Myytit ja totuudet aurinkohoidosta ja suojakosmetiikasta

Myytti 1. ”Kuorinnan jälkeen rusketus leviää paremmin.”

Todennäköisimmin ne tarkoittavat vartalon kuorintoja tai kuorintoja ilman hedelmähappoja. Ne todella kuorivat pieniä hiukkasia ihon pinnalta ja uudistavat sitä. Ja rusketus on parempi "uudella" iholla.

Jos puhumme laitteistokuorinnasta, jota tehdään kauneushoitoloissa, ammattilaisten on pakko varoittaa: iho on tämän toimenpiteen jälkeen erittäin herkkä ja voi helposti palata auringossa jopa varjossa. Siksi kannattaa ottaa mukaan salonkiin jopa leveälierinen hattu peittämään kasvosi. En myöskään suosittele aktiivihappoja sisältävien kuorintojen käyttöä yksinään ennen rantaa. Ne eivät tietenkään aiheuta kemiallista palovammaa, mutta ne tekevät ihosta paljon herkemmän auringonsäteille, ja silloin auringonpolttama on varmasti taattu.

Myytti 2. ”Aurinkovoide toimii myös miehelleni.”

Tietenkin, jos miehellä on luonnostaan erittäin herkkä iho auringolle, hän voi käyttää rakkaan naisensa aurinkovoidetta. Mutta itse asiassa ei ole syyttä sanonta miehistä paksunahkaisia. Tämä on totta - vahvemman sukupuolen iho on paksumpi kuin naisten. Ja tummempi - johtuen intensiivisemmästä kollageenin ja melatoniinin tuotannosta. Siksi mies ei oikeastaan tarvitse voidetta, jolla on korkea SPF-kerroin. Jos olet menossa etelänmerelle, naisen on parempi ostaa ensimmäisinä päivinä voide, jolla on korkein SPF (mieluiten 30), ja miehelle 10 riittää.

Muuten, älä sekoita aurinkovoiteita tai -suihkeita rusketusöljyyn: öljy lisää auringonpolttaman riskiä.

Myytti 3. ”Ensin käydään kylvyssä ja sitten levitetään aurinkovoidetta.”

Aurinkovoidetta tulisi levittää ennen uintia ja sen jälkeen. Lisäksi on tärkeää levittää voide jonkin aikaa ennen auringossa olemista, mieluiten puoli tuntia, vähintään 15 minuuttia. Loppujen lopuksi sen aktiiviset ainesosat eivät ala vaikuttaa välittömästi. Ja valitettavasti, vaikka kosmetiikkasi olisi kuinka hyvää, jopa vettähylkivää, ne silti huuhtoutuvat pois uinnin jälkeen. Siksi suojakerros tulisi uusia jokaisen uinnin jälkeen tai ainakin joka toinen kerta.

Myytti 4. ”Mitä pidempään makaan, sitä paremmin rusketun.”

Tämä ei todellakaan pidä paikkaansa. Vaaleaihoiset pohjoisen asukkaat tarvitsevat vain 10 minuuttia auringossa palamiseen. Ja jokainen auringonpolttama lisää melanooman (ihosyövän) riskiä moninkertaisesti – tämä on valitettavasti jo tieteellisesti todistettu tosiasia.

Muista, että turvallisin aika ruskettumiseen on ennen klo 12 (tai vielä parempi, ennen klo 11) ja klo 16 jälkeen. Keskipäivän aurinko on rajuimmillaan, etkä voi suojautua siltä edes aurinkovarjon alla. Valmistautumattomien lomailijoiden, jotka ovat juuri saapuneet etelän aurinkoon, ei tulisi viipyä yli puolta tuntia edes aamulla aluksi. Tunti aurinkovarjon alla on maksimi. Äläkä unohda Kolobokin periaatetta: käännä eri puolet aurinkoon 5–10 minuutin välein.

Myytti 5. ”Ennen lomaani käyn solariumissa ja voin sitten maata rannalla koko päivän.”

Yleisesti ottaen tämä on totta, sveitsiläinen ihotautilääkäri Eric Schweiger vahvistaa varovaisesti. Ja hän varoittaa heti: melatoniinin tuotanto, joka "pimentää" meitä, on pohjimmiltaan vakavaa työtä vastustuskyvyllemme, koska tällä tavoin se joutuu suojaamaan ihoa auringonvalolta. Mitä kauemmin makaat auringossa, sitä enemmän heikennät sitä. Ja heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi jopa etelässä on erittäin helppo saada flunssa, puhumattakaan erilaisista infektioista.

Älä vie vedenkestävää ripsiväriä etelään.

Kosmetologit varoittavat: vaikka vedenkestävän kosmetiikan ottaminen mereen olisi kuinka houkuttelevaa, on parempi jättää se kotiin. Ripsivärin aktiiviset ainesosat vaikuttavat aggressiivisesti ripsiin ja tekevät niistä hauraammat. Ja merivesi pahentaa tätä vaikutusta. Ripsiä suojaavat aggressiiviselta auringolta paitsi pantenolia sisältävät geelit, myös tätä ainesosaa sisältävä ripsiväri. Siksi se on parasta ottaa mukaan lomalle kuumaan aurinkoon.