Hunaja raskauden aikana: hyöty tai haitta

Hunaja on usein korvaamatonta raskauden aikana. Jos odottava äiti ei ole allerginen tälle tuotteelle, sitä voidaan käyttää vilustumiseen, koska kuten tiedetään, monet lääkkeet ovat kiellettyjä raskauden aikana. Hunaja on myös erinomainen tapa ehkäistä vilustumista syksy-talvikaudella. Vaikeissa synnytyksissä hunajaliuosta käytetään joskus sisäiseen käyttöön ylläpitämään äidin fyysistä voimaa synnytyksen aikana ja tarvittaessa stimuloimaan synnytysprosessia.

Myös hunajasta on hyötyä raskaana oleville naisille, jotka kärsivät toksikoosista, sillä se voi vähentää pahoinvointia ja yökkäysrefleksiä. Kauniin ja terveen ihon ylläpitämiseksi hunajaa voidaan levittää ihon ongelma-alueille, joille voi muodostua raskausarpia. Hunaja on erittäin hyödyllinen raskauden aikana, sillä se toimittaa odottavan äidin elimistölle kaikki tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet sekä aminohapot, jotka osallistuvat solujen ja kudosten muodostumiseen. Suositeltu hunajan annos raskaana olevalle naiselle on viisikymmentä-sata grammaa päivässä eli kaksi-kolme ruokalusikallista.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hunajahoito raskauden aikana

Hunajahoitoa voidaan tehdä raskauden aikana toksikoosin yhteydessä. Tällaisissa tapauksissa naisen suositellaan ottavan yksi ruokalusikallinen hunajaa puoli tuntia ennen aterioita kolme kertaa päivässä. Hunajan nauttimisen jälkeen on suositeltavaa maata hetken. Jos raskaana olevaa naista vaivaa allerginen nuha, hunajahoito voi myös olla tehokas. Purista sitruunasta mehu ja laimenna se vedellä yhtä suuressa suhteessa, lisää sitten hieman hunajaa saatuun liuokseen. Tätä lääkettä tulee ottaa pieninä kulauksina. Raskaana olevien naisten suonikohjuja voidaan myös lievittää kastanjankukkia sisältävällä hunajalla.

Hunaja sitruunan, maidon tai vadelmien kanssa auttaa hyvin vilustumiseen. Poskiontelotulehdukseen, imusolmukkeiden tulehdukseen, voit käyttää hunajakakkua. Tätä varten sekoita jauhot hunajan kanssa, kunnes saat tasaisen paksun massan, ja levitä se sitten kipeälle paikalle. Ja hieman leikattua kaalinlehteä, joka on voideltu hunajalla, voidaan käyttää yskän torjuntaan levittämällä sitä rinnalle.

Teetä hunajalla

Hunajatee raskauden aikana on hyvä tapa ehkäistä vilustumista ja kyllästää kehoa hyödyllisillä aineilla, kuten fosforilla, natriumilla, raudalla, kaliumilla, kalsiumilla, sinkillä, magnesiumilla ja muilla. Vihreän teen juomisella on positiivinen vaikutus verisuoniin, se alentaa korkeaa verenpainetta ja auttaa vahvistamaan hammaskiillettä. Hunajateetä raskauden aikana tulisi kuitenkin nauttia kohtuudella, yksi tai kaksi kuppia päivässä, eikä sitä tulisi hauduttaa liian vahvasti.

Jos vasta-aiheita ei ole, voit juoda yrttiteetä hunajalla raskauden aikana keskusteltuasi ensin lääkärisi kanssa. Ruusunmarjateellä hunajalla on laaja valikoima hyödyllisiä vaikutuksia ja sillä on hyödyllinen vaikutus kehoon, auttaen selviytymään pahoinvoinnista toksikoosin aikana ja vastustamaan virusinfektioita.

Maito hunajalla

Hunajamaito raskauden aikana auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja suojaamaan kehoa tartuntatautien tunkeutumiselta. Maito tulisi sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon, koska se sisältää erilaisia hyödyllisiä mikroelementtejä.

Hunajamaitoa voidaan käyttää paitsi ennaltaehkäisevästi myös vilustumisen hoitoon. Lämmin hunajamaito raskauden aikana auttaa nukahtamaan paremmin, jos raskaana oleva nainen kärsii unettomuudesta. Tällä lääkkeellä on myös kyky lievittää närästystä. Jos raskaana olevalla naisella ei ole yksilöllistä maito- tai hunajayliherkkyyttä, näitä tuotteita voidaan ja tulisi käyttää raskauden aikana.

Retiisi hunajalla

Retiisiä hunajalla ei suositella käytettäväksi raskauden aikana sen sisältämien eteeristen öljyjen mahdollisten kielteisten vaikutusten vuoksi.

Hunajalla itsessään on erittäin hyödyllinen vaikutus kehoon, edellyttäen, ettei allergisia reaktioita esiinny, mutta tämän tuotteen yhdistäminen retiisiin raskauden aikana on erittäin ei-toivottavaa. Retiisin sisältämät eteeriset öljyt voivat aiheuttaa kohdun hypertoniaa, mikä voi olla uhka sikiön kantamiselle.

Sitruuna ja hunaja

Sitruuna ja hunaja raskauden aikana ovat epätavallisen tehokas lääke vilustumiseen sekä hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide vilustumisen torjunnassa. Lisäksi hunajaan lisätty sitruunamehu auttaa lievittämään toksikoosin tilaa ja lievittämään pahoinvointikohtausta.

Ennaltaehkäisyyn ja hoitoon sitruunaa ja hunajaa voidaan käyttää myös vitamiinin puutteeseen, vitamiinin puutteeseen, ruoansulatuskanavan sairauksiin, nielurisatulehdukseen, korkeaan verenpaineeseen ja muihin sairauksiin. Sitruunankuoritinktuuraa käytetään ruokahalun parantamiseen sekä rauhoittavana ja pahoinvointia lievittävänä aineena. Jos sitrushedelmille ja hunajalle ei ole allergioita, näillä tuotteilla on yleinen hyödyllinen vaikutus elimistöön, täydentämällä sen mineraali- ja vitamiinivarastoja.

Sipuli hunajalla

Hunajalla maustettu sipuli raskauden aikana auttaa selviytymään nopeammin niin usein vilustumisen mukana tulevasta vaivasta kuin yskästä. Hienonna sipuli, lisää hieman hunajaa ja anna vaikuttaa hetken. Saatua seosta tulee ottaa 1 teelusikallinen 3 kertaa päivässä.

Voit myös valmistaa sipulisiirappia erikseen. Tätä varten kaada vesi yhden keskikokoisen sipulin päälle ja lisää kaksi ruokalusikallista sokeria. Keitä sitten puoli tuntia miedolla lämmöllä. Kun sipuli on valmis, siivilöi liemi ja ota 1 teelusikallinen siirappia neljästä viiteen kertaa päivässä ennen aterioita.

Hunajaa ja propolista

Propolis sisältää monia hyödyllisiä mikroelementtejä, mutta sen käytöstä raskauden aikana ei ole yksiselitteistä mielipidettä. Hunajan ja propoliksen käyttöä raskauden aikana ei ehdottomasti suositella ilman lääkärin määräystä. Hunajalla itsessään ei ole negatiivista vaikutusta elimistöön, ellei sille ole allergiaa. Jos lääkäri kuitenkin ohjeiden mukaan on määrännyt propolis-tinktuuraa raskauden aikana, sen tulisi olla vesiliuos.

Tällaisen tinktuuran valmistamiseksi kaada sata millilitraa noin viidenkymmenen asteen lämpötilassa olevaa kiehuvaa vettä termospulloon, lisää kymmenen grammaa murskattua propolista ja anna hautua kaksitoista–kaksikymmentäneljä tuntia. Voit myös ostaa propoliksen vesiliuosta apteekista. Propolista ei käytetä astmaan eikä mehiläistuotteiden allergioihin.

Tamponit hunajalla

Hunaja-tamponien käyttöä raskauden aikana ei suositella. Jos ilmenee gynekologiseen sairauteen viittaavia epäsuotuisia oireita, raskaana olevan naisen tulee välittömästi käydä lääkärissä ja tehdä tarvittavat testit. Esimerkiksi hiivatulehdus on melko yleinen raskaana olevilla naisilla.

Hunajalla täytetyt tamponit, joita jotkut naiset käyttävät tämän sairauden hoitoon, eivät ratkaise ongelmaa, eikä niitä tule käyttää raskauden aikana. Näihin tarkoituksiin tulee käyttää erityisiä sienilääkkeitä lääkärin määräämällä tavalla. Tämä pätee myös muihin raskauden aikana esiintyviin gynekologisiin sairauksiin: niiden hoidon tulisi suorittaa yksinomaan kokenut asiantuntija, koska itsehoito, mukaan lukien hunajalla täytettyjen tamponien käyttö raskauden aikana ilman lääkärin määräystä, voi vahingoittaa terveyttäsi.

Hunaja raskautta suunniteltaessa

Hunajaa voidaan käyttää yleisenä tonicina raskautta suunniteltaessa, mikä lisää kehon puolustuskykyä ja edistää hyvää terveyttä. On huomattava, että raskautta suunniteltaessa hunajaa tulisi käyttää paitsi naisilla, myös tulevilla isille, valitsemalla vain todistetusti toimivaa, luonnollista ja tuoretta tuotetta.

Hunajaa saa käyttää vain, jos yksilöllistä intoleranssia tai taipumusta erilaisiin allergisiin reaktioihin ei ole. Hunajaa voi käyttää laimentamalla lusikallisen lasilliseen lämmintä vettä kaksi tai kolme tuntia ennen ruokailua ja pari tuntia ruokailun jälkeen. Yhteisen raskauden suunnittelun aikana miehille on hyödyllistä ottaa hunajasta, sitruunasta, pähkinöistä ja kuivatuista hedelmistä valmistettua tonicia, joka parantaa siemennesteen laatua ja energiatasoa. Hunajaa raskauden suunnittelun aikana voidaan käyttää myös yhdessä aloe veran lehtien sekä kiehuvaan veteen haudutettujen orapihlajan hedelmien kanssa.

Hunaja raskauden alkuvaiheessa

Hunaja raskauden alkuvaiheessa, samoin kuin toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana, vaikuttaa myönteisesti naisen elimistöön täydentämällä sen hyödyllisten aineiden varastoja, ellei raskaana olevalla naisella ole yliherkkyyttä tälle tuotteelle. Hunaja raskauden alkuvaiheessa auttaa täydentämään raudan puutetta koostumuksessaan olevan raudan ansiosta, mikä on erittäin tärkeää anemian kehittymisen ehkäisemiseksi.

Hunajan sisältämä vitamiini- ja hivenainekompleksi on hyvä ennaltaehkäisevä toimenpide akuutteja hengitystieinfektioita vastaan, mikä on erittäin tärkeää raskauden aikana. Myös raskauden alkuvaiheen toksikoosin merkkejä voidaan neutraloida hunajalla ottamalla sitä sisäisesti, yksi ruokalusikallinen puoli tuntia ennen aterioita kolme kertaa päivässä. Hunaja raskauden alkuvaiheessa voi myös auttaa poistamaan epämiellyttävän ilmiön, kuten ummetuksen ja turvotuksen, koska sillä voi olla hyödyllinen vaikutus ruoansulatuskanavan toimintaan.

Hunaja raskauden aikana vilustumiseen

Hunaja raskauden aikana vilustumisen aikana on erittäin hyödyllistä raskaana olevan naisen keholle. Sen käyttö maidon tai teen kanssa ei ainoastaan edistä nopeaa toipumista, täydentää kehoa hyödyllisillä aineilla, vaan myös lisää kehon vastustuskykyä infektioille tulevaisuudessa.

Hunajaa voi käyttää myös raskaudenaikaiseen vilustumiseen sekoittamalla sitä jauhojen kanssa tasaiseksi ja levittämällä sitä rintaan tai poskionteloihin yskiessä tai vuotavan nenän aikana. Hunaja auttaa myös kurkkukipuun. Lisää lusikallinen hunajaa ja hieman voita lämmitettyyn maitoon ja ota se pieninä annoksina. Älä kuitenkaan unohda, että raskauden aikana kehosta tulee erityisen herkkä, ja ennen minkään hoidon aloittamista on ehdottomasti käytävä lääkärissä.

Onko hunaja hyväksi raskaudelle?

Todennäköisesti jokainen "mielenkiintoisessa" tilanteessa oleva nainen on joskus miettinyt: onko hunajasta hyötyä raskauden aikana? Hunaja on ainutlaatuinen tuote, joka sisältää laajan valikoiman hyödyllisiä vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja. Raskaana olevan naisen elimistölle hunaja on korvaamaton immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja vilustumisen vastustuskyvyn lisäämisessä.

Hunaja raskauden aikana ei ole vain erinomainen keino ehkäistä tai hoitaa vilustumista. Hunaja on erinomainen apu toksikoosin torjunnassa, parantaa suonikohjujen tilaa ja auttaa unettomuuden tai närästyksen kanssa. Hunajaa suositellaan nautittavaksi raskauden aikana kahdesta kolmeen ruokalusikallista päivässä, edellyttäen, että raskaana olevalla naisella ei ole allergista reaktiota mehiläistuotteille.

Vasta-aiheet käyttöön

Hunajan käytön vasta-aiheet raskauden aikana ovat samat kuin muinakin aikoina: se on ehdottomasti vasta-aiheista henkilöille, joilla on taipumusta allergisiin reaktioihin, erityisesti mehiläistuotteille, sekä diabeetikoille. Keuhko- tai sydänsairauksien, astman tai korkean kuumeen sattuessa hunajainhalaatiot ovat ehdottomasti kiellettyjä.

[ 4 ]