Ruokavalio ummetusta lapsille

Ongelmia lapsen (ruoansulatuskanavan) kanssa lapsilla on yhtä usein kuin tavallinen kylmä. Ruoansulatusjärjestelmän epätäydellisesti muodostunut toiminnallisuus johtaa usein ummetukseen ja ripuliin pienessä miehessä. Monet ongelmat voidaan ratkaista, jos säädät virtaa. Ruokavalio ummetusta lapsille - tämä on yksi tapa palauttaa vauva, ja näin ollen vanhemmat, hyvä kunto ja hyvä mieliala.

[1], [2], [3], [4], [5]

Mikä on ruokavalio lapsille ummetusta varten?

Tässä artikkelissa yritämme paljastaa kysymyksiä, joita eniten kysyvät aikuiset, jotka kohtaavat lasten ummetusta. Miten järjestää vauvan ruokavalio, mikä ruokavalio ummetusta lapsille? Ennen kuin päätät ruokavaliosta, kannattaa ymmärtää, miksi syyt voivat johtaa lasten tuolin vakauttamiseen.

• Tämä voi olla perinnöllinen patologia, oikea ravitsemus, mikä on ongelmallista.
• Ilmastovyöhykkeiden muutos (matka lepoon): ilmaston, veden ja elintarvikkeiden muutoksen luonne.
• Tietty yhteenveto tekijöistä, jotka johtavat lapsen kehon dehydratoitumiseen: oksentelu, alhainen nesteen saanti, suuri määrä regurgitaatiota.
• Lapsen alhainen moottoriaktiivisuus.
• Peräaukon limakalvon vaurioituminen. Kivun oireiden takia vauvalla on pelko defekaatiosta.
• Syöttäminen vauvoille.
• Jos vanhemmat yrittävät nopeasti opettaa lapsille mennä pottiin.
• Epätasapainoinen ravitsemus. Tämä on usein lapsuuden ummetuksen pääongelma ja syy.

Pysyvät makeiset, sirut, keksejä, evästeet. Kaikki tämä ruoka ilman ateriaa johtaa paitsi ummetukseen myös muihin komplikaatioihin, jotka voivat kehittyä vakavammiksi ruoansulatuskanavan patologioiksi. Jopa suklaa itsessään, joka on osa monia makeisia, kuuluu sidontatuotteisiin. Tällaisessa tilanteessa vain täydellinen ja tasapainoinen ruokavalio voi siirtää tilanteen paremmin.

Mikä on ruokavalio lapsille ummetusta varten? Ei ole suositeltavaa käyttää laksatiivien käyttöä vauvoille.

Lasten ruokavalion säännöt ummetus on samanlainen kuin aikuisen ruokavalio, mutta sillä on omat ominaisuutensa. Ennen kuin laitat vauvan ruokavalioon, sinun pitäisi testata, että lapsella ei ole vakavampia patologisia muutoksia. Voit tehdä tämän ottamalla yhteyttä paikalliseen lastenlääkäriin. Tutkittuaan tutkimuksen tulokset, hän pystyy osoittamaan lapsen ummetuksen syyn, ja jos nämä ovat epäterveellisen ruokavalion seurauksia, niin tämä olisi tehtävä lapsen ruokavalion korjaamiseksi. Muuten vauva voi tarvita vakavampaa hoitoa. Mutta tässäkin tilanteessa asianmukaista ravitsemusta ei pitäisi poistaa esityslistalta.

Joten mikä on ruokavalio - poikkeus ruokavalioon tai kvantitatiivisen komponentin väheneminen, ruoka, joka hidastaa suoliston motiliteettia ja jolla on kuorintaominaisuudet. Esimerkiksi tällaiset astiat voidaan laskea sellaisiksi: riisipuuro, raskaat rikkaat liemet, suklaa, heidän harhojensa puuro, suukot.

Ruokavaliossa vauvan pitäisi olla paljon hedelmiä ja vihanneksia. Ne ovat runsaasti vitamiineja ja mikroelementtejä, jotka ovat välttämättömiä kasvavalle keholle. Fermentoidut maitotuotteet ovat hyödyllisiä vauvan vatsaan ja peristaltiikkaan.

Ruokavalion reseptit ummetusta lapsille

Elintarvikkeita, joissa on rajoituksia joillekin elintarvikkeille, ei pidä liittää kärsimystä ja epämukavuutta tuntevaan henkilöön, joka liittyy tarpeeseen syödä mauttomia, rakastamattomia ruokia. Erityisen vaikeaa ruokkia niin pientä lasta. Hänellä on hyvin vaikea selittää, että on mahdotonta syödä suklaapatukkaa, koska sen jälkeen kun on vaikea mennä wc: hen "suurimmaksi osaksi". Mutta kesäkurpitsa ja tattari - tämä on mitä tarvitset. Mutta voit syödä herkullisesti, nauttia siitä ja kaikki lääkärin suositukset noudatetaan.

Tässä artikkelissa haluamme tarjota sinulle ihania ruokavalion reseptejä ummetusta lapsille, mikä varmasti vetoaa pieniin roggereihin.

1. Hedelmälevy. Kestää jonkin aikaa kuivattuja hedelmiä, kuten kuivattuja aprikooseja ja luumut, keitetyssä vedessä, ottamalla kukin yhteen. Jos lapsi ei pidä luumuista, et voi laittaa sitä tai yrittää edelleen kohdella vauvaa, tulos voi yllättää vanhemmat. Osana tätä soseet lapset syövät rauhallisesti luumuja. Ota kolme kappaletta omenaa. Hio kaikki ainekset tehosekoittimella, raastimella tai molempien puuttuessa leikkele veitsellä. Vauva tulee antaa hänen ikäänsä vastaavassa määrässä tai grammassa 10 - 20 enemmän.
2. Makea pasta. Otamme saman määrän (kymmenen kappaletta) kuivattuja aprikooseja, luumuja, oksien (pähkinä) pähkinöitä, viikunoita. Kaikki komponentit kulkevat lihamyllyn läpi. Lisätään tuloksena olevaan seokseen yksi ruokalusikallinen tuoreita mehuja aloe-lehdestä ja sama määrä luonnollista hunajaa. Sekoita kaikki hyvin. Anna lapselle yksi tl useita kertoja koko päivän ajan (40 minuuttia ennen ateriaa). Tällaista tahnaa voidaan valmistaa tulevaisuudessa jääkaapissa. Tästä sävellyksestä voit tehdä makeisia. Kypsennä ne paremmin vauvan kanssa. Sen jälkeen he ovat hyvin innostuneita syömästä "karkkia".
3. Samaa karkkia voidaan valmistaa ja ottaa kymmenen marjaa kuivattuja aprikooseja, luumuja, astetta (Gester). Hio kaikki ainekset lihamyllyssä. Syötä seokseen yksi teelusikallinen hunajaa. Kaikki sekoitetaan hyvin ja tuloksena olevasta tahnasta muodostetaan karkkia. Anna vauvalle, kun hän pyytää makeisia.
4. Kasvissalaatti, jota voi syödä joka päivä ja rajoittamattomina määrinä. Yhtäläisissä osissa otetaan tuoretta punajuurta, porkkanaa, kurpitsaa ja jauhetaan raastimeen, mikä tahansa solu voidaan valita, mutta pieni osa sopii paremmin lapselle. Salaatti täytetään pienellä määrällä kasviöljyä (oliivi, auringonkukka jne.). Voit ripotella omenasiiderin etikkaa voin ja suolan sijaan.
5. Aivan todellinen nopea vaikutus saavutetaan, kun syötetään vehnäleseitä vauvan valikossa. Niiden käyttö mahdollistaa suoliston tyhjentämisen jo ensimmäisenä päivänä ruokavalioon. Ensinnäkin kaksi ruokalusikallista tuotetta kaadetaan puoli kupillista kiehuvaa vettä ja annetaan seistä noin 20 minuuttia. Ensin höyrytettyjä leseitä (yksi - kaksi ruokalusikallista) voidaan lisätä pääruokiin (puuroon, kefiriin, keittoihin).
6. Vehnäpiitä voidaan lisätä jo valmiiksi valmistettuun taikinaan ja sitten paistetaan pannukakkuja tai tuoda keitettyyn puuroon ruoanlaiton lopussa. Tämän tuotteen voi tänään ostaa helposti missä tahansa apteekissa tai löytyy modernin supermarketin hyllyistä osiossa - ruokavalio. Osta tämä tuote mieluiten ilman lisäaineita.

Pienen vatsan auttamiseksi selviytymään ruoasta, ratkaisemaan ongelman, voimme tarjota näitä poistoja ja tinktuureja:

1. Kun ummetus, johon liittyy kivuliaita kouristuksia vatsaan, vauva olisi tarjottava tällaiselle teelle. Esikokoelma kuusi osaa kamomilla kukkia, kaksi osuutta piparminttua ja yksi osuus valerian juuresta ja fenkoli hedelmiä. Hio kaikki ainesosat ja sekoita huolellisesti. Puolet litraa kiehuvaa vettä kaada kaksi ruokalusikallista seosta ja keitetään pienessä valossa 2 - 3 minuuttia. Varata puoli tuntia - tunti infuusiota varten. Tyhjennä liemi ja anna lapselle puolet tai 2/3 kuppi (iän mukaan) kolme kertaa päivässä.
2. Jos vauvalla on "hidas suolisto" (ns. Anatominen ummetus), on mahdollista palvella lapsen kanssa tällaista koostumusta jo jonkin aikaa: sekoita hyvin kaksi osaa Althea-juuria, kaksi osaa pellavansiemeniä, yksi lakritsijuuren osa, yksi osa astelankuoresta ja sama osa fenkoli hedelmiä. Lasi kylmää puhdasta vettä kaada kaksi ruokalusikallista seosta. Anna seistä puolen tunnin ajan. Sitten laitetaan pieni valo ja keitetään neljäsosa tunnista. Aseta sivu ja jäähdytä, sitten kiristä. Tuloksena saatu liemi antaa lapselle puoli lasia kahdesti päivässä pääaterian jälkeen.
3. Jos lapsi kärsii kroonisesta ummetuksesta, tässä tapauksessa sopii yksi tai kaksi teelusikallista agave-mehua (aloe), jotka otetaan kaksi tai kolme kertaa koko päivän ajan puolen tunnin ajan ennen ateriaa. Jos lapsi kieltäytyy kategorisesti juomasta "lääkettä", yritä lisätä mehua mehuun. Tällaisen hoidon kesto on vähintään yksi tai kaksi kuukautta.
4. Voit vapauttaa akuutin ummetuksen aiheuttavan lapsen suolet "käsittelemällä" sitä tämän koostumuksen avulla. Ota munankeltuainen, anna se ruokalusikallinen risiiniöljyä ja sama määrä hunajaa. Sekoita hyvin, liuotetaan 150 ml keitettyä vettä, jonka lämpötila on noin 37 - 39 ° C. Tuloksena oleva koostumus ottaa yhden ruokalusikallisen kahden tunnin välein. Vastaanotto lopetetaan laksatiivisen vaikutuksen saamisen jälkeen.
5. Melko usein ummetus liittyy dysbioosiin. Tämä ongelma voidaan ratkaista tuomalla ruokavalioon ruokavalion lisäksi mineraalivettä. On parempi juoda tyhjään vatsaan. Tällaisessa tilanteessa biologit eivät ole tarpeettomia, mikä mahdollistaa suoliston mikroflooran tasapainon palauttamisen.

Älä unohda, että lasten ummetuksen valikoiden ja ruokavalion reseptien on vastattava lapsen ikää ja hänen ruumiinsa ominaisuuksia. Valikosta laadittaessa on välttämätöntä kestää ruokien tarvittava kaloripitoisuus, valikon tulisi sisältää runsaasti vitamiineja, hivenaineita ja mineraaleja. Ruokavalio on tasapainotettava tarvittavalla määrällä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja.

[6]

Lasten ummetuksen ruokavalio

On syytä pohtia esimerkkiä lasten ruokavalion ruokavaliosta. Hänen kuvassaan ja samankaltaisuudessaan on helpompaa tehdä oma valikoima ruokalajeja, joiden pitäisi olla paitsi tasapainoisia, "oikeat" tuotteet, mutta myös erilaiset. Vain tässä tapauksessa vanhemmilla ei ole ongelmia ruokkia vauvaa.

Yhden päivän ruokavaliossa voit tarjota tätä ruokalistaa.

Ensimmäinen aamiainen:

1. Kaurapuuro.
2. Ei kovin vahva tee.
3. Hieman kuivattu leipä.
4. Pari lusikaa hilloa tai hunajaa.

Toinen aamupala:

1. Leipä leseineen.
2. Jogurtti, parempi kotitekoinen.

Lounas:

1. Lean borss
2. Salaatit keitettyjen juurikkaiden kanssa, luumut ja saksanpähkinät.
3. Ruisleipä (ei pehmeä).
4. Raakaperunat.
5. Jauheliha.

Tea-aika:

1. Bagel.
2. Mehu, jossa on sellua. Kaikki sopivat: hedelmät ja vihannekset.

Illallinen:

1. Kalafileet paistettu höyrytettyjä vihanneksia.
2. Kuivatut hedelmät kompotti.
3. Tuore porkkana salaatti.
4. Bran Leipä

Heti ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa antaa lapselle lasillinen kefiiriä, jogurttia tai jogurttia.

Ruoassa, jossa välipalaa pääaterioiden välillä, voit käyttää tuoreita marjoja ja hedelmiä sekä kuivattuja hedelmiä.

Jos lapsi on jo muodostanut ruokailutottumuksensa. Sen siirtäminen välittömästi oikeaan ravitsemukseen on melko ongelmallista. Lapsi voi jopa turvautua nälkäiseen mellakkaan. Tällaisen tilanteen estämiseksi "väärät" tuotteet olisi poistettava pienen lapsen ruokavaliosta vähitellen etenkin keskittymättä tähän.

Jos lapsi kärsii spastisesta ummetuksesta, johon liittyy kivuliaita kouristuksia, siirtyminen ruokavalioon on toteutettava kahdessa vaiheessa. Ensisijaisesti ruokavaliosta poistetaan elintarvikkeita, jotka aiheuttavat suoliston limakalvon ärsytystä. Tässä tilanteessa korostetaan vihannes- ja hedelmämehuja sekä tuoreita kuorittuja hedelmiä. Tällaisessa tilanteessa perunamehu toimii hyvin. Hän rentouttaa hyvän tuolin ja poistaa kouristukset suolistosta. Neljännes kuppi paastoa tuo ihana vaikutuksen. On syytä muistaa, että perunamehulla on melko epämiellyttävä maku. Sinun ei pitäisi pakottaa lapsi juoda sitä - se voi aiheuttaa vauvalla vastatoiminnan. Yritä saada hänet juoda lääkettä, mutta se on "aina mauton." Kun kipu-oireet ovat poistuneet ja ulostus on muuttunut suhteellisen säännöllisesti, voit yhdistää yllä kuvatun ruokavalion.

[7]

Mitä voit syödä lasten ummetuksella?

Joten mitä annat lapsellesi aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi, mitä voit syödä lapsille ummetusta varten? Erittäin hyvä, jos vauva tapaa aamunsa tuoreella mehulla. Kun olet juonut omenaa, luumua tai aprikoosimehua tyhjään vatsaan, lapsi tuntuu paljon paremmin koko päivän. Jos lapsi on jo kouluikäinen, hänen on suositeltavaa ottaa kivennäisvettä heti unen jälkeen.

Ravitsemusasiantuntijat jakavat laksatiivisia ominaisuuksia osoittavat tuotteet kolmeen luokkaan.

1. Ruoka, joka aktivoi suoliston peristaltiikkaa:
   • Kuivatut aprikoosit ja viikunat.
   • Kuivattu banaani.
   • Omenat (mieluiten paistettu) ja luumut.
   • Sea Kale
   • Parsakaali ja kukkakaali.
   • Suola- ja suola-astiat.
   • Kaali ja tomaatit.
   • Leikkaa pois
   • Karkea kuitu:
     • Vihanneksia.
     • Ruisleipä.
     • Hedelmät kuorineen.
     • Tattari ja sen ruokia.
     • Puuroa, joka on valmistettu puhdistamattomasta riisistä ja murskatusta vehnästä.
   • Kylmiä juomia.
   • Fermentoidut maitotuotteet: kefiiri, ryazhenka, jogurtti. Hyödyllisiä maitotuotteita, jotka koostuvat aktiivisista biomikroista: Bifidok, Aktiviya, Narine, Biokefir. Immunele.
   • Ei jauhoista makeaa ruokaa.
   • Currant.
   • Hunaja ja melassi.
2. Pinnoitteen ominaisuudet:
   • Kasviöljyt.
   • Kalaöljy
3. Elintarvikkeet, jotka ärsyttävät suoliston limakudoksia:
   • Aloe-mehu
   • Kurpitsa-marjat
   • Rabarberin astiat.

Jos vauvalla diagnosoidaan hitaasti peristaltiikka, hänen valikonsa tulisi koostua pääasiassa ensimmäisen ja kolmannen ryhmän tuotteista. Jos kouristuksellisista kivun oireista havaitaan tiukkoja ulosteita, ensimmäisen ja toisen ryhmän tuotteiden tulisi olla etusijalla vauvan ruokavaliossa.

Voit aloittaa tiukkajen ulosteiden hoitoon syöttämällä lapsen ruokavalioon enemmän hedelmiä ja marjoja. On toivottavaa, että aamu alkaa kupillisella mehulla tai kefirillä, ja ennen nukkumaanmenoa lapsi voi olla tyytyväinen vedessä esiintyneisiin luumuihin.

Jos lapsi saa päivittäisen aamiaisen viljasta tattarista tai kaurahiutaleesta, huoli normaalista suolen liikkeestä ei pitäisi olla.

Älä unohda nestettä - henkilön tulisi juoda runsaasti puhdasta vettä. On välttämätöntä tuoda kehoon riittävä määrä erilaisia nesteitä.

On mahdollista, että pieni päivittäinen määrä nestettä tulee kehoon ja ei yksinkertaisesti ole mitään pehmeää kiinteää ruokaa? Jos lapsella on ummetusta, on tarpeen antaa hänelle puhdasta vettä aamulla tyhjään vatsaan. Se on erittäin hyödyllistä, kun vettä lisätään hunajaan (jos lapsi ei ole allerginen mehiläistuotteille). Se on erittäin hyvä, jos tällainen ruokavalio säilyy tulevan aikuisen henkilön koko elämän ajan.

”Emergency anti-stopping aid” vauvalle on juuri puristettua porkkanamehua!

Suojauksen varmistamiseksi ulosmenevien massojen suuresta tiheydestä ulosteiden määrä olisi lisättävä. Tämä sallii painolastiaineiden, jotka hieman paisuvat ruoansulatuskanavassa, ansiosta ulosteet hieman löysemmiksi.

Jos hyvin pieni, keinotekoisesti ruokittu vauva kärsii ummetuksesta, on tarpeen lisätä ruokavalioon seos, jossa on fermentoituja maidon ominaisuuksia. Niiden pitäisi olla noin puolet lapsen koko ruokavaliosta, laskettuna päivästä. Tällaisia seoksia ovat: Agusha 1, NAN-fermentoitu maito, Lactofidus, Biolact, joka voidaan antaa seitsemästä kuukaudesta.

Vanhempien, joiden lapset kärsivät usein tiukoista ulosteista ja röyhtäyksistä, on parempi kiinnittää huomiota seoksiin, jotka sisältävät härkäpapuja. Modernien apteekkien ja erikoisliikkeiden hyllyt ovat valmiita tarjoamaan laajan valikoiman tällaisia tuotteita. Näitä ovat Nutrilonin anti-refluksi ja Frisov. Sopivat ovat myös laktuloosiin ja Semper Bifidusiin perustuvat seokset.

Jos vauva on rintamaidossa ja kärsii ummetuksesta, nuorten äidin pitäisi korjata ruokavalionsa ottamalla käyttöön tuoreita maitotuotteita sekä hedelmiä ja vihanneksia.

Vauvalle saavuttaessa taipumus tiukkaan ulosteeseen, ikä, kun ensimmäinen täydentävä rehu otetaan käyttöön, on suositeltavaa aloittaa vihannesten soseella. On parempi, jos se on kausiluonteinen vihannes: porkkanat, kesäkurpitsa, punajuuret, kurpitsat, kaali. Jos vauvalle annetaan hedelmäsose, voit lisätä hieman esikäsiteltyjä kuivattuja aprikooseja tai luumuja. Hyvin rento tuoli ja kompotti, keitetyt luumujen perusteella.

Mitä lapsilla ei voi syödä ummetuksen kanssa?

Jotta ruokavalio olisi todella tehokas, on välttämätöntä joko poistaa kokonaan osa ruoasta lapsen ruoasta tai minimoida sen määrä. Joten mitä ei voi syödä ummetuksella lapsilla? Mitkä tuotteet voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan huonoa suorituskykyä ja aiheuttaa ongelmia.

Lapsen ruokavaliossa on tarpeen vähentää niiden elintarvikkeiden määrää, jotka aiheuttavat lisääntynyttä kaasunmuodostusta, sekä niitä, jotka ovat alttiita ulosteiden massojen vahvistamiseen. Tähän luokkaan kuuluvat:

• Valkoinen kaali, sekä suolakurkkua että tuoretta.
• Tuoreet omenat ja päärynät.
• Sulje pois lapselle, joka kärsii usein ummetuksesta, kaakaosta, vahvasta kahvista ja mustasta teestä.
• Munakoiso ja kurkku.
• Tällaisia hedelmiä ja marjoja on mustikoita, lehtipuuta, viinirypäleitä, puolukoita.
• Tuoreella, äskettäin paistetulla leivällä ja muilla jauhotuotteilla, jotka on valmistettu erityisesti taikinasta sekoitettuna valkoisen vehnäjauhon kanssa, on hyvin kielteinen vaikutus ruoansulatuskanavaan. Esimerkiksi hiivapiirat, rullat, leipä, nyytit, munkit, nyytit.
• Lasten valikossa on oltava vähimmäismäärä palkokasveja: linssit, pavut, soijapavut, pavut, herneet.
• Koko maitoa ei suositella. Tällaisessa tilanteessa lapset ovat parempia tarjoamaan mehuja, kompotteja, maitotuotteita, äärimmäisissä tapauksissa vähän pastöroitua rasvatonta maitoa.
• Älä anna vauvan helmi-ohraa, mannasuuria, valkoista kuorittua riisiä.
• Vauva ja pasta eivät ole toivottavia.
• Rajaa rasvaa.
• Poista rasva kala ja liha.
• Poistetaan vesilintujen hanhien ja ankkojen "raskasta" lihaa.
• Rajoita kovien juustojen ja raejuuston kulutusta.
• Poistetaan pikaruokien tavarat.
• Poista paistettuja, marinoituja ja savustettuja tuotteita valikosta.
• Poista "kuiva ruoka".

Jos vauvan ravitsemus on säädetty oikein, useimmissa tapauksissa ulostumisen ongelma häviää itsestään. On suositeltavaa laittaa lapseen oikea ruokavalio koko elämänsä ajan.

Lasten ummetuksen ruokavalion arviot

Valitettavasti modernin elämän rytmi on jättänyt jälkeensä ravitsemukseen. Ei säästänyt sitä ja lapsia. Virheellinen ruokavalio johtaa siihen, että vauvalla on ongelmia normaalissa suolistossa. Tällaisessa tilanteessa jokainen vanhempi on todennäköisesti törmännyt. Jos tällainen ongelma koskettaa, älä paniikkia, et ole yksin. Ongelma ratkaistaan, eikä sitä tarvita, jotta sitä voitaisiin voittaa, vain äidin organisaatio, hieman kärsivällisyyttä ja tasapainoista ravintoa vauvalle. Varmistaaksemme, että kaikki on mahdollista, ja olet oikeaan suuntaan, suosittelemme lukemaan arviot lasten ummetuksen ruokavaliosta, vanhemmista, jotka ovat tehneet erinomaista työtä tässä tilanteessa.

Kun vauvalla on terveydellisiä ongelmia, siitä tulee tunnelmallinen - se ei lisää vanhempien mielialaa. Viestintä erilaisissa chat-huoneissa nuoret vanhemmat asettavat ongelmansa vauvan kasvatukseen ja sairauksiin yleiseen keskusteluun tai päinvastoin, olleet tietyssä tilanteessa tai joutuneet ongelmiin, jakamaan kokemuksensa sen ratkaisemisesta.

Siksi Internetissä voit löytää useita arvioita lasten ummetuksen ruokavaliosta. Vanhemmat joskus hillitsivät ja joskus puhuvat innokkaasti siitä, mikä maksaa heille kuuntelemalla lastenlääkärin tai lasten ravitsemusterapeutin neuvoja, muuttamaan heidän suhtautumistaan ruokaan, tekemään heidän lasten ravitsemuksestaan terveempiä, koska he unohtivat ongelmat lapsen ulosteella, joka heitti heidät hieman ulos onko lapsen syntymästä lähtien.

Kun lapsi on tunkeutunut terveelliseen ruokailuun ”oikeilla tuotteilla” lapsuudesta lähtien, vanhemmat eivät toisinaan edes ymmärrä, että he suojaavat lapsiaan monista ongelmista ja patologisista sairauksista, jotka voivat kehittyä myöhemmin.

Ravitsemuksellinen ravitsemus on yksi monien eri sairauksien hoidon perussuunnista. Se on myös tehokasta silloin, kun lapsilla on ongelmia tuolin kanssa. Useimmissa tapauksissa lasten ummetuksen terapeuttinen ruokavalio antaa erinomaisia tuloksia lähes välittömästi sen käyttöönoton jälkeen. Jos lapsi varhaislapsuudesta on alttiina kovalle ulostukselle, hänen on noudatettava elintarvikkeiden rajoituksia koko elämänsä ajan. Tässä tilanteessa on myös omat "plussit" - ruokavalion tasapainottaminen on terveellinen ruokavalio. Noudattamalla sen keskeisiä sääntöjä, lapsi ja sen jälkeen onnistuvat välttämään useita terveysongelmia, jotka voivat aiheuttaa: kuivan aterian syöminen, rasvaisen, paistetun ja mausteisen ruoan syöminen, syöminen pikaruokaa. Muista: "Huolehdi nuoruudestasi tarvittavasta terveydestä!"

Huolehdi itsestäsi ja lapsistasi! Siirrä heille ravitsemuskulttuuri! Ja he kiittävät sinua soittoäänen ja vilpittömän lapsellisen rakkauden kanssa.

[8], [9], [10]