Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Haitallisia vinkkejä ruokavaliota noudattaville

Lääketieteen asiantuntija

Tohtori Yona AVNI

Gastroenterologi

Alexey Kryvenko , Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Mikä tahansa ruokavalio ei ole ainoastaan terveellinen, vaan myös vahvistava. Ruokavaliot voivat sekä vahingoittaa kehoa että parantaa sitä. Ihmisen tulisi tuntea tasapaino kaikessa, vain silloin voi syntyä harmoninen käsitys maailmasta. Sinun tulisi laihtua oikein.

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Haitallisia vinkkejä ruokavaliota noudattaville

Lääketieteen asiantuntija

Uudet julkaisut