Raskaus: 17 viikkoa

Näin lapsi kasvaa:

Vauvan luuranko muuttuu, pehmeästä rustosta tulee vahvempia luita, se painaa jo 140 grammaa ja on kasvanut 12 cm:n pituiseksi. Vauvan hikirauhaset alkavat kehittyä, ja se osaa jo liikuttaa niveliään.

Tärkeää: Jokaisen vauvan kehitys on ainutlaatuista. Tietojemme tarkoituksena on antaa sinulle yleinen käsitys sikiön kehityksestä.

Muutokset odottavassa äidissä

• Alatko menettää tasapainosi?

Vatsasi koon kasvaessa ja painopisteesi siirtyessä jaloillasi tuntuu epävakaalta. Yritä välttää tilanteita, joissa on lisääntynyt kaatumisriski, ja käytä matalajalkaisia kenkiä kaatumis- ja loukkaantumisriskin vähentämiseksi.

• Saatat myös huomata lisääntynyttä silmien kuivuutta.

Jos tunnet epämukavuutta, käytä voitelevia silmätippoja ja yritä olla käyttämättä piilolinssejä koko ajan.

Helppo tapa seurata ravintoaineiden saantia "Teen yksinkertaisen ruokalistan ja laitan sen jääkaappiin. Päivän päätteeksi merkitsen siihen, mitä olen syönyt koko päivän. Sitten iltapalaksi valitsen jotain, joka täydentää jotakin kategoriaa, kuten jogurtin, jos tarvitsen maitotuotteita, tai appelsiinin, jos tarvitsen hedelmiä." - Anonyymi

• Unet raskauden aikana

Monet naiset kertovat näkevänsä usein unia raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana. Tämä johtuu pinnallisemmasta unesta, tiheistä wc-käynneistä, alaselkäkivusta, närästyksestä, jalkakrampeista ja hankalasta nukkumisasennosta. Usein herääminen REM-unen aikana auttaa muistamaan unet paremmin.

Tämä voi osittain selittyä myös liiallisella tunteellisella asenteella raskauden aikana.

Patricia Garfield, kliininen psykologi ja kirjan ”Female Bodies, Female Dreams” kirjoittaja, tarjoaa tulkinnan yleisimmistä unista.

• Pennut ja kissanpennut. Toisen raskauskolmanneksen aikana monet raskaana olevat naiset näkevät unta eläintenpoikasista: kissanpennuista ja pennuista tipuihin. Näin vaistot ilmenevät.
• Seksuaalinen halu. Monet raskaana olevat naiset haaveilevat seksuaalisesta kanssakäymisestä. Tämä johtuu heidän lisääntyneestä libidostaan todellisuudessa sekä kumppaninsa luottamuksesta ja tuesta.
• Kumppanin petos. Jos unelmoit rakkaasi petoksesta, se voi johtua hänen käytöksensä epäluotettavuudesta ja rakkauden ja huomion puutteesta. Paljon riippuu ympärillä olevasta hyväntahtoisuudesta ja tuesta, erityisesti kumppanisi taholta. Pelko hänen menettämisestään on yleinen emotionaalinen reaktio raskauden aikana.

Tämän viikon aktiviteetti: Aloita vauvan nimilistan laatiminen. Tee kymmenen nimen lista ja pyydä kumppaniasi tekemään samoin. Keskustelkaa sitten vuorotellen vaihtoehdoista ja yliviivatkaa ne, joista toinen teistä ei pidä. Jotkut pariskunnat keksivät omat sääntönsä: esimerkiksi ei entisten vaimojen/miesten nimiä.

[ 1 ], [ 2 ]