Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Energizerit parantavat sydämen toimintaa
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Joka päivä niin sanotut energiajuomat ovat yhä suositumpia väestön keskuudessa. Energiajuomat ovat erityisen suosittuja nuorten keskuudessa.
Vuoteen 2010 verrattuna näiden juomien maailmanlaajuinen kulutus kasvoi vuonna 2011 14 % 4,8 miljardiin litraan ja toi tuottajilleen 37 miljardin dollarin voitot.
Mikä saa ihmiset juomaan energiajuomia, jos useimmat tutkijat viittaavat "elämää antavien" cocktailien ihmiskeholle aiheuttamiin haittoihin?
Ehkä se johtuu nykyihmisten kiihkeästä elämäntahdista, jota he eivät pysty seuraamaan ja pyrkivät löytämään lisää energialähteitä voimiensa ylläpitämiseksi?
Kahvia voi toki juoda tunteakseen uuden energian aallon ja lisätäkseen henkistä ja fyysistä aktiivisuutta, mutta energiajuomat kirjaimellisesti astuvat perinteisten energianlähteiden jalkoihin. Tällaisten cocktailien valmistajat väittävät, että niiden juomisen jälkeen ihminen piristyy ja "kasvaa siivet" (varmasti monet muistavat iskulauseen tunnetusta mainoksesta, jossa mainittiin yksi näistä juomista). Yksi energiajuomapurkki sisältää 150–400 mg kofeiinia, ja jokaisessa purkissa on varoitus suositellusta annostuksesta – enintään yksi purkki päivässä, mutta monet jättävät nämä varoitukset huomiotta.
Missä siis on totuus? Aiheuttavatko energiajuomat todella korjaamatonta haittaa ihmiselle vai onko niistä jotain hyötyä?
Tätä yritti selvittää tohtori Matteo Camelli, Sienan kardiologian yliopiston kardiologi ja yhden harvoista energiajuomien hyötyjä käsittelevistä tutkimuksista kirjoittaja.
Energiajuomien pääkomponentti on kofeiini, voimakas piriste, jolla on jännittävä vaikutus hermostoon, minkä vuoksi ihminen tuntee olonsa "inspiroituneeksi".
Tri Camelin mukaan energiajuomilla on tonisoiva ja stimuloiva vaikutus hermostoon, mikä aiheuttaa vatsavaivoja, häiritsee normaalia unta, aiheuttaa jyrkän voiman heikkenemisen vaikutuksen hävittyä ja vahingoittaa sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Kuitenkin aivan viime aikoina juomien koostumukseen on alettu lisätä komponenttia, kuten tauriinia, jonka ansiosta sydämen toiminta voi itse asiassa parantua.
Tutkimuksensa aikana tohtori Cameli havaitsi, että uusi komponentti stimuloi kalsiumin vapautumista, millä on inotrooppinen vaikutus sydänlihaksen toimintaan.
Tutkijat kirjasivat sydämen supistusten tilan testin alussa ja sen jälkeen, kun koehenkilöt olivat nauttineet energiajuomia, joissa oli erilaisia hallitsevia ainesosia.
Kävi ilmi, että energiajuomat aiheuttivat vain pienen systolisen verenpaineen nousun (ensimmäinen verenpainetta mitattaessa näkyvä luku), kun taas diastolinen verenpaine nousi 6 %.
Asiantuntijat tulivat siis siihen tulokseen, että tauriinia sisältävät juomat voivat johtaa positiivisiin tuloksiin sydämen toiminnan kannalta.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]