Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Kuikat ovat iloisempia kuin pöllöt.
Viimeksi tarkistettu: 01.07.2025
Yökukkujat heräävät usein univajeisina töihin tai kouluun, kun taas aikaiset linnut heräävät 15 minuuttia aikaisemmin. Uuden tutkimuksen mukaan aikaiset linnut eivät kuitenkaan ole valppaampia vain siksi, että aurinko on noussut; he ovat onnellisempia ja tyytyväisempiä elämäänsä kokonaisuudessaan.
Teini-ikäisillä yökyöpeliin liittyvät taipumukset hiipuvat iän myötä ja koulunkäynti pakottaa heidät aamupainotteiseen aikatauluun, mikä voi selittää, miksi vanhemmat aikuiset ovat onnellisempia kuin nuoremmat. "Aiempi tutkimus on viitannut siihen, että aamuvirkut ovat onnellisempia kuin yökyöpelit, ja kyseinen tutkimus tehtiin keski-ikäisillä ihmisillä", sanoo tutkija Renee Biss, jatko-opiskelija Toronton yliopistosta.
Uudessa tutkimuksessa tarkastellaan ihmisiä koko heidän elämänsä ajan selvittääkseen, liittyvätkö heidän aamurutiininsa heidän yleiseen elämäntapaansa. Tutkijat tarkastelivat kahta ryhmää: 435 henkilöä, jotka olivat 17–38-vuotiaita, ja 297 henkilöä, jotka olivat 59–79-vuotiaita. Molemmat ryhmät täyttivät kyselylomakkeita heidän emotionaalisesta tilastaan, terveydentilastaan ja siitä, mihin aikaan päivästä he mieluummin viettävät aikaa.
Tutkijat ovat havainneet, että 60-vuotiaana useimmat ihmiset ovat aamuvirkkuja. Vain noin 7 prosenttia nuorista on aamuvirkkuja, mutta iän myötä tilanne muuttuu – vain 7 prosenttia vanhemmista ihmisistä on edelleen yökyöpeleitä.
"Havaitsimme, että vanhemmat ihmiset kokivat merkittävästi enemmän positiivisia tunteita kuin nuoremmat, ja ensin mainitut heräsivät merkittävästi todennäköisemmin aikaisin kuin nuoremmat", Bies sanoo.
Valmisteltu WordScience.org-sivuston materiaalien perusteella.
[ 1 ]