Kroonisen gastriitin pahenemisen hoito lääkkeillä

Jos gastriitti pahenee, ota välittömästi yhteys lääkäriin diagnoosin saamiseksi ja sopivan hoidon valitsemiseksi. Sinun tulisi myös siirtyä hellävaraiseen ruokavalioon. Kaikki tulehdusprosessia edistävät ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta. Paistetut ja mausteiset ruoat, mausteet, kastikkeet ja marinadit on jätettävä pois. Sinun tulisi syödä vain keitettyä ja höyrytettyä ruokaa. Lisää vähitellen pehmeitä, soseutettuja ruokia ruokavalioon.

Hoito-ohjelma gastriitin pahenemiseen

Mikä tahansa hoito-ohjelma edellyttää ensinnäkin hoito-ohjelman noudattamista. Sitten tulee lääkehoito: määrätään tulehduskipulääkkeitä, suoliston liikkuvuutta ja sapen eritystä normalisoivia lääkkeitä. Lisäksi voidaan määrätä lääkkeitä, joilla pyritään normalisoimaan happamuutta tai mikroflooraa. Oireenmukainen hoito riippuu samanaikaisista sairauksista ja tutkimustuloksista. Kivunlievitykseen voidaan käyttää kipulääkkeitä. Kouristuslääkkeet auttavat kouristuksia vastaan.

Vitamiinit

Gastriitin pahenemisvaiheessa, kuten minkä tahansa muun sairauden yhteydessä, keho tarvitsee vitamiineja. Alla on vitamiinien päivittäinen määrä, jonka potilaan tulisi saada pahenemisvaiheen aikana:

• PP-vitamiini - 60 mg
• H-vitamiini – 150 mikrogrammaa
• C-vitamiini – 500 mg
• K-vitamiini – 360 mikrogrammaa.

Fysioterapiahoito

Gastriitin hoitoon käytetään termisiä ja elektrolyyttisiä menetelmiä. Yleinen menetelmä on elektroforeesi, jossa lääkeaine levitetään limakalvoille. Mikrovirtojen vaikutuksesta lääkkeet imeytyvät. Tämän menetelmän etuna on, että vaikuttava aine kulkeutuu suoraan tulehdusalueelle, jossa sillä on suora tulehdusta estävä vaikutus. Annostus pienenee ja lääkkeen teho kasvaa, jolloin sivuvaikutusten riski minimoituu.

Liikuntaterapia krooniseen gastriittiin pahenemisvaiheessa

On parempi sulkea pois fyysinen aktiivisuus heti tulehduksen hetkellä. Sallittuja ovat vain kevyet harjoitukset, staattiset asennot, hengitysharjoitukset ja rentoutustekniikat. Jos on voimakasta kipua ja pahoinvointia, on parempi pidättäytyä harjoitusten tekemisestä.

Näytetään venytysharjoituksia, selkärangan veto- ja kiertoliikkeitä. Nykyään on olemassa monia komplekseja, jotka esitetään videotuntien muodossa. Voit myös ottaa yhteyttä klinikkaan tai sairaalaan saadaksesi täyden konsultaation terapeuttisen liikunnanohjaajan kanssa. Hän auttaa sinua valitsemaan yksittäisiä harjoituksia, jotka ovat tehokkaita tietyssä taudin muodossa ja vaikeusasteessa. Voit osallistua ryhmätunneille, joissa ohjaaja seuraa suorituksen oikeellisuutta ja määrittää optimaalisen kuormituksen.

Pahenemisvaiheessa selkärangan venyttämiseen tähtäävä harjoitus auttaa hyvin. Tätä varten sinun täytyy maata lattialla, yrittää rentoutua ja sitten alkaa hitaasti venyttää hartioita, käsivarsia ja selkärankaa toiselle puolelle sekä jalkoja ja alaselkää toiselle puolelle.

Voit tehdä tämän harjoituksen myös pystyasennossa. Tätä varten tarvitset tavallisen reunapalkin tai voimisteluseinän. Sinun täytyy roikkua reunapalkissa ja koukistaa jalkojasi. Samalla sinun on yritettävä venytellä selkärankaa mahdollisimman paljon: kädet ja pää menevät toiselle puolelle, jalat vastakkaiselle puolelle.

"Lapsen asento" auttaa lievittämään kipua. Sen yksityiskohtainen kuvaus löytyy "Hatha Yoga" -järjestelmän ja joogaterapian harjoituskompleksista. Sinun täytyy polvistua, sulkea silmäsi ja rentoutua. Laskeudu vähitellen eteenpäin, laske rintakehä ja vatsa polvillesi ja yritä samalla laskea päätäsi lattiaan. Aseta kätesi selän taakse, taakse tai ojenna niitä eteenpäin. Yritä rentoutua tässä harjoituksessa niin paljon kuin mahdollista. Tahdonvoimalla keskity kaikki huomiosi vatsan alueelle, kipukohtaan. Yritä henkisesti rentouttaa vatsan, vatsan, sisäelinten ja vatsalihasten lihaksia. Suorita harjoitusta vähintään 10-15 minuuttia.

Hengitysharjoitukset auttavat lievittämään kipua, kouristuksia, poistamaan epämukavuutta ja pahoinvointia. Tee tämä istumalla alas ja rentoutumalla. Hengitä vatsallasi. Sisäänhengittäessäsi siirrä vatsaasi niin paljon eteenpäin kuin mahdollista ja uloshengittäessäsi paina sitä selkärankaa vasten. Samalla kuvittele, kuinka valon, puhtaan voiman virta tulee meihin ilman mukana sisäänhengityksen yhteydessä ja suuntautuu vatsan alueelle, tulehduskohtaan. Samalla kipuaistimus vähenee ja lämpö leviää koko kehoon. Ulostulokohdassa musta energia ja lika kerääntyvät vatsan alueelle ja tulevat ulos mustana virtana. Rentouta vatsalihaksiasi koko ajan ja keskitä kaikki huomiosi niihin. Saman harjoituksen voi tehdä seisten.

Rentoutusharjoituksilla pyritään lievittämään jännitystä, poistamaan kouristuksia ja kipua. Rentoutuminen on erityisen tehokasta hermojen pahentaman gastriitin monimutkaisessa hoidossa. On olemassa monia meditaatiokomplekseja, erityistä rentouttavaa musiikkia, mantroja ja luonnon ääniä, jotka edistävät syvempää rentoutumista ja lihasten rentouttamista.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kansanlääkkeet

Gastriittia voidaan hoitaa kansanlääkkeillä, joita tulisi käyttää vasta lääkärin kanssa käydyn alustavan kuulemisen jälkeen. Pahenemisvaiheen aikana kansanlääkkeitä tulisi käyttää vain osana monimutkaista hoitoa; ne ovat tehottomia yksinään.

Kehon vahvistamiseksi ja aineenvaihdunnan normalisoimiseksi on suositeltavaa käyttää tonicia. Se auttaa myös puhdistamaan kehoa, mukaan lukien ruoansulatuskanavaa. Sen valmistamiseksi ota 200 grammaa kivettömiä taateleita, kuivattuja omenoita ja kuivattuja aprikooseja. Sekoita kaikki keskenään ja hienonna. Lisää hunajaa ja jauhettua inkivääriä maun mukaan. Anna hautua 3 päivää ja ota sitten 1 ruokalusikallinen kahdesti päivässä.

Kouristuksia ja kipua lievittävän keitetyn valmistamiseksi ota mintun ja nokkosen lehtiä yhtä suuressa suhteessa ja sekoita ne keskenään. Keitteen valmistamiseksi ota yksi ruokalusikallinen seosta ja kaada päälle kiehuvaa vettä (lasillinen). Anna hautua. Siivilöi, lisää hunajaa maun mukaan ja juo lämpimänä kuin teetä. Voit juoda tätä keittoa jopa 1,5–2 litraa päivässä.

Ravintoainepitoinen ruusunmarjakeite on osoittautunut hyväksi. Valmistukseen ota 1 ruokalusikallinen ruusunmarjoja ja kaada päälle lasillinen kiehuvaa vettä. Anna hautua. Ennen käyttöä lisää 10–15 tippaa sitruunaruohouutetta tai -mehua ja 1 tl tyrniöljyä. Juo kuten teetä, lämpimänä, enintään 1 litra päivässä. Ruusunmarja lievittää tulehdusta, sitruunaruoho kyllästää kehoa ravinteilla, tyrni auttaa palauttamaan limakalvoja ja ehkäisee haavaumien ja eroosioiden kehittymistä.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Yrttihoito

Yrttejä on pitkään käytetty erilaisten tulehdusprosessien hoitoon ja kehon palauttamiseen. Pal-pala-yrtti auttaa lievittämään nopeasti tulehdusta ja kipua. Keitteen valmistamiseksi ota 5–10 grammaa yrttiä ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Anna hautua puoli tuntia. Juo 1 teelusikallinen 5 tunnin välein.

Hermoston jännityksen ja stressin aiheuttaman gastriitin nopeaan hoitoon käytä valeriana-uutetta. Tätä varten kaada 15 grammaa valeriana-juurta lasilliseen vodkaa. Hauduta 3-5 päivää pimeässä paikassa. Juo 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Mahalaukun aiheuttamaan pahoinvointiin käytä tillikeitettä. Valmistettaessa ota 5 grammaa tillinsiemeniä 500 ml:aan vettä ja kaada päälle kiehuvaa vettä. Anna hautua puoli tuntia. Juo lämpimänä, kun tunnet painokkuutta tai pahoinvointia. Jos pahoinvointi ei enää vaivaa, ota 2–3 ruokalusikallista keittoa 3–4 tunnin välein.

Homeopatia

Homeopaattiset lääkkeet ovat osoittautuneet tehokkaiksi gastriitin ja muiden maha- ja suolistosairauksien hoidossa. Ennen niiden käyttöä on noudatettava varotoimia. On välttämätöntä neuvotella lääkärin kanssa. Homeopaattiset lääkkeet tulisi sisällyttää monimutkaiseen hoitoon. Mutta sinun tarvitsee vain tietää, missä vaiheessa tämä on parasta tehdä. On tärkeää muistaa, että jotkut aineet voivat olla yhteensopimattomia keskenään, mikä johtaa lukuisiin sivuvaikutuksiin. Niitä tulee käyttää varoen, koska monilla lääkkeillä on kumulatiivinen vaikutus: eli ne alkavat vaikuttaa vasta, kun tietty määrä on kertynyt elimistöön. Jotkut voivat alkaa vaikuttaa jopa täyden hoitojakson jälkeen.

• Balsamia "Perhelääkäri"

Sillä on positiivinen vaikutus mahalaukkuun ja ruokatorven seinämiin, se normalisoi happamuutta ja lievittää tulehdusta. Koostumus sisältää karhunrasvaa, propolisiuutetta, mesiangervoa, salviaa ja tyrniöljyä. Käytä 1 teelusikallinen tuotetta kaksi kertaa päivässä. Säilytä alkuperäispakkauksessa jääkaapissa.

• "Tohtori Amur"

Voide, joka ehkäisee mahahaavojen kehittymistä, normalisoi mahan ja suoliston limakalvojen ja seinämien tilaa. Edistää elimistön paranemista ja palautumista. Sitä tulee ottaa kuukauden ajan, 1 ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä. Lääkkeen koostumus sisältää mäyränrasvaa, mehiläisleipää, lakritsia ja mäkikuismaa sekä setripihkaa.

• "Terve vatsa"

Vatsan palauttamiseksi tulehdusprosessien jälkeen, vaurioiden ja eroosioiden parantamiseksi käytä tätä balsamia yksi ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä. Koostumus sisältää mehiläisleipää, Altai-mumiyoa, mäkikuismaa, ginsengia ja setriöljyä.

"Siperialainen yrttiharrastaja"

Käytetään gastriitin ehkäisyyn sekä mahan ja suoliston tulehdusprosessien hoitoon. Normalisoi suoliston liikkuvuutta. Ota 1 ruokalusikallinen 1-2 kertaa päivässä. Koostumus sisältää mehiläisvahaa, maarianohdaketta, Altai-vuorihunajaa ja setripuun pihkaa.

Kirurginen hoito

Kirurgisia toimenpiteitä voidaan tarvita vain hätätapauksissa, esimerkiksi verenvuodon alkaessa, avoimien haavaumien tai kasvainten ilmaantuessa. Kirurgista toimenpidettä voidaan tarvita myös, jos gastriitin syynä on vierasesine mahassa tai ruokatorvessa tai jos ruokatorvi on tukkeutunut.

Ravitsemus gastriitin pahenemisvaiheessa

Gastriitin pahenemisvaiheessa tulisi noudattaa hellävaraista, ravitsemuksellista ruokavaliota. Ensimmäisenä päivänä, jos kipu on voimakasta ja oireet ovat vakavia, on suositeltavaa paastota koko päivä. Toisena päivänä on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon liemiä, ruusunmarjakeitteitä, yrttiuutteita ja -haudukkeita. Kolmantena päivänä voit lisätä kevyitä muussattuja ruokia keitettynä ja höyrytettynä. Viidentenä päivänä voit vähitellen laajentaa ruokalistaa lisäämällä yhden annoksen tai tuotteen joka päivä. Hellävaraista ruokavaliota tulisi noudattaa 14 päivästä 28 päivään. Parempi 28 päivää, koska tämä on täydellinen biokemiallinen sykli ja tänä aikana tapahtuu kehon täydellinen palautuminen ja uusiutuminen.

Ruokavalio gastriitin pahenemiseen

Tarkkailujakson aikana on noudatettava hellävaraista ruokavaliota, joka ei ylikuormita kehoa eikä sisällä haitallisia, ärsyttäviä aineita. Yhden päivän likimääräinen ruokalista näyttää suunnilleen tältä:

• Aamiainen

Juustomassa smetanalla ja sokerilla, marjahyytelö.

• Illallinen

Kananliemi, ohrapuuro (nestemäinen, muussattu). Liha, pieniksi paloiksi pilkottuna, porkkanat, raastettu yrteillä. Vihreä tee.

• Illallinen

Puolinestemäinen kurpitsapuuro, keitetty muna. Kissel.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Mitä syödä gastriitin pahenemisen ensimmäisinä päivinä?

Ensimmäisenä päivänä tulisi olla täysin nälkäinen. Ei ole suositeltavaa ottaa mitään muuta kuin puhdasta vettä. Toisena päivänä lisätään lääkekeitteitä ja ruusunmarjoja. Voit juoda teetä erilaisista yrteistä. Lisää liemiä ja keksejä. Vasta kolmantena päivänä voit sisällyttää ruokavalioon nestemäisiä ja soseutettuja ruokia, keitettyjä tai höyrytettyjä tuotteita sekä vähärasvaisia ruokia.

Mitä juoda gastriitin pahenemisen aikana?

Ensimmäisenä päivänä voit juoda vain puhdasta, hiilihapotonta vettä. Tämä voi olla mitä tahansa kivennäisvettä tai ainakin keitettyä vettä.

Toisena päivänä voit juoda yrttiuutteita, ruusunmarjoja ja heikkoa teetä.

Kolmantena päivänä voit lisätä hyytelöä, teetä maidon kanssa ja kefiriä.

Alkoholi gastriitin pahenemisvaiheessa

Kaikki alkoholijuomat tulisi sulkea kokonaan pois, koska alkoholi on yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka edistävät tulehduksen kehittymistä, lisäävät kipua ja kouristuksia. Kun alkoholia nautitaan pahenemisvaiheen aikana, gastriitti voi kehittyä peptiseksi haavaksi.

Tuotteet gastriitin pahenemiseen

Pahenemisvaiheessa kaikki tuotteet jaetaan sallittuihin ja kiellettyihin. Sallittuja tuotteita ovat vähärasvainen liha ja kala sekä vihannekset. Kaikki tuotteet on keitettävä tai höyrytettävä. Leivän sijaan tulisi käyttää krutonkeja tai korppuja. Perunoiden sijaan on suositeltavaa syödä viljaa. Perunat sallitaan vain perunamuusina. Paistamista ja kastikkeiden käyttöä ei sallita. Keittojen tulisi olla vain nestemäisiä ja kirkkaita, kevyet liemet, raejuusto ja rahka ovat sallittuja. Kiellettyjä tuotteita ovat pasta, jauho- ja makeiset, tuore leipä, rasvainen liha ja sitrushedelmät. Myös rasva, sianliha, voi, mausteet, mausteseokset, kastikkeet ja marinadit ovat kiellettyjä.

• Hedelmät

Hedelmiä voi syödä tuoreina sekä hillon, marmeladin ja säilykkeen muodossa. Hilloa voi lisätä teehen. Hedelmäsoseilla ja salaateilla on positiivinen vaikutus kehoon. Omena-, banaani-, meloni- ja aprikoosisoseja suositellaan. Kannattaa kokeilla sokerilla muussattuja marjoja. Sitrushedelmät ja mausteiset hedelmät tulisi jättää pois ruokavaliosta. Kuivattuja hedelmiä voi syödä, viikunat ja kuivatut aprikoosit ovat erityisen hyödyllisiä. Hedelmiä voi maustaa hunajalla. Niitä voi myös käyttää mehujen muodossa. Voit juoda mehua hedelmälihan kanssa. Marinoituja ja säilykehedelmiä ei suositella. Hedelmät eivät ainoastaan auta normalisoimaan ruoansulatusta ja lievittämään tulehdusta, vaan ne myös kyllästävät kehoa vitamiineilla ja poistavat myrkkyjä. Tämä nopeuttaa merkittävästi toipumista.

• Omenat

Omenoilla on positiivinen vaikutus palautumisprosessiin. Ne ovat vitamiineja ja sisältävät rautaa. Tämä auttaa lievittämään tulehdusta nopeasti ja normalisoimaan mikrobistoa. Uudistuminen nopeutuu. Niitä voi syödä soseena, hillona tai tuoreena. Monet ihmiset lisäävät omenoita hedelmäsalaatteihin, makeisiin puuroihin ja raejuustosalaatteihin. Omenista voi tehdä pataruokia ja charlotteja. Monet ihmiset suosivat uunissa paistettuja omenoita kanelilla tai vaniljalla.

• Banaanit

Tulehduksen aikana suositellaan banaanien käyttöä. Ne normalisoivat aineenvaihduntaa, lievittävät kipua, polttavaa tunnetta ja poistavat pahoinvointia. Niillä on rauhoittava vaikutus limakalvoihin ja ne lievittävät tulehdusta. Niitä käytetään tavanomaisessa muodossaan. Banaanien vaikutus tehostuu, kun niitä nautitaan kefirin kanssa. Voit myös tehdä banaanisosetta. Ne ovat osoittautuneet erinomaisiksi hedelmäsalaatin ainesosiksi.

• Vihannekset

Pahenemisvaiheen aikana ruokavalioon on lisättävä enemmän vihanneksia. Jos vatsakipu lisääntyy tuoreiden vihannesten syömisen jälkeen, käytä vain keitettyjä, höyrytettyjä tai haudutettuja vihanneksia. Kasvisliemiä ja -keittoja suositellaan. Voit valmistaa kasvispatoja. Keitettyä kukkakaalia, haudutettua kaalia, raastettua porkkanaa, tuoretta kurkkua, tomaattia ja paprikaa suositellaan. Munakoisoa ja kesäkurpitsaa tulisi käyttää kohtuudella. Täytetyt vihannekset sopivat. Voit hauduttaa vihanneksia lihan kanssa. Kastikkeet eivät ole sallittuja. Voit juoda vihannesmehuja ja tehdä soseita. Tomaatti- ja porkkanamehu ovat erityisen hyödyllisiä vatsalle.

• Punajuuri

Punajuuria voi syödä keitettynä. Niitä voi myös lisätä erilaisiin kasvissalaatteihin. Toisella tai kolmannella viikolla voit lisätä ruokavalioosi pienen määrän salaattikastetta. Punajuuria on suositeltavaa maustaa auringonkukkaöljyllä. Voit tehdä salaatin pavuista.

• Tuore kurkku

Jotkut ihmiset sietävät tuoreita kurkkuja eri tavalla. Sinun on tarkasteltava omaa oloasi: jos kipu ei lisäänny kurkkujen syömisen jälkeen, voit turvallisesti lisätä ne ruokavalioosi. Jos pahoinvointi ja kipu lisääntyvät, tuoreet kurkut tulisi jättää pois ruokavaliostasi (myös suolatut, suolatut ja kevyesti suolatut kurkut ovat kiellettyjä). Voit lisätä pienen määrän muihin salaatteihin.

• Maito

Maitoa ei suositella pahenemisvaiheissa. Maitoa voi pieninä määrinä lisätä teehen ja sikuriin. Voit keittää maitopuuroa. Lisäksi maitoa ei suositella yli 20-vuotiaille, koska heidän elimistöstään puuttuu maidon hajottamista edistävä entsyymi. Tämän seurauksena aineenvaihdunta häiriintyy. Maitoa suositellaan vain lapsille.

• Kefiiri

Kefiiriä lisätään ruokavalioon noin kolmantena pahenemisvaiheen päivänä. Se auttaa normalisoimaan mikrobistoa, lievittää tulehdusta, poistaa pahoinvointia ja kipua. Sitä voidaan ottaa pieninä kulauksina päivän aikana kivun hillitsemiseksi. Yhdessä banaanien tai banaanisoseen kanssa nautittuna kefirin vaikutus tehostuu, ja ruoansulatuskanavan lisäksi koko kehon aineenvaihdunta palautuu nopeasti.

• Jogurtti

Pahenemisvaiheen kolmantena päivänä voit syödä jogurttia. Sillä on positiivinen vaikutus suoliston liikkuvuuteen, se lievittää tulehdusta ja palauttaa mikrobiston. Voit syödä sitä päivän aikana. Se poistaa kipua. Voit ottaa jogurttia hedelmien ja marjojen palojen tai viljojen kanssa, mutta ilman väriaineita.

• Raejuusto

Raejuustoa lisätään ruokavalioon pieninä määrinä noin 4.–5. päivänä. Sitä voi syödä tuoreena. Raejuustosta tehdään usein salaatteja, joihin lisätään smetanaa, hedelmiä, marjoja, hilloa tai hilloa. Voit tehdä raejuustopannukakkuja ja -patoja. Se sopii hyvin kefirin ja jogurtin kanssa. Se on parasta syödä illallisella.

• Juusto

Juustolla on positiivinen vaikutus kehoon pahenemisvaiheen aikana. Se on kevyt, ravintovalmiste, joka antaa keholle proteiinia ja ravitsee. Juustoa voi syödä viipaleina ja lisätä myös erilaisiin ruokiin ja salaatteihin. Pahenemisvaiheen aikana voi syödä mitä tahansa juustoa paitsi savustettua ja suluguni-juustoa. Sulatejuustolla ja fetajuustolla on positiivinen vaikutus vatsaan.

• Puuro

On suositeltavaa käyttää erilaisia viljoja. Ne otetaan käyttöön pahenemisvaiheen kolmantena päivänä. Ensimmäisen viikon aikana voit syödä vain soseutettuja, nestemäisiä ja puolijuoksevia viljoja. Sinun tulisi pyrkiä sisällyttämään ruokavalioosi mahdollisimman monta erilaista viljaa. On suositeltavaa valmistaa viljoja tattarista, helmiohrasta, ohrasta, maissisuurimoista, riisistä ja vehnästä. 2-3 viljalajin sekoituksilla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Aamiaiseksi suositellaan kaurapuuroa, Herkules-puuroa, kurpitsaa ja mannasuurimopuuroa. Voit maustaa muroja voilla. Voit lisätä hedelmiä ja marjoja. Viljat keitetään usein maidon kanssa.

• Tattari

Tattari poistaa nopeasti tulehduksen, puhdistaa kehoa ja poistaa myrkkyjä. Sitä voi keittää puurona tai lisätä keittoon. Tattarista valmistetaan erilaisia ruokia, kuten grechaniki ja tattaripannukakut. Tattari yhdistettynä maitoon kyllästää kehon kaikilla tarvittavilla aminohapoilla ja normalisoi aineenvaihduntaa.

• Keitot

Keitot ovat olennainen osa gastriitin ruokavaliota sekä pahenemisvaiheessa että remissiossa. Keittoja voidaan valmistaa liemen kanssa tai ilman. Liemi voi olla kala-, liha-, kasvis- tai sieniliemi. Keiton kanssa on suositeltavaa syödä keksejä tai krutonkeja leivän sijaan. On tärkeää sisällyttää ruokavalioon erilaisia keittoja: kasvis-, tattari-, riisi-, peruna- ja kermakeittoa. Maito- ja papukeitot ovat hyödyllisiä. Keiton tulisi olla lämmintä. Pahenemisvaiheessa se sisällytetään ruokavalioon kolmantena päivänä. Keittoa ei tarvitse paistaa. Liemeen käytetään vähärasvaista lihaa. Mausteita ei tule käyttää, ja suolan määrä on minimoitu.

• Hunaja

Hunajalla on erinomaiset haavanparannusominaisuudet, se korjaa vaurioituneita limakalvoja, lievittää ärsytystä ja tulehdusta. Hunajalla on antibakteerisia ominaisuuksia, se palauttaa mikrobiston. Sitä voidaan nauttia puhtaassa muodossaan, erityisesti tyhjään vatsaan. Sitä lisätään myös teehen, siirappeihin, balsameihin ja salaatteihin.

• Kisseli

Kisseliä käytetään pahenemisvaiheen toisena päivänä. Sillä on verhoilevia ominaisuuksia, se suojaa seiniä ja limakalvoja erilaisten negatiivisten tekijöiden haitallisilta vaikutuksilta. Kisseli vähentää kipua, kouristuksia ja estää haavaumien kehittymistä. Tulehdus vähenee merkittävästi. Voit käyttää mitä tahansa kisseliä: hedelmiä, marjoja, hedelmistä ja marjoista valmistettuja.

• Kivennäisvesi

Pahenemisvaiheen aikana on välttämätöntä juoda kivennäisvettä. Sen on oltava hiilihapotonta. Voit valita erityistä vettä, joka on tarkoitettu ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon. Pahenemisvaiheen ensimmäisenä päivänä älä syö mitään, juo vain kivennäisvettä. Sinun on juotava vähintään 1,5–2 litraa.

• Pellavaöljy

Pellavansiemenöljyä käytetään tyhjään vatsaan, yksi teelusikallinen, tai lisätään salaatteihin, puuroon. Se lievittää tulehdusta ja ärsytystä, poistaa kipua, pehmentää limakalvoja, normalisoi suolen liikkuvuutta ja ulostetta.

• Kahvi

Kahvi on kokonaan poissuljettu ruokavaliosta, koska kofeiini ärsyttää mahalaukun seinämiä ja lisää tulehdusprosessia. Se voi johtaa haavauman, mahahaavan, kehittymiseen.

• Kalkkunaliemi

Kalkkuna on ravitsevaa mutta ei rasvaista lihaa. Kalkkuna on runsaasti proteiinia ja vitamiineja. Siitä voidaan tehdä lientä pahenemisvaiheissa.

Valikko gastriitin pahenemiseen

Aterioiden tulisi olla jaettuja, annokset pieniä. Sinun täytyy syödä 5-6 kertaa päivässä. Ruoan tulisi olla soseutettua, kevyttä. On suositeltavaa valmistaa keitettyjä, höyrytettyjä ruokia, mukaan lukien vihanneksia ja hedelmiä, liemiä, kefiiriä ja maitotuotteita.

Reseptejä gastriitin pahenemiseen

Lämpiminä ruokalajeina käytetään kasvis-, liha- ja kalakeittoja, liemiä, sosekeittoja ja maitokeittoja. Lounaaksi valmistetaan puuroa ja keitettyä tai höyrytettyä liha-, kala- tai kasvisruokaa. Illalliseksi voit valmistaa laatikon, munakkaan tai makean puuron ja huuhdella sen maitotuotteiden tai hyytelön kanssa.

Mitä ei pitäisi syödä gastriitin pahenemisvaiheessa?

Pahenemisvaiheen aikana ei saa syödä paistettuja, savustettuja ruokia, kastikkeita, mausteita eikä marinadeja. Rasvainen liha ja kala, säilykkeet, säilykkeet ja makkarat on suljettava pois. Lihavartaat, sianliha, grillatut ruoat, sienet ja alkoholi ovat kiellettyjä.

Urheilu gastriitin pahenemisvaiheessa

Raskasta urheilua ja voimakasta liikuntaa pahenemisvaiheen aikana tulisi sulkea pois. Kevyet, tukevat harjoitukset ovat sallittuja. Hengitys- ja meditaatiokompleksit sekä venyttelyharjoitukset ovat hyödyllisiä vatsalle.