Varpaiden kuoppia: fysioterapian menetelmät

Vaivaisenluita eli hallux valgus -luukasvaimia ei välttämättä tarvitse hoitaa kirurgisesti. Niin kauan kuin luun epämuodostuma ei ole vielä muuttunut uhkaavaksi, voidaan käyttää nykyaikaisia ei-kirurgisia menetelmiä sairaiden nivelten hoitoon. Mitä ne ovat?

[ 1 ], [ 2 ]

Milloin käytetään iskuaaltoterapiaa?

• Jalkojen luiden ja lihasten rappeutumiseen
• Plantaarifaskiittiin
• Luun alueen kasvaimiin
• Kantapään kannuksiin

Mikä on toimenpiteen tehokkuus?

1. Luukasvustot hajoavat
2. Kasvainten, fibroblastien ja sidekudospesäkkeiden fragmentit imeytyvät
3. Iskuaaltojen vaikutusalueella kasvaa pieniä verisuonia, joista jalan kudokset saavat erinomaista ravintoa ja jalan kipu rauhoittuu.
4. Jalasta tulee joustavampi, erityisesti sen liikkuvista osista.
5. Solukalvoista tulee läpäisevämpiä, jolloin hyödylliset aineet pääsevät tunkeutumaan niihin nopeammin
6. Aivoihin kipuimpulsseja välittävät hermot tuhoutuvat

Laserhoidon vaikutus

1. Sen ansiosta solujen työ aktivoituu, ne imevät hyvin fibriiniä - proteiinia, joka muodostuu veriplasmasta.
2. Kipu helpottaa toimenpiteiden jälkeen
3. Tulehdusprosessi vähenee
4. Turvotus häviää
5. Lihakset rentoutuvat
6. Kapillaarit laajenevat, mikä parantaa verenkiertoa ja veri kyllästyy paremmin hapella ja ravinteilla.
7. Nivelten ja luiden kasvut ja kasvaimet katoavat

Vasta-aiheet iskuaaltohoidolle

• Jos nainen on raskaana
• Jos hoidettavalla alueella on syöpäkasvaimia
• Jos henkilö on saanut tartunnan hoidon aikana, se on ensin parannettava.
• Jos henkilön sydämeen asetetaan niin sanottu sydämentahdistin – laite, joka toimii sydänläppänä
• Jos henkilöllä on huono veren hyytyminen

[ 3 ]

Laserhoidon vasta-aiheet

• Kasvaimet, jopa hyvänlaatuiset
• Tyreotoksikoosi
• Pigmenttiläiskät laserhoitoalueella
• Diabetes mellitus
• Sydän- ja verisuonisairaudet
• Keuhkojen vajaatoiminta

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ultraäänihoidon vasta-aiheet

• Hermoston häiriöt akuuteissa tiloissa
• Tromboflebiitti kroonisessa vaiheessa
• Epäselvä sydämen rytmi, rytmihäiriöt

[ 7 ]

Iskuaaltoterapia

Tämä on fysioterapeuttinen hoitomuoto kipeille jaloille, jota käytetään menestyksekkäästi korkean lääketieteen tason maissa, esimerkiksi Sveitsissä. Ja myös meillä.

Menetelmän ydin

Henkilö makaa sohvalla, ja hänen kipeisiin jalkoihinsa vaikuttaa erityinen laite, hiustenkuivaaja, joka on kiinnitetty valtavaan näyttöön perustuvaan laatikkoon. Iskuaaltoja – aaltoimpulsseja – kohdistetaan henkilöön niin sanotun "hiustenkuivaaja"-lisäosan kautta.

Nämä aallot leviävät lihaskudoksen, nivelsiteiden ja jänteiden läpi kulkien niiden läpi vahingoittamatta tai vaikuttamatta niihin millään tavalla. Mutta paineaalloilla on suuri vaikutus luihin, rustoon, jalan ja nivelten kasvaimiin – yleisesti ottaen kaikkeen, mistä aallot voivat kimpoa takaisin (menetelmä perustuu akustisen palautusvaikutukseen).

Tämän toimenpiteen vaikutus on erittäin korkea. Verenkierto vaurioituneessa jalassa palautuu, aineenvaihdunta aktivoituu ja solut alkavat nopeasti toipua ja uusiutua.

Kunkin alueen hoitoaika on 15 minuuttia.

Laserhoito

Tämä on myös fysioterapiamenetelmä, jossa käytetään lasersäteilyhoitoa. Laserentsyymit aktivoivat kehon solujen biokemiallisia prosesseja, ne palautuvat, uudistuvat ja ihminen saa paljon energiaa elämään.

Menetelmän ydin

Laserlämmityksen alueilla kehon soluista vapautuu kalsiumioneja. Tämä auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja tulehdusta sekä rikastamaan verta hyödyllisillä aineilla ja hapella.

Toimenpide kestää 15 minuuttia eikä aiheuta kipuja.

Ultraäänihoito

Tämä on erittäin tehokas ja hellävarainen fysioterapiamenetelmä, jossa jalan tulehtuneisiin ja kivuliaisiin alueisiin vaikutetaan ultraäänellä. Samalla lihakset ja muut kudokset saavat erittäin voimakkaan mikrohieronnan.

Menetelmän ydin

Ultraäänellä jalan kipeät alueet lämmitetään 1–2 celsiusasteella. Tämä nopeuttaa kudosten ja nivelten uudistumista, aktivoi aineenvaihduntaa vaurioituneilla alueilla ja lievittää kipua.

Istunto kestää 15 minuuttia.

Menetelmän tehokkuus

1. Aineenvaihduntaprosessit kehossa aktivoituvat
2. Verenkierto loukkaantuneeseen jalkaan palautuu
3. Kapillaarien mikroverenkierto paranee
4. Kollageenia tuotetaan aktiivisesti, mikä auttaa vahvistamaan niveliä ja luita tukevaa lihaskudosta
5. Vaurioituneet kudokset uusiutuvat
6. Tulehdusprosessi vähenee
7. Kipu laantuu
8. Turvotus häviää
9. Lihasten ja verisuonten kouristukset kulkeutuvat

Hoito mutahapoilla

Tämä on erinomainen menetelmä tulehduksen ja kivun lievittämiseen sekä jalan luun koon pienentämiseen, jos se on alkanut kasvaa.

Menetelmän ydin

Muta on aine, joka sisältää paljon biologisesti aktiivisia entsyymejä. Nämä aineet ovat erittäin hyviä aktivoimaan monia kudosprosesseja: verenkiertoa, imunesteen virtausta ja aineenvaihduntaa. Jos muta yhdistetään hierontaan, se vaikuttaa kipeään jalkaan aktiivisemmin.

Miten mutahoitoprosessi tapahtuu?

Lämpöpakkauksen muta asetetaan vedenlämmittimeen. Veden lämpötila nousee jopa 65 asteeseen. Lämpöpakkauksen muta levitetään hoidettavalle jalalle.

Jalka peitetään lämpimällä lakanalla tai kevyellä huovalla. Puolen tunnin aikana mudan lämpötilaa nostetaan vähitellen, jotta toimenpide olisi potilaalle miellyttävä. Toimenpiteen aikana vapautuva hiki imeytyy lämpöpakkaukseen.

Jos jalkaan jää likaa, ne poistetaan hoidon jälkeen. Punoitus osoittaa, että hoito onnistui.

Mutakäsittelyjen terapeuttinen vaikutus

• Ne lievittävät tulehdusta
• Vähentää turvotusta
• Tuhoaa bakteereja ja pöpöjä
• Liuota kudosten ylimääräiset kyhmyt, uudista vaurioituneet kudokset
• Tuhoaa streptokokki-infektiot sekä muut infektiotyypit
• Auttaa vähentämään niveltulehduksen vaurioittamien nivelten kipua
• Edistää lihasten ja luiden paranemista sekä vähentää jänteiden tulehdusta
• Poistaa luunmurtumien seuraukset
• Vähentää kipua bursiitissa ja edistää tulehtuneiden, turvonneiden kudosten imeytymistä

Istunto kestää 30 minuuttia.

Hyvän vaikutuksen saavuttamiseksi jalan luun tulehduksen ja resorption vähentämisessä tarvitaan jopa 15 toimenpidettä, jotka suoritetaan joka toinen päivä.

Ortopediset pohjalliset (lisätoiminto)

Tämä on erinomainen menetelmä vaivaisenluiden ehkäisemiseen ja jalan kuormituksen vähentämiseen, ja se on osa kokonaisvaltaista hoitoa, kun vaivaisenluut ovat jo kasvaneet. On aika käyttää ortopedisia pohjallisia, jos:

• Jalkasi ovat lisääntyneen rasituksen alla
• Jalat väsyvät hyvin nopeasti
• Jalkakivun lisäksi on myös selkäkipuja, erityisesti häntäluun alueella.
• Jalkojeni nivelet tai kantapääni särkevät

Jotta pohjalliset muotoiltaisiin tarkasti jalkasi muodon mukaan, sinun on otettava yhteyttä ortopediin. Oikein suunnitelluilla holvituilla varustetut pohjalliset tehostavat vaivaisenluiden hoitoa lähes kolmanneksella! Ja tietenkin ne keventävät selkärankaa ja koordinoivat painopistettä.

Miten ortopediset pohjalliset valmistetaan?

Ota ensin yhteyttä lääkäriisi. Hänen tulisi ottaa huomioon sairautesi erityispiirteet, päivän aikana tapahtuva fyysinen aktiivisuus, ikäsi, sukupuolesi ja ammattisi. Tämä auttaa laskemaan jalkojesi kuormituksen.

Diagnoosin jälkeen lääkäri valitsee aihiot ortopedisten pohjallisten valmistusta varten. Millaisia niiden tulisi olla: kapeat, leveät, yhdistetyt, kuinka ohuet vai paksut pohjallisten materiaalin tulisi olla? Mittoja ottaessaan lääkärin on otettava huomioon jalan paino, täyteläisyys sekä jalan tai sen isovarpaan epämuodostuma.

Pohjallinen muotoillaan suoraan potilaan jalkaan. Tämä varmistaa sen valmistuksen tarkkuuden.

Sitten potilas odottaa noin 20 minuuttia – ja saa hänelle juuri hänelle valmistetut ortopediset pohjalliset. Ne palvelevat erinomaisesti, erityisesti suuren kuormituksen alla tai leikkauksen jälkeisen kuntoutuksen aikana.

Fysioterapia on hyvä, koska se vaikuttaa potilaan kehoon mahdollisimman hellävaraisesti, mutta samalla sen tavoitteena on saavuttaa maksimaalinen vaikutus. Näin ollen jalkojen luita voidaan parantaa ja merkittävästi vähentää, jopa poistaa mekaanisten vaikutusmenetelmien avulla.