Kuiva vartalon iho

Ihminen on yksilö, mutta samaan lajiin kuuluminen tekee meistä samanlaisia. Ihmisen iho on hänen suojakuori, joka suojaa ulkoisilta negatiivisilta tekijöiltä. Mutta on myös toinen puoli – esteettinen. On myönnettävä, että on miellyttävää katsoa ihmistä, jolla on terve iho. Mutta niin surullista kuin se onkin, kaikki eivät voi ylpeillä sellaisella iholla. Tässä valossa tämä ihmiskehon osa jaetaan kuivaan, rasvaiseen, sekaihoon ja normaaliin. Jokaisella niistä, viimeistä lukuun ottamatta, on omat puutteensa, jotka vaativat erityistä huomiota. Kuiva iho, ja tässä artikkelissa käsitellään sitä, tuo omistajalleen paljon epämukavuutta: sekä fyysistä että psyykkistä.

Kuivan ihon syyt kehossa

Jos ongelma on olemassa, on olemassa lähde, joka sen provosoi. Kuivan ihon syyt ovat moninaiset ja sisältävät sekä triviaaleja arkipäivän asioita että syvempiä sisäisiä muutoksia, joiden yksi oire on epidermiksen tilan patologinen poikkeama.

Tarkasteltavan ongelman lähde voi olla:

• Yksilöllinen ominaisuus, geneettinen alttius.
• Riittämätön päivittäinen nesteen saanti, jonka aikuisen tulisi olla puolitoista - kaksi litraa. Tämä kosteusmäärä ei ainoastaan mahdollista vesi-suolatasapainon normalisointia, vaan myös poistaa turvallisesti erilaisia toksiineja ja muita ihmisille haitallisia aineita kehosta.
• Ikään liittyvät muutokset kehossa. Vuosien varrella kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, jotka väistämättä vaikuttavat talirauhasiin, jotka säätelevät kehon nestetasapainoa. Tämä tosiasia tulee erityisen havaittavaksi, kun henkilö täyttää neljäkymmentä vuotta.
• Huono ravitsemus, pikaruokatuotteiden liiallinen kulutus, karsinogeeneja, väriaineita, stabilointiaineita ja muita "E"-aineita sisältävät tuotteet.
• Hypoavitaminoosi on vitamiinien ja hivenaineiden puutos. Tarkemmin sanottuna A-, E- ja C-vitamiinien.
• Käsien, vartalon ja kasvojen virheellinen hoito, joka vaikuttaa negatiivisesti talirauhasten toimintaan, jotka suojaavat liialliselta kosteuden menetykseltä.
• Hormonaalinen tila vaihdevuosien aikana.
• Aggressiivisia aineita sisältävien kosmetiikkatuotteiden usein käyttö.
• Huonolaatuisten (synteettisten) kenkien ja vaatteiden käyttäminen voi aiheuttaa allergioita ja häiritä lämmönvaihtoprosesseja.
• Usein käynnit uima-altaissa, joissa on kloorattua vettä.
• Epäsuotuisat ilmastolliset tekijät:
  • Paahtava aurinko.
  • Voimakkaat puuskaiset tuulet.
  • Äkilliset lämpötilan muutokset.
  • Ilmakehän ilman alhainen kosteus.
• Tiettyjen lääkkeiden ottamisen sivuvaikutus.
• Ammatillisen toiminnan kustannukset. Esimerkiksi työskentely "kuumaverstaassa".
• Huonojen tapojen ottaminen.
• Usein pesu "huuhtelee" pois ihoa suojaavan rasvakalvon.
• Huonojen tapojen ottaminen.
• Rakennusten keinotekoisen lämmityksen tai ilmastoinnin kielteinen vaikutus.
• Suoritetaan joitakin kosmeettisia toimenpiteitä.

Kyseinen ongelma voi johtua myös jostakin seuraavista sairauksista:

• Ihmisen hermostoon vaikuttavat sairaudet.
  • Atooppinen ihottuma.
  • Neurodermatiitti.
  • Seborrea.
  • Kilpirauhasen vajaatoiminta on kilpirauhasen hormonien puutos.
  • Ekseema.
  • Punainen lupus.
  • Psoriasis.
  • Iktyoosi.
  • Kseroosi.
  • Vaaleanpunainen jäkälä.
  • Ja muut.
• Diabetes mellitus.
• Aineenvaihduntahäiriö.
• Ruoansulatuskanavan toiminnan häiriöt.
• Allergisen reaktion ilmentyminen.
• Tulirokko.
• Sukupuolitaudit ja muut tartuntataudit.
• On mahdollista, että tämä oire johtuu onkologisesta ongelmasta.

Kuiva iho ja kutina kehossa

Epidermiksen kuivuminen tuo mukanaan monia epämiellyttäviä hetkiä, ja se on myös yksi ihon ennenaikaisen ikääntymisen syistä. Solujen suojakerros menettää kimmoisuutensa ja kiinteytensä, ja niiden pinnalle alkaa muodostua ryppyjä, jotka ajan myötä muuttuvat yhä muotoutuneemmiksi.

Ensimmäiset rypyt ilmestyvät silmän kulmiin – kohtaan, jossa iho on ohuin ja herkin.

Nesteytystaso määrää ihon kimmoisuuden ja kiinteyden asteen sekä dermiksen solujen ravinnonsaannin.

Jos iholle ilmaantuu kuivaa ihoa ja kutinaa, tämä oire ei aina viittaa mihinkään sairauteen kehossa. Vakava kuivuus ja halu raapia tiettyä ihoaluetta voi johtua usein toistuvasta pesusta tai käsienpesusta huonolaatuisella, emäksisillä saippualla. Samanlainen tulos voi ilmetä, jos huoneessa, jossa ihmiset viettävät eniten aikaa, on liian kuiva ilma. Tämä tapahtuu usein esimerkiksi lämmityskaudella. Ja seurauksena on elimistön kuivuminen sekä tali- ja hikirauhasten vajaatoiminta.

Tilannetta voidaan parantaa lisäämällä huoneen ilman keinotekoista kostutusta ja vaihtamalla pesu- ja meikkikosmetiikkaa.

Jos kutinan ja kuivumisen syynä on jokin sairauksista, on tarpeen suorittaa hoitojakso ensisijaiseen syyhyn sekä valita oikeat hoitotuotteet vastaavalle ihotyypille. Näitä ovat suihkugeelit, voiteet, öljyt, kasvovedet sekä kosteuttavat ja ravitsevat voiteet. Kosmetologin konsultaatio auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. Jos ongelma ei korjaannu kosmetiikan vaihtamisen jälkeen, on tarpeen käydä lääkärissä - ihotautilääkärillä, joka selvittää syyn tai antaa lähetteen toiselle erikoislääkärille: neurologille tai gastroenterologille.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Kehon ihon kuorinta ja kuivaus

Kuoleman prosessi on kuolleiden epidermiksen solujen lisääntynyttä muodostumista. Tämä prosessi tapahtuu ihon keratinisaatioon ja ihosolujen hylkimiseen vaikuttavien häiriöiden vuoksi. Ihon kuorinta ja kuiva iho - nämä kaksi oiretta kulkevat usein käsi kädessä monissa sairauksissa.

Potilas voi saada tällaisen kehon reaktion jonkin iho- tai tartuntataudin vuoksi. Tällaisten oireiden ilmetessä voi olla tarpeen konsultoida seuraavia asiantuntijoita: ihotautilääkäri, tartuntatautien erikoislääkäri, onkologi, gastroenterologi, neurologi, kirurgi, allergologi.

Kuiva iho kehossa talvella

Kylmän vuodenajan saapuessa, erityisesti meidän leveysasteillamme, monet ihmiset alkavat huomata ihonsa kunnon heikkenemistä. Iho kuivuu, tuntuu kireyttä, ilmaantuu muita oireita: kutinaa, hilsettä, iho karheutuu ja karheutuu. Kuiva iho talvella - tämä tekijä on varsin selitettävissä. Kylmän sään alku tuo mukanaan puuskaisia, teräviä tuulia, merkittäviä lämpötilan muutoksia ja riittämätöntä kosteutta. Kaikilla näillä negatiivisilla tekijöillä on tuhoisa vaikutus lipidikerrokseen, joka on kehon suojakerros ja vastaa bakteerien leviämisen estämisestä ja luonnollisen kosteustason ylläpitämisestä. Hydrolipidikalvo on tasapainoinen yhdistelmä hikeä, kosteutta ja talirauhasia.

Samaan aikaan vitamiinivarastot ehtyvät vähitellen ja niiden määrällinen täydennys vähenee, mikä johtaa immuunijärjestelmän heikkenemiseen, vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen ja siten ihmiskehosta tulee alttiimpi patologisille hyökkäyksille ja kroonisten sairauksien pahenemiselle.

Kun lämmitys kytketään päälle, tämä prosessi vain pahenee. Jos asianmukaisia toimenpiteitä ei tehdä, dermis alkaa nopeasti menettää nestettä, solujen ikääntymisprosessi pahenee, pinnalle kertyvien solujen keratinisaatio ja hylkiminen aktivoituvat. Ajan myötä dermiksen pinnalle alkaa muodostua pieniä halkeamia, jotka toimivat patogeenisen mikroflooran ja infektioiden "portteina".

Siksi lämmityskauden aikana on erittäin tärkeää paitsi kosteuttaa ihoa, myös tehdä kaikki kosteuden säilyttämiseksi, normaalisti selvitäkseen tästä vaikeasta ajanjaksosta.

[ 5 ]

Miten päästä eroon kuivasta ihosta keholla?

Ihon kosteuttamiseen käytettävät menetelmät ovat erilaisia ja ne määräytyvät suurelta osin poistamalla ongelman lähteen - katalyytin. Jos syynä on jokin tietty sairaus, kuivan ihon hoitoon kuuluu kaikki tarvittavat toimenpiteet, jotka voivat pysäyttää patologian ja siten poistaa sen mukanaan tuomat oireet.

Jos syy on erilainen, on tarpeen ryhtyä toimenpiteisiin ihon suojaamiseksi ulkoisten ärsykkeiden negatiiviselta vaikutukselta, joka voidaan poistaa itsenäisesti.

• On tärkeää pitää iho puhtaana, mutta älä liioittele pesujen, kylpyjen ja suihkujen määrän kanssa. Pesukosmetiikka tulee olla korkealaatuista ja ihotyypille sopivaa.
• Sinun tulisi käyttää vain korkealaatuista, vanhentumatonta kosmetiikkaa.
• Talvella on tarpeen käyttää suojavoiteita.
• Arkielämässä suosi luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita ja kenkiä. Tämä suojaa allergisilta reaktioilta keinotekoisille materiaaleille ja suojaa ihoa ylikuumenemiselta.

Samalla on tärkeää oppia hoitamaan ihoaan oikein.

• Tämän tyyppinen iho tulisi puhdistaa kahdesti päivässä: aamulla ja illalla. Tässä tapauksessa ei tulisi suosia alkoholivoiteita, vaan esimerkiksi lämpövesiä.
• On erityisen tärkeää huomata, että aamulla ei tule käyttää tuotteita, jotka poistavat hydrolipidikalvoa ihon pinnalta. Tällaisessa tilanteessa ihminen menettää suojan poistuessaan kotoa. Useimmat pesugeelit ja -vaahdot tuhoavat tämän kerroksen puhdistuksen aikana. Siksi on parempi käyttää niitä illalla, koska tämä suoja ehtii palautua yön aikana.
• Älä ota liian kuumia kylpyjä, jos mahdollista, vaihda suihkuun. Ne ovat hyödyllisempiä kehollemme.
• Kylvyn jälkeen vartalo on kuivattava hellävaraisin, imukykyisin liikkein. Pyyhkeen tulee olla pehmeä, ei kova, ja valmistettu luonnonmateriaaleista.
• Kosteutus tulisi tehdä illalla ennen nukkumaanmenoa. Jos kosteusvoidetta levitetään aamulla ennen ulos menoa, on erittäin todennäköistä, että se kiteytyy. Suojan sijaan iho voi saada negatiivisia seurauksia.
• Ravitsevia voiteita ja naamioita, jotka tarjoavat ilman ja kosteuden vaihtoa, tulisi käyttää aamulla ennen ulos menemistä, ja raskaan koostumuksen omaavat tulisi säästää kylmää vuodenaikaa varten.
• Useita kertoja viikossa on tarpeen rikastuttaa epidermiksen kerroksia naamioilla, jotka sisältävät luonnollisia tuotteita: mineraaleja ja vitamiineja.
• Kosmeettisia puhdistus- ja ravitsemusmenetelmiä tulisi käyttää samalla taajuudella, mutta on suositeltavaa tehdä tämä erikoistuneissa laitoksissa ja kokeneen pätevän asiantuntijan kanssa. Loppujen lopuksi poikkeaminen näiden toimenpiteiden suorittamisvaatimuksista voi vain vahingoittaa ihoa ja aiheuttaa tulehduksen. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ongelma-alueisiin.
• Meidän ei pidä unohtaa ruokavaliota ja sen tasapainoa. On syytä muistaa, että syömämme ruoka heijastuu ihoomme. Ravinnon tulisi olla kokonaisvaltaista ja runsaasti keholle hyödyllisiä aineita sisältävää.

Perinteinen lääketiede, joka on halpaa ja helppoa tuottaa kotona, on myös varsin aktiivista ja tehokasta tässä suunnassa, mutta monella tapaa se ei ole huonompi kuin kosmetiikkayritysten tuotteet.

• Munankeltuaisista valmistettu naamio on osoittautunut hyväksi. Jauha 5 g kaurahiutaleita tehosekoittimessa, lisää sitten 20 ml kasviöljyä (mikä tahansa käy) ja yksi tuore keltuainen. Sekoita kosmetiikkatuotteen ainesosat huolellisesti. Levitä ohut kerros naamiota vartalolle ja anna vaikuttaa vartin. Lopuksi huuhtele ravitseva puuro pois lämpimällä vedellä.
• Pesuun sopii täydellisesti peräkkäinen tinktuura, joka valmistetaan ruokalusikallisesta yrttiä ja lasillisesta kiehuvaa vettä, joka on infusoitava neljännes tuntia käärimisen jälkeen.
• Kotikuorinnalla on voimakas puhdistava vaikutus, joka auttaa avaamaan ihohuokosia ja poistamaan kuolleita ihosoluja pinnalta, mikä on hyödyllistä kehon ravinteiden, vitamiinien ja kivennäisaineiden rikastamiseksi. On syytä välittömästi varoittaa, että tätä toimenpidettä ei suoriteta usein ja erittäin huolellisesti. Kuorintaan tarvitset 20 g rasvaista raejuustoa (on parempi ottaa rasvaisinta, markkinoilta maidosta valmistettua, josta ei ole kermaa kerätty) ja 40 g kahvia. Sekoita nämä kaksi ainesosaa ja levitä ohut kerros kehon pinnalle hierovin liikkein. 15-30 minuuttia riittää ihon puhdistumiseen ja ravitsemiseen. Toimenpiteen jälkeen ota lämmin suihku.
• Voit myös tehdä kotona ihanan ravitsevan voiteen, joka poistaa tehokkaasti ihon kuivuuden. Sen valmistamiseksi sinun tulee ensin tehdä keitto: kaada puoli lasillista kiehuvaa vettä kahden ruokalusikallisen kamomillan (noin 20 g) päälle ja anna hautua 15 minuuttia vesihauteessa. Sen jälkeen siivilöi keitto ja lisää saatuun nesteeseen 5 ml glyseriiniä ja 5 g luonnonhunajaa. Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi. Kosmetiikkatuotteen ensimmäinen puolikas on valmis.

Toista varten sulata 20 ml voita ja lisää: yksi munankeltuainen, kamferiöljy (5 ml), kasviöljy (mieluiten oliiviöljy) - 20 ml. Sekoita hyvin ja yhdistä ensimmäisen puoliskon ainesosiin. Voit käyttää sekoitinta. Laita kerma kätevään astiaan.

Jos et pysty itse valitsemaan kosmetiikkaa, ravitsevia ja kosteuttavia tuotteita, sinun tulee kääntyä ammattitaitoisen ihotautilääkärin tai kosmetologin puoleen.

Jos epäesteettisen ihon syynä on sairaus, et voi tehdä ilman asiantuntijan väliintuloa. Vain hän voi määrittää patologian syyn ja määrätä hoidon, jonka avulla voit päästä eroon ongelmasta.

Jos kyseessä on sienitauti, tartuntatautien erikoislääkäri suorittaa hoidon, mutta on keskityttävä yhteisten tilojen, kuten kylpyhuoneen ja wc:n, desinfiointiin.

Hoitokeinot vartalon kuivalle iholle

Nykyaikainen kosmetologia ja lääketiede pystyvät tarjoamaan potilailleen lukuisia ja monipuolisia tuotteita kuivalle iholle. Sinun tarvitsee vain olla eksymättä tähän tuotteiden "mereen" ja valita se, joka sopii parhaiten ihmisen iholle. Loppujen lopuksi ihomme on yksilöllinen, ja useiden samanlaisten tuotteiden läsnä ollessa niiden vaikutus dermikseen voi vaihdella.

Nykypäivän kosmetiikka- ja lääkemarkkinat pystyvät tarjoamaan erilaisia muotoja ja farmakodynaamisia ominaisuuksia omaavia valmistettuja tuotteita. Näitä ovat kaikenlaiset kuorinta-aineet, saippuat, aromaattiset öljyt, tiivistetyt vitamiini-mineraalikompleksit, suihku- ja pesugeelit, kosteuttavat ja ravitsevat voiteet ja naamiot sekä muut vastaavat tuotteet.

Kosteudensäilyttäjäaineita (hydrantteja) lisätään välttämättä ihon kuivumisen syyn poistamiseen käytettävien tuotteiden koostumukseen – aineita, jotka imevät kosteutta iholle levitettäessä. Vaikutusmekanismin ja rakenteen mukaan nämä kemialliset yhdisteet jaetaan hygroskooppisiin ja kalvonmuodostaviin.

Kalvon muodostavia kosteuttajia edustavat sellaiset luonnolliset aineet kuin mineraaliöljy, luonnollista alkuperää olevat rasvat, mehiläisvaha, glyseriini ja muut. Iholle levitettynä ne muodostavat pinnalle vedenpitävän kerroksen, joka pidättää tehokkaasti nesteen estäen sen haihtumisen.

Glyseriinillä on erityinen paikka tämän ryhmän ainesosien joukossa. Kuten amerikkalaisten tutkijoiden viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, se ei ainoastaan estä nestehukkaa, vaan myös auttaa aktivoimaan nuorten ihosolujen kypsymisprosessia. Uudistuneet ja nuoret solut vakauttavat veden ja suolan tasapainon normaaliksi estäen ihon kuivumisen.

Kalvon muodostaviin hydrantteihin kuuluva heksahydrinen alkoholi – sorbitoli – omaa hygroskooppisia ominaisuuksia, jotka paitsi kosteuttavat ihoa, myös tekevät siitä joustavan, kimmoisan ja samettisen.

Toinen tämän ryhmän edustaja on linoleenihappo, kun sitä levitetään epidermikselle, se ei ainoastaan muodosta hydrofiilistä kerrosta, vaan myös säätelee sen lipidiesteen läpäisevyyden tasoa, mikä kontrolloi paikallisen immuniteetin astetta.

Seuraavat aineet kuuluvat hygroskooppisten kosteuttajien luokkaan: kollageeni, maitohappo, pyrrolidonikarbonaatti ja hyaluronihappo sekä urea. Nämä yhdisteet ovat monella tapaa ihon komponenttien analogeja. Ne säilyttävät tehokkaasti kosteutta ihossa ja ihonalaisissa kerroksissa, mikä suojaa ihoa kuivumiselta.

Tämän ryhmän aineilla on kyky normalisoida ja ylläpitää luonnollisen kosteustekijän (NMF) tarvittavaa tasoa.

Hyaluronihapolla on korkein hygroskooppisuus. Gramma tätä ainetta pystyy "muuttamaan" noin litran nestemäistä ainetta, tässä tapauksessa vettä, geeliksi. Juuri tätä tuotetta käytetään ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta laajalti lääketieteessä, kosmetologiassa, avaruusteollisuudessa ja monilla muilla elämänalueilla. Nykyään tätä tuotetta saadaan pääasiassa hain nahasta ja kukonharjoista.

Luonnollinen kollageeni kykenee sitomaan itseensä 30 kertaa oman painonsa verran nestettä. Koska se sijaitsee dermiksen solu- ja solujen välisessä osassa, se pidättää helposti vettä estäen kuivumisen.

Edellä mainittujen tosiasioiden perusteella kosmetiikkatuotetta valittaessa on kiinnitettävä huomiota sen koostumukseen. Jos sinulla on kuiva iho-ongelma, ostamasi kosmetiikan on sisällettävä näitä ainesosia.

Paras ratkaisu ongelmaan on valita yksilöllinen kehosi hoito-ohjelma. Sen tulisi sisältää paitsi puhdistus-, kosteutus- ja ravitsemustoimenpiteitä, myös oikeanlaisen ravinnon, terveelliset elämäntavat ja suotuisan mielialan.

Ihotautilääkäri ja kosmetologi voivat auttaa ratkaisemaan tämän tilanteen arvioituaan epidermaalisen kuivumisen tason ja ottaen huomioon potilaan iän, yksilölliset kehon ominaisuudet ja vuodenajan. Yhteisillä ponnisteluilla voit saavuttaa halutun tuloksen, hankkia terveen luonnollisen ilmeen ja siten pidentää nuoruutta.

Vitamiinit vartalon kuivalle iholle

Yksi tarkasteltavan ongelman syistä on vitamiinin puutos – yhden tai useamman vitamiinin puutos ihmiskehossa. Monet niistä ovat yksinkertaisesti välttämättömiä ihon normaalin tilan ylläpitämiseksi, jotta se voi säilyttää suojaavat toimintonsa. Kuivalle iholle on olemassa myös tällaisia vitamiineja, joihin kuuluvat B-, C-, A- ja E-vitamiinit.

Henkilö saa suurimman osan vaaditusta määrästä näitä aineita ruoasta, mutta nykyihmisten ruokavalio ei ole aina tasapainoinen ja vaatii lisäpanosta monivitamiinikompleksien tai muiden keinojen muodossa, esimerkiksi paikallisen "toimituksen" muodossa kerman tai muiden kosmeettisten menetelmien avulla.

Ihon terveen ulkonäön perusta on askorbiinihappo eli C-vitamiini. Tällä aineella on tärkeä rooli kollageenin ja elastiinin synteesissä, jotka puolestaan tekevät ihostamme kimmoisaa, kiinteää ja samettista. Sen puute johtaa kuivumiseen, ihon kuivumiseen ja epiteelisuomut kuolevat aktiivisemmin, mikä aiheuttaa lisääntynyttä ihon kuoriutumista. Askorbiinihapon puutetta voidaan korvata mustaherukoilla, valkosipulilla, kaalilla, sitrushedelmillä, sipulilla, omenoilla, paprikoilla, maksalla, tomaateilla ja muilla tuotteilla.

E-vitamiinilla (tokoferolilla) on yhtä suuri vaikutus. Sen ja A-vitamiinin (retinolin) yhdistelmällä on melko korkeat antioksidanttiset ominaisuudet. Tokoferolia on paljon munissa, voissa ja kasviöljyssä, maidossa, porkkanoissa, erilaisissa pähkinöissä ja itäneissä vehnänjyvissä.

Retinolia on pitkään kutsuttu kauneusvitamiiniksi, eikä suotta. Loppujen lopuksi sen puutos elimistössä näkyy välittömästi ihmisen hiusten, kynsien ja ihon kunnossa. Iho menettää kosteutta, kimmoisuutta ja kiinteyttä, ja ihoon tulee kuoriutumista ja kutinaa. Tätä vitamiinia ei voida palauttaa pelkästään syömällä vitamiinia, sen on kerryttävä elimistöön. Siksi jokaisen ihmisen pöydässä on oltava joka päivä tuotteita, jotka sisältävät mahdollisimman paljon retinolia. Näitä ovat parsa, maitotuotteet, voi, kaali, tomaatit, kurpitsa, aprikoosit, vihreät herneet ja persikat.

B-ryhmän vitamiineilla on myös tärkeä rooli ihon terveydessä ja sen korkeassa puolustuskyvyssä. Niiden biofysikaaliset ominaisuudet vastaavat kevyiden ja monimutkaisten hiilihydraattien sekä rasvarakenteiden imeytymistasosta, jotka tulevat elimistöön ruoan mukana. B-ryhmän vitamiinit vaikuttavat myös aminohappojen hajoamiseen ja synteesiin, jotka ovat eräänlainen rakennusaine monille solurakenteille, mukaan lukien dermikselle. Tämän ryhmän aineita voi saada karkeasta jauhosta valmistetuista leivonnaisista, erilaisista viljoista valmistetuista puuroista. Niitä on paljon lihassa ja äyriäisissä, vihanneksissa ja hedelmissä. Tämän ryhmän aineet ovat hyvin vesiliukoisia, mikä ei aina ole hyväksi tehokkaalle imeytymiselle, mutta mahdollistaa niiden helpon erittymisen elimistöstä. Siksi on suositeltavaa ylläpitää niiden riittävä määrä vitamiinikompleksilla.

Voide vartalon kuivalle iholle

Ehkä nykytilanteen ratkaisemisessa et voi tehdä ilman toista kosmeettista tuotetta. Mutta vartalon kuivalle iholle tarkoitetun voiteen on täytettävä tietyt vaatimukset:

• Tämän tyyppistä ihoa hoidettaessa tulisi välttää alkoholipohjaisia tuotteita, kuorintaa ja karheisiin pintoihin perustuvia kuorintoja. Muuten iholle voi tulla vain lisää epämukavuutta ja ärsytystä. Tällaisia toimenpiteitä tehdään enintään kerran viikossa.
• Tämän tyyppiselle epiteelille tarkoitetut voiteet tulisi valmistaa jonkin ravitsevan eteerisen öljyn pohjalta, eikä niiden koostumuksessa tulisi olla hajusteita. Ihannetapauksessa tällainen kosmeettinen valmiste voidaan valmistaa itse luonnollisista ainesosista. Tällainen tuote on hyödyllisempi iholle, koska se ei sisällä säilöntäaineita, mutta kotitekoinen voide on säilytettävä jääkaapissa.

On olemassa monia voiteita, jotka täyttävät nämä vaatimukset. Mutta jos perheessä on lapsia, jotka ovat perineet kuivan ihon toiselta tai molemmilta vanhemmiltaan, aikuisille tarkoitettujen kosmetiikkatuotteiden käyttöä ei suositella. Tätä varten on olemassa kosmetiikkatuotteita, jotka on kehitetty lasten herkän ihon huomioon ottaen, mutta ne ovat aivan yhtä tehokkaita aikuisille.

On syytä huomata ravitseva vauvavoide. Esimerkiksi Weleda kehäkukalla. Tämä tuote on valmistettu luonnollisista ainesosista, pehmentää ihoa täydellisesti, lievittää kuoriutumista ja kutinaa.

Toinen on Swiss Nature Baby – sillä on hellävarainen suojaava vaikutus. Voiteen koostumus on luonnollinen:

• Jojobaöljy auttaa kosteuttamaan ihoa.
• Sheavoi täyttää sen ravinteilla ja parantaa sen vilustumista ehkäiseviä ominaisuuksia.
• Kamomillauute lievittää ärsytystä.
• Edelweiss-uute aktivoi paikallista immuunipuolustusta.
• Keto-orvokkiuute parantaa haavoja ja lievittää tulehdusta.

Tätä voidetta voidaan käyttää aamulla ennen ulos menoa ja ennen nukkumaanmenoa suihkun jälkeen.

Vauvanvoide "Mashenka", joka sisältää myös luonnollisia ainesosia: eukalyptusöljyä, keltamouutetta, laventeliöljyä. Tällä kosmeettisella valmisteella on miellyttävä koostumus ja se on helppo levittää iholle, ravitsemalla, suojaamalla ja kosteuttamalla tehokkaasti sekä aikuisen että lapsen ihoa. Ei sisällä väriaineita. Niin oudolta kuin se kuulostaakin, tässä tilanteessa lääke, joka vaikuttaa aktiivisesti kudosaineenvaihduntaan - pantenoli - toimii täydellisesti. Tämä farmakologinen lääke stimuloi paranemista, kun dermis on vaurioitunut, mikä väistämättä vaikuttaa luotettavan esteen muodostumiseen suojautuessa liialliselta kosteuden menetykseltä.

Tätä tuotetta voidaan käyttää sekä suihkeena että voiteena, jolla on toinen nimi - Bepanthen. Vaikuttava aine pantenoli levittyy helposti iholle ja kosteuttaa sitä täydellisesti. Yksi varoitus - tätä tuotetta tulisi käyttää paikallisesti, ei koko vartalolle.

Niille, jotka haluavat kokeilla kuivan ihon voiteen valmistamista kotona, haluamme tarjota useita reseptejä. Näiden kosmetiikkatuotteiden valmistus ei vie paljon aikaa, mutta kotirouva tietää voiteen koostumuksen, mikä auttaa välttämään allergisia reaktioita (negatiivisia lisäaineita) ja alentamaan tuotteen hintaa, ja tuotteen laatu ei ole huonompi kuin kosmetiikkayritysten valmistamien tuotteiden.

• Ravitseva kotitekoinen voide

Ainesosat:

• Kehäkukkaöljy - puoli teelusikallista
• Kookoksen eteerinen öljy - puoli teelusikallista
• Seesamin eteerinen öljy - teelusikallinen
• Kaakaovoi (kiinteä) – 40 g
• Mehiläisvaha – 8 g
• Kamomillaöljy - puoli teelusikallista

Kaakaovoi ja mehiläisvaha siirretään nestemäiseen tilaan vesihauteessa. Nämä komponentit sekoitetaan perusteellisesti erityisellä lääketieteellisellä sekoittimella tai tavallisella lasitangolla, minkä jälkeen ne asetetaan viileään paikkaan, jotta seos jäähtyy lämpimään tilaan tai huoneenlämpöiseksi.

Vasta tämän jälkeen eteeriset öljyt tulisi lisätä varovasti yksi kerrallaan. Sekoita kaikki hyvin. Tätä koostumusta käytetään tehokkaimmin vesikäsittelyjen, kuten kylvyn tai suihkun, jälkeen.

• Kosteuttava kotitekoinen voide

Ainesosat:

• Kurkku - yksi
• Vesi – 40 ml
• Mantelin eteerinen öljy – 40 ml
• Mehiläisvaha – 5 g

Kuori kurkku ja jauha se karkeaksi massaksi millä tahansa kätevällä menetelmällä. Kuumenna vesi ja eteerinen öljy. Lisää kaksi ruokalusikallista kurkkuseosta vesi-öljyseokseen. Kuumenna seosta miedolla lämmöllä vesihauteessa puoli tuntia ja vatkaa sitten sekoittimella. Säilytä jääkaapissa.

Voit myös huomata Garnier-yhtiön linjan. Tehohoitovoiteet koostumukseltaan edustavat erilaisten marjojen ja hedelmien luonnollisia eteerisiä öljyjä. Tämän linjan voiteet sopivat täydellisesti kuivan ihon kosteuttamiseen ja ravitsemiseen. Maksimaalinen terapeuttinen vaikutus havaitaan säännöllisellä käytöllä.

Bioderma Atoderm - tätä voidetta voidaan käyttää paitsi ihon kuivumisen estämiseen ja sen suojaavien ominaisuuksien parantamiseen, myös atooppisen dermatiitin hoitoon ja ihon ylläpitämiseen remission aikana.

Voit myös huomata Lush-vartalovoiteen. Erinomainen kosmeettinen valmiste, joka kosteuttaa tehokkaasti kyseisen epidermiksen tyyppistä ihoa peittämällä sen suojaavalla lipidikerroksella. Tämä tuote on kehitetty ja luotu luonnollisten öljyjen pohjalta. Mutta kyseistä kosmeettista tuotetta ei vieläkään suositella käytettäväksi lapsen herkän ihon kosteuttamiseen.

Jos olet perinyt kuivan ihon vanhemmiltasi tai hankkinut tämän ominaisuuden elämän aikana, sinun ei pitäisi heti järkyttyä. Nykyaikaiset kosmetiikkamarkkinat tarjoavat laajan valikoiman erilaisia tuotteita, jotka ovat valmiita pelastamaan kuivan ihon. Näiden kosmetiikkatuotteiden päätehtävänä on luoda tai ylläpitää hydrolipidikalvon eheyttä. Loppujen lopuksi se on suojakerros, joka estää lisääntynyttä kosteuden menetystä, mikä johtaa kuivan ihon oireisiin. Jos et pysty ratkaisemaan ongelmaa itse, ota yhteyttä asiantuntijaan, joka antaa suosituksia ja auttaa sinua valitsemaan tehokkaimmat hoitotuotteet ottaen huomioon kehosi yksilölliset ominaisuudet.