Hunaja wrap

Iho on suurin elin, ja sen terveydentilasta huolehtiminen, ottaen huomioon sen merkityksen ulkonäölle, sisältää erilaisia kosmeettisia toimenpiteitä, joista yksi on hunajakääre.

Menettelyn tiedot

Hunajaa, kuten ei mitään muutakaan käärettä, ei määrää ihotautilääkäri, vaan kosmetologi suosittelee sitä selluliitin näkyvien oireiden vähentämiseksi tai jalkojen veltostuneen ihon hoitoon. Mutta hunajakääre painonpudotukseen, samoin kuin hunajakääre vatsan hoikennukseen, jonka väitetään auttavan "sulattamaan" rasvakertymiä (mikä on yleinen väärinkäsitys), antaa itse asiassa lyhytaikaisen vaikutuksen: vyötärön ympärysmitan tai painon pienenemisen hieman (100–150 g) – johtuen nesteen menetyksestä ihon läpi hikoilun mukana. Ihonalaisiin rasvavarastoihin (strategisiin energiavarastoihin) nämä toimenpiteet eivät vaikuta: vain fyysinen aktiivisuus – monipuolinen ja oikein annosteltu – yhdistettynä kalorien rajoittamiseen ruoan kanssa polttaa rasvaa.

Lukuisiin kosmeettisiin selluliitin torjuntamenetelmiin kuuluu hunajakääre selluliitin hoitoon – gynoidilipodystrofia (lääkärit määrittelevät sen myös muotoaan muuttavaksi dermopannikuloosiksi tai edematoottiseksi adiposikseksi), joka ilmenee ihon epätasaisena epätasaisuutena. Se johtuu ihonalaisen sidekudoksen ja gynoidirasvakudoksen (reisi- ja pakaralihasten) solujen rakenteen muutoksista. Nämä muutokset koostuvat rasvasolujen (liposyyttien) koon kasvusta, jotka tunkeutuvat dermiksen retikulaariseen (sidekudos) kerrokseen – lähempänä epidermistä, erityisesti ohueen reisien ja pakaroiden alueeseen. Tietty rooli on myös ylimääräisen solujen välisen nesteen kertymisellä kudoksiin, mikä johtuu ihon verenkierron heikkenemisestä näillä kehon alueilla.

Ihotautilääkärit sanovat, että selluliitista on lähes mahdotonta päästä eroon, ja sitä esiintyy 85–90 prosentilla naisista, mutta sitä voi korjata hieman hieronnalla (imunesteen virtauksen parantaminen) ja kosmeettisilla toimenpiteillä, kuten kääreillä. Vaikka edes parhaat selluliittikääreet eivät pysty poistamaan rasvaa ongelma-alueilta.

Lisätietoja on kohdassa - selluliitti: korjauksen yleiset periaatteet

Hunajajalkakääreitä voidaan tehdä suonikohjujen kanssa, lue lisää - suonikohjujen kansanhoito

Mutta hunajakääre hiuksille on itse asiassa ravitseva naamio, jossa päänahka kääritään kalvoon ja pyyhkeeseen - parantaakseen hiusten kasvua, pehmentääkseen ihoa ja päästäkseen eroon hilseestä. On suositeltavaa sekoittaa hunajaa sipulimehun, kananmunankeltuaisen, oliiviöljyn, oluthiivan, takiaisen juurien keittämän, nokkosenlehtien tai muiden luonnollisten ainesosien kanssa hiusten vahvistamiseksi.

Lisätietoja artikkelissa - hiustenhoito kotona

Hunajakääreiden hyödyt

Selluliitin kanssa hoidettavan ihon ja hiusten kunnon parantamiseksi hunajakääreellä on ehdottomia hyötyjä: sen lähes kahdensadan koostumukseen kuuluvan aineen joukossa on vitamiineja (askorbiini-, nikotiini- ja pantoteenihappoja, tiamiinia, riboflaviinia, tokoferolia, pyridoksiinia); hivenaineita, mukaan lukien sinkkiä, jota tarvitaan solujen uudistumiseen; flavonoideja (kaempferolia, kversetiinia, apigeniinia) ja fenolihappoja (ellagihappoa, kofeiinihappoa, feruliinihappoa), jotka yhdessä pelkistyneen tripeptidiglutationin (GSH) kanssa tarjoavat hunajan antioksidanttisen aktiivisuuden.

Hunajan orgaanisia happoja on vain 0,57 %, mukaan lukien etikka-, sitruuna-, muurahais-, maito-, omena-, meripihka- ja tärkein happo - glukonihappo, joka pehmentää ihon sarveiskerrosta ja edistää kuolleiden solujen kuoriutumista ilman lisäkitkaa.

Hunajan kaikkien ainesosien vaikutuksesta iho puhdistuu, ravitsee, kosteuttaa ja pehmentää samalla parantaen paikallista verenkiertoa, supistaen ihohuokosia ja tehden ihosta sileämmän ja kiinteämmän.

Ja muiden luonnollisten ainesosien lisääminen hunajaan lisää näiden kosmeettisten toimenpiteiden tehokkuutta.

Valmistautuminen

Mitä ikinä teetkin – kasvojen kosmeettisen naamion tai kehon ongelma-alueiden käärimisen – niille tarkoitettu koostumus levitetään puhtaalle iholle. Eli ennen hunajakääreen tekemistä kotona sinun tulee ottaa lämmin suihku ja kuivata itsesi.

Tekniikka hunajakääre

Tekniikka on yksinkertainen: valmiiksi valmistettu seos levitetään tasaisesti iholle (hierotaan kevyesti), tällä tavoin käsitellyt kehonosat kääritään useisiin kerroksiin elintarvikekalvoa, päälle puetaan lämpimät vaatteet; lisäeristys ruudulla tai peitolla ei ole pahitteeksi. Toimenpiteen vakiokesto on 30 minuutista tuntiin.

Merkittävien selluliittioireiden ilmetessä suositellaan kuuman hunajakääreen tekemistä – jossa on paikallista hypertermiaa ja voimakasta verenkiertoa aiheuttavia ainesosia. Tämä hunajakääre on tehty jauhetulla punaisella paprikalla (100 g nestemäistä hunajaa kohden – teelusikallinen ilman jauhelihaa) tai sinapilla. Näitä koostumuksia voidaan säilyttää enintään 15–20 minuuttia.

Hunajakääreen reseptit

Hunajakääreiden resepteistä ovat erityisen suosittuja seokset kahvin, omenaviinietikan, suolan, sinapin ja kaakaojauheen kanssa, joihin on lisätty tehokkaita selluliittia ehkäiseviä eteerisiä öljyjä (sitruuna, greippi, laventeli, geranium, kataja, sypressi).

• Hunaja-sinappikääre: sekoita kaksi ruokalusikallista sinappijauhetta ruokalusikalliseen lämmintä vettä, lisää kaksi ruokalusikallista nestemäistä hunajaa ja sekoita, kunnes seos on homogeeninen.
• Hunaja-kahvikääre: nestemäistä hunajaa ja jauhettua kahvia sekoitetaan yhtä suurin suhtein; voit lisätä 3–5 tippaa eteeristä öljyä (katso yllä).
• Hunaja-suolakääre: teelusikallinen nestemäistä hunajaa kohden otetaan teelusikallinen suolaa (tavallista tai merisuolaa). Jos iho on ikääntynyt tai erittäin kuiva, lisätään teelusikallinen raakaa oliiviöljyä.
• Suklaa-hunajakääre: sekoita kaksi ruokalusikallista kaakaojauhetta (teobromiinia ja kofeiinia sisältävät kaakaopavut ovat suklaan valmistuksen pääainesosa) ruokalusikallisen kuumaa vettä kanssa, sekoita ja lisää hunajaa (myös kaksi ruokalusikallista).
• Etikka-hunajakääre: ruokalusikallinen omenaviinietikkaa laimennettuna samalla määrällä vettä ja sekoitettuna kolmeen ruokalusikalliseen paksua (mutta ei sokeroitua) hunajaa.
• Hunajakääre aloe veralla: ainekset sekoitetaan suhteessa 1:1.

Vastaukset menettelyyn

Hunajakääreitä ei tule tehdä, jos on allerginen reaktio hunajalle, verenpainetauti, ihottuma, tartuntataudit ja korkea ruumiinlämpö, raskauden aikana, kuukautisten aikana.

Muuten, hunajakääreitä yöllä ei suositella.

Ja jos olet altis nestehukalle tai munuaisten toimintahäiriöille, kaikki kääreet ovat vasta-aiheisia!

Komplikaatiot menettelyn jälkeen

Hunajan paikallisen käytön komplikaatio voi olla tilapäinen polttava tunne - jopa ilman sinappia tai pippuria levitetyssä koostumuksessa.

Myös pitkittynyttä ihoärsytystä voi esiintyä.

Hoito menettelyn jälkeen

Hoito käärimisen jälkeen - levitetyn seoksen peseminen lämpimän suihkun alla.

Suositukset

Voit jättää huomiotta hunajakääreitä koskevat arvostelut, joissa väitetään niiden polttavan tehokkaasti rasvaa ja vähentävän sen kertymistä vatsalle. Mutta ihon kunnon ilmeistä paranemista näiden toimenpiteiden jälkeen, jotka voidaan tehdä kerran viikossa, eivät epäile edes innokkaat skeptikot.

Käytetty kirjallisuus

• T. Polenova. 1000 parasta reseptiä hunajalla ja mehiläistuotteilla tapahtuvaan hoitoon. Vladis, 2009.
• Igor Korkulenko: Hunajan suuri kirja. Apiterapian helmiä. AST, 2017
• Korzh VN Bee hunaja. Kharkov, Edena. 2010