Lääkärit uskovat, että suihkussa ei tarvitse käydä joka päivä.

Nyky-yhteiskunnassa on yleistä huolehtia henkilökohtaisesta hygieniasta, käydä suihkussa päivittäin ja käyttää paljon vartalonhoitotuotteita. Israelilaiset asiantuntijat raportoivat, että liiallinen puhtaus voi olla vaarallista terveydelle. Jotkut lääkärit väittävät, että päivittäinen kylpeminen tai suihkussa käyminen erilaisten kylpygeelien, nestemäisten saippuoiden ja shampoiden avulla voi olla haitallista tai jopa vaarallista iholle ja ihmisen immuunijärjestelmälle.

Usein suoritettavien puhdistusaineita käyttävien hygieniatoimenpiteiden aikana on olemassa happo-emästasapainon häiriintymisen riski. Kaikki ihmiskehon kudokset ovat erittäin herkkiä pH-arvolle. Happo-emästasapainon häiriintyessä (jos pH-taso ylittää normin) kehon solut voivat tuhoutua ja entsyymit voivat menettää toimintakykynsä.

Päivittäiset hygieniatoimenpiteet, erityisesti suihkugeelin tai shampoon käyttö, voivat johtaa happo-emästasapainon häiriintymiseen, jota keho säätelee itsenäisesti ja melko tiukasti. Happo-emästasapainon häiriintymisen lisäksi liian usein tapahtuva pesu nestemäisellä saippualla tai shampoolla voi johtaa siihen, että hygieniatuotteet tuhoavat ihmiskehon tuottaman luonnollisen voitelun. Ihon luonnollisen suojakerroksen vaurioituminen voi aiheuttaa ärsytystä.

Asiantuntijat uskovat, että päivittäiset hygieniatoimenpiteet sanelevat muoti, eivätkä pakko tai huoli omasta terveydestä. Usein toistuva peseminen tuhoaa suojaavan ihon ja ihmisestä tulee alttiimpi lialle, mikrobeille ja bakteereille.

Nestemäisen saippuan ja suihkugeelin osalta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihonpuhdistusaineiden usein toistuva käyttö on haitallista terveydelle. Nestemäiset hygieniatuotteet ovat haitallisempia niiden sisältämien pinta-aktiivisten aineiden suuren pitoisuuden vuoksi. Lisäksi nestemäistä suihkugeeliä ja nestemäistä saippuaa on vaikeampi pestä pois iholta kuin kiinteää saippuaa. Saippuan huolellinen peseminen pois iholta aiheuttaa suojaavan ihon luonnollisen voitelun menettämisen, joka suojaa sieniltä ja mikrobeilta. Näin ollen käy ilmi, että liian usein toistuvat hygieniatoimenpiteet eivät johda täydellisen puhtaaseen kehoon, vaan mahdollisiin infektioihin ja ihon saastumiseen.

Israelin lääkärit kertoivat, että kehon puhtauden ja hyvän terveyden ylläpitämiseksi aikuisen tarvitsee käydä suihkussa tai kylvyssä vain kaksi kertaa viikossa. Päivittäiseen käyttöön lääkäri neuvoo jättämään vain paikalliset pesut ja hygieniatoimenpiteet.

Lääkärit neuvovat myös välttämään pään ja hiusten pesua liian usein. Nykyaikaiset shampoot voivat usein käytettynä vahingoittaa sekä hiusrakennetta että päänahkaa.

Kaikki asiantuntijat eivät ole samaa mieltä israelilaisten kollegoidensa kanssa. Lisäksi jotkut tiedemiehet pitivät outona, että tällaiset lausunnot tulivat melko kuuman ilmaston maan edustajilta.

Joka tapauksessa, ennen kuin teet johtopäätöksiä tarvittavien hygieniatoimenpiteiden säännöllisyydestä, kannattaa kiinnittää huomiota elämäntapaasi, fyysiseen aktiivisuuteen ja ympäristöön.

[ 1 ]