Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Hypodynamiikka on merkittävä nivelrikon syy.
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
Tutkijat neuvovat: nivelrikon kehittymisen estämiseksi on välttämätöntä syödä hyvin ja antaa nivelillesi säännöllisesti kohtuullista liikuntaa.
Istumatyölliselle elämäntavalle tyypillinen aineenvaihduntaprosessien hidastuminen antaa sysäyksen rustosolujen geneettisille muutoksille ja sitä kautta ruston tuhoutumiselle. Jos ihminen pystyy hallitsemaan nivelrikon aineenvaihduntaprosesseja, hän pystyy hidastamaan tai jopa pysäyttämään vaarallisen sairauden kehittymisen. Tämän johtopäätöksen tekivät Surreyn yliopiston tutkijat. He julkaisivat työnsä Nature Reviews Rheumatology -lehdessä.
On syytä huomata, että nivelrikko on englantilaisille tiedemiehille polttava ongelma. Isossa-Britanniassa on rekisteröity lähes yhdeksän miljoonaa potilasta, joilla on erilaisia nivelrikkoja ja nivelrikkoja - pääasiassa yli 40-vuotiaita naisia.
Normaalin ruston toiminnan kannalta korkealaatuinen aineenvaihdunta on erittäin tärkeää. Jos kehossa syntyy tiettyjä epäsuotuisia olosuhteita, rusto siirtyy "hätätilaan" - eli sen toiminta häiriintyy perusteellisesti.
Tähän prosessiin voi liittyä tulehdusvälittäjien ja aineenvaihduntatuotteiden kertyminen rustokudoksiin. Ajan myötä kataboliset reaktiot aktivoituvat ja stimuloivat tuhoavien prosessien käynnistymistä rustossa.
Viimeisen vuosikymmenen aikana on tehty useita tutkimuksia tästä aiheesta. Eri puolilta maailmaa tulevat tutkijat ovat toistuvasti osoittaneet, että häiriintyneet aineenvaihduntaprosessit ovat nivelrikon kehittymisen ja pahenemisen laukaisevia tekijöitä.
Hypodynamia eli liikunnan puute on aikamme vitsaus. Ennemmin tai myöhemmin se johtaa rustosolujen kyvyn ottaa energiaa hiilihydraateista häiriintymiseen. Näin ollen kondrosyyttien on etsittävä muita energialähteitä. Tämän seurauksena prosessoimattoman glukoosin ylimäärä lisääntyy, mikä muuttuu maitohapoksi. Tämä on vain yksi prosesseista, jotka johtavat ruston tuhoutumiseen. Tutkijoiden mukaan tällaisia mekanismeja on monia.
"Lääkärit pitivät nivelrikkoa vuosien ajan sairautena, joka liittyy ruston ja nivelten "kulumiseen". Tällaista patologiaa pidettiin yleisenä ikääntyneiden, erityisesti vanhusten, keskuudessa. Tutkimuksemme on kuitenkin osoittanut, että tämä on kaikkea muuta: olemme aliarvioineet ravinnon ja fyysisen aktiivisuuden vaikutusta aineenvaihduntaan. Mutta nämä tekijät vaikuttavat suoraan jokaisen kehon rakenteen kuntoon. Ne voivat toimia ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä tai johtaa vakaviin sairauksiin", sanoo Ali Mobasheri, tuki- ja liikuntaelinten fysiologian tohtori Surreyn yliopistosta.
Asiantuntijat väittävät, että heidän seuraavien kokeilujensa tavoitteena on löytää tehokkaita menetelmiä, joiden avulla henkilö voi hallita ja ehkäistä kivuliaita muutoksia aineenvaihduntaprosesseissa. On täysin mahdollista, että tästä tulee uusin lähestymistapa nivelrikon ja nivelrikon ehkäisyyn ja hoitoon.
[