, parantaa mikroverenkiertoa ja ihon ravitsemusta sekä tehostaa imunesteen virtausta.
  • Darsonvalisaatiota talkilla tai kuivalla antiseptisellä naamiolla käytetään rajoitetusti, koska se kuivattaa ihoa voimakkaasti. Kuivalle ja veltolle iholle darsonvalisaatio tehdään kontaktitekniikalla, labiililla tekniikalla ja viimeistelyvoideella, jolla on lievä kohottava vaikutus. Toimenpiteen kesto on keskimäärin 7-10 minuuttia 10-15 hoitokertaa kohden.
  • Ultraäänen ja iontoforeesin käyttö mahdollistaa käytettyjen kosmetiikkatuotteiden ja lääkkeiden vaikutusten tehostamisen.
  • Myostimulaatio sisältyy kuivan kasvojen ihon hoitoon tarkoitettujen kosmeettisten toimenpiteiden kokonaisuuteen, yleensä ennen naamion levittämistä, sekä ikään liittyvien muutosten ehkäisemiseksi että olemassa olevien ihon ikääntymisen merkkien torjumiseksi. Kuivalle ja veltolle iholle on suositeltavaa käyttää myostimulaatiota yhdessä hygieenisen tai muovisen hieronnan ja parafiininaamioiden kanssa. On huomattava, että myostimulaatiota ei suositella alle 35–40-vuotiaille potilaille.
  • Mikrovirtahoitoa (toimenpide suoritetaan joka toinen päivä 10–15 hoitokertaa), terapeuttista laseria, fotonuorennusta sekä sähköstaattista hierontaa ja aromaterapiaa teepuun, sitruunamelissan, bergamotin, mintun, laventelin, rosmariinin, ginsengin, santelipuun ja avokadon eteerisillä öljyillä käytetään laajalti kasvojen ja kaulan kuivan ihon monimutkaisessa hoidossa.
  • Nestemäisellä typellä tehtävän kryohieronnan määrääminen on perusteltua vain kuivalle iholle, jonka turgor on huomattavasti laskenut. Tee kevyitä hierontaliikkeitä 1-2 minuutin ajan vanupuikolla puisella sauvalla painamatta tai pysähtymättä jokaista hierontalinjaa pitkin, upottamalla se säännöllisesti nestemäisellä typellä täytettyyn termospulloon. Toimenpide suoritetaan kuivalle kasvojen iholle 1-2 kertaa viikossa 10-15 hoitokerran ajan. Hiilihappolumen käyttöä kryohieronnassa ei suositella suuren palovammariskin vuoksi. Kryohierontaa ei määrätä aktiivisen auringonoton aikana.

Herkän ihon hoito

Lääkärin taktiikka riippuu mukana olevan ihotaudin (ruusufinni, atooppinen dermatiitti, seborrooinen dermatiitti, perioral-dermatiitti jne.) oikea-aikaisesta ja patogeneettisesti tasapainotetusta ulkoisesta ja systeemisestä hoidosta.

"Herkälle" iholle tarvitaan hellävaraista kotihoitoa, johon kuuluu hellävarainen puhdistus, riittävä kosteutus ja valolta suojaava hoito. Tällaisille potilaille voidaan tarjota erilaisia "herkän ihon" perushoito-ohjelmia.

Kosmeettisista toimenpiteistä kosmetologisessa laitoksessa potilaille määrätään mikrovirtahoitoa, iontoforeesia, ultraääntä erilaisilla tulehdusta ja vasokonstriktoria sisältävillä aineilla, kosteuttavia ja tulehdusta ehkäiseviä naamioita, aromaterapiaa ja fotokromoterapiaa. Höyrystäminen, harjaus, tyhjiöhieronta, manuaalinen hieronta, kryohieronta, kuoriutumisenesto, termoaktiiviset ja plastisoivat naamiot sekä ultraviolettisäteily ovat vasta-aiheisia. On jälleen kerran korostettava kokonaisvaltaisen ja analyyttisen lääketieteellisen lähestymistavan tarvetta "herkän" kasvojen ihon omaaville potilaille.


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.