Ruokavalio koliikissa: suolisto-, maksa- ja munuaiskoliikki

On heti selvennettävä, että koliikin hoito ruokavaliolla ei pysty lievittämään tai kokonaan pysäyttämään äkillisiä, erittäin kivuliaita kouristuksia suolistossa, munuaisissa tai maksassa. Tähän käytetään kouristuksia estäviä ja kipulääkkeitä. Mutta suoliston, munuaisten ja maksan patologioiden monimutkaisessa hoidossa - eli tämän oireen todellisissa syissä - ravitsemuksella on erittäin tärkeä rooli.

Haluamme kiinnittää huomiota siihen, että koliikkia aiheuttavilla sairauksilla on erilaisia syitä, eikä ole eikä voi olla yhtä ainoaa ruokavaliota kaikkiin tapauksiin. Siksi aikuisen koliikkiruokavalio riippuu hänen sairastamastaan sairaudesta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ruokavalio suoliston koliikkiin

Suolistokoliikin asiantuntijoiden suositteleman ruokavalion tulisi ottaa huomioon voimakkaiden, kohtauksellisten kipujen patogeneesi, joita voi esiintyä lukuisten ruoansulatuskanavan sairauksien, infektioiden, helmintiaasin, raskasmetallimyrkytyksen, suoliston laskeuman tai tukkeuman yhteydessä. Kivun kehittymisen mekanismi liittyy peristaltiikan häiriöiden aiheuttamiin kouristuksiin ja suoliston venymiseen, joihin liittyy ulosteiden ja suoliston kaasujen kertymistä.

Mitä ei tulisi syödä, jos kärsii koliikista? Ravitsemusterapeutit vaativat väliaikaista pidättäytymistä ruoista, jotka lisäävät kaasun muodostumista suolistossa: rasvainen liha ja kaikki eläinrasvat, täysmaito, ruisleipä ja tuoreet leivonnaiset, palkokasvit, jotkut viljat (hirssi, kaurahiutaleet, helmiohra ja maissisuurimot), sokeri ja makeiset. Myös kaalia, perunoita, retiisejä, tuoreita kurkkuja ja paprikoita, raakoja sipuleita, päärynöitä, viinirypäleitä, taateleita ja luumuja tulisi välttää.

Mitä voi syödä koliikin kanssa? Suolistokoliikkiin ruokavalioon kuuluvien ruokien tulisi sisältyä suolistosairauksien ruokavalioon. Näitä ovat vähärasvainen liha, kananmunat, vihannekset ja voi, kaikki fermentoidut maitotuotteet, tattari, riisi, vihannekset (keitettyinä tai haudutettuina), hedelmämehut, kuivattu valkoinen leipä.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Ruokavalio maksakoliikkiin

Sopivin ruokavalio maksakoliikkiin on sappikivien taudin ruokavalio, koska tähän hyvin yleiseen sairauteen liittyy useimmiten maksa- (tai sappi-) koliikki. Tämä oire on kuitenkin luontainen myös sellaiselle sairaudelle kuin sappirakon mutka.

Mitä ei pidä syödä sappitiehyiden kautta tapahtuvaan koliikkiin, joka johtuu sappikivien kulkeutumisesta sappitiehyisiin? Seuraavat tuotteet tulisi sulkea pois: rasvainen liha ja siipikarja (ja niihin perustuvat liemet) sekä sisäelimet; lihaherkut (pääasiassa savustetut tuotteet); kananmunankeltuaiset; kaikki tulisia mausteita, kastikkeita, ketsuppia ja kasvismarinadeja; sieniä kaikissa muodoissaan; herneitä, linssejä ja papuja; sipulia ja valkosipulia; kaikkia säilykkeitä; happamia hedelmiä ja mehuja; tuoretta leipää.

Gastroenterologit suosittelevat vahvasti sapen ohentamista juomalla riittävästi vettä (ei koskaan hiilihapotettua vettä!) – jopa kaksi litraa päivässä, vähentämällä ruokasuolan määrää (enintään 10 grammaa päivässä) ja syömällä ruokaa pienissä annoksissa vähintään viisi kertaa päivässä ja mieluiten "aikataulun mukaisesti".

Sappirakon ja koko sappitiejärjestelmän ongelmiin liittyvän koliikin ruokavalioon ei tulisi kuulua paistettuja ruokia: ainoastaan keitettyjä, uunissa paistettuja tai höyrykattilassa kypsennettyjä. Jopa tavallinen munakas tulisi höyryttää ja vain valkoisista aineksista.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Ruokavalio munuaiskoliikkiin

Millainen ruokavalio koliikkiin auttaisi, jos kyseessä on munuaiskoliikki? Tiesitkö, että koliikin syynä ovat munuaiskivet eli virtsakivitauti, jota esiintyy 12 prosentilla ihmisistä? Munuaiskolikin aiheuttama kipu on niin sietämätöntä, että henkilö menettää tajuntansa; kuume nousee, alkaa hallitsematonta oksentelua... Yleensä tämä tila vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa.

Munuaiskoliikin ruokavalio - kun akuutti kipu lievitetään - kieltää kokonaan paistettujen, mausteisten, suolaisten ja kaikkien mausteiden, lihan ja sisäelinten, sienten ja palkokasvien syömisen. Suola ja suklaa, kahvi ja vahva musta tee ovat kiellettyjä.

Mitä voi syödä koliikin kanssa? Täysjyväpuuroa, kevyitä kasviskeittoja ja keitettyjä tai haudutettuja kasviksia ilman öljyä. Ja mikä tärkeintä, juo mahdollisimman paljon vettä: jopa kolme litraa päivässä.

Nefrologien varoittama pakollinen edellytys on kivien kemiallisen koostumuksen tarkka määrittäminen, koska ne voivat olla oksalaattia, uraattia ja fosfaattia. Vasta tämän jälkeen lääkäri voi määrittää ruokavalion, jota on noudatettava kunkin munuaiskivityypin kohdalla. Esimerkiksi jos oksalaatti- ja fosfaattikivien kanssa voi syödä lihaa, niin uraattikivien kanssa määrätään maitotuotteiden ja kasvisten ruokavalio.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Ruokavalio imettävälle äidille, jolla on koliikki

Imettävän äidin ruokavalio vauvan koliikissa on itse asiassa sama kuin vastasyntyneiden koliikkiruokavalio, koska rintamaito on tärkein "tuote" lasten ruokavaliossa ensimmäisenä elinvuotena (luonnollisella ruokinnalla).

Lastenlääkärit nimeävät useita vastasyntyneiden koliikkien syitä, joista voi olla ummetus, gastroesofageaalinen refluksi, laktoosi-intoleranssi, subduraalinen hematooma jne. Mutta koko asian ydin on se, että useimpien vauvojen ruoansulatuskanava ja ruoansulatusentsyymit eivät yksinkertaisesti ole valmiita uuteen ruokailutapaan, joten jonkin aikaa pienen organismin sopeutumisprosessi muuttuneisiin olosuhteisiin tapahtuu.

Jos äiti kuitenkin noudattaa vastasyntyneiden koliikkiruokavaliota, tämä sopeutuminen on helpompaa ja vauva sopeutuu nopeasti rintamaidon sulattamiseen.

Ensinnäkin lääkärit eivät suosittele imettäville äideille liian rasvaisia ruokia; maitoa ja maitotuotteita; kaikkea vastaleivottua hiivaleipää, -leivonnaisia ja -pastaa; kaikenlaisia kaalia ja palkokasveja; retiisejä, pinaattia, paprikaa ja tuoreita kurkkuja; päärynöitä, aprikooseja, persikoita ja viinirypäleitä; suklaata, pähkinöitä ja luonnonhunajaa. Hiilihapotettu kivennäisvesi, makeat hiilihapotetut juomat ja kvass ovat kokonaan poissuljettuja.

[ 22 ], [ 23 ]

Koliikkidieetin ruokalista ja reseptit

Kuten ymmärrät, on melko ongelmallista tarjota yksityiskohtainen ruokavaliovalikko koliikille - suoliston, munuaisten, maksan sekä vastasyntyneiden koliikille. Tärkeintä on ottaa huomioon tämän oireen aiheuttavan patologian ominaisuudet eikä syödä ruokia, jotka voivat pahentaa sitä. Samalla on tärkeää, että päivittäinen ruokavalio vastaa elimistön fysiologisia tarpeita ja tarjoaa sille tarvittavat ravintoaineet.

Näin ollen koliikkidieettien resepteihin tulisi sisällyttää vain niitä tuotteita, jotka ovat hyväksyttäviä tietyn sairauden hoidossa. Myös kypsennysmenetelmillä on suuri merkitys. Monet dieetit, mukaan lukien koliikkidieetit, eivät salli paistettuja ruokia, joten paistettujen pihvien sijaan tulisi valmistaa höyrytettyjä lihapullia. Ja muuten, lähes kaikki dieettiruoat ovat erittäin helppoja valmistaa.