Hikka syömisen jälkeen

Tämä patologia on epämiellyttävä, mutta ei kohtalokas poikkeama normista. Tämä prosessi tapahtuu pallean refleksin puristumisen seurauksena, mikä aiheuttaa ilmakehän ilman voimakkaamman sisäänhengityksen ja äänihuulten erittäin nopean sulkeutumisen, jotka säätelevät kurkunpään läpi kulkevan kaasun määrää. Tähän prosessiin liittyy melko spesifinen, tunnistettava ääni. Useimmiten hikka ilmenee syömisen jälkeen. Tässä artikkelissa yritämme ymmärtää tätä ongelmaa ja löytää tapoja pysäyttää se.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Hikkauksen syyt syömisen jälkeen

Pallean kouristus - tämä prosessi voi tuoda paljon epämiellyttäviä tuntemuksia ja hikkaiden syyt syömisen jälkeen voivat olla erilaisia, mutta ne kaikki liittyvät lisääntyneeseen vagushermon hermoreseptorien ja palleaa "palvelevien" sympaattisten hermojen ärsytykseen.

Ei vain lääketieteen työntekijöille, vaan myös tavallisille ihmisille olisi hyödyllistä tietää, mikä aiheuttaa hikkaa syömisen jälkeen:

• Yksi kyseisen epämukavuuden lähteistä on aivokuoren sairaudet, jotka vaikuttavat hengityskeskuksista vastaaviin alueisiin.
• Sairaudet, jotka vaikuttavat aivosoluista lähteviin hermopäätteisiin.
• Ylensyönti voi laukaista hikka.
• Tämä voi olla ihmiskehon reaktio tiettyyn elintarvikkeeseen, esimerkiksi kuumiin mausteisiin, tiettyihin kasvikomponentteihin, joilla on tietty haju.
• Hikkauksen voi aiheuttaa myös hypotermia, joka vaikuttaa pääasiassa pieniin lapsiin.
• Hikka voi johtua liian kylmistä tai päinvastoin liian kuumista ruoista.
• Väärä ruokavalio: kuivaruoka, syöminen liikkeellä ollessa.
• Syömisen jälkeisten hikkaiden syyt voivat liittyä myös kehon yksilöllisiin ominaisuuksiin.
• Hikka voi olla myös yksi vakavamman patologian oireista, esimerkiksi sydäninfarkti.
• Ruoansulatuskanavan kasvaimet, sekä hyvänlaatuiset että pahanlaatuiset.
• Useita keskushermoston sairauksia.
• Hikka syömisen jälkeen voi johtua keuhkokuumeesta.
• Uremia on elimistön myrkytys proteiiniaineenvaihduntatuotteilla munuaisten vajaatoiminnan vuoksi.
• Nikamavälihernia.
• Lisääntynyt kallonsisäinen paine.
• Gastriitti on tulehduksellinen prosessi tai rappeuttavat muutokset mahalaukun limakalvossa.
• Hermostuneen ticin seuraus.
• Hikka syömisen jälkeen voi ilmetä leikkauksen jälkeisenä aikana, jos leikkaus vaikutti selkärankaan tai ruoansulatuskanavaan.
• Selkäytimeen vaikuttavat kasvaimet.
• Suonensisäinen anestesia lääkkeellä "Brietal" (natriummetoheksitaali) voi aiheuttaa epämiellyttäviä refleksejä.
• Tämän refleksin voivat laukaista myös jotkut jokapäiväiset syyt, jotka voivat olla luonteeltaan säännöllisiä.
• Pöydässä istuvan henkilön mieliala voi vaikuttaa kyseisen epämukavuuden esiintymiseen. Sekä masentunut että yli-innokas tila vaikuttavat negatiivisesti ruoansulatusprosessiin.
• Syömisen jälkeisen hikkauksen syy voi olla myös neuroottinen. Esimerkiksi ahdistus ennen tärkeää tenttiä tai puhe täyden salin edessä.
• Traumaattinen aivovamma.
• Enkefaliitti on aivojen kalvojen tulehdus.
• Mutta hikkaa voi laukaista paitsi pallean kouristus, myös ruokatorveen vaikuttavat lihasten supistukset. Stagnaatio ruoassa voi olla tällaisen prosessin syy.
• Diabetes mellitus.
• Perusravitsemussääntöjen laiminlyönti: puhuminen syömisen aikana, ruoan huono pureskelu, suurten annosten nieleminen, kirjojen ja sanomalehtien lukeminen, television katselu tai tietokoneella työskentely syömisen aikana. Huomion keskittäminen useisiin asioihin samanaikaisesti johtaa ruoan huonoon sulatukseen ja siten hikkaan.
• Syöminen ruoansulatuskanavalle luonnottomassa asennossa, mikä vaikeuttaa ruoan kulkeutumista suoliston läpi.
• Aivokalvontulehdus on tulehduksellinen prosessi, joka vaikuttaa aivoihin.

Hikka itsessään on vaaraton, mutta se voi olla merkki siitä, että kehossa on mennyt jokin pieleen. Ja jos tällaiset kohtaukset yleistyvät, tätä ei pidä sivuuttaa, koska se voi viitata melko vakavan patologian kehittymiseen kehossa. Ja kuinka nopeasti se havaitaan ja ryhdytään riittäviin toimenpiteisiin, riippuu ihmisen tulevasta kohtalosta ja elämästä.

Miksi hikka alkaa syömisen jälkeen?

Maapallolla ei luultavasti ole ihmistä, jota hikka ei olisi vaivannut ainakin kerran elämässään. Se aiheuttaa paljon epämukavuutta, mutta ei uhkaa ihmisen terveyttä. Jos hikka ilmenee kerran ja melko harvoin, tässä tapauksessa ei ole kyse patologiasta. Hieman kärsivällisyyttä ja 1-3 minuutin kuluessa kohtaus menee ohi itsestään, riittää, että juot muutaman kulauksen vettä. Miksi hikka sitten alkaa syömisen jälkeen?

Monet ihmiset kysyvät tätä kysymystä yrittäessään löytää siihen vastauksen itse. Tämän patologisen ilmentymän pääasiallinen syy on pallean hermopäätteiden ärsytys, harvemmin ruokatorven seinämien ärsytys. Normaaliolosuhteissa pallea toimii normaalissa rytmissään. Sisäänhengitys - se "menee" alas, jolloin hengityselimet saavat tarvittavan määrän ilmaa. Uloshengitys - pallea nousee ja työntää hiilidioksidia ulos ihmiskehosta. Jos se on ärtynyt, työrytmi häiriintyy ja se alkaa liikkua nykäisyin. Sisääntulevan ilman osat ovat erilaisia. Jyrkkä ilmavirtaus kurkunpäähän, joka sitten syötetään äänihuulille, ja saamme tunnusomaisen, tutun äänen.

Mutta tämä on hikan suora lähde, ja syyt, jotka provosoivat sen tähän vaiheeseen, ovat melko vaihtelevia. Joskus riittää juoda hiilihapotettua vettä, ja hikka on taattu - kaikki riippuu ihmisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Jopa terveellä ihmisellä, jos et ryhdy pysäyttäviin toimenpiteisiin, tämä epämiellyttävä prosessi voi kestää viidestä minuutista puoleen tuntiin.

Jos hikka ei mene pois pidempään, ota yhteyttä pätevään lääkäriin, koska tällaiset oireet voivat viitata vakavaan patologiaan potilaalla.

Hikkauksista on myös ehdollinen jako: episodiset hikat ovat refleksikohtauksia, jotka johtuvat erilaisista kotitalousolosuhteista. Pitkittynyt hikka on kohtauksia, jotka johtuvat jostakin orgaanisen alkuperän sairaudesta, kun taas yhden tyypin muuttumista toiseksi ei tapahdu.

Hikka syömisen jälkeen aikuisilla

Tämä hieman epämukava prosessi on tuttu jokaiselle ihmiselle jo varhain, eikä sitä usein oteta vakavasti. "Joku muistaa", jotkut sanovat. Mutta jos aikuisilla syömisen jälkeiset hikkaukset esiintyvät satunnaisesti (syntymäpäivien vietto edellisenä päivänä tai grillijuhlat ystävien kanssa), ei ole syytä huolehtia liikaa. Seuraavalla kerralla sinun tarvitsee vain seurata syömäsi ruoan määrää ja laatua, niin hikkaongelmia ei tule.

Pallean refleksinomaisen terävän supistumisen täytyy olla fysiologinen prosessi. Ja jotta se tapahtuisi, siihen täytyy olla merkittävä syy. Ja jos tämä syy on samanlainen kuin edellä mainittu, niin on todellakin suositeltavaa seurata, mitä ja miten syöt, olla syömättä liikaa ja olla jäähtymättä liikaa. Mutta jos analysoituaan tilannetta ennen hikkailua syömisen jälkeen aikuisilla henkilö ei itse pysty määrittämään sen syytä, eivätkä kohtaukset mene ohi pitkään aikaan, niin ei pitäisi vitsailla tällaisilla oireilla. Hikka itsessään ei vahingoita ihmiskehoa, paitsi että se tuo mukanaan muutaman epämiellyttävän minuutin (tai tunnin) omistajalleen, mutta se voi viestiä syvemmästä ja vakavammasta kehoon vaikuttavasta sairaudesta.

Jos aikuisen keho on terve ja hikka vaivaa häntä melko usein, yksi tämän sairauden tärkeimmistä syistä on lääkäreiden mukaan jatkuva ylensyönti ja siten mahalaukun seinämien venyminen. Tämä tosiasia aiheuttaa hikkaa yhdeksässä kymmenestä hikkatapauksesta. Siksi ravitsemuskulttuuri on erittäin tärkeää, ja se on juurrutettava ihmiseen jo varhain.

Hikka syömisen jälkeen lapsella

Pienen lapsen keho on niin haavoittuvainen ja reagoi voimakkaasti kaikkiin ulkoisiin tai sisäisiin ärsykkeisiin. Vanhemmat joutuvat erityisen usein havaitsemaan vauvoillaan hikkaa, koska he ajattelevat, että lapsi on yksinkertaisesti ylikuumentunut. Mutta hikka syömisen jälkeen lapsella voi tapahtua myös muista syistä. Mitä ne ovat ja onko tästä syytä varoittaa?

Monet nuoret äidit ovat kiinnostuneita kysymyksestä: "Miksi vauva hikkailee ja onko mahdollista auttaa häntä pääsemään eroon hikasta nopeammin?" Lastenlääkärit selittävät tätä refleksifysiologista prosessia sillä, että tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta kurkunkansi kouristuu, mikä estää hapen normaalin kulkeutumisen hengitysteiden läpi. Samanaikaisesti kylkiluiden väliset lihakset ja pallea alkavat supistua väärin, mistä tällainen tuttu ominainen ääni tulee.

Jos huoneessa tai ulkona on viileää ja vauva alkaa hikata, älä kiirehdi käärimään häntä - yksinkertaisesti lämmönsäätelykyvyn epätäydellisyyden vuoksi hänen kehonsa alkaa sopeutua ympäröiviin olosuhteisiin. Lyhyt aika riittää, jotta hikka menee ohi itsestään.

Mutta useimmiten voit havaita hikkaa lapsella syömisen jälkeen. Tähän on useita syitä:

• Ruoansulatuskanava, kuten vauvan keho, ei ole vielä täydellinen ja kasvaa ja kehittyy edelleen.
• Ruokinnan aikana on varmistettava, että lapsi pureskelee ruokaa hyvin.
• Synnynnäisen aktiivisuutensa vuoksi monet vauvat pyörivät pöydässä ja tekevät paljon muita asioita syömisen ohella. Samaan aikaan heidän huomionsa on hajallaan ja häiriintynyt syömisestä. Tällaisessa tilanteessa vatsa ei ole valmis työskentelemään, mikä aiheuttaa hikkaa.
• On syytä varmistaa, että vauva ei lörpötäile syödessään. Ruoan mukana hän nielee osia ilmasta, joka yrittäessään päästä ulos lapsen kehosta johtaa lihaskudoksen ja äänihuulten kouristuksiin.
• Älä anna lapsellesi liian kuivaa ruokaa. Ulkona syöty voileipä tai muutama keksi voi aiheuttaa lapselle hikkaa.
• Vauva voi myös hikkata juotuaan hiilihapollisia juomia.

Jos pienellä lapsella tai koululaisella on taipumusta hikkaan, on hyvä kääntyä lastenlääkärin puoleen. Jos epämukavuuden syynä on jokin kotitaloustekijä, riittää, että ne poistetaan vauvan elämästä, ja ongelma ratkeaa. Jos niitä ei ole mahdollista poistaa, kannattaa yrittää minimoida ärsyttävän tekijän voimakkuus. On täysin mahdollista, että lapsi kasvaa ja tämä ongelma katoaa itsestään.

Mutta jos hikka on peräisin orgaanisista syistä, on vauva kiireellisesti tutkittava perusteellisesti, jotta vakavaa sairautta ei jätä huomaamatta varhaisessa vaiheessa. Joka tapauksessa ei pidä sivuuttaa ongelmaa ja lääkitä itseään. Lapset eivät aina pysty sanomaan, mikä heitä vaivaa.

Hikka vastasyntyneellä syömisen jälkeen

Raskaana olevat naiset tuntevat joskus rytmistä pulsaatiota vatsassaan. Kun he kysyvät asiasta synnytyslääkäri-gynekologilta, hän yleensä saa vastauksen, että kyseessä on vain vauvan hikka. Lääkärit tietävät, että sikiö voi jo kuudennella tai kahdeksannella kehitysviikolla kärsiä hikasta.

Vauvan syntymän jälkeen tämä ongelma ei katoa, mikä aiheuttaa nuorten vanhempien huolestumista. Monet heistä uskovat, että hikan ilmaantuessa vauva alkaa kokea epämukavuutta ja kipuoireita, mutta lastenlääkärit kiirehtivät vakuuttamaan heille, että hikka ei aiheuta vauvalle mitään epämukavuutta. Tämän refleksiprosessin syyt voivat olla erilaisia, mutta useimmiten hikka esiintyy vastasyntyneellä syömisen jälkeen.

Ruokinnan tulos voi olla:

• Jos vauva syö erittäin aktiivisesti ja "ahneesti", samalla nielee annoksia ilmaa, joka sitten yrittää poistua kehosta.
• Samanlainen tilanne syntyy, jos nuorella äidillä on liikaa maitoa, se virtaa melko voimakkaasti ja vauva yksinkertaisesti yrittää niellä sen kaiken. Tällaisessa tilanteessa äidin tulisi lypsää hieman maitoa ennen imetystä. Mutta ei kannata olla liian innokas. Mitä enemmän rintamaitoa lypsät, sitä enemmän naisen keho tuottaa seuraavaa imetystä varten.
• Toinen tekijä, joka voi laukaista hikkaa vastasyntyneellä, on se, että syömisen jälkeen vauvan vatsa on täynnä ja alkaa painaa palleaa, mikä laukaisee hikkamekanismin.
• Pulloruokinnassa hikka voi johtua liian suuresta reiästä nännissä.

Refleksikouristukset eivät ole täysin vaarattomia, ne voivat aiheuttaa vauvalle voimakasta oksentelua ja joissakin tapauksissa jopa oksentelua, ja ne estävät häntä myös nukahtamasta, mikä kuluttaa lapsen hermoston nopeasti. Usein esiintyvät hikkaukset heti syömisen jälkeen pitäisi varoittaa nuorta äitiä, ehkä hän ruokkii lastaan väärin tai voi olla jokin muu, vakavampi syy. Mutta vain asiantuntija voi vastata tähän kysymykseen.

Hikkauksen diagnosointi syömisen jälkeen

Jos lapsi tai aikuinen alkaa kyllästyä kyseiseen ongelmaan, ei kannata lykätä lääkäriin menoa. Syömisen jälkeisen hikan diagnosointiin kuuluu:

• Potilaan valitusten analysointi. Lääkäri on kiinnostunut siitä, kuinka kauan sitten hikka ilmestyi, kuinka usein, voimakkaasti ja kuinka kauan se vaivaa potilasta.
• Lääkäri selvittää anamneesin. Hän on erityisen kiinnostunut diabeteksen, ruoansulatuskanavan sairauksien ja patologioiden esiintymisestä, jotka aiheuttavat verensokeritason nousua.
• Tarvittaessa potilaan on käytävä psykiatrin, neurologin, kirurgin ja/tai gastroenterologin konsultaatiossa.

Hikkauksen hoito syömisen jälkeen

Hikka oireena ei ole spesifinen, vaan se viittaa selvästi tiettyyn sairauteen. Jos sitä esiintyy yksittäistapauksissa, ei ole tarvetta aloittaa mitään terapeuttista hoitoa. Asiantuntija voi vain neuvoa potilasta harkitsemaan uudelleen suhtautumistaan ruokavalioon ja ravinnon laatuun. Jos kohtaus kuitenkin ilmenee, lääkärit neuvovat tässä tilanteessa ottamaan muutaman kulauksen vettä tai syvään henkeä hengitettyään pidättämään uloshengitystä niin kauan kuin henkilö kestää.

Jos käännymme esi-isiemme kokemuksen puoleen, voimme löytää sieltä monia yksinkertaisia, mutta varsin tehokkaita vinkkejä.

• Jos saat hikkakohtauksen, voit laittaa suuhusi palan hapanta tai karvasta hedelmää (greippiä, sitruunaa jne.); myös sitruunamehu tai hieman laimennettua etikkaa toimii.
• Voit juoda ison kupillisen vettä pieninä kulauksina syömisen jälkeen. Sinun tulisi juoda hitaasti ja mitatusti. Jos tämä menetelmä ei ole kovin tehokas, voit tehdä saman asian, mutta taivuta vartaloasi eteenpäin (ikään kuin kurottaisit ojennetulle kädelle).
• Vähemmän miellyttävä, mutta ei vähemmän tehokas menetelmä on painaa kieltä sen tyvestä, mikä aiheuttaa oksennusrefleksin.

Jos on diagnosoitu orgaaninen patologia, syömisen jälkeisen hikan hoitoon kuuluu terapia, jolla pyritään pysäyttämään epämukavuutta aiheuttava sairaus. Esimerkiksi jos hikan syynä on mahalaukun seinämien tai sisällön eheyden patologinen rikkominen (gastriitti), gastroenterologi määrää tälle taudille täydellisen hoitojakson. Jos hikan lähde on aivokalvontulehdus, neurologi määrää tehokkaat monimutkaisen hoidon toimenpiteet.

Lääketieteelliset tilastot osoittavat, että hikka johtuu usein mahalaukun seinämien lisääntyneestä venymisestä ja potilaan veren liiallisesta hiilidioksidista (CO2). Joskus riittää, että tällaiset kaasut poistetaan ruoansulatuskanavasta. Tätä varten määrätään lääkkeitä, jotka rentouttavat ruokatorven läpän lihaksia. Näitä voivat olla minttutipat, motilium, domperidoni, cerucal, metoklopramidi tai domrid.

Cerucalia suositellaan otettavaksi puoli tuntia ennen aterioita. Aikuispotilaalle määrätään yksi tabletti kolmesta neljään kertaan päivässä. Nuorille, jotka ovat jo saavuttaneet 14-vuotiaat, annettavan lääkkeen määrä määritetään annoksella puoli tai kokonainen tabletti, joka otetaan kaksi tai kolme kertaa päivässä. Tarvittaessa annosta voidaan suurentaa, mutta se ei saa ylittää kahta tablettia (20 mg) tai kuutta tablettia päivässä kerrallaan.

Kliinisen kuvan perusteella hoitava lääkäri voi määrätä tämän lääkkeen antamisen lihaksensisäisenä ja laskimonsisäisenä injektiona.

Aikuisille ja yli 14-vuotiaille lapsille yksi tai kolme kertaa päivässä, yksi 10 mg:n ampulli.

2–14-vuotiaille lapsille suositeltu määrä lasketaan 0,1 mg:na lääkettä lapsen painokiloa kohden. Jos terapeuttinen teho vaatii suurempia annoksia, niitä voidaan suurentaa, mutta enimmäisannos ei saa ylittää päivittäistä 0,5 mg:n annosta lapsen painokiloa kohden.

Tämä lääke on vasta-aiheinen käytettäväksi tapauksissa, joissa potilaalla on lisääntynyt yksilöllinen intoleranssi lääkkeen ainesosille, sekä jos anamneesissa on suolitukos tai perforaatio, feokromosytooma, sisäinen verenvuoto, taipumus epileptisiin kohtauksiin, kouristukset, lisääntynyt herkkyys sulfiiteille, astma. Lääkettä ei tule määrätä naisille raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana tai vastasyntyneen ja alle kahden vuoden ikäisten lasten imetyksen aikana.

Lihasrelaksantteja, kuten baklosaania, baklofeenia ja lioresalia, käytetään myös hikkauksen "torjumiseen".

Baklofeenia annetaan elimistöön ruoan kanssa. Aloitusannos on 5 mg (yksi tabletti) tai puoli tablettia, jonka vaikuttavan aineen pitoisuus on 10 mg, otettuna kolme kertaa päivässä. Tämän jälkeen annosta aletaan suurentaa kolmen päivän välein. Aikuispotilaille annetaan yleensä 30–75 mg:n lisäys päivässä.

Jos on tarpeen ottaa suuria terapeuttisia annoksia (0,075 - 0,1 g), on helpompi ottaa tabletteja, joiden pitoisuus on 25 mg vaikuttavaa ainetta. Lääkkeen suurin sallittu vuorokausiannos on 0,1 g.

Yhden–kahden vuoden ikäisille lapsille päivittäinen annos on määrätty 10–20 mg:n välillä.

2–6-vuotiaille lapsille vuorokausiannos on määrätty 20–30 mg:n välillä.

Kuudesta kymmeneen vuotta vanhoille lapsille vuorokausiannos on määritetty 30–60 mg:n välille.

Yli kymmenen vuoden ikäisille teini-ikäisille päivittäinen annos lasketaan kaavalla 1,5–2 mg lapsen painokiloa kohden.

Lääkkeen ottamisen vasta-aiheita ovat potilaan taipumus epileptisiin kohtauksiin, Parkinsonin tauti, lisääntynyt intoleranssi lääkkeen komponenteille sekä krooninen munuaisten vajaatoiminta.

Tätä lääkettä tulee määrätä äärimmäisen varoen, jos potilaalla on ollut aivoverenkierron vajaatoimintaa, aivojen ateroskleroottisia vaurioita, ruoansulatuskanavan haavaumia sekä raskauden ja imetyksen aikana.

Hikkausten hoitamiseksi hoitava lääkäri voi lisätä hoitoprotokollaan dimetikonia, gascon-tippoja ja zeolaatteja.

Dimetikoni luokitellaan adsorbenttiksi. On suositeltavaa ottaa yksi tai kaksi tablettia lääkettä jokaisen aterian jälkeen ja juuri ennen nukkumaanmenoa. Tai yksi ruokalusikallinen lääkettä geelin muodossa, otettuna ennen aterioita 3–6 kertaa päivässä.

Dimetikonin vasta-aiheisiin kuuluu vain yliherkkyys sen ainesosakoostumukselle. Allergisen reaktion sattuessa lääke on lopetettava ja määrättävä toinen tämän ryhmän lääke, esimerkiksi kortikosteroidit.

Jos hikka on erityisen jatkuvaa, hoitavan lääkärin on sisällytettävä hoitoprotokollaan antipsykoottisia lääkkeitä, jotka vaikuttavat tehokkaasti potilaan aivokuoren refleksikeskuksiin. Esimerkiksi voidaan määrätä klooripromatsiinia, aminatsiinia tai haloperidolia.

Neurolepti aminatsiini annetaan potilaalle ennen aterioita. Tässä tapauksessa määrätään suositellut vähimmäisannokset - yksi tai kolme tablettia kaksi tai kolme kertaa päivässä. Jos terapeuttisesti tarpeen, annosta voidaan lisätä vähitellen. Lääkkeen ottamisen kesto määräytyy hoitavan lääkärin mukaan erikseen.

Tämän lääkeryhmän vasta-aiheet ovat melko laajat ja ne on kuvattu tarkemmin lääkkeen käyttöohjeissa. Tärkeimmät rajoitukset ovat kuitenkin yliherkkyys klooripromatsiinille ja/tai muille aminatsiinin aineosille, vaikea munuaisten ja/tai maksan vajaatoiminta, hematopoieettisten elinten häiriöt, selkäytimen tai aivojen häiriöt, aivovaurion akuutti vaihe, sydän- ja verisuonitautien vaikea vaihe, sappikivet ja virtsakivitauti, tromboembolia, myksedeema, sulkukulmaglaukooma ja jotkut muut sairaudet. Tätä lääkettä ei tule määrätä raskauden tai imetyksen aikana oleville naisille eikä alle vuoden ikäisille lapsille.

Mutta koska yhdeksässä tapauksessa kymmenestä potilaalla on laajentuneet mahalaukun seinämät, mikä on seurausta liiallisesta ruoan kulutuksesta, lääkäri suosittelee ensin ruokavalion ja ruokailutottumusten tarkistamista.

Hikkausten ehkäisy syömisen jälkeen

Tämä refleksivaikeus voi olla sekä fysiologista että psykologista alkuperää, joten hikkauksen ehkäisy syömisen jälkeen sisältää yksinkertaisia mutta tehokkaita vinkkejä, joiden avulla henkilö voi suojata kehoaan molemmissa näissä suunnissa.

• Ensimmäinen ja tärkein neuvo on noudattaa ruokakulttuuria:
  • Ei kannata syödä liikaa.
  • Annosten tulisi olla pieniä ja aterioiden tulisi olla usein.
  • Syömisen aikana ei pitäisi puhua, lukea sanomalehtiä, katsoa televisiota tai pelata tietokonepelejä.
  • On tarpeen pureskella ruoka huolellisesti.
  • Sinun ei pitäisi syödä "liikkeellä ollessasi" tai "kuivaruokaa".
• Aterian tunnelman tulisi olla rauhallinen. Älä istu alas syömään, jos henkilö on innoissaan tai päinvastoin masentunut.
• Jos syömisen jälkeinen hikka johtui tulevasta tärkeästä tapahtumasta, sinun tulisi yrittää rauhoittua ja vaihtaa huomiosi toiseen aiheeseen.
• Voit löytää oman, yksilöllisen häiriötekijämenetelmäsi, esimerkiksi sitoa kirkkaan nauhan ranteeseesi tai piirtää hauskan naaman kämmenesi sisäpuolelle ja tarvittaessa katsoa sitä.
• Jotkut ihmiset yrittävät pelotella hikkaa. Tätä ei pitäisi tehdä. Henkilö (sekä lapsi että aikuinen) voi saada mielenterveyshäiriön hikan sijaan.
• Yksinkertainen harjoitus auttaa myös rauhoittumaan: sinun täytyy hengittää syvään ja yrittää olla hengittämättä ulos niin kauan kuin pystyt, ja sitten hengittää hitaasti ja harkitusti ulos. Ei haittaa, jos häiritset ajatuksiasi jollain miellyttävällä.
• Jos suunnittelet tärkeää tapahtumaa, rauhoittavan lääkkeen ottaminen voi estää hikkaa ruokailun jälkeen. Tämä voi olla tabletti mitä tahansa rauhoittavaa lääkettä tai yksinkertainen tee sitruunamelissasta, valerianasta, timjamista, äitiyrtistä ja muista rauhoittavista yrteistä. Voit pitää glysiinitabletia kielen alla.
• Myös kävely raikkaassa ilmassa on tehokasta.
• Täydellinen lepo.
• Hypotermiaa tulisi välttää.

Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat sinua unohtamaan hikka ikuisesti, ellei niitä tietenkään johdu jostakin orgaanisesta sairaudesta.

Hikka syömisen jälkeen -ennuste

Kaikki riippuu lähteestä, joka laukaisee hikkaprosessin provosoivan mekanismin. Jos tämän oireen syy on jokin sairauksista, niin hikkauksen ennuste syömisen jälkeen riippuu suoraan hoidon oikea-aikaisuudesta ja tehokkuudesta, mutta enimmäkseen se on positiivinen.

Jos refleksikouristukset ovat luonteeltaan kotimaisia, ihmisen tarvitsee vain harkita uudelleen elämäntapaansa ja kuunnella yllä annettuja neuvoja, ja hikkauksen ennuste syömisen jälkeen on tässä tapauksessa yksinkertaisesti upea. Henkilö unohtaa ikuisesti tällaisen haitan kuin hikka.

Kukapa ei pitäisi hyvin syömisestä? Mutta joillekin tämä "hyvinvointi" tarkoittaa valtavia määriä ruokaa, toisille taas pieniä annoksia herkkuruokaa. Mutta hikka syömisen jälkeen voi "saada" molemmat. Jos hikka ilmenee harvoin, aika ajoin, ei tarvitse huolehtia, vaan ruokavaliota on tarkistettava, ehkä jotkut ruoat eivät vain sovi sinulle. Mutta jos hikka ilmenee kadehdittavan usein, sitä ei pidä jättää huomiotta. On syytä kääntyä asiantuntijan puoleen, joka auttaa selvittämään tämän patologian syyn ja tarvittaessa määräämään terapeuttista hoitoa.

[ 4 ], [ 5 ]