Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Liikunta auttaa voittamaan syövän
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Rochesterissa sijaitsevan Mayo Clinicin tutkijat sanovat, että syöpään sairastuneet voivat puolittaa uusiutumisriskinsä elämällä aktiivisella elämäntavalla.
Liikunnan selkeistä hyödyistä huolimatta monet ihmiset uskovat, että heidän päivittäiset aktiviteettinsa riittävät riittävän liikunnan saamiseksi.
”Lääkäreinä suosittelemme liikuntaa potilaillemme, mutta kukaan ei ole tutkinut liikunnan vaikutusta heidän terveyteensä ja hyvinvointiinsa eikä seurannut tuloksia”, sanoo tohtori Andrea Cevilli.
Potilailla, joilla oli rinta- tai paksusuolensyöpä ja jotka liikkuivat säännöllisesti, havaittiin olevan taipumus vähentää syövän uusiutumisen riskiä noin 50 %.
Kävi ilmi, että fyysisesti aktiivisina pysyivät useimmiten ne, jotka olivat harrastaneet liikuntaa ennen diagnoosia. He jatkoivat aiempaa aktiivista elämäntapaansa eivätkä hidastaneet vauhtia.
Tri Chevillin mukaan monet potilaat eivät ole tietoisia siitä, että istuva elämäntapa paitsi altistaa kehon erilaisille sairauksille, kuten syövälle, myös haittaa kehon toipumista vakavan sairauden jälkeen.
"Suurin osa tutkimukseen osallistuneista uskoi vilpittömästi, että puutarhanhoidolla tai kotitöillä voisi olla sama positiivinen vaikutus kuin fyysisillä harjoituksilla. Todellisuudessa tällainen työ vaatii kuitenkin vain vähän energiaa eikä voi antaa odotettua tulosta", lääkäri sanoo.
Tutkijat ovat havainneet, että ylipainoisilla naisilla on suurin riski sairastua tai uusiutua rintasyöpään asianmukaisesta hoidosta huolimatta. Taudin uusiutumisen riski kasvaa tässä tapauksessa 30 % ja kuolemaan johtavan lopputuloksen mahdollisuus 50 %. Asiantuntijat yhdistävät tällaiset tulokset hormonaalisiin häiriöihin ja toistuviin tulehdusprosesseihin.
Todettiin myös, että potilaat kuuntelivat vakavimmin onkologien neuvoja hyvän fyysisen kunnon ylläpitämisen hyödyistä. Harvat näistä tiedoista hallussaan olleet asiantuntijat keskustelivat kuitenkin näiden aktiviteettien tarpeesta potilaiden kanssa.
Tutkijat toivovat, että lisätutkimukset auttavat organisoimaan työtä syöpäpotilaiden kanssa toipumisvaiheessa, ja käy myös selväksi, miten luodaan optimaaliset suotuisat olosuhteet fyysiselle aktiivisuudelle tällaisille potilaille, koska väsymys, elintärkeän energian puute ja elämänhalun hiipuminen ovat syöpäsairauksien seuralaisia.
[