Ruokavalio angina pectoris

Angina pectoris eli angina pectoris on iskeemisen sydänsairauden kliininen muoto. Ongelmana on, että jonkin ajan kuluttua ilmenee puristavia kipukohtauksia. Lisäksi kipu lokalisoituu pääasiassa sydämen alueella tai rintalastan takana. Mitä tällaisissa tapauksissa tehdä? Miten tätä sairautta voidaan hoitaa? Tätä varten on kehitetty erityinen angina pectorikseen tarkoitettu ruokavalio.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ruokavalio sepelvaltimotautiin ja angina pectorikseen

Mitä voi syödä tämän sairauden kanssa tai sepelvaltimotaudin ja angina pectoriksen ruokavaliossa? Ravitsemuksen pääperiaate on rasvojen ja ruokavalion poissulkeminen, tässä tapauksessa puhumme kolesterolipitoisista tuotteista. On jopa olemassa tietty laaja käsitys, jonka mukaan ei voi syödä sianlihaa, leivonnaisia, makkaroita ja voita. Kaikki nämä tuotteet ovat yksinkertaisesti täynnä eläinrasvoja. Ne voivat pahentaa tilannetta moninkertaisesti ja aiheuttaa toistuvia kohtauksia. On ymmärrettävä, että angina pectoriksen ruokavalio on ensisijaisesti tarkoitettu painonpudotukseen. Loppujen lopuksi tämä tekijä voi edistää taudin etenemistä. Siksi on luovuttava jauhoista ja makeisista.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Ruokavalio angina pectorikseen

Tiedätkö, miten angina pectoriksen ruokavalio on hyödyllinen? Sen ansiosta voit parantaa ihmisen yleistä vointia. Loppujen lopuksi ylipaino yleensä pahentaa tilannetta. Siksi ensimmäinen asia ruokavaliota laatiessa on sulkea pois kaikki tuotteet, jotka voivat aiheuttaa painonnousua. Ihmisen päätavoitteena on laihtua, mutta ei merkittävästi. Lisäksi sinun on suljettava pois jauhojen ja makeisten käyttö. Mikä yleensä aiheuttaa kohtauksia? Usein syynä on kohonnut kolesterolipitoisuus. Siksi on suositeltavaa poistaa eläinrasvat päivittäisestä ruokavaliosta. On myös suositeltavaa poistaa suola ruoasta, ei kokonaan, mutta silti on tarpeen rajoittaa sen kulutusta. Angina pectoriksen ruokavalio velvoittaa ihmistä parantamaan ruokavaliotaan ja siten lievittämään tilaa.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ruokavalioreseptejä angina pectorikseen

Mitä reseptejä angina pectorikseen sopii? Ne eivät eroa tavanomaisesta ruoasta, niitä on vain hieman muokattu. Eläinrasvoja ei siis voi syödä. Tosiasia on, että ne sisältävät paljon kolesterolia. Tämän vuoksi esiintyy epämiellyttäviä kohtauksia ja ylipainoa. Siksi tuttuja ruokia valmistettaessa kannattaa korvata joitakin ainesosia. On tärkeää, ettei ruokavaliossa ole makeisia, joten esimerkiksi suklaasta, kakuista ja leivonnaisista on luovuttava. Mutta samaan aikaan voit syödä keksejä, mutta vain rajoitetusti. Yleisesti ottaen aluksi on parempi noudattaa täysin hoitavan lääkärin määräämää ruokavaliota. Vasta jonkin ajan kuluttua voit laimentaa ruokalistaa. Angina pectoriksen ruokavalioon tulisi kuulua terveellisiä ruokia.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Angina-ruokavaliovalikko

Kuinka laatia oikea menu angina pectoriksen ruokavalioon? Tätä varten sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa. Ensimmäisinä päivinä on suositeltavaa noudattaa erityistä ruokavaliota, jossa ei ole mitään haitallista. Ajan myötä voit palata tavanomaiseen ruokavalioosi, mutta vain ilman eläinrasvoja. Sinun on vähennettävä kulutetun kolesterolin määrää. Tässä tapauksessa kohtaukset vaivaavat sinua paljon harvemmin. Sinun ei tarvitse syödä makeisia, ne edistävät ylipainon esiintymistä. Angina pectoriksessa et voi lihoa, se voi pahentaa tilannetta. Loppujen lopuksi ylimääräiset kilot voivat laukaista kohtauksia. Siksi angina pectoriksen ruokavalio on ensisijaisesti tarkoitettu parantamaan henkilön tilaa.

Päivittäinen ruokavalio angina pectorikseen

Tietyn vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on syötävä oikein, ja erityinen angina pectoris -päivien ruokavalio auttaa tässä. Ensimmäisenä päivänä on suositeltavaa syödä normaalisti, tässä tapauksessa se tarkoittaa aterioiden lukumäärää. Joten aamiaiseksi on suositeltavaa syödä kaurapuuroa, banaania, viipaletta mustaa leipää ja kahvia. Lounaaksi voit syödä kalkkunanlihaa, mutta pieninä määrinä. Kaikki tämä laimennetaan tuoreiden tomaattien salaatilla, voit myös syödä mansikoita, omenoita ja pari viipaletta keksejä. Älä unohda iltapäivän välipalaa, jonka tulisi koostua maitotuotteista ja hedelmistä. Illalliseksi on parempi syödä puuroa, kalaruokia ja hedelmiä. Toisena ja seuraavina päivinä pysyn samana. Mutta tietenkin joitakin muutoksia tehden. Joten kala, liha ja hedelmät vuorottelevat. Maitotuotteiden sekä vihannesten syöminen on pakollista. Angina pectoriksen ruokavalion pitäisi auttaa henkilöä voittamaan epämiellyttävät tuntemukset ja hieman vähentämään painoa.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]