Höyryinhalaatio yskään, nuhaan ja keuhkoputkentulehdukseen.

Ylähengitysteihin vaikuttavia virus- ja vilustumissairauksia hoidetaan yleensä lääkkeillä ja kansanmenetelmillä. Höyryinhalaatio on yleinen kotitalousmenetelmä flunssan ja vilustumisen torjumiseksi. Tämän seurauksena tauti paranee nopeammin ja potilas tuntee olonsa paljon paremmaksi toimenpiteen jälkeen.

Mutta kaikki eivät tiedä, miten höyryhengitysprosessi järjestetään ja suoritetaan oikein, joten artikkelimme kertoo sinulle tarkalleen tästä.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Menettelyn tiedot

Lääkärit suosittelevat höyryinhalaatioita hengityselinten tulehdusprosessien monimutkaisen hoidon taustalla, erityisesti usein toistuvan keuhkoputkentulehduksen yhteydessä. Ammattimaisesti, mutta kotona, inhalaatiot tehdään höyryinhalaattorilla: tämä laite voidaan "täyttää" erityisillä lääkeliuoksilla, kivennäisvesillä tai yrttiuutteilla. On olemassa myös yksinkertaisempi menetelmä, joka on monille tuttu: kukapa meistä ei olisi hengittänyt höyryä pyyhkeen peittämänä?

Höyryhengitys on erinomainen hoitokeino kroonisiin hengitystiesairauksiin, kuten astmaan. Toimenpide lämmittää kudoksia täydellisesti ja helpottaa liman poistumista.

Tehokkuuden lisäämiseksi lääkeliuoksia, emäksisiä nesteitä voidaan täydentää yrttiuutteilla tai -keitteillä sekä eteerisillä öljyillä. Tällainen monimutkainen hoito auttaa selviytymään yskästä, vuotavasta nenästä nopeammin ja palauttamaan tulehduksen vaurioittamat limakalvot.

Kuivaan yskään tarkoitetuilla höyryinhalaatioilla on terapeuttinen vaikutus, koska kuuma höyry pääsee suoraan keuhkoputkiin. Hengitysteihin tunkeutuessaan höyry poistaa tulehdusreaktion merkkejä, parantaa verenkiertoa ja helpottaa liman muodostumista ja poistumista. Voidaan sanoa, että kuiva yskä on yksi höyryinhalaatioiden tärkeimmistä käyttöaiheista.

Höyryhengitys keuhkoputkentulehdukseen voidaan suorittaa sekä akuuteissa että kroonisissa tautitapauksissa, lukuun ottamatta kohonneen ruumiinlämmön jaksoja. Höyry auttaa lievittämään keuhkoputkien turvotusta, hidastamaan tulehdusreaktion kehittymistä ja nopeuttamaan ysköksen poistumista. Jos tulehdusprosessi ulottuu hengityselinten alaosiin, on edullista käyttää ultraääni- tai kompressorisumuttimia, koska höyryn vaikutus tällaisessa tilanteessa ei riitä oikeanlaiseen hoitoon.

Vuotavaan nenään tehtävät höyryinhalaatiot tehdään nenän tukkoisuuden ja runsaan limanerityksen yhteydessä. Poikkeuksena ovat märkäiset prosessit nenän poskionteloissa, jotka ovat vasta-aihe toimenpiteelle. Poskiontelotulehdukseen höyryinhalaatioita saa tehdä vain taudin kroonisessa kulussa ja vain pahenemisvaiheen ulkopuolella. Sieniperäistä poskiontelotulehdusta ei tule hoitaa inhalaatioilla.

Lääketieteellisenä inhalaatioliuoksena vuotavaan nenään saa käyttää hiilihapotonta kivennäisvettä, kehäkukkahauduketta, hunajavettä, suola-soodaliuosta. Tämän hoidon erikoisuus on, että höyry tulee hengittää sisään nenän kautta ja ulos suun kautta.

Höyryinhalaatiot kurkunpään tulehduksessa auttavat pääsemään eroon käheydestä nopeammin, helpottavat hengitystä ja parantavat potilaan hyvinvointia. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tämän menetelmän käyttöä taudin akuutissa vaiheessa: sinun tulisi odottaa muutama päivä ja aloittaa toimenpide vasta sitten, muuten voit pahentaa tuskallista tilannetta - jopa keuhkokuumeen kehittymiseen asti. Lääkinnällisinä nesteinä saa käyttää kaikenlaisia rohdosvalmisteita. Esimerkiksi veteen lisätään usein sipuli- tai valkosipulimehua, kamomillan kukkia, kehäkukkaa ja salviaa. Myös eteeristen öljyjen käyttö on yhtä tehokasta.

On tärkeää muistaa, että höyryhengitystä ei saa suorittaa yli 37,5 °C:n lämpötilassa! Höyryn hengittäminen korkeissa lämpötiloissa edistää infektion yleistymistä ja leviämistä sekä lisää elimistön myrkytyksen astetta.

Virussairauksien tai akuuttien hengitystieinfektioiden aiheuttaman nielutulehduksen höyryinhalaatioita käytetään melko usein. Höyry tulee hengittää suun kautta ja ulos nenän kautta. Näin saavutetaan positiivisin tulos. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi käytä merisuola- tai valkosipulimehuliuoksia, eukalyptuslehtien tai männynneulasuutetta.

Höyryinhalaatioita nielurisatulehdukseen ei tehdä tulehdusprosessin pahimmalla hetkellä, kun lämpötila nousee ja nielurisoihin muodostuu mätää. Inhalaatiohoito on mahdollista vasta lämpötilan normalisoitumisen jälkeen ja vain perinteisen lääkehoidon taustalla. Märkivä nielurisatulehdus on ehdoton vasta-aihe höyryaltistuksen käytölle.

Höyryinhalaatiot kitarisojen hoitoon ovat varsin aiheellisia, jos lastenlääkäri tai lasten korva-, nenä- ja kurkkutautilääkäri ei löydä vasta-aiheita tietylle lapselle. Inhalaatiohoito toistetaan yhdestä neljään kertaan vuodessa, ja ennen jokaista hoitojaksoa on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa, jotta hauraan lapsen terveys ei vahingoitu. Useimmiten lääkenesteenä kitarisoihin käytetään murattimaisen muratinlehtiuutetta (uutteen valmistamiseksi 15 g kasvia kaadetaan 200 ml:aan kiehuvaa vettä ja annetaan hautua termospullossa puoli tuntia). Hoitoon voidaan käyttää myös eukalyptuslehtiuutetta, soodaliuosta ja kalanchoe-mehua.

Inhalaatiohoitoja voidaan käyttää paitsi lääketieteellisiin myös kosmeettisiin tarkoituksiin. Esimerkiksi kasvojen höyryhengitys on erityisen yleistä kauniimman sukupuolen keskuudessa: suola-soodaliuoksen pitäminen höyryn päällä pidetään hyvänä tapana puhdistaa ja kyllästää iho kosteudella. Jos iho on taipuvainen akneen, inhalaatioveteen voidaan lisätä 1-2 tippaa bergamotti-, limetti-, mänty-, kamomilla- ja eukalyptusöljyjä. Yhtä hyödyllisiä ovat lehmuksen, fenkolin, mintun, ruusunmarjojen ja koivunnuppujen keitteet. Liiallisen kuivan ihon tapauksessa tehokkaita ovat menetelmät tyrni-, nokkos- ja greippiöljyllä. Yhden hoitokerran kesto voi olla 20 minuuttia.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Valmistautuminen

Ennen kuin aloitat höyryhengityshoidon, sinun on tiedettävä muutamia yksinkertaisia valmistelusääntöjä.

1. Inhalaatioaika tulee valita aterioiden välillä (noin 1–1,5 tuntia aterian jälkeen tai 1–1,5 tuntia ennen ateriaa).
2. Jos potilaalla on ollut aktiivista fyysistä aktiivisuutta, hänen tulisi levätä sen jälkeen 1–1,5 tuntia ja vasta sitten jatkaa toimenpidettä.
3. Sinun ei pitäisi aloittaa hengittämistä heti heräämisen jälkeen.
4. Hengityspaikan tulee olla mukava, ilman vetoa.

Hoitoliuos tulee miettiä ja valmistaa ennen inhalaatiota. Lisäksi sinun on valmisteltava leveä pyyhe, teekannu nokalla, paperikartio (suppilo) ja lautasliina. On myös suositeltavaa miettiä, missä potilas lepää toimenpiteen jälkeen: voit valmistella vuoteen etukäteen. Lasten on parempi lukea kirjaa tai laittaa päälle piirrettyä.

[ 11 ]

Tekniikka höyryn hengittäminen

Jokaisen terveyttään seuraavan henkilön tulisi tietää, miten höyryhengitys tehdään normaaleissa olosuhteissa – kotona. Jos erityistä höyryhengityslaitetta ei ole, toimenpide tehdään hyväksi havaittuun "vanhanaikaiseen" tapaan: täytä teekannu tarvittavalla liuoksella, lämmitä se haluttuun lämpötilaan ja työnnä sitten nokkaan paksu paperikartio, jonka läpi höyry hengitetään. Lisäksi sinun tulee valmistella oikean kokoinen pyyhe etukäteen ja valita mukava paikka, jotta potilas voi istua turvallisesti toimenpiteen aikana.

Potilas kumartuu hieman kartion yli ja alkaa hengittää höyryä peitettyään ensin pyyhkeellä (päänsä päällä). Jos sen on tarkoitus hoitaa nuhaa, on tarpeen hengittää höyryn yli nenähengityksellä. Kurkkukipua hoidettaessa hengitä suun kautta.

Lääkärit eivät suosittele inhalaatioiden toistamista liian usein: kaksi tai kolme toimenpidettä päivässä riittää. Kunkin lähestymistavan kesto riippuu potilaan hyvinvoinnista: lapsille istunnon ei tulisi kestää yli viittä minuuttia ja aikuisille potilaille enintään viisitoista minuuttia.

Jos sinulla on kotona erityinen laite höyryinhalaattorin muodossa, se yksinkertaistaa hoitoa huomattavasti. Höyryinhalaattorilla tehtävät inhalaatiot ovat yksinkertaisia ja helppokäyttöisiä: laitteen periaate on höyryn kohdennettu toimittaminen lääkinnällisten lisäaineiden kanssa ylempiin hengitysteihin.

Kuinka käyttää tällaista inhalaattoria oikein?

• Lääkeliuos (keittäminen, infuusio jne.) kaadetaan laitteen erityiseen osastoon.
• Veden lämmittämisen jälkeen hengitä höyryjä 5–10 minuuttia.
• Istunnon päätyttyä laite pestään ja kuivataan.

Nykyään kotikäyttöön on tarjolla kolmenlaisia inhalaatiolaitteita: höyry-, ultraääni- ja kompressori-inhalaattoreita. Ultraääni- ja kompressorilaitteita kutsutaan "sumuttimiksi": ne eivät tuota höyryä, vaan aerosolivirtausta (lääkeliuosta, joka on pilkottu pieniksi hiukkasiksi).

Höyry- ja ultraääni-inhalaatioiden tekniikka eroaa merkittävästi toisistaan. Höyrytoimenpiteen vaikutus perustuu siis lääkenesteen haihtumiseen tietyssä lämpötilassa. Näin ollen höyryinhalaattori voi "toimia" vain haihtuvien liuosten kanssa, joiden kiehumispiste on alle 100 °C.

Ultraääni-inhalaattori muuntaa lääkenesteen hienoksi aerosoliksi, joten tällaiset mikrohiukkaset voivat tunkeutua jopa hengityselinten alaosiin. Lääkäri kertoo sinulle, minkä laitteen valita vai käyttääkö tavanomaista kotitalousmenetelmää höyryhengitystä.

Höyryhengitysratkaisut

Yksinkertaisimmat inhalaationesteet voivat olla yksi- tai kaksikomponenttisia tai sekoitettuja. Yksinkertaisin hoitoon käytettävä neste on hiilihapoton lääkemineraalivesi (tämä on tärkeää!).

Yksinkertaisin kaksikomponenttinen liuos on keitetty vesi ja ruokasooda. Höyryinhalaatio soodan kanssa nopeuttaa liman nesteytystä, muodostumista ja poistumista. Liuoksen valmistamiseksi sekoita 200 ml vettä ja 1 tl ruokasoodajauhetta.

Yrtti- ja kasvikomponenttihoidoilla on lisäksi terapeuttinen vaikutus tulehtuneeseen hengityselimeen. Täyteaineena potilaat käyttävät menestyksekkäästi mintunlehtien, kamomillakukkien sekä salvianlehtien, koiruohon ja mustaherukan haudukkeita. On sallittua lisätä tuoreiden männynneulasten, tammenlehtien, koivun ja eukalyptuksen keitteitä.

Eukalyptuksella tehdyillä höyryinhalaatioilla on erityinen desinfioiva ja parantava vaikutus. Lääkinnällisen vaikutuksen saavuttamiseksi voit käyttää kasvin lehtiä tai eteeristä öljyä. Ensimmäisessä tapauksessa laita 1 tl kuivattuja ja murskattuja eukalyptuslehtiä 200 ml:aan vettä, ja toisessa tapauksessa riittää, että lisäät yhden tipan eukalyptusöljyä 150 ml:aan vettä.

Yleisesti ottaen höyryinhalaatiot öljyllä ja eteerisillä öljyillä ovat melko yleisiä. Useimmiten hengityselinsairauksiin käytetään eukalyptus-, anis-, kuusi-, rosmariini-, minttu-, tyrni- ja persikkaöljyjä. Tyrni- ja persikkaöljyillä on voimakas palauttava vaikutus: niitä lisätään 1 tl 200 ml:aan vettä. Öljyjen inhalaatiota ei suositella pienten lasten hoitoon.

Kamomillahöyryinhalaatio on kenties yksinkertaisin ja edullisin tapa hoitaa akuutteja hengitystiesairauksia. Lääkinnällisen nesteen asianmukaiseksi valmistamiseksi sinun on haudutettava 1 tl kamomillan kukkia 200 ml:aan kiehuvaa vettä, annettava hautua 20-30 minuuttia, sitten suodatettava ja kaadettava höyryinhalaattoriin. Reseptiä voivat käyttää sekä aikuiset että lapset.

Limun sijaan monet potilaat käyttävät höyryinhalaatioita suolalla (mieluiten merisuolalla). Liuos valmistetaan seuraavasti. Sekoita 1 litra vettä 1 rkl suolaa ja sekoita, kunnes se on täysin liuennut. Laita kattila liuoksen kanssa kiehumaan tulelle (tai kaada höyryinhalaattoriin). Voit tehdä myös monimutkaisemman liuoksen - suolalla ja soodalla. Se on helppo valmistaa, sekoita yksi ruokalusikallinen suolaa ja soodaa litraan vettä.

Usein kuivan yskän lievittämiseen käytetään menetelmiä, jotka eivät ensi silmäyksellä ole aivan tavanomaisia. Esimerkiksi kotikäyttöön tarkoitettua Validol-höyryinhalaatiotablettia käytetään turvotuksen lievittämiseen, voimakkaiden yskänkohtausten pehmentämiseen ja rauhoittamiseen. Asiantuntijoiden mukaan toimenpiteen oikea ja säännöllinen suorittaminen auttaa lopettamaan kohtauksellisen yskän kokonaan kolmen päivän kuluttua. Inhalaatioliuoksen valmistaminen on melko yksinkertaista: aikuisten hoitoon kiehauta 400 ml vettä, liuota siihen 1 tl ruokasoodaa, 1 Validol-tabletti ja 5–7 tippaa jodiliuosta. Kaada liuos paperikartiolla varustettuun teekannuun tai höyryinhalaattoriin ja suorita toimenpide päivittäin, kaksi kertaa päivässä. Jos hoidat lasta, liuokseen ei lisätä soodaa ja jodia: riittää, että valmistetaan liuos, jossa on yksi Validol-tableti ja yksi litra vettä. Yhden käsittelyn kesto on 1–2 minuuttia.

Höyryhengitys raskauden aikana

Kaikki naiset tietävät, että raskauden aikana tulisi valita minkä tahansa sairauden hoitomenetelmät mahdollisimman huolellisesti. Suurin osa lääkkeistä on vasta-aiheisia. Myöskään kansanhoitoja ei aina suositella. Miten hoitaa vilustumista ja yskää?

Höyryhengitystä voidaan kutsua yhdeksi turvallisimmista tavoista päästä eroon yskästä. Tällainen hoito ei rasita sisäelimiä, siihen ei liity sivuoireita eikä se vahingoita syntymätöntä lasta.

On optimaalista aloittaa hoito höyryhengityksellä heti taudin ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. Menettelyt auttavat selviytymään vuotavasta nenästä, kuivasta yskästä ja huonosta liman irtoamisesta.

Mitä raskaana olevat naiset voivat käyttää lääkeliuoksena inhalaatioon? Jos kuiva yskä vaivaa sinua, valitse kamomilla- ja lehmuksenkukka-, salvia-, banaani-, sitruunamelissa-, mäkikuisma- ja vaahtokarkkiuute. Märkää yskää hoidetaan eukalyptuksella, banaanilla, villirosmariinilla, langalla, siankärsämöllä, puolukanlehdellä tai leskenlehdellä. Myös soodahöyryinhalaatio ja perunahöyryn hengittäminen ovat sallittuja. Kuumaan veteen voidaan lisätä myös eteerisiä öljyjä: salvia-, lehmus-, eukalyptus-, kuusi-, mänty-, setri- ja myrttiöljyä.

Raskauden aikana yhden höyryhengitystoimenpiteen ei tulisi kestää yli kymmenen minuuttia, ja jos veteen lisätään eteeristä öljyä, niin enintään viisi minuuttia.

Höyryhengitys lapselle

Höyryinhalaatio on hyödyllinen toimenpide, jolla on positiivinen vaikutus ylähengitysteihin. Yksinkertaisissa hengitystiesairauksissa - nuhassa, nielutulehduksessa, tonsilliitissa ja kurkunpääntulehduksessa - on täysin mahdollista tehdä höyryinhalaatioita lapselle. Mutta edellyttäen, että vauvalla ei ole kuumetta, ei ole välikorvatulehdusta ja hän on vähintään kaksi tai kolme vuotta vanha. Asiantuntijat neuvovat olemaan erittäin varovainen alle kuusivuotiaiden lasten höyryinhalaatioissa, joten tätä asiaa tulisi lähestyä erittäin vastuullisesti ja neuvotella lääkärin kanssa etukäteen. Pienille lapsille terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi riittää joskus istua jonkin aikaa lämpimällä höyryllä täytetyssä kylvyssä: tällainen yksinkertainen menetelmä auttaa pehmentämään limaa ja poistamaan sen nopeasti hengityselimistä.

Lasten höyryhengitys tehdään aterioiden välillä, eikä yhden toimenpiteen tulisi kestää yli viittä minuuttia. Hengitysveden ei tulisi olla kuumaa eikä varsinkaan kiehuvaa: optimaalista on lämmittää se 40 asteeseen ja antaa lapsen hengittää lämmintä ilmaa suppilon kautta. Veteen on suositeltavaa lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, soodaa tai kivennäisvettä.

Vastaukset menettelyyn

Höyryhengitystä ei tule suorittaa:

• jos ruumiinlämpö ylittää 37,5 °C;
• akuutissa keuhkokuumeessa;
• keuhkopöhön tapauksessa;
• märkivän tulehduksen tapauksessa (esimerkiksi keuhkopaiseen tapauksessa);
• pneumotoraksin, hemoptysin, keuhkoverenvuodon tapauksessa;
• akuutissa välikorvatulehduksessa;
• nenäverenvuodon tapauksessa tai jos tällaista verenvuotoa esiintyy usein (esimerkiksi nenän limakalvon surkastumisen, kapillaariverkoston pinnallisen sijainnin jne. tapauksessa);
• hengitystiesairauksien sieniperäisen etiologian tapauksessa;
• dekompensoiduissa tiloissa, akuuteissa sydänsairauksissa, verenpainetaudissa.

Höyryinhalaatioita ei suositella alle 2–3-vuotiaille lapsille, ja ne ovat ehdottomasti kiellettyjä alle 1-vuotiailta.

[ 12 ], [ 13 ]

Seuraukset menettelyn jälkeen

Höyryhengitys on hyödyllinen toimenpide, joka auttaa kehoa selviytymään ylähengitysteiden tulehdusprosesseista nopeammin. Jos potilaan terveydentila ei kuitenkaan parane hengittämisen jälkeen tai jopa huononee (esimerkiksi yskän lisääntyminen, pahoinvointi, epämukava tunne sydämen alueella, huimaus ja päänsärky jne.), toimenpide on lopetettava ja otettava yhteyttä lääkäriin. Lääketieteellinen apu on erityisen kiireellistä, jos rintalastan takana on terävää kipua, hengitysvaikeuksia tai tajunnantason lasku.

Toimenpiteen jälkeisiä komplikaatioita voi ilmetä, jos sen toteuttamiseen liittyi tiettyjä virheitä, esimerkiksi:

• jos höyryhengitys suoritettiin syvän hengityselimen sairauden vuoksi;
• jos toimenpide kesti liian kauan (yli 15 minuuttia) tai liian usein (yli kolme kertaa päivässä);
• jos potilas käytti lääkettä inhalaatioon oman harkintansa mukaan ilman lääkärin ennakkoneuvoja;
• jos potilas hengitti höyryä heti syömisen jälkeen;
• jos potilas söi, meni ulos tai puhui kovaan ääneen, juoksi tai huusi heti toimenpiteen jälkeen;
• jos höyryhengitys suoritettiin korkean lämpötilan taustalla;
• jos toimenpiteen suoritti useita ihmisiä peräkkäin muuttamatta hengitysväliainetta;
• jos potilas hengityksen jälkeen meni välittömästi tupakoimaan;
• jos höyryhengitys olisi ainoa hengitystiesairauden hoitomenetelmä.

Jos et tee yllä lueteltuja virheitä, ei pitäisi syntyä komplikaatioita.

Erikseen on mainittava niin usein esiintyvä epämiellyttävä seuraus kuin limakalvojen palovamma: tällainen vamma voidaan helposti saada käyttämällä kiehuvaa vettä höyryhengitykseen. Tätä ei ehdottomasti pidä tehdä, muuten voi ilmetä vakavia ongelmia, ja tämä koskee erityisesti lapsia. Höyryhengitykseen käytettävän veden lämpötilan tulisi olla 40–45 °C, mutta ei korkeampi (aikuisten hoidossa veden suurin sallittu lämpötila on jopa 55 °C).

Jos inhalaationesteenä käytetään kivennäisvettä (esimerkiksi Borjomi, Essentuki), se on ensin vapautettava kaasukuploista kiertämällä korkki auki ja jättämällä se noin päiväksi. Jos tätä ei tehdä, limakalvojen vakava ärsytys ja jopa kouristukset voivat ilmetä kuumennetun hiilidioksidin vaikutuksesta.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Hoito menettelyn jälkeen

Höyryhengityshoidon jälkeen on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä. Näiden sääntöjen ydin on seuraava:

• Hengityksen jälkeen potilaan tulee levätä vähintään 1,5 tuntia (on parasta maata alas peitettynä peitolla);
• et voi huutaa, juosta, ei ole edes suositeltavaa puhua 30–60 minuuttia;
• et voi heti mennä ulos, parvekkeelle jne.;
• Hengityksen jälkeen ei saa juoda eikä syödä 1,5 tuntiin.

Huoneessa, jossa potilas sijaitsee, tulisi olla tietty mikroilmasto, jonka kosteustaso on noin 50–70 % ja lämpötila noin 20 °C. Huone on tuuletettava säännöllisesti (potilaan poissa ollessa) ja tehtävä märkäpuhdistus. Päivän aikana potilaan tulisi juoda riittävästi lämmintä nestettä: tämä auttaa pehmentämään limaa ja poistamaan sen nopeammin.

Jos höyryinhalaatio suoritettiin höyryinhalaattorilla, se on purettava, pestävä ja kuivattava. Laitetta ei saa käyttää uudelleen ilman puhdistusta.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Arvostelut

Sateisten syyspäivien alkaessa akuutit hengitystiesairaudet eivät ole enää harvinaisuus: niistä kärsivät sekä lapset että aikuiset. Monilla ihmisillä on limaa nenästä, kurkkukipua ja yskää. Tällaisiin oireisiin höyryhengitykset voivat tarjota todellista ja nopeaa apua - loppujen lopuksi tätä hoitomenetelmää on testattu vuosia. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele itsehoitoa: jopa tällainen banaali toimenpide tulisi määrätä lääkärin toimesta alustavan tutkimuksen jälkeen, koska on olemassa vakavien terveysongelmien riski.

Kuten potilaat itse toteavat, jos höyryinhalaatiot tehdään hengitystiesairauden varhaisimmassa vaiheessa noudattaen tarkasti kaikkia suosituksia, toipumista voidaan todella nopeuttaa. Hengityselinten tulehdusreaktion kehittymisen taustalla esiintyy kivuliaita muutoksia, jotka vaikeuttavat normaalia verenkiertoa ja itse hengitysprosessia. Höyryinhalaatiot lämmittävät ja kosteuttavat limakalvoja, yskös pehmenee ja sen poistuminen helpottuu. Mutta jos viivyttelet toimenpiteitä, voit aiheuttaa vahinkoa: bakteerit, jotka alkavat lisääntyä lämpimässä ja löysässä ympäristössä tulehtuneiden kudosten välissä höyryn hengittämisen aikana, pääsevät syvemmälle hengitysteiden alaosiin. Tämän välttämiseksi on parempi kääntyä lääkärin puoleen ennen höyryhoitojen käyttöä. Hän auttaa ja kertoo, miten hoito suoritetaan vahingoittamatta omaa terveyttäsi.