Kipu jalassa

Jalkakipu on hyvin yleinen vaiva ortopedisten vastaanottojen potilailla. Jalka on ihmisen luuston tärkein anatominen osajärjestelmä, koska se varmistaa kaksijalkaisen kävelyn, mikä itse asiassa erottaa ihmisen eläimistä. Mutta jopa niin monimutkainen ja täydellinen mekanismi kuin jalka voi pettää.

Rakenteellisesti jalka koostuu yli viidestätoista luusta ja yli kymmenestä nivelestä, joiden ansiosta ihmiskeho voi tasapainoilla kahdella jalalla ja kantaa raskaita kuormia tässä asennossa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Jalkakivun syyt

Lääkärit huomauttavat, että jalan terveyteen vaikuttavat myös käyttämämme kengät. Nykyaikaisen ihmisen halu pysyä muodin mukana johtaa usein jalan toiminnan häiriöihin. Korkokengät, kapeat kärjet, litteät pohjat – kaikki tämä voi aiheuttaa kipua jalassa. Jos jalkoihin kohdistuu ylipainoa ja kuormitus kasvaa, kipu jalkassa on taattu. Pitkäaikainen vuodelepoon joillakin potilailla johtaa jalan alueen luiden, lihasten ja jänteiden kemialliseen ehtymiseen, mikä lopulta johtaa kipuun.

Kroonisilla ja systeemisillä sairauksilla on vakavampia seurauksia jalkojen terveydelle. Esimerkiksi traumaperäiseen tai krooniseen osteoporoosiin liittyy lähes aina epämääräinen kipu jaloissa. Myös tämän jalan osan verisuonivauriot voivat aiheuttaa epämiellyttäviä kipuaistimuksia.

Paikallinen kipu jalassa voi johtua useista syistä.

1. Plantaarifaskiitti on jalkaterän alueella sijaitsevan sidekudoskalvon, faskian, venymistä. Siihen liittyy kipua kantapäässä ja jalkaholvin alueella. Pitkälle edenneessä faskiitin muodossa jänne venyy tai rasittuu liiallisesti kantapään luun liitoskohdassa, mikä johtaa kantapään epämuodostumaan ja kannukseen.
2. Niveltulehdus sekä verisuonten ja hiussuonten ongelmat, puristuneet ja vaurioituneet hermot sekä ortopediset ongelmat aiheuttavat myös jalkakipua.
3. Metatarsalgia on ikään liittyvä luiden ja nivelsiteiden koostumuksen biokemiallinen ja biomekaaninen muutos, joka johtaa kipuun ja jalan normaalin toiminnan häiriintymiseen. Nivelreuma ja bursiitti ovat metatarsalgian yleisimmät seuraukset.
4. Neurooma on hermokudoksen hyvänlaatuinen kasvain itse hermon ympärillä. Useimmiten tällainen kipu jalkaterässä sijaitsee 3. ja 4. varpaan tyvessä. Tärkein syy on ahtaat tai epämukavat kengät.
5. Jalkavammat ja sijoiltaanmenot. Jalkaterän kipu voi vaihdella vamman asteesta ja tyypistä riippuen. Vammat diagnosoidaan yleensä röntgenkuvilla. Kun jalkapöydän luut tai Lisfrancin nivel on sijoiltaan, jalkapöydän luut muuttuvat epämuodostuneiksi. Kun jalkaa käännetään jyrkästi, tarsalluut tai Chopartin nivel voivat mennä sijoiltaan. Vammakohta turvottaa ja on erittäin kipeä, mikä vaikeuttaa kävelyä. Telaluun sijoiltaanmeno talokaalkaani- ja talonavikulaarisissa nivelissä johtaa nivelsiteiden repeämään ja jalan epämuodostumaan. Jalan sijoiltaanmenon yhteydessä nivelsiteet ja nivelkapselit repeävät yleensä nilkanivelestä. Sisäkuoren murtumat ja jalan kääntyminen ovat mahdollisia.
6. Hankittu ja traumaattinen lättäjalka. Se johtaa jalan epämuodostumaan, johon voi liittyä sekä polttava tunne jalan nivelissä että ajoittainen kipu, erityisesti kävellessä ja juostessa. Useimmiten kärsivät ihmiset, jotka kokevat usein ja pitkään kuormitusta jalkoihinsa. Ylipaino vain pahentaa tätä tilannetta.
7. Erytromelalgia. Sen voi aiheuttaa arseenipolyneuropatia, skleroderma, jalan syvä laskimotukos, jalan tai jalkaterän hermon neurooma, kohonnut verenpaine, lääkeaineallergia, leukemia, polysytemia, trombosytoosi ja myös jalan ylikuumeneminen. Sitä esiintyy useimmiten 30–45-vuotiailla miehillä. Siihen liittyy kipua jalassa ja polttelua varpaissa, pääasiassa reaktiona korkeisiin lämpötiloihin.
8. Vaivaisenluut, kovettumat, jalkapohjien syylät, sisäänkasvaneet kynnet. Yleisin syy on epämukavat kengät.

[ 4 ]

Mitä tehdä, jos jalkaasi sattuu?

Ensinnäkin kenkien tulee aina olla mukavat. Tämä pätee erityisesti niihin, joiden työhön liittyy jotenkin jalkojen kuormitus. Toiseksi, ole varovainen ja yritä kaikin mahdollisin tavoin välttää jalkavammoja. Kolmanneksi, älä koskaan lääkitse itseäsi, vaan ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, joka voi tehdä tarkan diagnoosin klinikalla. Jos jalkakipu muuttuu sietämättömäksi, voit ottaa kipulääkettä ja ottaa sitten yhteyttä lääkäriin.