Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Liiallinen natriumin saanti voi lisätä ekseeman pahenemisvaiheiden riskiä.
Viimeksi tarkistettu: 02.07.2025
UCSF:n tutkimuksessa havaittiin, että päivittäisen suolan saannin muutokset voivat selittää ekseeman pahenemisvaiheita.
Kalifornian yliopiston San Franciscossa (UCSF) tutkijoiden tutkimuksen mukaan runsassuolainen ruokavalio voi lisätä ekseeman riskiä. He havaitsivat, että jo yhden gramman natriumia päivässä – Big Macissa olevan määrän – nauttiminen lisäsi pahenemisvaiheiden todennäköisyyttä 22 prosentilla.
Ekseema, joka tunnetaan myös atooppisena ihottumana, on krooninen sairaus, joka aiheuttaa kuivaa ja kutisevaa ihoa. Se on yksi yleisimmistä ihosairauksista, ja se vaikuttaa yli 31 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa, ja yksi kymmenestä ihmisestä kokee sen jossain vaiheessa.
Ekseema on yleistynyt viime vuosina, erityisesti teollisuusmaissa, mikä liittyy ympäristöön ja elämäntapaan liittyviin tekijöihin, kuten ruokavalioon.
Natrium, jota useimmat ihmiset saavat suolan muodossa, lisää verenpainetaudin ja sydänsairauksien riskiä. Tutkijat ovat äskettäin havainneet, että natriumia varastoituu ihoon, missä sillä voi olla merkitystä ekseeman tulehduksessa.
Natriumin saannin rajoittaminen voi olla helppo tapa ekseemasta kärsiville potilaille hallita tilaansa.
"Useimmat amerikkalaiset syövät liikaa suolaa ja voivat turvallisesti vähentää saantiaan suositelluille tasoille", sanoo Catherine Abuara, MD, UCSF:n ihotautiopin apulaisprofessori ja JAMA Dermatology -lehdessä julkaistun tutkimuksen pääkirjoittaja.
"Ekseeman pahenemisvaiheet voivat olla potilaille vaikeita", sanoi Abuara, joka on myös epidemiologian apulaisprofessori UC Berkeleyn kansanterveystieteen laitoksella, "varsinkin silloin, kun he eivät voi ennakoida niitä eivätkä saa ohjeita siitä, mitä he voivat tehdä niiden välttämiseksi."
Poikkileikkaustutkimuksessaan tutkijat analysoivat yli 215 000:n 30–70-vuotiaan henkilön tietoja Yhdistyneen kuningaskunnan biopankista, mukaan lukien virtsanäytteet ja sähköiset terveystiedot.
He pystyivät määrittämään virtsanäytteistä, kuinka paljon natriumia kukin henkilö kulutti; he pystyivät myös näkemään reseptikoodeista, oliko ihmisillä diagnosoitu atooppinen ihottuma, sekä sen vaikeusasteen.
He havaitsivat, että jokainen virtsaan 24 tunnin aikana erittynyt lisägramma natriumia liittyi 11 % suurempaan todennäköisyyteen saada ekseema, 16 % suurempaan todennäköisyyteen saada aktiivinen tapaus ja 11 % suurempaan todennäköisyyteen pahentua taudin vaikeusastetta.
Sitten he tutkivat 13 000 aikuista Yhdysvalloissa osana National Health and Nutrition Examination Survey -tutkimusta ja havaitsivat, että vain yhden ylimääräisen gramman natriumin – noin puolen teelusikallisen suolan – nauttiminen päivässä liittyi 22 prosenttia suurempaan todennäköisyyteen saada aktiivinen ekseema.