Heikkouden ja hikoilun hoito

Pelkkien heikkouden ja hikoilun oireiden perusteella on siis mahdotonta tehdä tarkkaa diagnoosia, eikä mistään erityisestä hoitosuunnitelmasta ole mitään järkeä puhua. Tällaiset oireet ovat tyypillisiä monille sairauksille ja kehon vaivoille, joten lääkäri määrää hoidon pahoinvoinnin aiheuttavan sairauden perusteella. Lisäksi joissakin tapauksissa hoitoa ei tarvita ollenkaan.

Jos heikkous ja hikoilu johtuvat fyysisestä väsymyksestä, ei ole mitään järkeä hakea apua lääkäreiltä ja ottaa erilaisia lääkkeitä. Riittää, että käyt suihkussa, se auttaa lihaksia rentoutumaan, lepäämään hyvin ja nukkumaan riittävästi. Myös rentouttava hieronta voi olla tehokasta, sillä se lievittää lihasjännitystä ja -kipua ylirasituksen jälkeen.

Jos ylikuormitus johtuu ammatillisesta toiminnasta ja on säännöllistä, kannattaa tarkistaa päivärutiini, jotta keho voi levätä riittävästi aikaa, ja ottaa esiin taukojen tarve työssä (raskasta fyysistä työtä tekevän henkilön tulisi voida levätä 5–15 minuuttia tunnissa).

Hermostuneen uupumuksen kanssa kaikki on hieman monimutkaisempaa. Jos puhumme älyllisestä työstä, tilanne on identtinen fyysisen uupumuksen kanssa. Tarvitset lepoa ja oikeanlaista työrytmiä, jonka avulla aivot ja silmät voivat säännöllisesti levätä ja palauttaa voimansa. Mutta voit myös auttaa aivoja toimimaan tuottavammin ottamalla vitamiini- ja kivennäisainekomplekseja, jotka sisältävät sinkkiä, booria, rautaa, magnesiumia, A-, C- ja E-vitamiineja sekä tietysti B-vitamiineja, jotka säätelevät hermostoa. Aivoja on sallittua stimuloida ja parantaa niiden potentiaalia nootrooppisen ryhmän lääkkeillä ja ginkgo bilobaan perustuvilla ravintolisillä, mutta tässä tapauksessa sinun tulee ensin neuvotella lääkärin kanssa tällaisen stimulaation mahdollisuuksista ja vaaroista.

Jos yleinen heikkous on seurausta stressistä, pelkät lepo ja vitamiinit eivät riitä palauttamaan normaalia terveyttä. Tässä tapauksessa on järkevää ottaa rauhoittavia lääkkeitä. Mutta vaikka ne eivät auttaisikaan, lääkäri voi lisäksi määrätä masennuslääkkeitä, unilääkkeitä (voimakkaiden tunteiden aiheuttamiin unihäiriöihin), psykoterapiaistuntoja, hypnoosia ja psykologista apua.

Kun heikkous ja hikoilu johtuvat huonosta ravinnosta, sinun kannattaa yksinkertaisesti tarkistaa ruokavaliosi. Sisällytä mahdollisimman paljon tuoreita vihanneksia, hedelmiä, sitrushedelmiä ja pähkinöitä. Kaalia, porkkanoita, sipulia ja kaikkia pähkinöitä pidetään erityisen hyödyllisinä aivojen moitteettomalle toiminnalle. Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota sitruunoihin, banaaneihin, viikunoihin, kuminansiemeniin ja muihin terveellisiin ruokiin ja työntää pikaruoka, puolivalmisteet, valkoisesta jauhosta tehdyt leivonnaiset ja makea limu taka-alalle. Jälkimmäiset on parempi korvata vihreällä teellä, kompoteilla ja tuoremehuilla. On parempi tilapäisesti kieltäytyä syömästä kuumia, paistettuja ja mausteisia ruokia, jotka stimuloivat hikoilua.

Jos puhumme lihasheikkoudesta, sinun on rikastettava ruokavaliotasi proteiinipitoisilla elintarvikkeilla (liha, kala) ja rajoitettava rasvan kulutusta. Neuromuskulaarisen järjestelmän toiminnan parantamiseksi B-vitamiinit ovat hyödyllisiä.

On selvää, että yleiskunnon heikkenemistä, heikkoutta ja liikahikoilua aiheuttavat sekä fyysisen ja henkisen aktiivisuuden heikkenemiseen vaikuttavat ruokavaliot eivät ole paras tapa torjua ylipainoa. Hyvinvoinnin normalisoimiseksi on suositeltavaa luopua tällaisista "nälkälakoista" ja tehdä ruokavaliostasi mahdollisimman tasapainoinen. Aluksi sinun on mukautettava päivittäistä rutiiniasi, jotta keholla on mahdollisuus levätä enemmän ja palauttaa voimat.

Hypodynamia, heikkouden ja hikoilun syynä, hoidetaan muuttamalla elämäntapaa. Ihmisen on rakastettava urheilua, aktiivisia kävelyretkiä raittiissa ilmassa, matkailua ja uintia, jotka vakauttavat aineenvaihduntaa, vahvistavat lihaksia ja hermoja, parantavat mielialaa ja yleistä elämänkatsomusta.

Jos heikkouden syynä on sairaus

Sairaudesta puhutaan yleensä silloin, kun epäilyttävät oireet eivät ilmene satunnaisesti, vaan säännöllisesti, eivätkä ne liity fyysiseen tai psykoemotionaaliseen ylikuormitukseen. Vaikka joskus samat stressitekijät voivat aiheuttaa vakavan sairauden, kuten masennuksen, ja raskas fyysinen työ levon puutteen kanssa voi johtaa lihas-, luu-, nivel- ja sydänsairauksiin. Ja ajoittain ilmenevät oireet voivat olla joidenkin sairauksien enne.

Kuten näemme, kaikki on suhteellista, joten heikkoutta ja äkillistä lisääntynyttä hikoilua ei pidä sivuuttaa, varsinkin jos ne ilmenevät jo levossa tai pienellä fyysisellä rasituksella. Lääkärikäynti auttaa selventämään tilannetta, ja tarvittaessa määrätään asianmukainen hoito.

Kehon myrkytyksen sattuessa, sen luonteesta ja vakavuudesta riippuen, voidaan suorittaa seuraavat toimenpiteet: mahahuuhtelu ja peräruiskeet, ruoansulatuskanavan puhdistus enterosorbenteilla, vastalääkehoito, hemodialyysi, entsyymivalmisteiden, antioksidanttien, multivitamiinien, laksatiivien ja nesteytysaineiden ottaminen. Toksiinit vaikuttavat ensisijaisesti keskushermostoon ja sydän- ja verisuonijärjestelmään, joten neurologisten ja sydänoireiden ilmetessä lääkärit määräävät: barbituraatteja, neuroleptejä, sydänglykosideja, verenpainetta vakauttavia lääkkeitä jne. Vaikeissa tapauksissa suoritetaan keuhkojen tekohengitys ja muita elvytystoimenpiteitä.

Kaikki edellä mainittu pätee myös alkoholimyrkytykseen. Alkoholismissa havaitaan kroonista myrkytystilaa, ja akuutin myrkytystilan sanotaan tapahtuvan, kun henkilö on laskenut alkoholiannoksen väärin, minkä seurauksena jonkin ajan kuluttua ilmenee epämiellyttäviä oireita: pahoinvointia, heikkoutta, huimausta, oksentelua, liikahikoilua jne.

Kehon ylikuumeneminen voi johtua normaalista lämmöstä tai pitkäaikaisesta altistumisesta aktiivisille auringonsäteille. Molemmissa tapauksissa on ensin alennettava kehon lämpötilaa ja estettävä nestehukka: runsaasti nesteitä, kuumetta alentavia lääkkeitä, kylmä otsalle, viileä suihku jne.

Hypotermian tapauksessa päinvastoin, lämpökäsittely on aiheellista: lämpimiä juomia, käärimistä, kehon ja raajojen hieromista lämmittävillä yhdisteillä, lämmin kylpy. Vakavissa ylikuumenemisen tai hypotermian tapauksissa uhri on vietävä sairaalaan, jossa hänelle annetaan tehokasta apua.

Unettomuuden ja muiden unihäiriöiden, jotka aiheuttavat heikkoutta ja hikoilua, heikentynyttä suorituskykyä, ärtyneisyyttä ja muita epämiellyttäviä oireita, hoidetaan rauhoittavilla lääkkeillä ja joissakin tapauksissa unilääkkeillä. Unihäiriöiden syystä riippuen potilaille määrätään lisäksi psykoterapia- ja hypnoosihoitoja, fysioterapiatoimenpiteitä, kävelyjä raittiissa ilmassa, päivittäisen rutiinin korjaamista ja muita toimenpiteitä.

Muuten, unihäiriöiden fysioterapiahoito antaa erittäin hyviä tuloksia laajan valikoiman tehokkaiden toimenpiteiden ansiosta: sähköisku rauhoittavilla lääkkeillä, sähköuni, galvaanisten virtojen vaikutus kaulusvyöhykkeeseen, darsonvalivirrat, aero- ja happihoito, terapeuttinen ja tärinähieronta, vesikäsittelyt, happihoito.

Emme aio jäädä masennuksen hoitoon, koska olemme jo maininneet sen, ottaen huomioon heikkouden ei-patologiset syyt, jotka lopulta voivat johtaa sairauteen.

Mutta voimme luultavasti hieman syventyä puutostiloihin. Puhumme hyödyllisten vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta elimistössä, minkä seurauksena potilaan potilaskortissa näkyy diagnoosi "avitaminoosi" tai "anemia". Ehkä nämä diagnoosit tuntuvat jollekulle riittämättömiltä huolenaiheilta, mutta tällaiset tilat vaikuttavat merkittävästi potilaan hyvinvointiin, puhumattakaan siitä, että niillä on erittäin negatiivinen vaikutus kehon eri elinten ja järjestelmien toimintaan, ja siksi ne vaativat välitöntä hoitoa.

Hoito rajoittuu harvoin pelkästään ruokavalion korjaamiseen, koska elintarvikkeiden vitamiinit ja kivennäisaineet eivät pysty kattamaan kehomme päivittäistä tarvetta edes normaalitilanteessa, puhumattakaan puutostiloista. Lisäksi lääkärit määräävät vitamiini- ja vitamiini-kivennäisainekomplekseja, mutta joskus on suosittava monovalmisteita riippuen siitä, mitä keholla on erityistarpeita ja mitä on mahdollisesti liikaa.

Voimme puhua loputtomiin sydän- ja verisuonitautien hoidosta, joiden yleisinä oireina tuntuvat hikoilu ja heikkous. Tällaisia sairauksia on monia, ja hoito-ohjelmia ja erilaisten lääkkeiden nimiä on vielä enemmän. Mainitsemme vain joitakin sydän- ja verisuonisairauksiin määrättyjä lääkeryhmiä: nitraatit, rytmihäiriölääkkeet, sydänglykosidit, verenpainetta normalisoivat lääkkeet, lipidilääkkeet, ACE-estäjät, antikoagulantit, diureetit jne.

Lisäksi määrätään fysioterapeuttisia toimenpiteitä: sähkö- ja magneettiterapiaa, laserhoitoa, kuivakaasu- ja radonkylpyjä sekä balneoterapiaa. Hyviä tuloksia saavutetaan kylpylähoidoilla ja mineraalivesien juomisella.

Verisuonisairauksien yhteydessä käytetään aktiivisesti myös kirurgista hoitoa, jolla hoidetaan sepelvaltimoiden verenkiertohäiriöitä (stentti, ohitusleikkaus), synnynnäisiä läppävikoja (läppäremontti, tekoläppä jne.) ja sydämen rytmihäiriöitä. Usein kirurgisiin toimenpiteisiin turvaudutaan akuutin sydäninfarktin ja epästabiilin angina pectoriksen tapauksissa.

Tartuntatauteihin liittyvä heikkous ja hikoilu sekä niiden seuraukset vaativat monimutkaista hoitoa, johon kuuluu antibioottihoitoa ja erilaisia paikallisia toimenpiteitä (huuhtelu, pesu, kastelu, levitykset, kompressiot). Lisäksi määrätään fysioterapiaa sekä kuumetta alentavia lääkkeitä (korkeaan ruumiinlämpöön), limaa irrottavia lääkkeitä (yskään), vitamiineja, immunostimulantteja jne.

Infektioiden hoitoon kuuluu ruokavalion noudattaminen (jokaiselle patologiaryhmälle on oma hoitotaulukko), kehon ja käsien hygienia, potilaan sijaintipaikan säännöllinen ilmanvaihto ja riittävä lepo.

Terapeuttinen ruokavalio on myös välttämättä määrätty erilaisiin ruoansulatusjärjestelmän sairauksiin. Tehokkaiden lääkkeiden luettelo voi olla melko laaja: tulehduskipulääkkeet, antibiootit, entsyymivalmisteet, vitamiinit, eritystä säätelevät ja mahahapon happamuutta vähentävät lääkkeet jne.

Olemme jo puhuneet neurologisista ongelmista, kuten masennuksesta ja unihäiriöistä, mutta lista ei rajoitu niihin. On selvää, että eri neurologiset sairaudet vaativat erilaisia hoitomenetelmiä, joiden kuvaamiseen yksi artikkeli ei riitä, joten keskitymme vain neurologisen hoidon päänäkökohtiin:

• lääkehoito (hermoimpulssien johtavuutta parantavat antikolinesteraasilääkkeet, antikoagulantit, verenohennuslääkkeet, nootrooppiset lääkkeet, rauhoittavat lääkkeet, masennuslääkkeet ja muut lääkkeet),
• vitamiini- ja kivennäisainekompleksit,
• fysioterapia (hieronta, terapeuttinen liikunta, manuaalinen terapia, refleksologia, magneettiterapia, ultraääni jne.),
• psykoterapeuttinen apu,
• kirurginen hoito, jos neurologiset häiriöt johtuvat vammoista ja kasvaimista.

Hormonihoidolla on merkittävä rooli hormonaalisten patologioiden ja aineenvaihduntahäiriöiden hoidossa. Hormoneja määrätään seuraaviin tarkoituksiin:

• korvaushoito (tiettyjen elintärkeiden hormonien puutteen täydentämiseksi kehossa),
• farmakodynaaminen hoito (hormonien erilaisten vaikutusten, kuten tulehduskipulääkkeiden, käyttö),
• suppressoiva hoito (yhden hormonin aktiivisuuden tukahduttaminen muilla, esimerkiksi struuman hoito kilpirauhashormoneilla),
• stimuloiva hoito (hormonit voivat stimuloida umpieritysrauhasia).

Aineenvaihduntahäiriöiden hoitoon hormonikorvaushoidon lisäksi kuuluu:

• vitamiinikompleksit ja lääkkeet, jotka parantavat immuunijärjestelmän toimintaa,
• hemostaasia säätelevät entsyymit ja lääkkeet (hemostaatit, antikoagulantit, verihiutaleiden vastaiset aineet, punasolujen muodostumista stimuloivat aineet jne.),
• välttämättömät aminohapot ja biostimulantit.

Radiojodihoitoa, hirudoterapiaa, sädehoitoa ja magneettiterapiaa, akupunktiota ja muita kehoon vaikuttavia menetelmiä voidaan määrätä. On selvää, että ruokavalion tarkistaminen on myös pakollista olemassa olevasta patologiasta riippuen.

Jos aineenvaihduntahäiriön syynä on pahanlaatuinen kasvain umpieritysrauhasissa, se poistetaan kirurgisesti, minkä jälkeen annetaan hoitoa (immunoterapia, kemoterapia ja sädehoito). Periaatteessa tällainen hoito on tarkoitettu erilaisiin onkologisiin patologioihin, joiden oireita ovat mm. heikkous ja hikoilu.

Kun puhuimme yliväsymysten aiheuttamasta terveyden heikkenemisestä, emme maininneet, että jos keho on jatkuvasti väsynyt, ilmenee tietty oireyhtymä, jota kutsutaan krooniseksi väsymysoireyhtymäksi. Mutta ei vain fyysinen ja henkinen työ vie voimamme. Näitä voivat olla krooniset sairaudet, toistuva stressi, pahat ajatukset, masennus, ravitsemushäiriöt sekä bakteeri- ja virusinfektiot.

Myös jotkin ympäristötekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiimme, kuten melu, pöly ja epäsuotuisat ilmasto-olosuhteet. Ja tietenkin elämäntapamme heijastelee yleistä kuntoamme. Tässä yhteydessä on mainittava fyysinen ja henkinen väsymys, unenpuute, auringonvalon ja hapen puute, fyysinen passiivisuus ja muut ei-toivotut tekijät.

Kroonista väsymysoireyhtymää, joka vaikuttaa merkittävästi suorituskykyyn ja psyko-emotionaaliseen taustaan, on hoidettava kokonaisvaltaisesti. Ruokavalio, hyvä uni ja päivärutiinin muuttaminen eivät riitä. Kroonisen väsymysoireyhtymän hoidossa lääkäri voi määrätä vitamiinikomplekseja, immunomodulaattoreita, psykotrooppisia lääkkeitä (pääasiassa nootrooppisia ja masennuslääkkeitä). Jos oireyhtymä on syntynyt virusinfektion seurauksena, määrätään viruslääkkeitä ja immunostimulantit, jotka auttavat kehoa selviytymään taudista itsenäisesti.

Heikkouden ja hikoilun lisäksi krooniseen väsymysoireyhtymään liittyy monia muita oireita, kuten lihas- ja nivelkipuja sekä päänsärkyä. Siksi oireenmukaiseksi hoidoksi määrätään lisäksi ei-hormonaalisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID).

CFS:n ilmenemismuotojen torjumiseksi käytetään lisäksi rentouttavaa ja rauhoittavaa hierontaa, akupunktiota, terapeuttista liikuntaa, magneetti- ja laserterapiaa, vesihoitoja ja psykoterapeuttisia menetelmiä.

Kuten voimme nähdä, erilaiset sairaudet vaativat erityistä hoitoa, eikä useimmissa tapauksissa ole tarvetta puhua yleisistä hoito-ohjeista. Mutta jotkin suositukset, kuten tasapainoinen ruokavalio, riittävä uni, optimaalinen työ- ja lepoajan yhdistelmä sekä vesihoidot, ovat yhteisiä kaikille heikkoutta ja hikoilua aiheuttaville patologioille.

Lääkkeet heikkouteen ja hikoiluun

Jos tarkastelet tarkasti, miten yleinen heikkous ilmenee, huomaat, että useimmat oireet liittyvät aivojen ja keskushermoston toimintaan: muistin ja älyllisten kykyjen heikkeneminen, poissaolo, ärtyneisyys, vaikeudet sanojen ja lauseiden valinnassa, heikko älykkyys jne. Ehkä siksi useissa patologioissa, kun neurologisten häiriöiden oireita ilmenee, jotka ilmenevät heikkouden muodossa, lääkärit usein määräävät nootrooppisen ryhmän lääkkeitä.

Nootrooppiset lääkkeet ovat lääkkeitä, joilla on erityinen vaikutus, jotka parantavat aineenvaihduntaa kehon kudoksissa, mukaan lukien aivot, stimuloivat aivojen verenkiertoa ja parantavat aivojen vastustuskykyä hapenpuutteelle (hypoksia). Niiden ottamisen seurauksena henkilö tuntee voiman lisääntymistä ja parantuneita älyllisiä kykyjä.

"Glysiini" on yksi suosituista ja suhteellisen uusista nootrooppisista aineista. Se ei ole synteettinen lääke. Se on aminoetikkahappoon perustuva koostumus, joka parantaa aivojen toimintaa ja lisää niiden vastustuskykyä negatiivisille tekijöille.

Lääke voidaan määrätä krooniseen väsymykseen sekä aivohalvaukseen, pään vammaan, myrkytykseen ja muihin patologioihin, joissa esiintyy neurologisia häiriöitä.

Lääke vapautuu tablettien muodossa, jotka on pidettävä poskessa tai kielen alla, kunnes ne liukenevat kokonaan (posken ja kielen alle). Päivittäinen annos on yleensä 2-3 tablettia. Hoito suoritetaan 2-4 viikon ajan.

Jos henkilöllä on univaikeuksia, lääke voidaan ottaa vähän ennen nukkumaanmenoa tai juuri ennen nukkumaanmenoa.

Lääkkeellä on vain vähän sivuvaikutuksia. Joissakin tapauksissa havaittiin lieviä allergisia reaktioita, kurkun ärsytystä, sidekalvotulehdusta ja lisääntyneitä heikkouden oireita.

Lääke on määrätty yli 1-vuotiaille potilaille, jos glysiinille tai muille lääkkeen aineosille ei ole yksilöllistä intoleranssia. Lääkkeen käytön vasta-aiheita voivat olla jatkuvasti alhainen verenpaine (hypotensio), raskaus ja imetys.

"Mildronad" on toinen mielenkiintoinen lääke, jota voidaan määrätä kroonisen väsymyksen, heikentyneen suorituskyvyn ja alkoholimyrkytyksen aiheuttamaan heikkouteen ja hikoiluun. On sanottava, että lääke kuuluu kardiologisten lääkkeiden luokkaan, mutta sen kyky vaikuttaa kudosaineenvaihduntaan laajentaa merkittävästi sen käyttöaiheita.

Lisääntyneen fyysisen ja henkisen stressin sattuessa lääkettä määrätään 1 kapseli 3 tai 4 kertaa päivässä. Jos heikkouden syynä on aivoverisuonitapahtuma, päivittäinen annos on 2-4 tablettia; akuuteissa olosuhteissa lääke annetaan laskimoon.

Jos heikkous ja hikoilu ovat angina pectoriksen tai sydäninfarktin ilmentymiä, lääke annetaan ensimmäisten 3-4 päivän aikana laskimoon tai tabletteina annoksella 500-750 mg päivässä ja sitten vaihdetaan hoito-ohjelmaan, johon kuuluu tablettien ottaminen 2 kertaa viikossa, 1 tabletti 2-3 kertaa päivässä.

Lääkkeen ottaminen voi liittyä dyspeptisiin oireisiin, takykardiaan (nopea pulssi), verenpaineen laskuun tai nousuun sekä allergisiin reaktioihin.

Lääkettä ei ole määrätty, jos on yliherkkyyttä sen komponenteille, lisääntynyt kallonsisäinen paine, laskimoiden ulosvirtaushäiriöt, aivokasvaimet. Raskaus ja imetys ovat myös vasta-aiheita lääkkeen käytölle.

Jotta keho pystyisi vastustamaan yleistä väsymystä ja liikahikoilua aiheuttavia sairauksia, sekä ehkäisemään näitä sairauksia kehon sisäisten voimien heikkenemisen taustalla, lääkärit määräävät immunostimuloivia lääkkeitä. Nämä voivat olla echinaceaan ja eleutherococcukseen perustuvia tinktuuroita tai teetä tai erikoistuneita antiviraalisia lääkkeitä.

"Immunal" on punahattu-mehuun perustuva valmiste, jota valmistetaan tippojen muodossa. Sitä käytetään laajalti erilaisten sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä.

Tippoja käytetään yhdessä minkä tahansa nesteen kanssa. Aikuispotilaiden keskimääräinen kerta-annos on 20 tippaa. Antotiheys on 3 kertaa päivässä.

Akuuteissa patologioissa aloitusannos voidaan kaksinkertaistaa. Ota sitten 20 tippaa kahden tunnin välein.

Lapsille lääkäri määrää 5-15 tippaa annosta kohden.

Lääke on yleensä erittäin hyvin siedetty ja aiheuttaa harvoin allergisia reaktioita. Sitä ei kuitenkaan suositella käytettäväksi ilman lääkärin määräystä, koska sillä on kunnollinen luettelo vasta-aiheista. Sitä ei määrätä tuberkuloosiin, leukemiaan, kollageeninoosiin, multippeliskleroosiin eikä yliherkkyyteen lääkkeelle.

Koska heikkous ja hikoilu liittyvät useimmiten hermoston ylivirittymiseen, tällaisten oireiden torjumiseksi on tarpeen ottaa lääkkeitä, joilla on keskushermostoa estävä vaikutus. Puhumme lääkkeistä, joilla on rauhoittava vaikutus, joka auttaa selviytymään liiallisesta hermostuneisuudesta ja stressistä.

Ei pidä unohtaa, että kaikkiin vakaviin sairauksiin liittyy huolia siitä, ja joissakin tapauksissa jopa neurooseja ja masennusta, mikä tarkoittaa, että rauhoittavia lääkkeitä voidaan sisällyttää useimpien näiden patologioiden hoito-ohjelmaan.

"Barboval" on fenobarbitaaliin perustuva lääke, joka kuuluu barbituraattiryhmään. Lääkkeellä on rauhoittava ja kouristuksia estävä vaikutus, se laajentaa verisuonia, parantaa verenkiertoa ja alentaa verenpainetta sekä pysäyttää epileptiset kohtaukset.

Sitä käytetään aktiivisesti neurooseihin, unettomuuteen, hermostuneisuuden aiheuttamaan masennukseen sekä lieviin sydän- ja verisuonisairauksiin, ilmavaivoihin ja suoliston koliikkiin.

Lääke on saatavilla tippojen muodossa, jotka otetaan puoli tuntia ennen ateriaa sokeripalan päällä tai laimennettuna veteen. Yksittäinen annos voi vaihdella 10-25 tippaan. Lääkkeen ottotiheys on 2-3 kertaa päivässä 1,5-2 viikon ajan. Hoitojakson voi toistaa, mutta aikaisintaan 10 päivän kuluttua.

Lääke on hyvin siedetty. Hyvin harvoin potilaat voivat valittaa huimausta ja uneliaisuutta, mikä on ymmärrettävää lääkkeen vaikutuksen vuoksi. Myös allergiset reaktiot ovat harvinaisia.

Lääkkeen käyttöä ei suositella henkilöille, joilla on yliherkkyys sille, raskaana oleville naisille ja imettäville äideille. Barbovalia ei käytetä lapsuudessa. Lapsille on parempi antaa valeriana- ja äitiyrttivalmisteita 3-vuotiaista alkaen. Jälkimmäistä voidaan lisätä vauvojen kylpyihin.

Lääke voi hidastaa reaktionopeutta, aiheuttaa häiriötekijöitä ja uneliaisuutta, joten sen käytön aikana sinun tulee rajoittaa vaarallisia tai huomiota ja keskittymistä vaativia toimintoja.

Kansanlääkkeet

Oli miten oli, edes apteekista saatavat rohdosvalmisteet eivät herätä monissa yhtä paljon luottamusta kuin kansanomaiset voimanmenetyksen reseptit. Mutta jos asiaa ajattelee, heikkous ja hikoilu viittaavat voimanmenetykseen, joka liittyy kehon ylikuormitukseen joidenkin liian aktiivisten toimintojen, kokemusten tai sairauksien vuoksi. Ja olipa ongelman nimi mikä tahansa (krooninen väsymys, ylityö, ylirasitus, yleinen heikkous jne.), se piilee juuri kehon omien voimien ehtymisessä.

Tarjoamme reseptejä useista kansanlääkkeistä, jotka auttavat kehoa palauttamaan voimansa, vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan yleistä kuntoa. Samaan aikaan lääkekoostumukset eivät ole vain mahdollisimman yksinkertaisia saatavilla olevista tuotteista, vaan myös erittäin maukkaita.

1. Kotitekoinen mysli. Ota 1 rkl Hercules-hiutaleita (voit ottaa sekoituksen viljahiutaleita), hienonnettuja saksanpähkinöitä, hunajaa ja kuivattuja hedelmiä, jotka on leikattu melko suuriksi paloiksi (on parempi valmistaa sekoitus kuivattuja aprikooseja, luumuja ja rusinoita etukäteen), puoli sitruunaa (mehua), omena (paloina) ja neljännes lasillista kuumaa keitettyä vettä.

Kaada vesi hiutaleiden päälle ja anna hautua 3 tuntia, lisää sitten loput ainekset ja koristele ruoka haluamallasi tavalla. Jaa reseptin mukaan valmistettu mysli kahteen osaan, jotka syödään päivän aikana.

Tämä makea ja maukas lääke voidaan antaa turvallisesti sekä aikuisille että lapsille.

• Kaurapuuroliemi. Edellisessä reseptissä kaurahiutaleita ei valittu sattumalta, eikä kauraruokia suositella sairaille ja heikentyneille ihmisille sekä sotilaille ja niille, jotka tarvitsevat voimaa tietyn fyysisen työn suorittamiseen.

Nyt emme käytä hiutaleita, vaan täysjyväkauraa, jota otamme yhden lasillisen verran ja huuhtelemme huolellisesti kylmällä vedellä. Kaada litra kiehuvaa vettä kauran päälle ja kuumenna miedolla lämmöllä tunnin ajan. Tänä aikana neljännes nesteestä haihtuu ja liemestä tulee viskoosimpaa.

Ota keitos pois liedeltä, anna sen jäähtyä hieman ja siivilöi. Juo virkistävää juomaa aamulla, lounaalla ja illalla lisäämällä siihen luonnonhunajaa.

• Lääkinnällinen vesi. Jauha sitruuna kuorineen ja kolme valkosipulinkynttä lihamyllyssä, lisää hieman vettä ja anna hautua viileässä paikassa 3 päivää. Seoksen voi siivilöidä ja ottaa 1 teelusikallinen aamulla tai juoda sitä siivilöimättä.

Tämä lääke vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa myös torjumaan infektioita ja loisia.

• Punajuuritinktuura. Pese punajuuren maanalainen osa, kuori se, raasta ja kaada lasipurkkiin. Täytä purkki täyteen vodkaa ja laita viileään kellariin kahdeksi viikoksi.

Otamme lääkkeen tyhjään vatsaan ennen aamiaista, 2 ruokalusikallista.

• Kotitekoinen energiajuoma. Toisin kuin kaupasta ostetut energiajuomat, energiajuomamme ei vahingoita terveyttäsi, koska kaikki sen koostumuksen ainesosat ovat täysin luonnollisia ja turvallisia.

Juoman valmistamiseksi ota 1 litra kiehuvaa ja lämpimäksi jäähdytettyä vettä, lisää 1 tl kotitekoista hunajaa ja omenaviinietikkaa ja tiputa 3-5 tippaa jodia. Sekoita kaikki hyvin ja juo jokaisen aterian jälkeen. Juomaa tulee juoda 1 lasillinen päivässä.

Maun ja terveyshyötyjen parantamiseksi voit lisätä vitamiineja vadelman tai muun hillon tai luonnollisten siirappien muodossa.

• Lääkinnälliset kylvyt. Lämpimään kylpyyn ota puoli pulloa kuusiöljyä ja 0,5 kg karkeaa suolaa (merisuola käy hyvin). Kylve 15–20 minuuttia.

Huoneen lisäksi, jossa henkilö lepää, voit laittaa lamppuun pisaran ylang-ylang- tai laventelin eteeristä öljyä, joka rauhoittaa hermostoa, parantaa mielialaa ja antaa energiaa.

Voiman menetyksen, heikkouden ja hikoilun yhteydessä hoito yrteillä ja kasveilla antaa hyviä tuloksia.

Hermojen rauhoittamiseksi ja hermoston rentouttamiseksi kovan henkisen työn tai stressin jälkeen hyvät ovat valerianasta, äidinmaidosta, mintusta ja sitruunamelissasta valmistetut rauhoittavat juomat.

Virkistävänä ja vitamiinilääkkeenä voit ottaa männynneulaskeittoa hunajalla. Valmistus: Keitä 2 rkl kasvimateriaalia ja 1,5 kupillista vettä 20 minuuttia, siivilöi ja lisää 3 rkl hunajaa. Käyttö: Puoli tuntia ennen aterioita kolme kertaa päivässä, 1 tl.

Kroonisen väsymyksen ja hikoilun yhteydessä mäkikuisman ja banaanin haudukkeet ovat hyödyllisiä. Ota 1 rkl yrttejä, 1 lasillinen kiehuvaa vettä. Hauduta mitä tahansa seosta 30 minuuttia.

Mäkikuismauutetta juodaan päivän aikana kolmeen annokseen jaettuna. Piharatamohuta otetaan 2 rkl puoli tuntia ennen jokaista pääateriaa (aamiainen, lounas, päivällinen). Keitteitä juodaan 3–4 viikon ajan.

Mutta vastustuskyvyn ja mielialan kohottamiseen ei ole keksitty parempaa kuin vadelmiin tai vadelmahilloon perustuvat juomat. Niin kauan kuin on mahdollista, vadelmat kannattaa syödä tuoreina, ja kauden päätyttyä käytämme pakastemarjoja (2 ruokalusikallista marjoja 2 kupilliseen kiehuvaa vettä, anna hautua 3 tuntia, juo 4 annoksessa). Vadelmien sijaan voit ottaa herukoita, jotka ovat myös erittäin C-vitamiinipitoisia ja vastaavat vastustuskykymme toiminnasta.

Herkullisia ja terveellisiä teelaatuja voi valmistaa paitsi marjoista ja hedelmistä, myös vadelmien, puolukoiden ja herukoiden oksista ja lehdistä. Ota 3 ruokalusikallista hienonnettua kasvimateriaalia (voit ottaa seoksen), kaada päälle 0,5 litraa kiehuvaa vettä ja anna hautua 2 tuntia (tai keitä 15 minuuttia). Juo teetä kolme kertaa päivässä ennen aterioita, puoli lasillista kerrallaan.

Sikuria pidetään myös vahvan vastustuskyvyn puolestapuhujana. Valmiita sikurinjuurijauheita voi ostaa ruokakaupasta tai tehdä niitä itse jauhamalla kuivattua juurta kahvimyllyssä. Teen sijasta voi nauttia juoman, joka on valmistettu 1 tl jauhetta ja 150 g vettä ja maustettu 1 tl hunajalla.

Kylpyammeet, joissa on katajanmarjan tai tammen kuoren keittämistä, teepuun eteerisiä öljyjä ja monia muita perinteisen lääketieteen arsenaalissa saatavilla olevia reseptejä, auttavat eroon liiallisesta hikoilusta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Homeopatia

Heikkous ja hikoilu kehon uupumuksen oireina. Voidaan hoitaa homeopaattisilla valmisteilla. Samalla yleistä vahvistavaa ja spesifistä vaikutusta omaavien homeopaattisten lääkkeiden valikoima on riittävän suuri, jotta niistä voi valita tehokkaimman.

Muskottipähkinään perustuvaa lääkettä, Nux moschataa, määrätään vakavaan henkiseen tai fyysiseen väsymykseen, johon liittyy huimausta ja jalkojen heikkoutta.

Castoreum-lääkettä määrätään naisten heikkouteen ja ärtyneisyyteen, joihin liittyy lisääntynyt hikoilu ja vapina kehossa. Lääke auttaa vahvistamaan hermoja ja toipumaan vakavista sairauksista.

Kalium carbonicum on yleinen hoito vakavaan heikkouteen, rasituksessa esiintyvään hikoiluun ja anemiaan.

Yleisen heikkouden, mielenterveyshäiriöiden ja vakavien sairauksien jälkeisen toipumisjakson aikana homeopaattinen lääkäri voi suositella Avena sativa -kauravalmisteiden ottamista.

Jos ilmenee voimakasta heikkoutta ja hikoilua, johon liittyy raajojen vapinaa, vilunväristyksiä ja kylmyyttä, on tarpeen ottaa litiumvalmisteita, kuten Lithium carbonicumia.

Tupakkapohjainen lääke Tabacum on määrätty vakavaan heikkouteen, johon liittyy kylmä hiki.

Heikkouteen, ärtyneisyyteen ja unihäiriöihin Senecio aureus on hyödyllinen, ja yöhikoiluun Kalium iodatum.

Jos heikkouden ja hikoilun lisäksi havaitaan myös painonlaskua, homeopaatti voi määrätä jonkin seuraavista lääkkeistä: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Jos heikkous ja hikoilu johtuvat sydänongelmista, Lithium carbonicum ja Mygale lasiodora -lääkkeet auttavat.

Tätä luetteloa voidaan jatkaa, mutta se ei todennäköisesti auta millään tavalla määrittämään tehokasta lääkettä kussakin erityistilanteessa. Lääkkeiden valinta homeopatiassa tulisi tehdä asiantuntijan toimesta, joka ottaa huomioon paitsi lääkkeiden käyttöaiheet myös kunkin potilaan psykofysiologiset ominaisuudet.

On tärkeää ymmärtää, että homeopaattiset valmisteet ovat epätavallisia lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa yksilöllisesti eri tavoin. Voit tuhlata rahaa (ja paljon sitä) etkä saa odotettua tulosta, jos et ota huomioon kaikkia lääkemääräyksen vivahteita. Itsehoito homeopatiassa ei ole niinkään vaarallista (vaikka jos et noudata lääkärin määräämiä annoksia, voit vahingoittaa itseäsi), vaan pikemminkin kannattamatonta.