Alkoholismin asteet

Alkoholismin aste määritetään yleensä sen perusteella, kuinka paljon alkoholi vaikuttaa henkilön elämään, terveyteen ja sosiaalisiin suhteisiin. Alkoholismin asteen arvioimiseen käytetään useita asteikkoja ja luokituksia, mutta yleisin on DSM-5:n (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) kriteereihin perustuva asteikko.

Tässä on lyhyt kuvaus alkoholismin asteista DSM-5-kriteerien perusteella:

Alkoholin käyttöhäiriö

Alkoholiriippuvuushäiriö (AUD) on kliininen tila, jolle on ominaista alkoholin ongelmallinen tai haitallinen käyttö, joka aiheuttaa merkittävää ahdistusta tai heikentää henkilön elämää. AUD sisältää useita häiriöitä, jotka vaihtelevat lievemmistä (esim. alkoholineuroosi) vakavampiin muotoihin (esim. alkoholiriippuvuus).

AUD-diagnoosi perustuu yleensä kriteereihin, jotka on esitetty standardeissa, kuten DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. painos) tai ICD-10 (International Classification of Diseases, 10. painos). AUD-oireita ja kriteerejä voivat olla seuraavat:

1. Alkoholin tarve: Voimakas halu juoda alkoholia.
2. Kontrollin menetys: Kyvyttömyys hallita alkoholin käyttöä tai lopettaa aloittamisen jälkeen.
3. Fyysinen riippuvuus: Fyysisen alkoholiriippuvuuden syntyminen, joka voi ilmetä vieroitusoireina käytön lopettamisen yhteydessä.
4. Toleranssi: Lisääntynyt alkoholin sietokyky, jossa henkilön on kulutettava enemmän alkoholia saman vaikutuksen saavuttamiseksi.
5. Vetäytyminen tavanomaisista toiminnoista: Vetäytyminen tavanomaisista sosiaalisista, ammatillisista tai virkistystoimista alkoholin käytön hyväksi.
6. Jatkuva käyttö kielteisistä seurauksista huolimatta: Alkoholin käytön jatkaminen, vaikka sillä olisi kielteisiä seurauksia terveydelle, työlle, ihmissuhteille jne.
7. Muiden kiinnostuksen kohteiden hylkääminen: Kiinnostuksen kohteiden ja harrastusten hylkääminen alkoholin käytön hyväksi.

AUD voidaan luokitella lieväksi, keskivaikeaksi tai vaikeaksi oireiden lukumäärän ja vakavuuden mukaan. On tärkeää käydä asiantuntijalla AUD:n arvioimiseksi ja diagnosoimiseksi sekä asianmukaisen hoidon ja tuen saamiseksi.

Alkoholiriippuvuus

Alkoholiriippuvuus, joka tunnetaan myös alkoholisairaudena tai alkoholismina, on krooninen ja etenevä sairaus, jolle on ominaista voimakas alkoholin tarve, juomisen hallinnan menetys, fyysinen riippuvuus ja psykologiset muutokset.

Alkoholiriippuvuuden merkkejä voivat olla:

1. Voimakas halu juoda alkoholia: Henkilöllä on voimakas halu juoda, eikä hän usein pysty hallitsemaan tätä halua.
2. Kontrollin menetys: Henkilö menettää kyvyn hallita kulutetun alkoholin määrää ja juomisen tiheyttä.
3. Fyysinen riippuvuus: Kun alkoholia nautitaan säännöllisesti, keho kehittää fyysisen riippuvuuden, joka johtaa alkoholivieroitusoireyhtymän vieroitusoireisiin, kuten vilunväristyksiin, hikoiluun, unettomuuteen, unettomuuteen, unettomuuteen, rytmihäiriöihin jne.
4. Toleranssi: Vähitellen suurenee tarve käyttää suurempia alkoholiannoksia saman vaikutuksen saavuttamiseksi.
5. Ongelman kieltäminen: Henkilö voi kieltää tai vähätellä alkoholiongelmaansa myöntämättä olevansa riippuvainen.
6. Kiinnostuksen menetys muihin harrastuksiin: Henkilö voi menettää kiinnostuksensa muihin harrastuksiin ja aktiviteetteihin ja mieluummin viettää suurimman osan ajastaan alkoholin nauttimiseen.

Alkoholiriippuvuudella voi olla vakavia terveysvaikutuksia, kuten maksaongelmia, sydänongelmia, mielenterveysongelmia sekä sosiaalisia ja perheongelmia. Alkoholiriippuvuuden hoitoon kuuluu yleensä lääkehoidon, psykologisen tuen ja sosiaalisen kuntoutuksen yhdistelmä. Jos sinä tai joku läheisesi osoittaa alkoholiriippuvuuden merkkejä, on tärkeää hakea apua ja tukea ammattilaisilta.

Alkoholin käyttöhäiriö on tällä hetkellä remissiossa

Remissio tarkoittaa, että sairauden oireet ovat tilapäisesti poissa tai merkittävästi vähentyneet. On kuitenkin tärkeää muistaa, että remission ylläpitäminen vaatii vaivaa ja jatkuvaa huomiota omaan henkiseen ja fyysiseen terveyteen.

Tässä on joitakin tärkeitä vaiheita alkoholin käyttöhäiriön remission ylläpitämiseksi:

1. Pysy raiteilla: Jatka lääkärisi tai terapeuttisi kanssa laatimasi hoitosuunnitelman noudattamista. Tähän voi sisältyä säännöllinen neuvonta, reseptilääkkeiden ottaminen (tarvittaessa), osallistuminen ryhmäterapiaistuntoihin ja muut tukimenetelmät.
2. Vältä riskitilanteita: Vältä tilanteita, jotka saattavat provosoida sinua juomaan alkoholia. Tähän voi kuulua meneminen paikkoihin, joissa alkoholia on vapaasti saatavilla, seurustelu ihmisten kanssa, jotka saattavat herättää halun juoda, tai osallistuminen aktiviteetteihin, joissa alkoholi on merkittävä osa.
3. Muiden tuki: Kerro perheellesi ja ystävillesi remissiotilastasi ja siitä, miten he voivat auttaa sinua ylläpitämään sitä. Muiden tuki ja ymmärrys voivat olla erittäin tärkeitä menestyksellesi.
4. Kehitä terveellisiä tapoja: Sisällytä elämääsi terveellisiä tapoja, kuten säännöllinen liikunta, terveellinen ruokavalio, riittävä uni ja stressinhallintakeinojen (kuten meditaation tai joogan) harjoittaminen. Tämä auttaa vahvistamaan fyysistä ja emotionaalista hyvinvointiasi, mikä puolestaan auttaa ylläpitämään remissiota.
5. Hae apua tarvittaessa: Jos sinulla on vaikeuksia tai epäilyksiä, älä epäröi hakea apua lääkäriltäsi, terapeutiltasi tai riippuvuusspesialistin vastaanotolta. Tuen ja neuvojen saaminen tarvittaessa voi auttaa sinua välttämään alkoholin käytön mahdollisen paluun.

Muista, että remission ylläpitäminen on prosessi, joka vaatii jatkuvaa huomiota ja vaivaa, mutta se on mahdollista oikeanlaisella tuella ja itsehoidolla.

On tärkeää ymmärtää, että alkoholismin aste voi olla erilainen jokaisella ihmisellä ja vaihdella ajan myötä useista tekijöistä riippuen, kuten alkoholin käytön kestosta ja voimakkuudesta, yksilöllisistä eroista ja henkilökohtaisista olosuhteista. Jos sinulla tai jollakulla läheiselläsi on alkoholiongelma, on tärkeää hakea apua pätevältä ammattilaiselta.