Vitamiinit hilseen hoitoon

Epidermiksen uusiutumisprosessi on jatkuva: tyvikerroksen solut muodostuvat, vanhenevat, kuivuvat ihon pinnalta ja irtoavat, ja niiden tilalle muodostuu uusia. Koko sykli on 25–30 päivää. Jos se jostain syystä häiriintyy, syklisyys kiihtyy 7–10 päivään, mikä ilmenee päänahan runsaana kuoriutumisena – hilseen muodostumisena. Yksi tähän kehitykseen vaikuttavista tekijöistä on vitamiinien puute. Mitä vitamiineja tulisi ottaa hilseen hoitoon?

Viitteitä hilse vitamiineja

Vitamiinien puutteen sattuessa pelkät ulkoiset hiustenhoitotuotteet eivät riitä, koska ne vain huuhtelevat pois seborrhean ulkoiset oireet. Vitamiinien käyttöaiheet ovat:

• kuiva hilse, joka muodostuu vähentyneen talirauhasten erityksen seurauksena, tekee hiuksista kuivat ja hauraat. Useimmiten tämä tapahtuu sienen aktivoitumisen seurauksena heikentyneen immuniteetin vuoksi, kun taustalla on vitamiinien puute, jotka ovat välttämättömiä täydelliselle aineenvaihdunnalle;
• öljyinen hilse, joka osoittaa, että talirauhaset ovat liian aktiivisia. Hiukset saavat nopeasti rasvaisen ja hoitamattoman ulkonäön, ja tyveen ilmestyy kellertäviä, tahmeita hilseitä. Ruokavalio, mukaan lukien kuitupitoisia ruokia ja vitamiineja, auttaa parantamaan ihon sisäisiä prosesseja.

Julkaisumuoto

Kiharoita voidaan ravita vitamiineilla sekä sisältä että ulkoa. Tätä varten käytetään erilaisia vapautumismuotoja. Tabletteja ja kapseleita otetaan sisäisesti. Mutta ampulleissa olevia vitamiineja voidaan antaa lihaksensisäisesti sekä hieroa päänahkaan hilseen hoitoon, kasvun tehostamiseksi, hiustuppien vahvistamiseksi sekä kapseleiden sisällönä.

Mitä vitamiineja voi käyttää hilseen hoitoon? B6-vitamiini (pyridoksiini) on erittäin tärkeä hiuksille tarkoitettu vitamiini, jota ilman ne haurastuvat ja kuivuvat, iho hilseilee jatkuvasti ja hilseilee runsaasti hilsettä hiuksissa ja vaatteissa. [ 1 ]

Toinen terveiden hiusten ja koko kehon kannalta välttämätön ainesosa on E-vitamiini (tokoferoli). [ 2 ], [ 3 ] A-vitamiinilla on myös hyödyllinen vaikutus talirauhasten toiminnan normalisointiin, [ 4 ], [ 5 ] B2 vahvistaa immuunijärjestelmää, [ 6 ] B12 parantaa verenkiertoa hiustupeissa, [ 7 ], [ 8 ] D ravitsee ja kosteuttaa ihoa, sillä on desinfioiva vaikutus. [ 9 ], [ 10 ]

Farmakodynamiikka

B6-vitamiini osallistuu proteiinisynteesiin (vaikuttaa yli 60 entsyymin muodostumiseen) ja aminohappojen aineenvaihduntaan. Se on välttämätön hematopoieesin prosesseissa, ilman sitä keskus- ja ääreishermoston toiminta on mahdotonta. Aktivoimalla ihon aineenvaihduntaa, mikä on tärkeää hiuksille, se palauttaa ne normaaliin tilaan.

E-vitamiini on rasvaliukoinen, sillä on antioksidanttinen ja säteilyltä suojaava vaikutus, se parantaa kudosten hapettumista, stimuloi vastustuskykyä ja uusien kapillaarien muodostumista.

Farmakokinetiikkaa

Suun kautta otettuna pyridoksiini imeytyy ruoansulatuskanavaan, kertyy maksaan, jossa se muuttuu metaboliiteiksi. Se erittyy virtsaan metaboliitteina. Sitä havaitaan veriplasmassa jopa 20 päivän ajan.

E-vitamiini imeytyy suolistosta vereen ja kertyy maksaan, rasvakudokseen ja lihaksiin. Se poistuu elimistöstä osittain sapen mukana, mutta pääasiassa munuaisten kautta.

Annostus ja antotapa

Hiusten ongelmiin pyridoksiinia määrätään yleensä yksi tabletti päivässä. Lääkkeen annos injektioiden muodossa on 0,05–0,1 g aikuisille, 0,02 g lapsille. Hoidon kesto on 2–4 viikkoa.

Ihosairauksien hoidossa on suositeltavaa ottaa tokoferolia 100–200 mg 1–2 kertaa päivässä 20–40 päivän ajan. Lasten annoksen määrää lääkäri kussakin tapauksessa erikseen.

• Hakemus lapsille

Pyridoksiinia määrätään lapsille 3-vuotiaasta alkaen. Tokoferolia käytetään myös vastasyntyneillä ja keskosilla, joilla on alhainen paino. Lisäksi sitä voidaan käyttää jo lapsuudessa, kun hiusongelmia ilmenee (useimmiten murrosiässä).

Käyttö hilse vitamiineja raskauden aikana

B6-vitamiinia voidaan käyttää sisäisesti raskauden aikana, mutta lääkärin luvalla. On parasta käyttää sitä ulkoisesti tänä aikana.

E-vitamiini ei ole vasta-aiheinen raskauden aikana, päinvastoin, sillä on hyödyllinen vaikutus sekä äidin että vauvan terveyteen. Sitä tarvitsee jokainen raskaana oleva nainen kaikkina raskauskolmanneksina, lukuun ottamatta yksittäisiä vasta-aiheiden määräämiä tapauksia.

Vasta

B6-vitamiinia voidaan hieroa hiuksiin ilman terveysrajoituksia, mutta sisäinen käyttö on rajoitettua mahahaavan vuoksi, koska se lisää mahahapon happamuutta, vakavia maksasairauksia ja iskeemistä sydänsairautta.

E-vitamiinilla on myös omat vasta-aiheensa, mukaan lukien sydäninfarkti, tyreotoksikoosi, hypervitaminoosi E ja yliherkkyys lääkkeelle.

Sivuvaikutukset hilse vitamiineja

B6-vitamiini voi aiheuttaa yliannostuksen yhteydessä sivuvaikutuksia, kuten allergisia reaktioita ja ääreishermoston vaurioita.

Tokoferoli lisää veritulppien riskiä, kolesterolipitoisuuksia ja vaikuttaa myös veren hyytymiseen.

Yliannos

Suuret E-vitamiiniannokset (400–800 mg päivässä pitkään) voivat aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia, näköhäiriöitä, heikkoutta ja väsymystä, kramppeja ja vatsakipua.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

B6-vitamiini tehostaa diureettien, ehkäisypillereiden ja estrogeenien vaikutusta, mikä vaatii suurempaa pyridoksiiniannosta, ja samanaikainen käyttö kortikosteroidien, siklosporiinin ja penisillamiinin kanssa voi johtaa anemiaan.

E-vitamiinia ei käytetä samanaikaisesti raudan, hopean, epäsuorien antikoagulanttien ja emäksisten aineiden kanssa. Se vähentää sydänglykosidien myrkyllisyyttä ja lisää epilepsialääkkeiden, steroidaalisten ja ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden tehoa.

Varastointiolosuhteet

B6- ja E-vitamiinit säilytetään alkuperäispakkauksessa pimeässä huoneessa, jonka lämpötila on 15–25 ºС.

Säilyvyys

B6-vitamiinin säilyvyysaika on 3 vuotta valmistuspäivästä, E-vitamiinin 2 vuotta.

Analogit

Puhtaassa muodossaan oleva B6-vitamiini voidaan korvata analogeilla - sitä sisältävillä monimutkaisilla valmisteilla: Actival, Bonavit, Vitrum, Jungle, Magvit, Multimax, Pikovit ja monet muut.

Tokoferoleja löytyy harvoin vitamiini-mineraalikomplekseista. Olemassa olevista parhaita ovat MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (USA), joka sisältää tokoferolien seosta (yhteensä 8 tyyppiä), Doppelherz Vitamin E Forte (Saksa), DHC, E-vitamiini (Japani).

Arvostelut

Ihmiset, jotka käyttävät B6- ja E-vitamiineja hiustensa kunnon parantamiseen ja hilseen poistamiseen, puhuvat myönteisesti niiden vaikutuksesta päänahan solujen uudistumiseen. He kuitenkin suosittelevat, ettei itsehoitoa kannata tehdä, vaan keskustella ongelmasta trikologin kanssa, koska se ei välttämättä johdu vitamiinien puutteesta.