Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Omenan kuori alentaa verenpainetta
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kuorimalla omenan voit merkittävästi vähentää hedelmän positiivista vaikutusta terveyteesi. Omenankuori sisältää ennätysmäärän luonnollisia kemiallisia yhdisteitä, jotka suojaavat verisuonia ja ihmisen sydäntä. Omenankuori sisältää valtavan määrän komponentteja, jotka voivat normalisoida korkeaa verenpainetta. Tämän löydön ilmoittivat Nova Scotian provinssin (Kanada) tutkijat, The Telegraph kertoo.
He selittivät, että useimmat ihmiset kuorivat mieluummin omenat, koska he pelkäävät haitallisten aineiden vaikutuksia. Näitä aineita käytetään hedelmien käsittelyyn niiden säilyvyyden pidentämiseksi. Mutta nämä tekniset menetelmät vähentävät merkittävästi hedelmien terveyshyötyjä.
Asiantuntijat analysoivat vihreiden omenoiden kuoren ja hedelmälihan kemiallista ja biologista koostumusta. Analyysin aikana omenat altistettiin reaktiolle entsyymin kanssa, joka aiheuttaa verenpainetautia.
On kiistatta todettu, että hedelmän kuori esti tämän entsyymin toiminnan moninkertaisesti tehokkaammin kuin hedelmän massa. Syynä tähän on se, että omenan kuori sisältää kuusi kertaa enemmän flavonoideja. "Omena"-flavonoidien vaikutus osoittautui huomattavammaksi kuin muiden saman vaikutuksen omaavien tuotteiden - erityisesti mustikoiden ja vihreän teen - vaikutuksen. Flavonoidit kuuluvat kasviperäisten aineiden ryhmään, jotka ihmiskehoon (ruoan mukana) joutuessaan vaikuttavat lukuisten entsyymien toimintaan ja ovat löytäneet laajan käyttöalueensa sekä virallisessa lääketieteessä että kansanlääketieteessä lääkevalmisteena.
Lääketiede on osoittanut flavonoidien kyvyn säädellä verisuonten seinämien läpäisevyyttä ja parantaa niiden elastisuutta sekä estää skleroottisia vaurioita.
Yksittäiset flavonoidit sisältyvät useimpien kapillaarien haurautta vähentävien lääkkeiden, esimerkiksi askorutiini, koostumukseen.
[