Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Yhdysvaltalaiset lääkärit suosittelevat pidättäytymistä "urheilupirtelöistä".
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Amerikkalaiset lääkärit ovat antaneet yleisölle varoituksen energiajuomista. Lasten ja nuorten ei tule juoda näitä juomia missään olosuhteissa; on parempi pidättäytyä "urheilucocktaileista" tai ainakin nauttia niitä rajoitetusti.
Yhdysvaltain lastenlääkäriakatemian tohtori Holly Benjaminin mukaan lapset eivät tarvitse energiajuomia. Juomat sisältävät kofeiinia ja muita piristeitä, joilla ei ole ravintoarvoa, joten kasvavat elimistöt eivät yksinkertaisesti tarvitse niitä. Lisäksi lapset ovat alttiimpia energiajuomien haitallisille ainesosille, ja jos niitä nautitaan säännöllisesti, lapsen keho alkaa kokea stressiä.
Uusia ohjeita laatiessaan lääkärit tarkastelivat aiempia tutkimuksia, joissa oli tutkittu sekä energiajuomia että stimuloimattomia urheilujuomia. Asiantuntijat huomauttavat, että energiajuomat sisältävät monia ainesosia, kuten vitamiineja ja yrttiuutteita, joiden sivuvaikutuksia ei vielä täysin ymmärretä. Ja vaikka energiajuomiin suoraan liittyviä terveysongelmia ei ole paljon, stimulantit voivat häiritä sydämen rytmiä ja harvinaisissa tapauksissa johtaa kohtauksiin.
Rouva Benjamin muistelee äskettäistä tapausta 15-vuotiaasta pojasta, jolla oli aiemmin ollut tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD). Poika joutui sairaalaan sydänkohtauksen vuoksi juotuaan kaksi 700 gramman pulloa Mountain Dew -kofeiinipitoista virvoitusjuomaa. Teini-ikäinen otti stimulantteja ADHD:nsa hoitoon, ja ylimääräisellä kofeiinilla oli negatiivinen vaikutus hänen sydämeensä.
Holly Benjamin ja hänen kollegansa ovat vakuuttuneita siitä, että useimpien lasten on parasta juoda pelkkää vettä. Jos lapsi tai teini-ikäinen harrastaa aktiivisesti urheilua, hän voi nauttia sokeria sisältäviä urheilujuomia. Vähemmän aktiivisille urheilu- ja energiajuomat aiheuttavat painonnousua.
Muistutettakoon, että helmikuussa floridalaiset lastenlääkärit varoittivat jo energiajuomien vaaroista ja kuvailivat tapauksia, joissa potilailla oli esiintynyt kohtauksia, hallusinaatioita, sydän- ja munuaisongelmia sekä maksavaurioita potilailla, jotka joivat yhden tai useamman tölkin energiajuomia päivässä tuotemerkeillä Red Bull, Spike Shooter, Redline jne. Esimerkiksi Irlannissa rekisteröitiin 17 tällaista tapausta vuosina 1999–2005, ja Uudessa-Seelannissa 20 episodia vuosina 2005–2009.