Jalkamme kokevat valtavaa painetta läpi elämämme. Ei ihme, että on aikoja, jolloin ne eivät selviä eteensä asetetusta tehtävästä ja pettävät. Koko kehon lihakset, myös jalkojen, tarvitsevat jatkuvaa harjoittelua. Yksinkertainen tilanne on, kun jalka on huonossa asennossa kävellessä, se vääntyy ja ilmenee terävää pohkeen kipua. Miksi pohkeessa ilmenee kipua? Mitä sinun pitäisi tehdä, jos sinulla on pohkeen kipua? Miten pohkeen kipua voidaan ehkäistä?