Ruokavalio sappirakon poiston jälkeen

Kolekystektomian jälkeen henkilön on noudatettava ruokavaliota loppuelämänsä ajan. Sappirakon poiston jälkeen ei ole säiliötä, johon kaikki sappineste voisi kerääntyä. Siksi on tarpeen luoda tietty sappitiehyiden tyhjennys. Tässä tapauksessa vain erityinen ruokavalio voi auttaa, jonka ydin on tiheät ateriat.

[ 1 ], [ 2 ]

Ruokavalio laparoskooppisen kolekystektomian jälkeen

Onko laparoskooppisen kolekystektomian jälkeen olemassa erityisiä ravitsemussuosituksia tai ruokavaliota? Ensinnäkin sinun tulisi yrittää syödä niin usein kuin mahdollista. Sappirakon poiston jälkeen sinun on syötävä erityisellä tavalla. Paistettu ruoka tulisi jättää pois. Nyt kaikki tulisi kypsentää vain höyryttämällä. Missään tapauksessa ruokavalioon ei tule sisällyttää sianlihaa ja eläinrasvoja. Kasviskeittojen tulisi olla alkuruoka ilman lientä. Lihaliemet eivät ole sallittuja, ne ovat kiellettyjä. Jos puhumme alkuruoista, liha sopii, mutta vain rasvaton. On suositeltavaa antaa etusija naudan- ja siipikarjanlihalle. Sian- ja vasikanlihaa ei tulisi olla henkilön ruokavaliossa! Yksityiskohtaiset suositukset tulee antaa hoitavalta lääkäriltä. Tärkeintä on aina noudattaa ruokavaliota sappirakon poiston jälkeen. Luonnollisesti se ei ole niin helppoa, mutta jonkin ajan kuluttua ihminen alkaa tottua tällaiseen ruokavalioon.

[ 3 ], [ 4 ]

Ruokavalio 5 sappirakon poiston jälkeen

Millainen tulisi olla hellävarainen ruokavalio sappirakon poiston jälkeen? Tietenkin on vaikeaa syödä vain tiettyjen sääntöjen mukaan loppuelämänsä ajan. Mutta kuka sanoi, ettei mitään maukasta voi syödä? Tarjolla on valtava määrä mielenkiintoisia ja terveellisiä ruokia. Luonnollisesti aluksi kannattaa rajoittaa ruokavalio vain kevyisiin keittoihin ja puuroihin. Mutta tulevaisuudessa on täysin mahdollista monipuolistaa ruokavaliota. Vähitellen lisätään vähärasvaista lihaa, josta voi valmistaa monia mielenkiintoisia ruokia. Saa myös syödä munakasta ja valmistaa erilaisia salaatteja. Majoneesi tarvitsee vain korvata jollain muulla kastikkeella. Sipsit ja muut haitalliset asiat kannattaa unohtaa. Mutta tämä ei ole pahinta. Yleensä sappirakon poiston jälkeiset ihmiset pelkäävät jo sanaa "dieetti". Mutta itse asiassa siinä ei ole mitään kauheaa, rajoitukset eivät ole niin vakavia. Sappirakon poiston jälkeinen ruokavalio ei ole mitään yliluonnollista. Yksinkertainen terveellinen ruokavalio, jossa ei ole sijaa epäterveelliselle ruoalle.

[ 5 ], [ 6 ]

Ruokavalioreseptit sappirakon poiston jälkeen

Mitä mielenkiintoisia reseptejä sappirakon poiston jälkeiseen ruokavalioon voi käyttää? Itse asiassa niitä on melko monta. Siksi yksi niistä annetaan alla, jotta ihminen ymmärtää, että jopa ruokavaliolla voi syödä maukasta ja terveellistä ruokaa. Joten ensimmäinen resepti on kieli täytetyllä juustolla. Tämän ruoan valmistamiseksi sinun on otettava pääainesosat, kuten 200 grammaa kieltä, sama määrä kovaa juustoa ja hieman majoneesia. Kyllä, voit käyttää viimeistä komponenttia, mutta vain rajoitetusti. Kieli tulee keittää suolavedessä, sitten jäähdyttää ja hienontaa. Sitten lisätään raastettu juusto ja kaikki sekoitetaan majoneesin kanssa - maukas ja terveellinen salaatti saadaan kirjaimellisesti muutamassa minuutissa. Voit valmistaa saman lihasalaatin, mutta vain vähärasvaisella lihalla ja hyvin miedolla majoneesilisäyksellä. Sappirakon poiston jälkeinen ruokavalio ei ole lainkaan lause. Voit aina kokata jotain maukasta.

Ruokavalio sappirakon poiston jälkeen

Millainen ruokavalio tulisi olla oikea sappirakon poiston jälkeen? Tärkeintä on sulkea pois ruoat, jotka ärsyttävät kehoa vähänkään. Loppujen lopuksi se ei yksinkertaisesti pysty "piilottamaan" sappea tiettyyn säiliöön. Siksi kannattaa aluksi suosia kevyttä ruokaa. On toivottavaa, että nämä ovat kasviskeittoja ja toiseksi ruokalajiksi vähärasvaista lihaa ja puuroa. Ajan myötä voit jo valmistaa jotain mielenkiintoisempaa. Joten terveellisiä ja maukkaita reseptejä on melko paljon. Kuka sanoi, että sinun on luovuttava tavanomaisesta ruokavaliostasi? Ei mitään sellaista, sitä tarvitsee vain muuttaa hieman. Kaikkia tavallisia salaatteja voi syödä, mutta joitakin ainesosia hieman korvaamalla. Luonnollisesti on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa. Itse asiassa ruokavalio sappirakon poiston jälkeen ei ole kauhea.

Ruokavalio päivien mukaan sappirakon poiston jälkeen

Sappirakon poiston jälkeisiksi päiviksi on olemassa tietty ruokavalio, mutta sitä voidaan käyttää vasta lääkärin hyväksynnällä. Sen ydin on siis se, että leikkauksen jälkeisinä ensimmäisinä päivinä tulisi syödä vain kevyttä ruokaa. Kasviskeitot ovat täydellisiä, mutta runsaan liemen valmistamista ei vielä suositella. Lisäruokana kannattaa suosia puuroja, joissa on vähän lihaa, mutta ei rasvaisia.

Kannattaa luopua haitallisista tuotteista, kuten sipseistä, hiilihapotetuista juomista ja jopa makeisista. Ajan myötä ruokavaliota voidaan monipuolistaa. Mutta tämä tehdään vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Joten tulevaisuudessa voit syödä tuttuja tuotteita, mutta jotkin osat on todennäköisesti korvattava. Jonkin ajan kuluttua on mahdollista syödä majoneesia, mutta vain pieniä määriä.

• Leikkauksen jälkeisenä ensimmäisenä päivänä voit juoda vettä tai ruusunmarjakeitettä pieninä kulauksina. Sinun tulisi pidättäytyä ruoasta toistaiseksi, koska keho on liian heikentynyt.
• Toisena päivänä voit juoda makeuttamatonta hyytelöä, myös vähärasvainen kefiiri käy. Yleensä nesteen määrän tulisi olla vähintään 1,5 litraa.
• Kolmantena ja viidentenä päivänä ruokavaliota laajennetaan jonkin verran. On täysin mahdollista nauttia luonnonmukaisia mehuja, perunamuusia ja jopa sokeriteetä. Mutta älä hemmottele itseäsi liikaa, kaikkea pieninä "annoksina". Viidennestä päivästä alkaen voit sallia itsellesi syödä keksejä.
• Kuudentena ja seitsemäntenä päivänä puuro, makeuttamaton raejuusto ja jopa hienonnettu liha sopivat täydellisesti. Kalan syömistä ei kuitenkaan suositella toistaiseksi.

On ymmärrettävä, että kulutetun nesteen määrän ei tulisi olla alle 2 litraa. Kahdeksannesta päivästä alkaen voit turvautua hellävaraisempaan ruokavalioon. On sallittua syödä lihaa, kalaa, munia, maitopuuroa sekä erilaisia kasvissoseita. Mutta yleensä sappirakon poiston jälkeinen ruokavalio sovitaan vain hoitavan lääkärin kanssa. Ruokavaliota voidaan monipuolistaa. Mutta tämä tehdään vasta lääkärin kanssa neuvoteltuaan. Joten tulevaisuudessa voit syödä tuttuja ruokia, vain jotkin osat on todennäköisesti korvattava. Jonkin ajan kuluttua on mahdollista käyttää majoneesia, mutta vain pieniä määriä. Yleensä sappirakon poiston jälkeinen ruokavalio sovitaan vain hoitavan lääkärin kanssa.