Raskaus: 31 viikkoa

Näin lapsi kasvaa:

Tällä viikolla vauva on kasvanut 40 cm pitkäksi ja painaa 1,5 kiloa. Se pyörittelee päätään puolelta toiselle, ja sen kädet, jalat ja koko keho alkavat lihoa, koska tarvittava rasva alkaa kertyä ihon alle. Se liikkuu paljon, joten sinulla voi olla univaikeuksia. Tämä ei ole pelottavaa, rentoudu, tämä on vain merkki siitä, että vauvasi on terve ja aktiivinen.

Tärkeää: Jokaisen vauvan kehitys on ainutlaatuista. Tietojemme tarkoituksena on antaa sinulle yleinen käsitys sikiön kehityksestä.

Muutokset odottavassa äidissä

Oletko huomannut kohdussasi supistuksia? Monet naiset tuntevat näitä satunnaisia supistuksia – joita kutsutaan Braxton-Hicksin supistuksiksi – raskauden jälkipuoliskolla. Nämä supistukset kestävät noin 30 sekuntia ja ovat yleensä harvinaisia ja kivuttomia. Tiheät supistukset voivat olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä. Ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on supistuksia yli neljä kertaa tunnissa tai jos huomaat muita ennenaikaisen synnytyksen oireita: valkovuodon määrän tai kuvion lisääntymistä, vatsakipua, lisääntynyttä painetta lantion alueella tai kipua alaselässä.

Olet ehkä huomannut ternimaitoa vuotavan rinnoistasi viime aikoina. Jos näin on, laita rintaliiveihisi siteitä suojaamaan vaatteitasi.

Jos odotat poikaa, kannattaa harkita ympärileikkausta. Ota yhteyttä lääkäriisi ja keskustele asiasta kumppanisi kanssa.

Ei ole olemassa oikeaa tapaa synnyttää. Jokaisen naisen tapaus on erilainen, kuten jokainen synnytys. Jotkut naiset tietävät etukäteen haluavansa kivunlievitystä, toiset ovat päättäneet valita luonnollisen synnytyksen, ja jotkut muuttavat mielensä prosessin edetessä. Tutustu kaikkiin vaihtoehtoihisi, jotta voit tehdä oikean valinnan periaatteiden ja tietoon perustuen. Kun teet päätöksiä, ota huomioon seuraavat tekijät:

• Jos et ole vielä tehnyt niin, ilmoittaudu synnytystä edeltävälle kurssille. Ohjaajat käsittelevät kaikkia sinua kiinnostavia aiheita, mukaan lukien epiduraalipuudutukset, spinaalipuudutukset ja rentoutus- ja hengitystekniikoihin perustuvan systeemisen lähestymistavan.
• Useimmat naiset valitsevat kivunlievityksen. Suosituin anestesian muoto on epiduraali.
• Jotkut naiset valitsevat synnytyksen luonnollisesti ilman lääkkeitä.
• Olipa päätöksesi mikä tahansa, sinulla on oikeus muuttaa mieltäsi synnytyksen aikana.

Tämän viikon aktiviteetti: Ei tarvitse vielä pakata laukkuja, mutta voit jo tehdä listan synnytyssairaalaan tarvittavista tavaroista. Lisää listaan vaihtoalusvaatteiden ja hammasharjan lisäksi:

• Valokuvat tai muut esineet, jotka auttavat sinua keskittymään synnytykseen
• Välipaloja energian ylläpitämiseen
• Mukavat sukat ja varvassandaalit
• Lempityyny
• Helppolukuista materiaalia
• Yöpaita
• Lapsen vaatteet
• Kamera tai videokamera, uudet paristot ja filmi tarvittaessa

[ 1 ], [ 2 ]