Fact-checked
х

Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.

Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.

Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Mitä tehdä kotona, jos kynnet katkeavat?

Lääketieteen asiantuntija

Ihotautilääkäri
, Lääketieteen toimittaja
Viimeksi tarkistettu: 04.07.2025

Jos kynsien kunto huononee, se tarkoittaa, että elimistöstä puuttuu jotakin. Tämä tapahtuu yleensä talvella ja aikaisin keväällä. Onko olemassa menetelmiä tämän ilmiön ehkäisemiseksi? Miten kerätä vitamiineja ja muita kynsille hyödyllisiä aineita, jotta ne riittävät koko epäsuotuisan ajanjakson ajan? Kuinka paljon tällainen nautinto maksaa ja mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät?

Mitä voin tehdä estääkseni kynsieni lohkeilemisen ja kasvattaakseni ne nopeammin?

Epäsuotuisten tekijöiden vaikutuksesta kynsilevyihin muodostuu hilseilyä, haurautta ja värimuutoksia. Tällaiset ongelmat kertovat kehossa olevista ongelmista. Miksi kynnet irtoavat? Mitä tehdä kotona, jos kynnet irtoavat? Kynsien haurauden aiheuttavat:

  • Proteiinien, vitamiinien, mikroelementtien puutos: sinkki, rikki, kalsium, seleeni, rauta, kromi, fosfori.
  • Ruokavalioiden väärinkäyttö.
  • Altistuminen aggressiivisille kemikaaleille ja korkealle kosteudelle.
  • Väärin suoritetun manikyyrin aiheuttama vamma.
  • Patogeeniset sienet.
  • Tupakointi ja jotkut lääkkeet kellastavat kynsiä.
  • Hemoglobiinin puute, munuaisten, maksan ja pernan piilevät sairaudet ovat kalpeuden syy.
  • Sininen sävy ilmestyy, kun sydän- ja verisuoni- ja verenkiertoelimistössä on vajaatoimintaa.
  • Vakava väsymys voi johtaa punoitukseen. Sama kuva muodostuu veren pysähtymisestä ja kohonneista hemoglobiiniarvoista.

Mitä tehdä estääkseen kynsien hilseilyn ja kasvamisen nopeammin? Kynsille hyödyllisten ainesosien puutetta voidaan korvata muuttamalla ruokavaliota oikeaan suuntaan. Jos väri muuttuu, sinun on lopetettava tupakointi ja tehtävä sisäelinten ultraäänitutkimus. Muiden vikojen osalta ota yhteyttä ihotautilääkäriin sienitutkimuksen suorittamiseksi.

Toipumisaikana kynnet vaativat erityistä huolenpitoa, nimittäin: jonkin aikaa kannattaa luopua manikyyrilakanpoistoaineista ja asetoninpoistoaineista. Kynsien vahvistamiseksi tee suolakylpyjä pöytä- tai merisuolasta suhteessa 20 g lasillista vettä kohden. Tee kylpyjä 10 päivää peräkkäin, sitten useita kertoja viikossa. Toinen hyödyllinen menetelmä on hieroa aromaattisia öljyjä kynsiin: setriä, santelipuuta, mäntyä, bergamottia.

Miten vahvistaa hilseileviä kynsiä?

Ennen kuin päätät, miten hilseileviä kynsiä vahvistetaan, sinun tulee selvittää syy. Vähintäänkin on suljettava pois iho-ongelma, joka vaatii erillisen ratkaisun. Jos hilseily johtuu kuivuudesta, sinun on ravittava kynsiäsi öljyillä tai erityisellä kynsinauhavoiteella. Tätä tuotetta levitetään ja hierotaan toisen käden peukalolla. Hieronta aktivoi kasvualueen ravitsemusta ja hengitystä, minkä ansiosta kynsi kasvaa vahvemmaksi ja joustavammaksi.

Mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät, on ongelman ehkäiseminen. Ensinnäkin kotityöt, jotka vaativat pesuaineiden käyttöä, tulisi tehdä suojakäsineillä ja tehdä tällaisesta suojautumisesta pysyvä tapa. Suojautumisen lisäksi käsistä tulisi huolehtia asianmukaisesti.

Edullinen ja tehokas kynsienhoitotuote on oliiviöljyn ja sitruunamehun sekoitus. Hiero muutama tippa oliivi-sitruunaseosta kynsiin yöksi puuvillakäsineet kädessä. Tee tämä kahdesti viikossa.

  • Ongelmakynsiä voidaan vahvistaa kylvyillä ja kompressioilla. Kylvyt valmistetaan suolavedestä, kompressit glyseriinistä ja alunasta suhteessa 25 g:5 g, plus 70 g vettä.

Vahvistustoimenpiteiden aikana voit jatkaa manikyyriä, mutta on tärkeää olla käyttämättä asetonia sisältäviä liuottimia ja metalliviiloja. Anna myös kynsille säännöllisesti lepoa, esimerkiksi: kaksi päivää "lepoa" - viiden päivän välein lakalla.

Tehokas tapa vahvistaa kynsiä on käyttää proteiineja, mineraaleja, vitamiineja ja kosteuttavia aineita sisältäviä lääkelakkoja. Kaikkien näiden komponenttien tarkoituksena on lisätä kynsilevyjen lujuutta ja kiihdyttää niiden kasvua. Monimutkaisemmat menetelmät eivät sovi kotikäyttöön.

Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa, jos kynnet hilseilevät?

Avitaminoosi vaikuttaa negatiivisesti ensisijaisesti ihoon, hiuksiin ja kynsiin. Mitä vitamiineja minun pitäisi ottaa, jos kynneni hilseilevät?

  • Yleensä kynsien lisääntynyt hauraus ja hauraus viittaa biotiinin, D- ja C-vitamiinien puutteeseen, ja liiallinen oheneminen johtuu B-vitamiinin ja mineraalien (raudan, jodin, seleenin, sinkin tai piin) puutteesta.

Joskus antibioottien ottaminen provosoi kynsien heikkenemistä; tällaisissa tapauksissa tilanteen palauttamiseksi määrätään acidophilus- ja B-vitamiinikuuri.

Voit myös kysyä asiantuntijalta, mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät. Lääkärit määräävät yleensä vitamiini- ja kivennäisainekomplekseja: Vivasan, Viaderm Complete, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz jne. Nämä lääkkeet korvaavat kalsiumin ja muiden kynsille tärkeiden hivenaineiden menetystä ja rikastuttavat kudoksia "kauneusvitamiineilla".

Kotona on kätevää käyttää vitamiinivoiteita, -voidetta ja -geelejä, jotka on tarkoitettu hierottavaksi suoraan ongelma-alueille. Akademin Derm ja Limoni ovat saaneet hyviä arvosteluja.

Kun puhumme tästä ongelmasta, tarkoitamme yleensä näkyviä kynsiä eli käsien kynsiä. Myös varpaankynnet vaativat hoitoa ja huomiota. Huonon manikyyrin ja lakkauksen lisäksi ne kärsivät suonikohjuista, tiukoista kengistä ja verenkiertohäiriöistä.

Patologisen prosessin pahenemisen estämiseksi sinun on noudatettava varpaankynsien hoitosääntöjä:

  • leikkaa ja viilaa oikein;
  • käytä laadukkaita, löysiä kenkiä;
  • ylläpitää henkilökohtaista hygieniaa;
  • käytä kuorintoja, pehmentäviä voiteita, hiero jalkojasi päivittäin.

Kylpyammeet kynsien kuorimiseen

Kynsien kuoriutumista ei voi peittää manipuloinnilla tai naamioinnilla, ja jos yrität tehdä niin, tilanne vain pahenee. Voit poistaa vikoja ja palauttaa kynsilevyjen eheyden eliittihoitoloissa käyttämällä paljon aikaa ja rahaa. Siksi herää ajatus: mitä tehdä kotona, jos kynnet kuoriutuvat ja katkeilevat?

Voit auttaa itseäsi käyttämällä saatavilla olevia ei-kosmeettisia menetelmiä ja toimenpiteitä. Seuraavat kynsien kuorintaan tarkoitetut kylvyt ovat erityisen hyödyllisiä - meri- ja pöytäsuolalla, jodilla, lääkekasvien uutteilla, luonnollisilla hedelmämehuilla. Tarjoamme suosittuja kylpyreseptejä:

  1. Merisuolaliuos, jonka pitoisuus on 30 g per kupillinen vettä: valmistetaan nopeasti ja imeytyy sarveiskudokseen. Sama tulos saavutetaan jodipitoisella ruokasuolalla.
  2. Omenaviinietikkaa kaadetaan lämmitettyyn kasviöljyyn, sekoitetaan tasaiseksi ja sormia kastetaan veteen 10 minuuttia. Toimenpiteen jälkeen sormiin hierotaan kosteusvoidetta.
  3. Kylvyn ravitseva seos valmistetaan perus- ja aromaattisista öljyistä. Santelipuu, mänty ja bergamotti ovat hyödyllisiä kynsien lohkeiluun. Kynnet kastetaan veteen 10 minuutiksi, pyyhitään lautasliinalla ja kosteutetaan voiteella.

Seuraavat valmistelut edeltävät kynsien vahvistamistoimenpiteitä. Joten ensin:

  • Kynnet puhdistetaan lakasta asetonittomalla liuottimella.
  • Lääkinnälliset nesteet lämmitetään noin 40 asteeseen.
  • Kylpyaika: jopa 20 minuuttia.
  • Toimenpiteen jälkeen pyyhi sormesi kuiviksi ja levitä kosteuttava tai ravitseva voide.

Kylpyjen asianmukainen valmistelu ja toteutus takaavat kynsien terveyden, kauneuden ja hyvin hoidetut ominaisuudet.

Naamio kynsien kuorintaan

Kynsien erilaisten virheiden esiintymisen pääasialliset syyt ovat joko sairaudet tai väärä hoito. Vaikka näyttäisimme välittävämme niiden kunnosta, mutta tekisimme sen tietämättömästi tai turvautuisimme muodin perässä aggressiivisiin salonkitekniikoihin, tuloksena on kaunis, mutta väliaikainen naamiointi. Ja sen poistamisen jälkeen löydämme epäviehättävän kuvan: sairaita, hauraita ja rumia kynsilevyjä, jotka tarvitsevat kiireellistä hoitoa. Tällaisissa tapauksissa tiedot siitä, mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät, ovat erittäin hyödyllisiä.

Parhaat kotimenetelmät kynsien kunnon ja ulkonäön parantamiseksi ovat kylvyt ja naamiot. Ensimmäiset eivät ole kovin vaihtelevia - niihin käytetään yleensä soodaa, suolaa ja aromaattisia öljyjä. Sitä vastoin kynsien kuorintaan tarkoitetut naamiot ovat melko vaihtelevia.

Punapippurinaamiota pidetään erittäin tehokkaana kaikissa tapauksissa, ellei ole yliherkkyyttä tuliselle tuotteelle. Se stimuloi voimakkaasti terveiden kudosten kasvua ja vahvistaa kynsilevyjä. Naamion valmistamiseksi puoli teelusikallista pippuria sekoitetaan muutamaan tippaan vettä ja rasvakermaan. Massaa tarvitaan niin paljon, että se riittää peittämään kaikki kynnet.

  • Kuumenna seos vesihauteessa, hiero sormenpäihin, voit eristää polyeteenillä, mutta tämä ei ole välttämätöntä, riippuen subjektiivisesta tuntemuksesta. Pidä naamio noin 15 minuuttia ja pese sitten saippualla. Levitä ravitsevaa voidetta tai manikyyriöljyä kuiviin käsiin.

Samanlaisen toimenpiteen voi tehdä sitruuna-oliivinaamiolla. Yksinkertaistettu versio on hieroa sitruunamehua ihoon yöksi.

Gelatiininaamioilla tai -kylvyillä on erityinen vaikutus. Niissä käytettävä gelatiini liuotetaan pakkauksessa olevan reseptin mukaan. Sormet, joissa on valmistetut kynnet (ilman lakkaa ja kynsinauhoja), upotetaan miellyttävän lämpötilaan jäähdytettyyn liuokseen. Märät kynnet kääritään kalvoon ja lämpimiin käsineisiin. Gelatiiniliuosta voidaan käyttää myös kylpyihin.

Kynsien hilseilyn hoito

Kauniit kynnet kertovat ainakin kahdesta asiasta: niiden "omistajan" hyvinvoinnista ja fyysisestä terveydestä. Asiantuntijoille, jotka eivät lue kämmeniä, vaan kynsiä, virheiden luonne kertoo, mikä henkilön kehossa on vikana. Esimerkiksi tummat pitkittäisurat viittaavat liika raudasta ja poikittaiset raidat ruoansulatuskanavan sairauksista. Kynsilevyjen ulkonäkö ja kunto siis vihjaavat, mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät, ja millaista hoitoa kynsien hilseily vaatii kussakin tapauksessa.

Hoito ei ole monimutkaista, mutta johdonmukaisuus on tässä asiassa tärkeää. On parasta kehittää tapa ja eräänlainen hoitorituaali, jolla pyritään ehkäisemään vikoja, koska delaminaatio on niistä ärsyttävin.

Ensimmäinen sääntö on, että käsiä tulee suojata ja hoitaa kaikelta, mikä vahingoittaa ihoa ja kynsiä: kylmältä, kuumuudelta, paahtavalta auringolta, kemikaaleilta, lialta, vedeltä.

  • Säännöllisesti niitä on pehmennettävä kylvyillä.
  • Käytä erityisiä manikyyrityökaluja.
  • Älä käytä asetonia sisältäviä kynsilakanpoistoaineita.
  • Voitele kätesi laadukkailla käsi- ja kynsivoiteilla.
  • Levitä lääkelakkoja säännöllisesti.
  • Jätä kynnet lakkaamatta aika ajoin.
  • Suojaa kynnet vahalla tai naamiolla kampaamossa.
  • Käytä joskus kosteuttavia lapasia yöllä.

Tällaiset yksinkertaiset toimenpiteet estävät haurautta ja delaminaatiota, ja jos olet altis niille, ne parantavat kyntesi.

trusted-source[ 1 ]

Viila kynsien kuorimiseen

Kynsien kuorimiseen tarkoitettu kynsiviila valitaan sen mukaan, mikä aiheutti sarveislevyjen tuhoutumisen. Ymmärtääksesi, miksi kynnet kuoriutuvat, sinun tulee tietää niiden rakenne. Kynsilevy koostuu sarveiskeratinista, jonka kerrosten välissä on rasvakerroksia ja vesimolekyylejä. Puolen millimetrin paksuinen kynsi koostuu yli sadasta tällaisesta kerroksesta.

Proteiinikeratiini on rakenteeltaan erityisen vahva. Lipidit sitovat keratiinikerroksia ja rikki antaa lujuutta. Lipidien ja veden puutteessa kynnet kuivuvat ja joustamattomat.

Mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät viilatessa? Vastaus: valitse oikea kynsiviila. Nykyään on olemassa perinteisiä metalliviiloja, modernimpia lasiviiloja ja laserviiloja.

  • Metallityökalu jättää levyjen reunoille mikrotraumoja – hangnaileja, jotka kasvavat ja johtavat sarveiskerrosten irtoamiseen. Tämän seurauksena kynsi heikkenee ja alkaa murentua.
  • Lasisia kynsiviiloja kutsutaan ihanteelliseksi hiomatyökaluksi. Hienorakeisuuden ansiosta viila käsittelee hellävaraisesti kynsilevyn vapaata reunaa ja tiivistää mikrohalkeamat.
  • Laserlaitteita käytetään reunattomaan manikyyriin sekä kynsien harjanteiden ja kynsivuoteiden käsittelyyn. Ne soveltuvat myös jalkojen kiillotukseen pedikyyrien aikana.

Viiloja käytettäessä on tärkeää muistaa, että kyseessä on henkilökohtainen työkalu, kuten hammasharja. Sitä tulee käyttää erikseen, pestä saippualla toimenpiteen jälkeen, desinfioida ja lämpökäsitellä.

Jos viila on oikea, tilan parantamiseksi on suositeltavaa suorittaa kynsien öljyhieronta, mieluiten kaksi kertaa päivässä.

Miten viilata kynnet, jotta ne eivät lohkeile?

Näyttäisi siltä, että kaikki osaavat viilata kynsiään. Ja mitäpä muuta pitäisi tietää? Ota kynsiviila ja viilaa hitaasti... Itse asiassa näin ei ole, ja tässä yksinkertaisessa tehtävässä on omat vivahteensa. Kynsien viilaamisen osaaminen niin, etteivät ne hilseile, on välttämätöntä niille, joilla on kynsiongelma, ja tällaisten ongelmien ehkäisemiseksi.

Laadukas viilaus tehdään vaarattomilla välineillä, varovaisilla liikkeillä ja vakiintuneiden sääntöjen mukaisesti. Ensimmäinen niistä on olla leikkaamatta kynsiä saksilla, koska jopa parhaat saksilla voivat muodostua mikrohalkeamia, jotka johtavat hilseilyyn. Tässä yhteydessä vastaus kysymykseen, mitä tehdä kotona, jos kynnet irtoavat, on yksi: lyhennä kynsiä saksien sijaan pihdeillä tai viilalla. Menettelyn säännöt:

  • Viilataan haluttuun pituuteen kuivin käsin.
  • Instrumentit pyyhitään antiseptisella aineella sekä ennen käyttöä että käytön jälkeen.
  • Menettelyn tiheys on enintään kerran viikossa, mutta vähintään kerran kahdessa viikossa.
  • Kynsiviilaa käytetään kahdessa tapauksessa: kulmien tasoittamiseen pihtien tai saksien jälkeen ja myös itsekorjaukseen - jos vapaa reuna ei ole kasvanut liikaa.

Nykyään parhaana työkaluna pidetään safiiri- tai timanttipäällysteistä lasiviilaa. Luonnollisille kynsille sopii pehmeämpi karkeus kuin pidennettyille kynsille. Ohuille kynsille optimaalinen karkeus on 180–280, kuoriville kynsille 320–400. Miesten kynnet ovat paksummat, ja siksi tarvitaan karkeampia viiloja.

Kulmien poistamiseksi ja pyöreyden lisäämiseksi käytä banaaniviilaa perinteisen suorakulmaisen viilan sijaan. Et voi viilata märkiä tai lakattuja kynsiä. Lapsia ei viilata ollenkaan.

Varpaankynsien reunat on suositeltavaa viilata suoriksi ja pyöristää ne mahdollisimman vähän hankaavalla viilalla. Tämä muoto estää sisäänkasvaneita kynsiä ja epämukavuutta suljettuja kenkiä käytettäessä.

Rumat kynnet voivat pilata jopa hyvin hoidetun ihmisen ulkonäön ja mielialan. Valitettavasti kukaan ei ole immuuni kynsiongelmille, mutta kynsiä voi ehkäistä tai parantaa ilman salonkien ja klinikoiden käyntiä. Tärkeintä on tietää, mikä ongelma on ja mitä tehdä kotona, jos kynnet hilseilevät. Terveellinen ruoka, laadukas hoito, suojautuminen haitallisilta tekijöiltä ja huonojen tapojen puuttuminen voivat estää useimmat sormien ja varpaiden kynsiin liittyvät ongelmat.


iLive-portaali ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.
Portaalissa julkaistut tiedot ovat vain viitteellisiä eikä niitä saa käyttää ilman asiantuntijan kuulemista.
Lue huolellisesti sivuston säännöt ja käytännöt. Voit myös ottaa yhteyttä!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Kaikki oikeudet pidätetään.