
Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kalaöljy voi auttaa seniilissä dementiassa
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Kalaöljy – lähes jokainen meistä muistaa sen, lievästi sanottuna, epämiellyttävän maun lapsuudesta. Kuten ennenkin, sitä voi helposti ostaa mistä tahansa apteekista. Mutta nykyään valmistajat ovat löytäneet keinon ottaa näin hyödyllistä tuotetta ilman kärsimystä – kalaöljy kapseleissa.
Kalaöljyllä on ominainen tuoksu ja maku, ja sitä saadaan joidenkin kalalajien maksasta. Kalaöljyä on kolmea päätyyppiä, mutta sen lähde on joka tapauksessa kalanmaksa. Lopputuotteen väri riippuu tuotantoteknologiasta. Nykyään kalaöljyä myydään kellertävänä, valkoisena tai ruskeana. Useimmiten voit ostaa valkoista kalaöljyä, joka on uutettu turskanmaksasta. Tuotantoteknologia voi olla kahdenlaista: manuaalinen, eli ilman laitteiden, kojeiden jne. käyttöä, ja erikoistunut, jossa turskanmaksa käy läpi tietyn käsittelyn ja jäähdytetään. Manuaalista menetelmää käyttävät useimmiten kalastajat itse.
Kapselimuotoisen kalaöljyn tärkein etu on, että sekä aikuiset että lapset voivat ottaa sitä ilman erityisiä haittoja. Tässä tapauksessa ei ole käytännössä mitään rajoituksia. Myös raskaana olevat ja imettävät naiset voivat käyttää sitä turvallisesti ilman pelkoa vauvan terveyden puolesta. Kalaöljyn päivittäinen annos on kolme grammaa, mutta joissakin sairauksissa annoksen nostamista suositellaan. Esimerkiksi raskauden alkuvaiheessa keskenmenon ehkäisemiseksi suositellaan vähintään 5 grammaa päivässä. Lääkärin tulee luonnollisesti määrittää kalaöljyn optimaalinen annos ottaen huomioon potilaan tilan ja anamneesin. Lääkäri voi harkita, että annosta voidaan nostaa 6 grammaan päivässä.
Kalaöljy sisältää runsaasti hivenaineita ja vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä ihmisen terveydelle. Kalaöljyn säännöllinen nauttiminen parantaa kynsien, hiusten, ihon jne. kuntoa. Jos siis olet huomannut, että kyntesi ovat heikentyneet, hilseilevät, lohkeilevat, ihosi on saanut sairaalloisen sävyn ja hiuksesi ovat menettäneet kiiltonsa ja vahvuutensa, kalaöljyn päivittäinen nauttiminen lievittää näitä ongelmia. Vain yksi kapseli päivässä – ja tulokset näkyvät nopeasti.
On huomattava, että kalaöljy koostuu 70-prosenttisesti öljyhaposta, loput palmitiinihappoja. Ne ovat erittäin hyödyllisiä kehollemme. Esimerkiksi kalaöljyn nauttiminen estää verihyytymien muodostumista ja parantaa aivojen toimintaa. Lääkärit suosittelevat ikääntyneille yhden kapselin ottamista päivässä parantaakseen henkistä toimintaa, muistia ja kehon yleistä kuntoa. Kalaöljy on erinomainen ehkäisy seniilille dementialle ja dementialle.
Tällä hetkellä apteekeista voi ostaa kalaöljyä kapseleissa, jotka on erityisesti suunniteltu pienille lapsille. Sitä tulisi ottaa kahden vuoden iästä alkaen, koska kalaöljy toimii erinomaisena ennaltaehkäisevänä lääkkeenä monille lastensairauksille, kuten anemialle, riisitaudille jne.
Lopuksi on huomattava, että lähes kaikki tunnetut lääkevalmistajat tuottavat kalaöljyä kapseleissa, mutta silti paras kalaöljy on norjalaista.