Kaikki iLive-sisältö tarkistetaan lääketieteellisesti tai se tarkistetaan tosiasiallisen tarkkuuden varmistamiseksi.
Meillä on tiukat hankintaohjeet ja vain linkki hyvämaineisiin mediasivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksiin ja mahdollisuuksien mukaan lääketieteellisesti vertaisarvioituihin tutkimuksiin. Huomaa, että suluissa ([1], [2] jne.) Olevat numerot ovat napsautettavia linkkejä näihin tutkimuksiin.
Jos sinusta tuntuu, että jokin sisältö on virheellinen, vanhentunut tai muuten kyseenalainen, valitse se ja paina Ctrl + Enter.
Makeisia rakastavilla on vähemmän painoa
Viimeksi tarkistettu: 30.06.2025
Louisianan osavaltionyliopiston maatalouskeskuksen tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että makeisia rakastavilla on vähemmän painoa, alhaisempi painoindeksi (BMI) ja jopa pienempi vyötärönympärys kuin niillä, jotka rajoittavat itseään makeisten syömisessä.
Kuten New York Daily News raportoi, noin viisi vuotta kestäneen tutkimuksen aikana professori Carol O'Neillin johtama asiantuntijaryhmä tarkkaili yli 15 tuhatta yli 19-vuotiasta tyttöä.
Osana kokeilua koehenkilöt jaettiin useisiin ryhmiin päivittäin kulutettujen makeisten, sokerin ja muiden ruokavalion ominaisuuksien määrän perusteella.
Tämän seurauksena joukko tiedemiehiä päätyi siihen tulokseen, että makeansyöjien painoindeksi ja vyötärön ympärysmitta olivat hieman pienemmät kuin muilla: esimerkiksi makeansyöjien keskimääräinen painoindeksi on 27,7, kun taas makeattomia pärjäävien 28,2. Asiantuntijat huomauttavat, että lihavuus kehittyy, koska kulutamme enemmän kaloreita kuin kulutamme, joten he suosittelevat, että enintään 10 % päivittäisestä kalorien saannista saadaan esimerkiksi makeisista, pikaruoasta ja virvoitusjuomista.
Tämän tutkimuksen tulokset eivät todista, että makeiset auttavat laihtumaan. Makeisten ystävät yksinkertaisesti liikkuvat hieman enemmän polttaakseen ylimääräiset kalorit.