
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Luonnollisia ainesosia hiusten vahvistamiseen
Lääketieteen asiantuntija
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Kyky estää 5-alfa-reduktaasia on havaittu monissa luonnonaineissa. Odottamaton havainto oli joidenkin monityydyttymättömien rasvahappojen, erityisesti gamma-linoleenihapon, antiandrogeeninen vaikutus. Yhteys monityydyttymättömien rasvahappojen ja androgeenimetabolian välillä osoitettiin ensimmäisen kerran vuonna 1992. Myöhemmin, vuonna 1994, gamma-linoleenihapon ja joidenkin muiden rasvahappojen osoitettiin olevan tehokkaita 5-alfa-reduktaasin estäjiä.
Korkein estävä vaikutus havaittiin gammalinoleenihapolla, jota seurasivat laskevassa järjestyksessä dokosaheksaeeni-, arakidoni-, alfalinoleeni-, linoleeni- ja palmitoleiinihapot. Muut tyydyttymättömät rasvahapot sekä näiden rasvahappojen metyyliesterit ja alkoholit, karotenoidit, retinoidit ja tyydyttyneet rasvahapot eivät osoittaneet 5-alfa-reduktaasin estävää vaikutusta edes merkittävinä pitoisuuksina.
Gamma-linoleenihappoa löytyy mustaherukkaöljystä (16 % gammalinoleenihappoa, 17 % alfa-linoleenihappoa, 48 % linolihappoa), purasruohosta (20–25 % gammalinoleenihappoa, 40 % linolihappoa) ja iltahelokkiöljystä (14 % gammalinoleenihappoa, 65–80 % linolihappoa). Avokadoöljyllä on hyvä koostumus (30 % linolihappoa, 5 % alfa-linoleenihappoa, 13 % palmitoleiinihappoa). Gamma-linoleenihapon puuttumisesta huolimatta avokadoöljy on yksi parhaista hiustenhoitotuotteista, koska korkean öljyhappopitoisuuden (jopa 80 %) ansiosta se imeytyy hyvin ihoon ja jakautuu helposti hiusten ja ihon pinnalle. Avokadoöljyä voidaan lisätä monimutkaisiin öljykoostumuksiin niiden imeytymisen ja levittyvyyden parantamiseksi. Dokosaheksaeenihappoa, jolla on myös kyky estää 5-alfa-reduktaasia, on jojobaöljyssä (jopa 20 %). Jojobaöljy on luonnollisista öljyistä rikkain dokosaheksaeenihapon lähde.
Antiandrogeenisen vaikutuksen omaavilla öljykoostumuksilla on se etu, että ne tunkeutuvat hyvin ihon ja hiusnauhojen lipidikerroksen läpi. Niitä voidaan käyttää lisähoitona kaikenlaisille hiustenhoitomenetelmille. Niitä käytettäessä vaurioituneiden hiusten normaali rakenne palautuu ja talirauhasten toiminta normalisoituu. Antiandrogeenisten öljyjen pohjalta voidaan valmistaa emulsio- ja mikroemulsiojärjestelmiä, joiden avulla päänahkaan voidaan viedä muita biologisesti aktiivisia aineita.
Kääpiöpalmun eli sahapalmun (Serenoa repens) hedelmien uutteella on voimakas antiandrogeeninen vaikutus. Yhdysvaltojen Atlantin rannikolla kasvavan kääpiöpalmun punaisia marjoja on paikallisten keskuudessa käytetty pitkään eturauhastulehduksen, kastelun, kivesten surkastumisen ja impotenssin hoitoon. Sahapalmun hedelmät sisältävät useita rasvahappoja (kapryyli-, lauriini-, öljy- ja palmitiinihappoja) ja suuren määrän fytosteroleja (beetasitosterolia, sykloartenonia, stigmasterolia, lupeolia, lupenonia jne.) sekä hartseja ja tanniineja.
Sahapalmun hedelmäuutetta yhdessä sinkin ja B6-vitamiinin kanssa käytetään ravintolisänä, ja sitä suositellaan ennaltaehkäisevästi kaljuuntuville. Euroopassa uute tunnetaan nimellä Permixon, ja sitä suositellaan hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun hoitoon. Yhdysvalloissa sahapalmun hedelmäuutteeseen perustuva Crinagen-voide on melko suosittu. Voidetta hierotaan ihoon kaljuuntumisalueille.
Nokkosta (Uritca dioica) on käytetty kansanlääketieteessä jo pitkään hiusten vahvistamiseen ja eturauhasen liikakasvun hoitoon. Nokkosen juuresta saatava uute estää DHT:n ja estrogeenien muodostumista estämällä kahta keskeistä entsyymiä - 5-alfa-reduktaasia ja aromataasia. Kahden kasvin - nokkosen (Urtica dioica) ja afrikanluumun (Pygeum africanum) - uutteiden yhdistelmä, jolla on voimakas antiandrogeeninen vaikutus, tunnetaan Euroopassa tavaramerkillä "Prostatin". Lääkettä suositellaan eturauhasen liikakasvun hoitoon ja hiustenlähdön ehkäisyyn.
Jos androgeenit aiheuttavat kaljuuntumista, estrogeenit sitä vastoin stimuloivat hiustenkasvua. Synteettisiä estrogeenejä ei kuitenkaan kannata suositella potilaille, koska niillä on sivuvaikutuksia (laskimotulehdus ja kasvainten, mukaan lukien rintasyövän, induktio). Siitä huolimatta on olemassa aineita, joilla on estrogeenin kaltainen vaikutus ilman merkittäviä sivuvaikutuksia käytetyillä annoksilla. Kemialliselta rakenteeltaan ne muistuttavat vain etäisesti estrogeenejä, mutta ne voivat sitoutua estrogeenireseptoreihin (niiden affiniteetti näihin reseptoreihin on tietenkin paljon pienempi kuin itse estrogeenien). Näitä yhdisteitä löytyy joistakin kasveista, mistä johtuu niiden nimi - fytoestrogeenit.
Kaksi muuta ainetta, joiden 5-alfa-reduktaasia estävä vaikutus on äskettäin löydetty, ovat B6-vitamiini ja sinkki. B6-vitamiini muuttaa kudosvastetta steroidihormoneille, mukaan lukien androgeenien vaikutuksen estäminen. Paikallisesti käytettynä sinkki vähentää talirauhasten toimintaa ja aknen ilmenemismuotoja, mikä viittaa sen kiistattomaan antiandrogeeniseen vaikutukseen. Eläinkokeet ovat osoittaneet sinkin kyvyn stimuloida hiustenkasvua. Oluthiiva on runsaasti B6-vitamiinia, joten ravintovalmisteilla ja shampoilla, jotka sisältävät oluthiivaa, on hyödyllinen vaikutus androgeeniseen hiustenlähtöön. Sinkkiä on sekä suun kautta otettavissa ravintolisissä että iholle levitettävissä voiteissa.
[ 1 ]