Hylätty rakkaus voi aiheuttaa fyysistä kipua

Fyysisellä ja henkisellä kivulla on paljon enemmän yhteistä kuin ensi silmäyksellä saattaa näyttää.

Puhumme henkisestä kivusta tietämättämme, kuinka kirjaimellinen tämä metafora on. Analysoimalla torjutun ihmisen psykologista reaktiota tiedemiehet ovat tulleet siihen tulokseen, että särkyneen sydämen kipua voidaan verrata tavalliseen fyysiseen kipuun: molemmat sijaitsevat lähes samassa osassa aivoja.

Kiinnostus torjunnan psykologiseen vaikutukseen on ymmärrettävää: yhteiskunnan tai toisen ihmisen hylkääminen on hyvin traumaattinen kokemus, jonka ihmiset muistavat lähes koko elämänsä ajan. Tutkijat analysoivat aivojen tilaa "särkyneen sydämen" ja fyysisen kivun aikana ja löysivät hämmästyttäviä yhteensattumia työskentelevien aivojen kuvassa, joka käsitteli epämiellyttäviä tuntemuksia.

Fyysinen kipu voidaan jakaa kahteen osaan: aistihavaintoihin (itse kipu) ja emotionaaliseen värittymiseen, kun aivot päättävät, kuinka epämiellyttäviä nämä tuntemukset ovat. Juuri emotionaalinen osa paljastaa yhtäläisyyksiä henkisen kivun kanssa. Tunteet, joita koemme viillessämme itseämme veitsellä, ja "särkyneen sydämen" tunteet syntyvät samoilla aivoalueilla. Lisäksi, jos torjunta oli erittäin järkyttävää (esimerkiksi elämäsi rakkaus hylkäsi sinut), aivot voivat jopa aktivoida ne alueet, jotka ovat vastuussa kivun aistihavainnoinnista.

Eli tunnet kipua, ja se on hyvin todellinen tunne.

Current Directions in Psychological Science -lehdessä julkaistussa artikkelissa Kalifornian yliopiston tutkija Naomi Eisenberger Los Angelesista (USA) kuvailee henkisen ja fyysisen kivun samanaikaisuuden erikoisia seurauksia. Esimerkiksi henkilö, joka on yliherkkä fyysiselle kivulle, tuntee olonsa yhtä huonoksi sosiaalisten epäonnistumistenkin suhteen ja on huolissaan kaikista, jopa merkityksettömimmistä, torjunnoista. Ja päinvastoin – voimme sanoa, että määreet "tunteeton" ja "tunteeton" liittyvät paitsi henkiseen taipumukseen, myös kykyyn esimerkiksi kestää rauhallisesti hammaslääkärikäynnit.

Lisäksi kävi ilmi, että kipulääkkeet voivat lievittää paitsi fyysistä myös henkistä kipua. Pelikokeilussa pelaajan piti olla vuorovaikutuksessa muiden virtuaalipelaajien kanssa. Jos häneltä evättiin yhteistyö, se aiheutti tiettyä psykologista epämukavuutta. Mutta jos pelaajalle annettiin kipulääkettä Tylenol ennen tätä, hän koki paljon vähemmän. Lumelääke ei tuonut minkäänlaista helpotusta. Tarkoittaako tämä esimerkiksi sitä, että sinun on otettava kipulääke ennen työhaastattelua? Ehkä. Mutta tutkijat korostavat, että henkisellä kivulla on täysin ymmärrettävä etu: opimme virheistämme ja yritämme sen jälkeen olla tekemättä virheitä sosiaalisessa kanssakäymisessä. Eli särkyneellä sydämellä on mukautuva tehtävä: kuten kuuluisa filosofi sanoi, se, mikä ei tapa meitä, tekee meistä vahvempia. Hukuttamalla alleen muiden meille aiheuttaman sydänsurun, vaarana on jäädä täysin yksin, emmekä ole koskaan oppineet löytämään yhteistä kieltä ihmisten kanssa.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]