Vakava selkäkipu miehellä

Miehet ovat se väestöryhmä, jota kutsutaan vahvemmaksi sukupuoleksi, eikä syyttä ole, että heillä on leijonanosa ammateista, joihin liittyy raskasta fyysistä työtä eli raa'an miesvoiman käyttöä. Raskaiden esineiden nostaminen ja kantaminen katsotaan jokapäiväisessä elämässä miehen tehtäväksi, mutta juuri tällainen kuorma on täynnä erilaisia vakavia selkäkipuja, jopa ilman edellä mainittuja patologisia syitä.

Lisäksi, koska miehen vartalon kauneus piilee kiinteässä ylävartalossa ja pumpatuissa lihaksissa, tämä pakottaa miehen treenaamaan kuntosalilla tuntikausia. Ja kaikki painoilla tehtävät harjoitukset, jotka ovat tehokkaita kauniiden lihasten muodostamisessa, ovat lihasjännityksen riskitekijöitä aivan yhtä lailla kuin kotona raskaiden kuormien kanssa työskentely. Loppujen lopuksi lihasjännitys on täynnä lihaskuitujen mikrotraumoja, joiden seurauksena ne venyvät ja tulehtuvat.

Jos vain lihaskuidut vaurioituvat, ne toipuvat nopeasti ilman erityistä hoitoa, mutta lihassidosten uudistuminen tapahtuu paljon hitaammin ja on vaikeampaa. Riippumatta siitä, vaurioituvatko nivelsiteet vai lihakset, niiden venymiseen liittyy voimakasta kipua. Tällaisille kivuille on ominaista äkillisyys eli voimakas selän epämukavuus, joka rajoittaa henkilön liikkeitä, ilmenee ilman valmistautumista. Heti kun mies laskee painon väärin tai tekee äkillisen liikkeen, terävä kipu lävistää selkärangan lannealueella.

Venytyskohdan tunnustelu aiheuttaa kipua, vaikka tällaiset manipulaatiot mahdollistavat turvotuksen ja kudosten tiivistymisen havaitsemisen tulehduskohdassa. Ulkoisiin oireisiin voi kuulua hematoomat, joiden esiintymiseen liittyy pieniä ihonalaisia verenvuotoja.

Myös väärä lähestymistapa urheilutoimintaan ja raskas fyysinen työ voivat aiheuttaa hermon puristumisen, joka usein tapahtuu äkillisten liikkeiden yhteydessä. Tässä tapauksessa kipu voi lokalisoitua paitsi selän alueelle, myös säteillä jalkoihin.

Yleensä hermo puristuu nikamaväliin, mutta joskus tällaisen ilmiön syynä on kehon hypotermia ja lihasten tulehdus, jotka tihenevät ja kovettuvat ja voivat puristaa lähellä kulkevia hermokuituja. Miehet pitävät itseään enimmäkseen kovettuneina eivätkä ajattele paljon vetovoiman vaarallisuutta, jos aktiivisen fyysisen työn vuoksi selkä hikoilee.

Merkittävä osa miehistä ajaa ajoittain autoa, ja kuljettajan ammattia pidetään yhtenä aidosti miesvaltaisimmista ammateista. Kuumalla säällä on yksinkertaisesti mahdotonta olla autossa ikkunat suljettuina, ja avoimet ikkunat ovat riskitekijä selän läpi tulevalle vedolle, mikä usein tapahtuu tämän ammatin harjoittajille. Lisäksi ilmastointilaitteen läsnäolo, jonka avulla voit välttää avoimia ikkunoita, ei pelasta, vaan ainoastaan pahentaa tilannetta jäähdyttämällä liikaa selkää, joka on jo ennestään maksimaalisesti kuormittunut ja herkkä istuttaessa.

Jos puhumme kuljettajista, tämä on ryhmä ihmisiä, joilla on krooninen selkäkipu, samoin kuin ne, jotka viettävät elämänsä tietokoneen ääressä istuen. Istuessa selkärangan ja erityisesti alaselän kuormitus kasvaa, ja fyysinen passiivisuus vain pahentaa selkäongelmia. Joskus autosta nouseva mies ei pysty täysin suoristamaan selkäänsä kivun vuoksi.

Stressi ei ole niin yleinen selkäkipujen syy vahvemmalla sukupuolella, mutta kyky kokea kaikki kohtalon vastoinkäymiset ja iskut itsessään ei tarkoita ollenkaan sitä, etteivät miehet osaisi huolehtia, murehtia, vaipua epätoivoon. Kyllä, he ovat emotionaalisesti vakaampia, mutta vakavat ongelmat työssä ja perheessä voivat painaa jopa heidät maahan.

Kuten todettiin, tässä tilanteessa kivun syynä ei ole pelkästään hermostunut jännitys (eli se ei ole pelkästään psykogeeninen oire), vaan myös selkärangan kuormituksen lisääntyminen, koska tuskallisten ajatusten paineessa ihminen alkaa tahattomasti lysähtää. Ja väärä ryhti johtaa siihen, että selkärangan kuormitus jakautuu epätasaisesti, ja tämä puolestaan voi aiheuttaa voimakasta monitekijäistä kipua alaselässä.

Miehet eivät ole suojattuja sisäelimiin vaikuttavilta tartuntataudeilta. Kystiitti, pyelo- ja glomerulonefriitti, hepatiitti, umpilisäkkeen tulehdus, kolekystiitti, keuhkokuume ja monet muut tartunta- ja tulehdussairaudet ovat yhtä tyypillisiä sekä miehille että naisille. Mutta on olemassa myös puhtaasti miespuolisia patologioita, jotka voivat aiheuttaa särkevää kipua selässä, vaikka tässä tapauksessa puhumme heijastuneesta kivusta, jota esiintyy eturauhasen sairauksien yhteydessä. Elimen akuutin tulehduksen ja onkologisten prosessien yhteydessä kipu voi olla melko voimakasta.

Osteoporoosi on patologia, jota esiintyy miehillä paljon harvemmin kuin naisilla. Useimmissa tapauksissa se johtuu ikään liittyvistä muutoksista kehossa, joten yli 65-vuotiaat potilaat valittavat yleensä tästä patologiasta johtuvaa kipuoireyhtymää. Myös huonoja tapoja (alkoholismi ja tupakointi) pidetään altistavana tekijänä, joka vaikuttaa negatiivisesti kehon aineenvaihduntaprosesseihin ja luiden mineraalikoostumukseen.

Selkärangan osteokondroosi kehittyy kuitenkin yhtä usein sekä miehillä että naisilla, ja se aiheuttaa voimakasta selkäkipua molemmilla sukupuolilla. Vahvemmalla sukupuolella se kuitenkin liittyy usein suureen selän kuormitukseen, jonka aiheuttaa liian intensiivinen harjoittelu tai ammatillinen toiminta, johon liittyy raskasta fyysistä työtä ja raskaiden esineiden kantamista. Kohdunkaulan osteokondroosi kehittyy useimmiten kuljettajilla, tietojenkäsittelytieteilijöillä ja muilla istumatyötä tekevillä vahvemman sukupuolen edustajilla. Mutta fyysistä työtä tekevillä lannerangan alueen nikamien vaurioituminen on tyypillisempää.

Selkärangan osteokondroosia pidetään yhtenä yleisimmistä radikulopatian syistä, jolle on ominaista hermojuurten puristuminen patologisesti muuttuneiden lihas- ja rustorakenteiden vuoksi. Tällöin kipu muuttuu teräväksi, pistäväksi ja estää kehon asennon muuttamisen, puhumattakaan työn tekemisestä.

Yleinen syy akuuttiin tai kipeään, voimakkaaseen selkäkipuun on pullistuma tai ulkoneva välilevy, joka syntyy vammojen (ja raskaan fyysisen työn aikana niiden riski on suurempi), selkärangan liiallisen rasituksen työssä ja urheilussa jne. vuoksi. Miehet eivät kuitenkaan usein kiinnitä huomiota tähän oireeseen, ennen kuin siitä tulee sietämätön ja alkaa huomattavasti rajoittaa selkärangan liikettä, häiriten ammatillisten tehtävien ja urheilun suorittamista.

Kuten voimme nähdä, miesten selkäkipu liittyy useimmiten fyysiseen aktiivisuuteen. Kohdunkaulan patologioihin liittyvät oireet ilmenevät usein nuorella iällä, mikä liittyy yleiseen tietokoneiden käyttöön ja online-pelien suosioon. Alaselän kipua ja epämukavuutta valittavat yleensä yli 30-vuotiaat miehet, jotka tekevät fyysistä työtä tai ajavat autoa. Iäkkäät miehet voivat kärsiä laaja-alaisesta selän kivusta, joka johtuu ikään liittyvistä muutoksista ja vuosien varrella kertyneestä kroonisesta sairaudesta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]