Glysiini

Glysiini on yksinkertainen aminohappoyhdiste, joka on yksi ihmiskehon proteiinien tärkeimmistä rakennuspalikoista. Se on osa proteiinimolekyylejä ja osallistuu moniin biologisiin prosesseihin.

Glysiiniä voidaan käyttää myös lääketieteessä lääkkeenä. Sitä käytetään usein elintarvikelisäaineena, vitamiinikomplekseina ja lääkkeinä unen ja hermoston parantamiseen sekä stressin ja ahdistuksen vähentämiseen. Sitä voidaan käyttää myös tiettyjen tilojen, kuten unettomuuden ja neuroosien, hoitoon sekä muistin ja kognitiivisten toimintojen parantamiseen.

Viitteitä Glysiini

1. Parempi uni ja vähentynyt unettomuus.
2. Stressi ja ahdistus.
3. Neuroosit ja hermoston häiriöt.
4. Paranna kognitiivisia toimintoja ja paranna muistia.
5. Sydän- ja verisuoni- sekä hermoston tuki.
6. Parempi keskittymiskyky ja stressinsietokyky.

Julkaisumuoto

Glysiiniä on yleensä saatavilla tabletteina tai kapseleina suun kautta otettavaksi. Annostus voi vaihdella valmistajan ja lääkkeen merkin mukaan.

Farmakodynamiikka

1. Neurotransmitterin vaikutus: Glysiini on yksi keskushermoston tärkeimmistä inhiboivista välittäjäaineista. Se toimii inhiboivana välittäjäaineena, joka vaimentaa hermosolujen herätettä ja auttaa vähentämään hermoston aktiivisuutta. Tämä tekee siitä tärkeän aivojen herätteen ja eston tasapainon säätelijän.
2. Osallistuminen proteiinisynteesiin: Glysiinillä on tärkeä rooli proteiinin synteesissä, joka on välttämätön kasvulle, kudosten korjaukselle ja normaalin solutoiminnan ylläpitämiselle.
3. Glysiinireseptorien aktivointi: Glysiini vaikuttaa myös suoraan glysiinireseptoreihin, lisäämällä niiden aktiivisuutta ja vähentämällä hermosolujen herkkyyttä. Tämä auttaa parantamaan aivojen estävien signaalien välittymisjärjestelmien toimintaa.
4. Osallistuminen aineenvaihduntaan: Glysiini osallistuu aminohappojen aineenvaihduntaan ja muihin tärkeisiin aineenvaihduntaprosesseihin kehossa.
5. Kouristuksia estävä vaikutus: Glysiinillä on kyky vähentää hermoston herkkyyttä, mikä tekee siitä mahdollisesti hyödyllisen joidenkin kohtausten hoidossa.
6. Osallistuminen ääreiskudosten signalointiin: Glysiinillä on myös rooli hermo- ja lihassolujen välisessä signaloinnissa, mikä voi olla tärkeää lihastonuksen ja supistumisen säätelyssä.

Farmakokinetiikkaa

Glysiini on yksinkertainen aminohappovalmiste, joka imeytyy elimistöön yleensä hyvin suun kautta nautittuna. Se imeytyy nopeasti ruoansulatuskanavan seinämän läpi ja jakautuu nopeasti koko elimistöön. Glysiini metaboloituu maksassa ja osallistuu useisiin biokemiallisiin prosesseihin, kuten proteiinien ja välittäjäaineiden synteesiin. Ylimääräinen glysiini, jota elimistö ei käytä, erittyy pääasiassa munuaisten kautta urean muodossa.

Annostus ja antotapa

Glysiiniä otetaan yleensä suun kautta tablettina tai kapselina. Tässä ovat yleiset annostusta ja antotapaa koskevat ohjeet:

• Stressin lievittämiseksi ja unen parantamiseksi on yleensä suositeltavaa ottaa 1-2 tablettia (tai kapselia) glysiiniä iltapäivällä tai illalla, puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Voit myös ottaa yhden tabletin päivän aikana tarpeen mukaan.
• Kognitiivisen toiminnan parantamiseksi ja muistin ylläpitämiseksi annostusta voidaan nostaa 3-4 tablettiin päivässä jaettuna useisiin annoksiin.
• Glysiinitabletit voidaan yleensä liuottaa suussa tai huuhdella alas veden kanssa. Paremman imeytymisen varmistamiseksi on suositeltavaa pitää tabletti kielen alla, kunnes se on täysin liuennut.

Käyttö Glysiini raskauden aikana

Glysiiniä pidetään yleensä suhteellisen turvallisena lääkkeenä raskauden aikana. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen, myös glysiinin, aloittamista varmistaaksesi, että se on turvallinen sinulle ja vauvallesi.

Vasta

1. Allergia: Glysiinille tai muille aminohapoille allergisilla henkilöillä voi olla allerginen reaktio glysiinille. Siksi on varmistettava, ettei allergisia reaktioita ole ennen tuotteen käyttöä.
2. Patologinen aminopatia: Aminohappojen aineenvaihdunnan häiriöitä (esim. patologista aminopatiaa) sairastavilla henkilöillä glysiinin käyttö saattaa vaatia varovaisuutta ja lääkärin valvontaa.
3. Diabetes: Glysiini voi vaikuttaa verensokeritasoihin, joten diabeetikkojen tulee olla varovaisia sen käytössä ja heidän on ehkä otettava yhteyttä lääkäriin.
4. Raskaus ja imetys: Glysiinin turvallisuudesta raskauden ja imetyksen aikana on rajallisesti tietoa, joten sen käytöstä tulee keskustella lääkärin kanssa.
5. Munuaisten vajaatoiminta: Glysiinillä voi olla vaikutuksia munuaisiin, joten sen käyttö voi olla vasta-aiheista tai vaatia annoksen muuttamista munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla potilailla.
6. Maksan vajaatoiminta: Samoin kuin munuaisten vajaatoiminta, glysiinillä voi olla vaikutuksia maksaan, joten sen käyttö voi olla vasta-aiheista tai vaatia annoksen muuttamista maksan vajaatoimintaa sairastavilla potilailla.

Sivuvaikutukset Glysiini

1. Harvoin voi esiintyä allergisia reaktioita, kuten ihottumaa, kutinaa tai kasvojen ja kurkun turvotusta.
2. Pahoinvointia, oksentelua tai vatsavaivoja voi esiintyä joillakin ihmisillä, erityisesti suositeltua annosta suuremman annoksen yhteydessä.
3. Joissakin tapauksissa voi esiintyä päänsärkyä tai uneliaisuutta, erityisesti lääkkeen käytön alussa tai suuremmilla annoksilla.

Yliannos

1. Hyperglysinia: Suurten glysiiniannosten nauttiminen voi nostaa veren glysiinipitoisuutta, mikä voi johtaa hyperglysiiniaan. Tähän voi liittyä erilaisia oireita, kuten huimausta, väsymystä, sekavuutta, lihasheikkoutta ja vakavissa tapauksissa jopa koomaa ja kouristuskohtauksia.
2. Verenpaineen alentaminen: Glysiinillä voi olla lievä verenpainetta alentava vaikutus. Liiallinen nauttiminen voi johtaa hypotensioon, erityisesti henkilöillä, joilla on jo ennestään matala verenpaine.
3. Aineenvaihdunnan epätasapaino: On mahdollista, että liiallinen glysiinin saanti voi häiritä elimistön aineenvaihdunnan tasapainoa, vaikka tämä tapahtuu yleensä taustalla olevien sairauksien tai muiden riskitekijöiden yhteydessä.
4. Ruoansulatuskanavan ärsytys: Harvinaisissa tapauksissa liiallinen glysiini voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ärsytystä tai toimintahäiriöitä, jotka voivat ilmetä ripulina, pahoinvointina tai oksenteluna.
5. Lääkkeiden yhteisvaikutukset: Liiallinen glysiinin saanti voi aiheuttaa yhteisvaikutuksia tiettyjen lääkkeiden kanssa, erityisesti niiden, joita käytetään kohtausten tai psykiatristen häiriöiden hoitoon.

Yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa

Glysiinillä ei yleensä ole merkittäviä yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.